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パンで、お腹すきません。

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知りたがりさん
23/02/04 07:39(更新日時)

パン屋さんの、惣菜パンを昼御飯に食べると次の日まで腹持ちが良いというか、膨張してます。次の日の、朝御飯は、まだ胃がもたれてるのでヨーグルトにしようと思います。昼も、軽く済ませたらいいでしょうか?まだ、満腹です。便も、沢山昨日出ました。

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No.3726813 23/02/04 05:30(スレ作成日時)

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No.1 23/02/04 05:43
凛々 ( 40代 ♀ 4zzDSb )

少食でいいなぁ
でもパンは糖質やカロリー高いから
控えた方が健康的です

No.2 23/02/04 05:45
知りたがりさん0 

>> 1 昨日は、パンを3つ食べてしまいました。かなりの肥満なので、90キロを越えてます。薬で肥満です。

No.3 23/02/04 07:03
凛々 ( 40代 ♀ 4zzDSb )

そうなの
じゃあ我慢した方がいいね
でも無理し過ぎたら
続かないから
ほどほどに頑張って〜

私も軽くデブだから
痩せなきゃ(笑)

  • << 5 朝に、普通にお腹小腹になってきたので普通に食べました。有り難うございます。

No.4 23/02/04 07:06
凛々 ( 40代 ♀ 4zzDSb )

けど薬でか
お医者さんに聞いて
対策した方がいいんじゃない?

来たけどいいアドバイス出来ないわ
ごめんなさいね

  • << 6 薬は、もうこれ以上減らせないです。減らすと、悪化しました。運動は、しないとなーと思います。有り難うございます。

No.5 23/02/04 07:37
知りたがりさん0 

>> 3 そうなの じゃあ我慢した方がいいね でも無理し過ぎたら 続かないから ほどほどに頑張って〜 私も軽くデブだから 痩せなきゃ(… 朝に、普通にお腹小腹になってきたので普通に食べました。有り難うございます。

No.6 23/02/04 07:39
知りたがりさん0 

>> 4 けど薬でか お医者さんに聞いて 対策した方がいいんじゃない? 来たけどいいアドバイス出来ないわ ごめんなさいね 薬は、もうこれ以上減らせないです。減らすと、悪化しました。運動は、しないとなーと思います。有り難うございます。

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