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「不食健康法」がいちばん体に良いの？

レス3 HIT数 282 あ+ あ-

ちょっと教えて！さん（ 40代 ♀ ）
23/09/14 18:00(更新日時)

よく
「〇〇はトランス脂肪酸が多いから食べてはいけない！」
「〇〇に含まれている〇〇という成分は母乳に移行するから、将来の赤ちゃんのために食べてはいけない！」
「あれは食べてはいけない！これも食べてはいけない！」
と鼻息荒く主張している人々がいますよね？

ということは、最も良い健康法は、何も食べない
「不食健康法」
ということですか？

そういうことになってしまいますよね？

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No.3876532　23/09/12 23:50(スレ作成日時)

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No.1 23/09/13 00:23
通りすがりさん1 

防腐剤…着色料…保存料… 様々な化学物質 身体によかろうハズもない。

しかし、だからとて健康にいいものだけを採る。これも健全とは言い難い。

毒も喰らう 栄養も喰らう。

両方を共に美味いと感じ血肉に変える度量こそが食には肝要だ。

No.2 23/09/13 09:57
ちょっと教えて！さん0 ( 40代 ♀ )

>> 1 自然食信者のような人や、添加物の入っている食品の危険を延々と語る人などの話を聞いていると、それじゃ食べられるものが何もなくなるから、何も食べないのが健康なのかという気さえしてきてしまいます。

No.3 23/09/14 18:00
美容に興味あるさん3 ( ♀ )

食べてはいけないとは、ちょっと言い過ぎですが、身体に悪影響なものを知らずに食べるのと、知ってて食べるのとでは、雲泥の差だとは思いますね。
そういう知識は、人の食事に関わるのならば、特に必要だと思います。
自分だけならまだしも、子供や旦那には、健康でいてほしいので。

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