*｡｡いま･ここﾟﾟ*No.27

夕ごはん

作ります✨✨


(*´▽｀*)／



今日も

無事に

過ごせてること

心から

感謝の

気持ちです✨☘️



🌸ありがとうございます🌸

• 共感2

布団の上～✨☘️


(*´▽｀*)


🌸しあわせ🌸

• 共感1

今日も

お疲れ様

でした～✨☘️


今日も

がんばりました✨✨



(*´ー｀*)




明日も

良い日に

なります

ように☘️





おやすみなさい✨✨



いつも

ありがとう～🌸🌸🌸






＼(*´▽｀*)／

• 共感2

おはよう

ございます


(*´▽｀*)

• 共感2

🌸火曜日🌸


(*´ー｀*)


今日は

昨日ほど

バタバタ

してない

• 共感1

今日も

無事で

良い日に

なります

ように☘️



(*´ー｀*)



🌸ゆっくり🌸

しよう～

• 共感2

今朝の

体重



45.0

• 共感1

9／13(火)45.0

9／14(水)44.8

9／15(木)44.8

9／16(金)44.9

9／17(土)45.4

9／18(日)45.1

9／19(月)45.0

9／20(火)45.0

9／21(水)45.0

9／22(木)44.9

9／23(金)45.2

9／24(土)45.4

9／25(日)45.5

9／26(月)45.8

9／27(火)45.0

• 共感2

夕ごはんを

少なめに

食べたら

減った


体重




よかった～



ホッ




(*´。｀*)

• 共感2

ポイッ

・⌒ ヾ(*´ー｀)


ポイッ

・⌒ ヾ(*´ー｀)




嫌なことや

しんどいこと


自分の

心に

たまらないように

ポイ

ポイ


してきた

• 共感2

本当に

その

瞬間

瞬間

忘れて

過ごして

• 共感2

でも

昨日

思い出した



ああ

そっかぁ

こーゆーことが

つらかったんだなぁって




今なら

受け取れる

ように

なってる



あのときは

すぐに

捨てなくちゃ

耐えられなかった

• 共感2

そして

それは

大半が

人間関係

• 共感2

そして

それは

身内

• 共感2

今日も

見てくれて

共感してくれて

ほんまに

ありがとう

ございます(*´▽｀*)／✨


めっちゃ

元気

もらえます✨✨☘️


ほんまに

ありがとう～🌸


ありがとう～🌸

• 共感2

夕ごはんの

準備は

終わり～✨

今から

洗濯物

たたむ



がんばろっ✨

• 共感2

今から

あたたかい

緑茶

いれて

休憩

しま～す✨✨☘️


🌸しあわせ🌸




(*´ー｀*)

• 共感2

°゜。・°゜。・°゜。・°゜。・°゜。・





今日も

穏やかに

過ごせてること

心から

感謝の

気持ちです☘️✨



🌸ありがとうございます🌸







°゜。・°゜。・°゜。・°゜。・°゜。・

• 共感2

おはよう

ございます


(*´▽｀*)

• 共感2

新しい朝✨☘️


新しい１日✨🌸の

はじまり



(*´ー｀*)💖

• 共感2

今日も

良い日に

なります

ように☘️



🌸水曜日🌸




(*´▽｀*)

• 共感2

今朝の

体重


45.0

• 共感1

9／14(水)44.8

9／15(木)44.8

9／16(金)44.9

9／17(土)45.4

9／18(日)45.1

9／19(月)45.0

9／20(火)45.0

9／21(水)45.0

9／22(木)44.9

9／23(金)45.2

9／24(土)45.4

9／25(日)45.5

9／26(月)45.8

9／27(火)45.0

9／28(水)45.0

• 共感2

汗が

じんわり

出てきたら

エアコンの下で

冷風を

あびる



(*´▽｀*)💦



その

繰り返し



一年前とは

全然ちがうカラダ

• 共感1

冬でも

こんなふうに

なるのかな


未体験なので

わからない

• 共感1

°゜。・°゜。・°゜。・°゜。・



今日も

一瞬

一瞬✨を

大切に✨☘️



生きてることに

感謝して

楽しんで

すごそう～(*≧∀≦*)




ROMしてくださり


🌸ありがとうございます🌸






°゜。・°゜。・°。・°゜。・°゜。・

• 共感2

°゜。・°゜。・°゜。・°゜。・°゜。・



いま

ここ

生きてる✨☘️



(*´ー｀*)




°゜。・°゜。・°゜。・°゜。・°゜。・

• 共感2

今日も

共感✨

してくださり

ありがとう

ございます(*´▽｀*)


うれしいです💖


ほんとに

ありがとう～🌸


ありがとう～🌸

• 共感2

夕ごはん

作って

おきました～✨✨


(*´▽｀*)／



今から

ちょっと

気分転換に

出かけようかなぁって

・・・



(*´▽｀*)




考えてます✨✨☘️

• 共感2

それでは

行ってきま～す✨


気分転換

&

ちょっとした買い物




(*´▽｀*)／




🚌✨✨☘️

• 共感2

今日は

だんなの

帰りが

早かったので

もう

夕ごはんも

後片付けも

終わりました～✨✨


＼(*´▽｀*)／



やったぁ🌸

• 共感1

今日も

無事に

穏やかに

過ごせたこと

心から

感謝の

気持ちです✨


🌸ありがとうございます🌸

• 共感2

おはよう

ございます



(*´▽｀*)

• 共感1

今日も

良い日に

なります

ように☘️


🌸木曜日🌸



(*´ー｀*)

• 共感1

今朝の

体重


45.2

• 共感1

9／15(木)44.8

9／16(金)44.9

9／17(土)45.4

9／18(日)45.1

9／19(月)45.0

9／20(火)45.0

9／21(水)45.0

9／22(木)44.9

9／23(金)45.2

9／24(土)45.4

9／25(日)45.5

9／26(月)45.8

9／27(火)45.0

9／28(水)45.0

9／29(木)45.2

• 共感1

体重を

ここに

記してるだけで

いい



今は

あんまり

無理

したくない

• 共感2

生理が

こなくなってから


ずっと

生理待ちの

ような

状態やから


無理したら

ストレス

よけいに

たまるし

• 共感1

体重計に

のるだけ

えらい！



＼(*´▽｀*)／

• 共感2

今日も

一瞬

一瞬✨を

大切に☘️



生きてることを

喜んで



感謝の気持ちで

過ごしたいと

思います✨✨☘️




＼(*´▽｀*)／

• 共感2

゜。・°。・°゜。・°゜。・°゜。・°




いつも

ありがとう～




🌸🌸🌸🌸






゜。・°。・°。。・°゜。・°゜。・゜

• 共感2

なんか

夕ごはんって

作りおきが

楽やなぁ



今日も

そうしようかなぁ

• 共感2

でも

いまいち

• 共感1

作りおきできそうな

食材が

なかった


(*´ー｀*)💦

• 共感1

今日は

いまから

きのう

だんなに

頼まれたことを

しなくちゃ





もう少ししたら

役所へ

行ってきます✨



🚌✨✨☘️

• 共感1

もう少し・・・が

こんなに

時間たってた


家事が

なかなか

ひとだんらく

しなくて・・・


今

やっと

バスに

乗ってます✨



(*´ー｀*)🚌✨✨☘️

• 共感1

夕ごはんの

準備

はじめま～す✨✨


(*´▽｀*)／




今日も

ROMしてくださり

共感✨してくださり

感謝の気持ちです✨☘️


🌸ありがとうございます🌸

• 共感2

おはよう

ございます


(*´▽｀*)

• 共感2

すーーー


(*´ー｀*)


はーーー

(*´〇｀*)


すーーー

(*´ー｀*)


はーーー

(*´〇｀*)



☘️深呼吸☘️

• 共感2

今日も

良い日に

なります

ように☘️



💖金曜日💖



9月最後の日





(*´▽｀*)

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