ミクルと私と…いろいろと…

つまずいたのは
誰かのせいかもしれない

けど、立ち上がらないのは
誰のせいでもないわ


カッコいい女、峰不二子の台詞


確かに、誰かが起こしてくれるのを待つより
自分の足で立ち上がって、さっさと先に進んだ方がいい

だから、誰かにつまずかされて立ち上がれない程の大怪我をしないように、日々、受け身の練習をしないとね…

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なんとなく
ミクルが前より賑やかな気がする

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Official髭男dismの曲を聴くと思い出す人がいる

4年前、もう５年前かも知れない
このサイトで関わった人で、
生きたいのに死にたいと言った人で、
いろいろな問題を抱えている男の人だった


先日、髭男のコンサートツアーに参加した

宿命とstand by you、
この2曲は、何年間も時が止まってしまっているような彼に教えた曲で

その2曲を髭男が立て続けに歌ってくれて、
気が付いたら私は泣いていた

何の涙なのか分からなかったけれど

泣きながら手を掲げて
一緒に歌っていた

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仕事帰りにいつも寄るスーパーのイートインで、80歳前後くらいの、おそらくご夫婦が向かい合って座っているのをよく見かける

向かい合って静かに話しながら、イートインのお茶を飲み、スーパーで買った何かを食べている姿が優しくて、本当に私の心を和ませてくれる

今年の春くらいに、おばあちゃんの姿が見えない時期があった

スーパーの前をおじいちゃんが1人でぶらぶらと歩いていて、その歩いている姿がとても心許無く見えて、全くの赤の他人なのに泣きそうな気持ちになった

ひとりでぶらぶらとしているおじいちゃんを見てから2週間くらい経って、2人がイートインのいつものテーブルで向かい合っている姿を見た時、また泣きそうになった

おじいちゃんがお茶を運んでいるのを見て、さらに泣きそうになった


いつも目の端で2人がいらっしゃるのを、ちらっと確認してしまう私は、もうストーカーのようで申し訳ないけれど

これからも2人向かい合って、お茶を飲んでいてほしいなぁ

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夫が、
私が居ないと生きていけない
と言った

そう言われると
やっぱり何となく嬉しい

と同時に
私が家事を何もしない妻だったら
どうなんだろうと考える

それでも必要とされるかな

炊事洗濯掃除、家事と分類されるものは、ほとんど私が行なうから

私が急に死んだら…
夫は、ちゃんと家の事が出来るのかと心配になったり


もしも私が何もしない妻だったら…


私はいつも誰かに必要とされたい

無条件で愛されたいのかも知れない

家でも職場でも、
利用じゃなくて必要とされたい

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毎年、年末年始は働きたい人の方が少なくて、身軽な私が出勤をする事が多かったけれど

今年は、どれもこれも値上げの影響を受けてなのか、積極的に年末年始も働きたい人が多くて、気がついた、3連休後に大晦日出勤、元旦から6連休となっていた

嬉しいような、申し訳ないような、不安なような、モヤモヤするような、何とも言えない気持ちです…

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寂しくて誰かと関わって

余計に寂しくなる時がある

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寂しい　は
ひとりポツンとしているようで

淋しい　には
涙が見える

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自分軸で生きれている人

【1】選択することはおおよそ即決する

【2】一人で行動することが多い

【3】人目を気にせず行動できる

【4】他人に嫉妬しない

（5】愚痴や言い訳を言わない

【6】変化を柔軟に受け入れることができる

【7】自分がどうしたいか把握している

【8】他人の機嫌を伺わない



軸はしっかり持っていたい

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今日は今年最後の検査の日で
病院へ向かう途中に職場から電話がきた

急な欠勤者が出て、今から出勤できるかの確認の電話で

私は、持病と薬の関係であまり負荷のかかる働き方が出来なくなったから、私に電話がくるのは余程困っている時が多くて

出勤したかったけれど、検査日だけは簡単に変えられないから仕方ない

断るしかなかった


どうか、誰かが過度な無理をする事なく職場が回っていますように

どうか、検査結果に問題がありませんように

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　結局、最後は幸せになってる人

1.嫌な人から離れる

2.疲れたらしっかり休む

3.人に頼ることができる

4.当たり前のことにも感謝できる

5.自分を褒めることができる

6.自分で自分のご機嫌をとれる

7. 嫌なことを引きずらない

8.やりたいことをやっている

9.ムダに思えることも楽しんでる

10.自分との約束を守っている

11.どんな自分も受け入れられる




気持ちひとつで出来そうだけど、全部そこそこ難しい

最後っていつだろう

死ぬ時に、
　あぁ…いろいろあったけど、結局私は幸せだった…って思いたい

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明けまして
おめでとうございます

雪がちらちらと降る
穏やかなお正月を過ごしています


ロムしてくださった方
共感を押してくださった方
全く興味が無い方も

平和であたたかい一年を過ごされますように


ミクルには
今、辛い思いをしている人や
深く傷ついている人や
いろいろあって心がトゲだらけになっている人がいて

もちろん充実した毎日を過ごしている人もいるけれど

どんな人にとっても
ミクルに来れば
ほっとできて、優しさを感じられて、力を抜く事ができるような

そんな場所になったらいいのにな…

そんな稀有な掲示板
ミクルしか目指せない


なんて思う、2025年元旦です

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言霊という言葉もあるし

使うワードは気をつけたい

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まだTwitterの頃にアカウントを制作して、誰にも知らせず、ほとんど使わないまま何年も放置していたXがある事を思い出して、
そうだ！推し活に使おう！と思い立った

推しの名前を入れた自己紹介文を作成してポストしはじめたら、
いろいろな情報がいち早く流れてくるし、いいねやフォローしてくださる人が現れたり、最初は楽しかった

だけど、当然、良い情報ばかりではなくて、
タレントに対する思い込みの激しい誹謗中傷や、誰かを貶すために印象操作するようなポストも、凄い勢いで広がっているのを見ると、怖くなってしまったし、そういうのを見た時のストレスも凄い

結局、推しの新しい情報や良いなと思う書き込みを、リポストするだけのものに作り直した

それくらいが私にはちょうど良いみたい

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病み気に入ると最低限の事しか出来なくなる

頭が回転しなくなる

水に潜っているような感覚になる

時間だけが過ぎていく

自分の駄目さ加減に嫌気がさしてくる

報道番組を見るのが辛くなってバラエティに変える

賑やかなのが辛くて消音する

見てもいないのに、音も消しているのに、それなのにテレビが消せない

眩しい太陽がいらない

雨も雪もいらない

曇り空なのが、せめてもの救い


あ、少し、やる気が出てきたかも

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>> 65 病み気…病み期だった

誤字に気が付かないのも萎えるわ


だけど、やらなければいけない事と、やりたかった事を終わらせたら元気が戻ってきた

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「この人がいないと生きていけない」　
　　は依存ですが

「この人がいない人生を生きたくない」　
　　は愛だと思うのです

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>> 67 なるほど…って思う

この人のいない人生を生きたくない

その気持ちが一生続いたら素敵だよ

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偶然なのだろうけど、自分と同じハンドルネームの人が、失礼な物言いやどぎつい発言をしているのを見かけると、
あれは私じゃないですよ！と言って歩きたくなる。

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一回言われただけなのに百回も言われた気分になるのは、
残りの99回は自分で再生ボタンを推しているから。


メンタルの弱い人は、だいたいこれらしい…って書いてあったけど
異常に根に持つ人も、これだと思う

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調子の良い時ではなくて、
思うように活動が出来ない状態になって、つまずいて、転んだ先に
手を差し伸べて助けてくれる本当の味方が居たって語っているアーティストが居て、心に刺さる

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私にハンネをつけてくれた人は、
とても正直で優しくて頑張り屋で素直な人なんだと思う

だから、新しい世界に飛び込んだ時、向いているかも知れないと思ったし、直接のエールを送りには行けなくても、
レスが目に入るたび『頑張って…頑張って…』と祈りに近い気持ちで、心ではいつもエールを送っていた

私が想像するよりもはるかに厳しい世界なようで、
出した決断は仕方のない事で、
心が落ち着いたら、また前を向く強さも持っている方だと思うし…
引き続きレスが目に入ったら
『頑張って！頑張って！』と私は、念に近いエールを送ると思う


寄り添って、愛の感じる励まし、叱咤激励やアドバイスをされてる方がたくさんいらっしゃるのに感動した

ミクルには、まだまだ優しい人がたくさんいるなぁ

『無駄な経験などひとつもない』ニュアンスですが…
私の心にも響いてます

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◯不機嫌はいつか大事な人を失ってしまう　お気をつけください
不機嫌は無言の暴力なんだ

◯ひどいことを言われたときは
「言う側ではなくてよかった」と考えると、少し気持ちが楽になります

◯置かれた場所で咲けないなら、環境を変えなさい　根っこが腐る前に

◯自分が絶好調の時と、絶不調の時の行動や発言に気をつけてください
だいたいこの時にトラブルを起こします


エックスで見かけた
専念寺/ネコ坊主さんの言葉



名言って沢山あるけど、何が心に響くかは、結局その人の性格なんだよなあ

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言葉を選んで、相手に負担や迷惑をかけないように、気持ちを伝えようとする優しい人と


優しさのように見せて発した言葉と行動に、違う意味を持っている人と


狭い世界でも、生きるって難しい

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◯強さは耐える事ではなく受け流す事　つまり、鈍感力こそ最強のメンタルである


ネコ坊主さん
今日もありがとう

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今日もネコ坊主さん

よく分かってる

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高校時代の友人からラインが来た
飛行機の距離なので、何年も会っていないけれど、年に何回かラインが来てしばらくラリーが続く

友人は、義母に、義家族の法事に来なくて良いと言われ、
そんな訳には行かないと思い
出席すると、ずっと無視をされていたらしく、悔しいというラインだった

いろいろ考えて言葉を選びながら返信をしたけれど、何度かのラリーのあと友人からの返信は来ていない

ただ聞いてほしかっただけなのか
私の文章に引っかかる物があったのか…分からない


だけど、友人にこんな事言わないし言えないけれど、
もし私が義母に来なくて良いと言われたら、
え！っと思うけど
ホッともすると思う

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長い物差しがほしい

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道端のありふれた花で良いから
何なら草でも良いから
平和に穏やかに生きたい

と、思ってしまった

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家の前の公園の木に、カラスの番い（ツガイの漢字を今知った！）が巣を作り卵を温めている

ほぼ毎年見る光景だけれど、いつもと違うのは、今年は過去一私の家に近いからよく見える

雛が孵って巣立つのが見たいけど、ご近所の人の通報で保健所に撤去されてしまう時があって、悲しい

子育て中のカラスは攻撃的になるから、撤去してもらうのが普通、という考え方の人も多いみたいで、
確かに、公園だから遊んでいる子供が襲われる可能性もあるのも分かるけれど

仕方ないとはどうしても思えなくて

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私はあまり良い夢を見ない
怖い夢か、不安な夢か、意味不明か…


ごくたまに、多分、年に１回くらい
夫の夢を見る

最近見た夢は、
夫が私のお弁当を作っている夢で、大きなお弁当箱にぎゅうぎゅう詰めに、そこらにある食材を全部を詰め込んでいるのを
私が「えぇぇ…」と思いながら見つめている夢だった

夫は料理をほぼしないし、もちろんお弁当を作った事など、生まれて一度も無いと思う
そして私は、お弁当を持って仕事に行ってもいない

夫にその夢の話しをしたら
「（私）の夢に出てくる俺は、いつも変な事をしているね」と言われて
確かに！と思った

いつも夢の中で変な事をしているけれど、夢の中の夫が怖いとか意地悪をされるとか酷い事を言われるとか、
夢の中で夫の人間性に不安を感じた事がないと気がついて、嬉しかった

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私は常に

自分の居場所を探しているような気がする

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優しくなりたい

強くなりたい

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「なんで私が神説教」というドラマの、広瀬アリスの説教が面白い

「対岸の家事」というドラマの、それぞれの立場の人間の葛藤も面白い


病んでいる時は、テレビを見る気が起きないし、必要のない事に集中する事も出来ないから、今、私の心は、健康寄りなんだな

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何かモヤモヤする事が起きた時、
私は、考えて考えて考えて
無理やり自分の心に折り合いをつける


このやり方は
正しいのかな

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家の前の公園の木に作られたカラスの巣に、１週間くらい前、2羽の雛が孵っているのが見えた

カラスの番は交互に飛び立って雛のお世話をしていたのが可愛かった


昨日突然、雛も親カラスも消えてしまった
少し形が変わった巣だけが残っている

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この、やさぐれたニャンコを
うちの子にしたい

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