休みの過ごし方教えて下さい
30代後半、土日祝休み、
何もすることがありません。
日頃出来る趣味もなく、友達もいません。
地方都市の中心街に住んでますが買い物にも興味なく、とりあえず家を出ても疲れるだけで何も買いません。
今まで趣味探しもし色々試しましたがハマる物に出会う事もなく。
時間もあり、お金にも少し余裕はあるのですが何もすることが無くてしんどいです。
何を楽しみに生きたら良いのか。
世の中の同年代、同年代じゃなくても、週末や連休は何をして過ごしてますか?
こんなにも暇な時間がありすぎると苦痛なんだなとこの歳でしりました。
老後もこんなだとどうしよう。
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とりあえず散歩でもしてみては?
健康増進・体力増進のためと称して、土日に2時間くらいのコースを作って歩きましょう。
歩きながらスマホで綺麗だなとか可愛いなとか面白いなと思えるものを見つけて写真を撮ってみては?って思います。
もしくは出かけても疲れないだけの筋肉をつけるためにジムに通って筋トレするかです。
今のあなたは体力がなさ過ぎて何かしようという気が起きない可能性があるので。
まずは体力や持久力を付けたら共いました。
>週末や連休は何をして過ごしてますか?
上に書いたのは暇な週末にやっていることです。
毎日最低でも4000歩、できれば8000歩あるくようにしています。
何か気になるものがあれば写真を撮って楽しんでます。
平日木曜日だけジムに行って筋トレをしています。
30代の独身時代だと、買い物、一人で食べ歩き、カラオケ、一人で水族館、ケーキ作りなどいろいろしていました。
イベントやコンサート(ライブ)にも行ってました。
友達と一緒に遊んだりもしていました。
50代の今も旦那と毎週出歩いています。
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