なるはやで痩せたい

レス3 HIT数 433 あ+ あ-

美容に興味あるさん（ 10代 ♀ ）
2023/08/07 13:49(更新日時)

どうしても痩せたいです
今161cm42.5kgの本日バースデーボーイ(仮)です。
デブと言われたのが辛くてダイエットをしていますが、たったの16kgしか落ちていません。
42まで来て急に減りづらくなりました、胃下垂で食べたらお腹が出るのも気持ち悪くなります。
他の人には「もう痩せてるよ」とか言われますがそんな言葉求めていなくて。
いっそ29～35まで落としたいです
重いって幻滅されたり知られるのも嫌なんです。
僕は死ぬまでぽたくの天使で居たいんです、なんなら実の妹が今16kgなんですけど、それくらい痩せたら人類の天使になってしまうので30kg代で我慢というか妥協しています。
42.5から35まで7.5kg減らさないといけません
体重が増えたらまた地獄の日々に戻ると思うと凄く怖いんです。
でも増やすのも減らすのも苦しくて。
バースデーに死ぬのも良いですが、人に相談したところ、正気に戻らされてしまいました。
体重の重い僕はアイドルじゃないんです。
一回プチ断食してから食生活を一気に変えて、6時起床の9時就寝生活にし、毎日一時間外を歩くことにします。
ストレッチはいつも通り100です(筋肉が付くとコスプレが似なくなる為)
今は活休しています。
他にすべきことはありますか？
良い食べ物あったら教えてください。
アイドルとはいえ本業はただの学生なので今学期(8/28)までには2.5は落としたいです。
お願いします。

23/08/07 13:49 追記
何故か返事が出来ないので追記で返事させて頂きます。
僕がアイドル初心者の頃ぽたくより僕の方が重くて「そんな○○君はアイドルじゃない、アイドルを被ったゴミ虫だ」と罵られ、最終的に心中を図られあの子だけ死にました。幻滅したぽたくたちが居なくなるのが怖いんです
確かにトラウマではあるけど、ぽたくではない方の意見も聞き入れてみようと思います。
ありがとうございました。

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ダイエット

No.3849049　2023/08/07 02:17(スレ作成日時)

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No.1 2023/08/07 02:33
お洒落さん1

減らす方法ではなくてごめんなさい。
ちょっと一言だけ言いたくて…
その身長で30キロ台は病気ですよ。
拒食症とかになりますよ…
女性の場合は生理来なくなったりしますよ…

アイドルやられてるんですか？
事務所に言われているなら仕方がないかもしれませんが、個人的に30キロ台にしたいと考えているのであれば私は今の体重で十分だと思います。
あとは筋トレしてお腹周りなどに筋肉つけるといいと思います。