彼女への気持ちが分からない

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恋愛好きさん（ 20代 ♂ ）
2023/01/02 15:10(更新日時)

彼女への気持ちが分からなくなってしまいました。

多分彼女は自分のことを好いてくれてますし、自分も別れたい訳ではありません。会ったら絶対楽しいと思いますが、何故か素直に考えられず色々勘ぐって勝手に落ち込んでしまいます。
ここ最近私生活で忙しかったり、嫌な事が多い分、全体的にマイナス思考になってます。

皆さんこういう時どうしますか？
昨日電話した時も後半ほとんど喋る気にならず、彼女が何とか電話を切ってくれました。最後に好きと伝えてくれた時に、普段は｢自分も好き｣と返すのですが、昨日は言えませんでした。彼女に申し訳ないです。
何でこんな気持ちが分からなくなってるのかが、分かりません。

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別れたい

No.3704761　2023/01/02 09:50(スレ作成日時)

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No.1 2023/01/02 10:22
匿名さん1

嫌な事を引きずったまま接すると彼女にも嫌な気持ちにさせてしまうので、気持ちが切り替えられるようになるまでは話したり会うのは控えては？彼女にもそう説明したらいいと思います。

No.2 2023/01/02 10:26
匿名さん2

生活に余裕がないから思考にも余裕がない
中には余裕がなくても自律してテンションを保てる人もいるけど、出来ないなら余裕ができるまでは自分のことを立て直すことに時間を割いてもいいでしょうね

No.3 2023/01/02 15:10
匿名さん3 ( 40代 ♂ )

難しく考えず会ってくれる事、電話で話してくれる事に感謝しないと。好き？嫌い？の感情コントロールが難しいのなら常に感謝と思えばいいと思います。
別れてしまえば何もかもが無くなり、孤独だけが残るだけです。「ありがとう」という言葉を大切にし彼女と接してみては？

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