共感力のひくい彼氏に疲れました
私はHSP持ちで落ち込みやすく、メンタルも弱いです。彼にも伝えています。
毎日ではないけど、仕事が辛いときや、他にもしんどい事があったときは彼に話してしまいます。
ですが、彼は典型的な男性脳なのか
共感力があまりなく、正論ぽいことを言われたり、アドバイスしてきたりします。
例えば、「仕事がつらい、行きたくない」と言うと「お金稼ぐためには行かないとだめだからね〜」とか、
「小さい頃毒親に育てられたからこんな性格になったのかな」というと「親のせいにするのはだめだよ」とか。。
私の辛さをわかってくれたり、共感してくれなくて余計つらくなります。
辛かったね、頑張ってるねとかそんな言葉を期待してしまいます。
女友達に話したほうが楽になります。
けど、彼とは結婚の話も軽く出ていて、
このまま結婚するのはどうなんだろう‥と悩んでいます。
基本的に優しいし、おこらないし、話し合いはできる人で、良い所が無いわけではないんです。
1度、辛いときはただ話をきいてほしいし、できれば共感とか励ましがほしいと伝えました。
けど、あまり変わってないです‥。
性格を変えるのは難しいから、彼とはもう合わないのでしょうか?
もう無理なら別れるくらいの気持ちだと、
彼にまた伝えるべきでしょうか?
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スレの終わりの一文。
分かってくれないなら別れるつもりだと彼に伝えるべきでしょうか?
いやいや。
『〇〇だったら別れるくらいのつもりでいる』と、交換条件を突きつけて彼に選ばさせるのはずるいですよ、主さん。
主さんが自分の意思で、別れると決めて伝えるなら分かるけど。
そんな条件つけて、彼が別れたくないと言ってきたら、今後も自分の要望が全て通って当然という言い分になりますよね?
ところで主さんは、100%彼の気持ちを受け止めて、彼の望むような反応が出来ている、と自信を持って言えるんですよね、彼女として。
でないと自分の要望ばかり通そうなんて、とうてい出来ませんものね。
客観的にみれば、別れた方がいいと思います。彼はもっと自由に恋愛をする権利がある。
- << 9 正直まだ好きな気持ちがあるので、彼を試すようなことをする所でした。確かによくないですね‥ 彼からはとくに不満を言われたことがないので、大きな不満はないと思ってます。けど100%と言われたら自信はないです。 もし彼から直してほしいと言われたら、がんばって直します。
>> 4
よくHSPを自称する方がいますが、専門機関などで検査を受けたんでしょうか。
私もネット診断では強度のHSPと出ましたが、アダルトチルド…
カウンセリングにいくために今、調べています。
4さんは、精神科か、カウンセリングどちらに行かれましたか?
ACとHSP特徴とても似ていますよね。
私がどっちかわからないので、専門機関にお願いしようと思いました‥けどどこに行くのがいいかイマイチ分かりません。
- << 13 私は養育環境が良くなかった自覚がなく、入院が必要なほどの鬱病になってしまったので、最初は精神科のみでした。 日常生活に影響が出るような症状がないなら、まずはカウンセリングの方がいいと思います。お金はかかりますが、ゆっくり話を聞いてもらえるし、心理療法の選択肢も増えます。精神科は認知療法ばかりなイメージがあります。 カウンセラーは相性があるので、根気よく探すしかないですね。自分は同性と異性のどちらが話やすいか判断する。世代が違い過ぎる人は止めておく。カウンセラーに期待しすぎない。がポイントですかね。主さんのように、ある程度原因が分かってるなら、得意な分野や心理療法で探してもいいかもしれません。
主さんのメンタルが弱い部分が嫌なら彼から別れるだろうし
彼の共感力が低い部分が嫌なら主さんから別れれば良いだけかと思うな。
お互いにある程度受け入れないとお付き合いは難しいかと思う。
主さんがメンタル弱いと彼に伝えたからといって主さんに寄り添えるかは彼の性格や人柄次第だし彼の共感力のなさに主さんが寄り添えるかは主さん次第って事だよね。
>> 7
カウンセリングにいくために今、調べています。
4さんは、精神科か、カウンセリングどちらに行かれましたか?
ACとHSP特徴とても…
私は養育環境が良くなかった自覚がなく、入院が必要なほどの鬱病になってしまったので、最初は精神科のみでした。
日常生活に影響が出るような症状がないなら、まずはカウンセリングの方がいいと思います。お金はかかりますが、ゆっくり話を聞いてもらえるし、心理療法の選択肢も増えます。精神科は認知療法ばかりなイメージがあります。
カウンセラーは相性があるので、根気よく探すしかないですね。自分は同性と異性のどちらが話やすいか判断する。世代が違い過ぎる人は止めておく。カウンセラーに期待しすぎない。がポイントですかね。主さんのように、ある程度原因が分かってるなら、得意な分野や心理療法で探してもいいかもしれません。
女性脳と男性脳だよね。共感してほしければ女性に話すことだよ。
彼氏を変えるなら、女性脳の人がよいということかな。
冷たいわけではないよ。アドバイスしようとするのが男だから。
相談をしているわけではなくて、ただの愚痴なんだ、ってことでしょう? 愚痴は誰も好きではないからね。彼にも負担になるよ。誰にでも。
彼氏さんに一度伝えたという事ですが、彼氏さんもどんなときに共感だけすれば良いのか分からないのかもしれません。
私の場合ですが、愚痴りたい、共感して欲しい話は基本同性の友達にして、それでもどうしても夫に聞いてほしいって時は、都度「今から数分間愚痴を言うから聞いてほしい。アドバイスや正論は今は要らないから慰めて欲しい。」って言ってます。逆にアドバイスほしいときは「今から相談をするからアドバイスが欲しい」「甘口で」「辛口で」と言ってます。
どうしても男性と女性では脳の作りが違うので、ただただ求めてばかりはお互い辛くなるので、他に嫌な部分がないのなら、ちょっと工夫してみたらスムーズに話が出来るかもしれません。
別れてあげてください。
私は医者でもないし専門家でもないので失礼な言い方をしますがお許しください。
私の身内にも主のような人がいます。私はいつも主のような相談をされますが私が何かアドバイスをすると逆切れされます。
「共感してほしかった!!」と、言われます。共感て、強制的にしてもらって嬉しいのでしょうか?それってすごく自己中心的だと思いませんか?
私はいつもいつも同じような話にうんざりなんです。そうだね、辛いね、といえば良いのでしょうが、共感すると話が永遠です。ずっとずっと愚痴で、こちらも疲れます。
彼もきっとうんざりしていますし疲れていると思います。彼にだって彼の生活やいろいろな事があるんですよ。それでも頑張って生きているんです。自分だけが大変だと思わないでください。相手ばかりに求めないでください。
確かに特に男性は共感するよりアドバイスをする人が多いと思います。うちの夫もそうです。
それなら、あなたも言い方、話す内容を男性向けに変えたら良いと思います。
自分の気持ちを理解してもらえない事を相手のせいばかりにしていては何も変わらないし
良い関係性とは言えないと思います。
仕事でもないのに相手の愚痴ばかり聞かされる身にもなってください。愚痴などは専門家に相談した方が良いです。
もし本当にHSPなら、もっとも身近な人のひとりである彼氏さんの気持ちに、気づいたり影響されたりするのではありませんか?
彼の気持ちや本心がわからないのは、おかしいなと思います。
スレ文を読む限りですが、落ち込んだ時に彼に慰めてほしいだけの人のように感じました。
HSPだったら、彼の気持ちに寄り添いすぎて疲れてしまうのが悩みになるのかなと思います。
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