大切な人を傷つけてしまいました。

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匿名さん（ 20代 ♂ ）
2023/05/30 19:57(更新日時)

大切な彼女を傷つけてしまいました。
自分が許せなくて許せなくて死んでしまえと思います。
彼女には泣きながら謝りました。
お互い落ち着こう、今は1人の時間が欲しいと言われました。
浮気したとかではなく彼女のことを好きになり過ぎた結果、過度に干渉してしまいました。要するに重くなり過ぎたんです。
最初は音信不通になり、不安で長めのメッセージを送ってしまいました。それが彼女の歴代の彼氏から受けたトラウマと重なってしまったようです。
本当に自分が情けないです。過去の彼氏のようにならないようにと思っていたのにこの有り様です。自分が憎くて仕方がないです。後悔を次に繋げろと言いますが、大切な人を傷つけた事実は変わらないので。
大切な人を傷つけてしまったら自分をどう保てばいいのか教えて欲しいです。