深呼吸
呼吸が浅い
大きく息を吐いて吸う…
『吐く』これが大切なんです。
つぶやきでやんすぅ。
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「秋によせて」
今の季節にピッタリ⛸です
◯が大ファンで何度も観に行っとる
この「秋によせて」は◯◯で開催された「全日本」で観たらしい
羽生君が現れると歓声が地響きのようですごいの!って言っとった
いつの日かスケートショーを観に行きたい
わいの夢のひとつ
こんなの見つけた、プッ🤣
思わず2度見してしまった
確か以前、柿の種;ピーナッツの割合が投票で7:3になっとったんよねー
わいは個人的には5:5が好み🙆♀️
それにしても亀田さんは思い切った攻めの商品作ったねー
消費者に自由にどうぞと委ねてくれたんやね
お優しいけど、ウケました笑
人間の3代欲のひとつ
ありきたりやけど秋といったら「食欲」っしよー
こんな美味そうなのみつけたよ
3種類あってねー
わいはどれにしようかな?
(コレステロール、コレステロール………💦)
たまにはいいでしょ?
今度会いに行きます
「ハロウィン」または「ハロウィーン」(Halloween)は、古代ヨーロッパの原住民ケルト族を起源とする祭りである…以下省略
乗っかりやすい日本人、私もです
🎃「ハロウィンおばけケーキ」👻
ほとんどホイップクリームでしてお腹いっぱい
ご馳走さまでした
ミールキットで料理、あれすごくいいね〜
「鶏肉とブロッコリー🥦と茄子🍆のデミグラスソース」
冷蔵庫で解凍して作り方通りにやるだけ、超簡単
茄子はカットされ油で揚げ済み、ブロッコリーも茹で済み、肉もカット済み
味はお店で食べるような味で感激したよ
久々のコメダ珈琲店だよ
バターの量がすごいでしょ🤣
これは👱🏻♂️ので、よく焼き、バター多めとオーダー
わいは手前のローブパン(シロノワールでおなじみの「デニッシュパン」の生地が入ったリッチな味わい…らしい)にした
初めて食べたけど美味やった〜👏🏻
旅支度しています
厳選しても結構キャリーバックがパンパンになりそう…アワアワアワアワ✋🏻
昨日注文した「美酢」が届いた
配達前にいつも来る配達員のおじさまから電話があって「酢かな?、今から行きます」
「はい、酢です🤣」と答えるわい…なんかさ面白かったの…ハハハ💧
確かに酢には間違いないね〜
こんなにどうするんやろ?って思われたかも?笑
マスカット味、もも味が好きだけど今回初めてザクロ味を飲んでみる
まわりからザクロ美味しいよ!と聞いたから
今日は洗濯物がどっさり〜💦
狭い部屋が洗濯干し化しとる〜💦
残りはまた後日洗うとします
久々に「出汁巻き卵」を焼いた
わいは全てが薄味でこれも極限まで薄味
でも卵と出汁の味が際立って美味しい
これに花がつおと大根おろしをのせれば完璧👌
No.51に突入、自分で自分におめでとう㊗️🎉
このケーキ🎂はサプライズでのもらい物のもらい物でして…
巷で有名なケーキ屋さんのです
わざわざ遠方から買いに来るほどの人気店
流石の美味しさ!
ケーキの美味しさって生クリームで決まるんよねー
ふふふ、美味しかった…さんくす💕
肌乾燥警報発令中…🤣
わいの肌は薄くて水分を維持しにくいらしい
朝洗顔した後何もつけていない状態で「肌チェッカー」で計測した
水分量がかなりやばい💧
40〜50が最もいい状態らしい
1に保湿2に保湿、3、4がなくて5に保湿だがや〜
SMCが水分量 SOCが油分量
この「多機能肌チェッカー」すごく重宝している
自分にネジネジ巻きして適度にがんばる…笑
先日の買い物の一部です
この指なし手袋(モカ色の)すごく「あったかいんだからぁ〜🎵」
冷え性のわいにピッタリでした
ぬくぬくでポッカポカになったよー、おすすめです
ぬく衣シリーズその2は「ぬくぬくスリッパ♨️」
めちゃぬくい😇
スリッパでこんな変わるんやね
- << 107 サンタ🎅さんにお願いです このスリッパの中に強靭な心をプレゼント🎁して下さい わい、強くなりたい、気にしいをやめたい、どうかよろしくお願いします
- << 273 夏用の「ジュートスリッパ」 ジュートは麻らしいです🧐 以下、勉強になりました 【引用】 柔らかくしなやかで滑らかな質感を持つリネン、繊維がしっかりとしていてザラつきがあり、固い質感を持っているジュートとでは、それぞれに異なる特徴を持ち合わせています。リネンは、衣類からベッド・テーブルなど布に加工したものが多いのに対し、ジュートはバッグや靴、カゴなどに使用することが多い素材です。リネンとジュートの違いは、加工される対象物や質感が大きく異なる部分にあります。 素足で履くとすごくサラッとしていてきもちいいで〜、快適に過ごせそうです
今晩もとても冷える
この分だと明日の朝は雪❄️やね
「Chrismas Wish」🎵
可愛らしくていい曲やね〜
トナカイに乗ったサンタが現れそうな曲
これ聴いて今夜はおやすみなさい💤
きっと幸せな夢がみられるよ
息子からのラインが来た
「競馬場に、長澤まさみが来とる〜‼️」
娘からのライン「遠すぎて見え〜ん😵」
今回も2人揃って行っていたようです
仲良しな子供達
結果は全部ハズレ、紙クズになってしまったらしいけど💧
わいも1度観戦したい
夢が増えました
息子が帰省中に料理をしてくれた
YouTube の「リュウジのバズレシピ」にハマっとる
リュウジの「だし巻き卵」を作ってくれた👍
アパートのキッチンと勝手が違ったりしてイマイチ50%の出来〜💦といっとった
それでも母は美味しくいただいたよ
ありがとう😊
久々の投稿になりました。
体調が悪くてね、寒いし😨
今日は継続的に受診している病院でのエコー検査でした
次回はマンモの検査
とりあえず今回も大丈夫でよかった🙆♀️
帰りに「高糖度のりんご🍎」を購入
甘さはもちろん、シャキシャキで美味しかったよ
「コストコ」のケーキ🎂を爆食いしたくてたまらん
田舎やでお店は近くにない
たまにスーパーで切り売りやっとる
前にティラミスのを食べた
甘すぎずうんまかった
今日は苺🍓の気分
苺のケーキも種類が豊富みたいやね
コレで薬💊を半分に切ります
以前はスプーンで割っとったけど結構錠剤が固かったりで手が痛い
最悪切れても錠剤がどこかに飛んでいく〜
カッターナイフが上蓋についていて蓋を閉じると切れる仕組み
考えた人すごいなぁ、天才や!
ようやくゲットしたで〜!
【箸置き】が我が家にやってきた、わ〜いわい👍
そら豆風でまんずかわいいっす
5種類からその日の気分で選びます
わいは「みどり色」しかまだ使ってない
…というか早い者勝ち🙀
ヨガ🧘♀️やります宣言 笑
美容と健康のために今日から始めました
YouTubeを見ながらやっています
家に居ながらヨガが出来るってすごいね〜
静かな音楽が流れて心にも良さげです
せっかく買っとったヨガマット、今まで放置しとってすまんね
参考にした動画のひとつ
安室ちゃんの「Contrarail 」の Ballad Verもいいねー
クラッシック好きな方、特にピアノ🎹が好きな方にオススメや👍
普通のもかっちょええけどBallad verもかっちょええで〜
始まりのピアノのジャーンの和音からうぁ〜❣️となった
>> 115
これの夜の生放送泣けた💧
「命」って自分だけのようで自分のものだけじゃない…そう感じた
Requiem(レクイエム) YOSHIKI
涙が止まらなくてどうしようもなく、それで亡くなった母への想いを曲にしたらしい
父を7歳の時に亡くした事も初めて知りました
わいの母もYOSHIKIが好きだった
さすが親子やね〜笑
演奏後手を合わせるYOSHIKI💧
>> 103
ぬく衣シリーズその2は「ぬくぬくスリッパ♨️」
めちゃぬくい😇
スリッパでこんな変わるんやね
夏用の「ジュートスリッパ」
ジュートは麻らしいです🧐
以下、勉強になりました
【引用】
柔らかくしなやかで滑らかな質感を持つリネン、繊維がしっかりとしていてザラつきがあり、固い質感を持っているジュートとでは、それぞれに異なる特徴を持ち合わせています。リネンは、衣類からベッド・テーブルなど布に加工したものが多いのに対し、ジュートはバッグや靴、カゴなどに使用することが多い素材です。リネンとジュートの違いは、加工される対象物や質感が大きく異なる部分にあります。
素足で履くとすごくサラッとしていてきもちいいで〜、快適に過ごせそうです
久々のつぶやきになってまった💦
今年も自宅にゴーヤが生りました
ここ最近恒例の「ゴーヤふりかけ」を作りました
ご飯🍚が進むんです
ふりかけやで切り方がもう少し細かい方がよかったわい
1年前の事は忘れますの
近所の友達にもらった(商品の名前が出てこん)
スーパーで「コストコフェアー」やっとって美味しそうやったで、とお裾分けしてくれた
初めて食べました。美味しかった
友の優しさが心に沁みます
ありがとう😊
思い出した、「トルティーヤ」や笑
今「無印」でコーヒー☕️タイムしながら書いています。
今日は通院日でした
診察室に入るとすぐにわいの異変に先生気づいてくれた
すごいです💧
先生は優しく「最近の1ヶ月はどうやった?なんか変わった事あったか?」と…
わい、話そうとするも涙で言葉が上手く出てこんくて…
先生「ゆっくりでいいから話してごらんなさい」
ひと通り先生に話しました
「そうか、それは相手があなたの事を拒否している状態、喧嘩にもならない1番重い状況…」
「あなたからは何もできない」
「あなたができる事はこれを教訓に今後に活かす、それより他ないよ」と…
「はい、反省していますいつも私はこうなってしまって…今後に活かせるようにしたいです」
これを言うだけで精一杯でした
今も思い出して泣いてしまいました
いつになったら立ち直れるか、検討もつきません
おはよ〜
「ドラえもん」からの荷物📦玄関外にもうあった😆
昨日の早朝、ネットでポチリ
今朝到着、早い‼️
わいの物だけじゃないけど、ここ最近UNIQLOで爆買い中〜
ヒートテックのインナーのキャミって店頭での取り扱いがないらしくて、なーぜ⁉️
皆さん知っとった?
そうやで一緒に購入したよん
今日の夕飯「赤魚の干物」
凄く大きかったから一匹購入してキッチンバサミ✂️で半分にしました。
魚🐟も値上がりしましたね。
最近主人が多忙で帰りがかなり遅いです。
だから基本先にひとりで食べるようにしています。
お疲れ様〜🙏
いつもありがとう😊
数日でフォームローラーが届きます🧡
ヨガ・ストレッチをやり始め半年が経とうとしています。
我ながら頑張ってる〜👏
体重は変わらないけど、背中周りとウェストが細くなり脚にもちょっと筋肉がついてきました。
ヨガの効果ってすごいね😍
さて始めますか…(片岡鶴太郎がハマったのがようやくわかりました)
- << 341 いい事ありました。 「フォームローラー」届きました📦
- << 422 「ヨガ🧘♀️も友達」 ヨガ、瞑想、ストレッチをやり始めて8ヶ月が経とうとしています。 こんなに続けられるとは思わなかった… 自分にとても合っていたようです💚 ヨガ等やっていて思う事。 途中からは無心になり集中でき、終わる頃には気持ちが「スッキリ」 感覚としては身体に【スイッチ】が入る感じだよ。 これからもゆるゆる〜と続けていけたら最高😀‼️
- << 463 【ヨガ🧘♀️・ストレッチ・瞑想】 なんと開始から一年が経ちました🏆🎉🎉 こんなに続くとは思いませんでした。 毎日出来る日ばかりじゃないけどやらない日が続くと、ん?…「身体伸ばした〜い」となります。 気になる体重はゆっくりと落ちました。 これからも続けます🌈
>> 408
「浜田省吾」
ランチしながら浜省観てた❤️
https://m.youtube.com/watch?v=fw4a8VQZe80
これの「名古屋公演」に行ったんだよなぁ〜‼️」
中央のステージにとても近くて思わず「省吾〜‼️省吾〜‼️」って大声で叫んじゃった🔥
主人は恥ずかしいから呼べんと…🫣
シャイな主人なのです。
「今年の紅葉🍁」
今年は私の住んでいる所の紅葉はイマイチです。
猛暑が関係しているのか葉っぱが曲がって少し茶色っぽいのが多い。
山を見てもコントラストが少し残念…
でも秋を楽しむ事は出来るから…
自然に「ありがとう😊」です!
皆さんの所はいかがですか?
家の近くのもみじ🍁を拾ってきました。
https://m.youtube.com/watch?v=f92VWkYl8CI
この曲いいよ〜
子供が大学のバンドでやっていた曲です。
改めて聴くと歌詞がめっちゃいい‼️
「よし、がんばろ❗️」ウルウル🥹
心が折れた時に聴くと泣けます💧
「懐かしいシチュエーションの曲」
結婚前に会社の憧れの先輩に誘われて流れ星🌠がたくさん見える丘へ行ったんだよね〜
隣にいるのが先輩、そして流れ星が次々とキレイでした。
懐かしくてね…
ドキドキ💓してしまう曲です。
寝れないっす。
先輩、覚えているかな?
【家族旅行】
検査結果を聞く前…
ゴールデンウィークに子供達が計画を立ててくれてた旅行に行きました。
サプライズ😳だらけの旅行でした。
子供達ありがとう、父と母は幸せです(TT)
先ずはサプライズのひとつ…
ケーキとシャンパン…うるうる🥹
【母の日のお参り】
仏壇にカーネーション💐を飾りました。
そして亡き父親、母親にお願いをしてきました。
「私、癌になってしまいました。
どうか私をそっちの世界に連れて行かないでよ。
もう少しこっちの世界で生きさせて」と…
願いが叶いますように✨
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