<< 6 夢かぁよく言いますよねでも何の目的もなく生きているとそういうの持てないんですよ… おいしいものを食べたいとかそういう欲すらないんですよね 100円のおにぎりと高級焼肉の違いがわからない的な感じです
<< 10 私も3さんと同意見です。本当に持てないんです。というか夢を持ったこと一度もないですね。生きてて楽しくなるのかな。

No.5 22/06/18 08:44
情報通さん5 ( ♀ )

ある法事で、お坊さんがおっしゃった一言。

生まれてきた事は、自分から望んで生まれてきた訳ではないので、苦しみがあるのは仕方がない事だそうです。
親を選ぶ事も、子供を選ぶ事も可能ではない。
皆それぞれ苦しみがあります。

主もきっとお辛いと思います。
苦しみを分かち合う事は簡単ではないけれど、少しでもお役に立てればと思いレスさせて頂きました。

<< 11 ありがとうございます。しょうがないのか…そうですね。

No.6 22/06/18 09:36
匿名さん3

>> 4 目標というか夢を持つ。達成するためには生きていないと無理ですから。生きる事を辞めたいという気持ちが消えなくても、生きたという気持… 夢かぁ

よく言いますよね
でも何の目的もなく生きているとそういうの持てないんですよ…

おいしいものを食べたいとかそういう欲すらないんですよね
100円のおにぎりと高級焼肉の違いがわからない的な感じです

No.7 22/06/18 20:20
匿名さん0

>> 1 ・夜型をやめて午前10時までには起きて日の光を浴びる・酒を飲まない・セロトニンを飲む(むりなら毎日大声で笑う) 精神科医お勧め鬱状… 夜型でもなく(日付変わる前には就寝)、お酒も飲まない(飲めない)んです。セロトニンはやったことないですが。
それでも鬱々はします。

No.8 22/06/18 20:21
匿名さん0

>> 2 生きるのは大変なことです。そうですね。本当に大変ですね。

No.9 22/06/18 20:27
匿名さん0

>> 3 まぁ毎日退屈ですからね。日の光を浴びるといってもインドアだから早く起きても外出たくない。余計に疲れる。自分は鬱というより無気力です。… そうなんですね。私も同じ事の繰り返しの生活です。ちょっと遠出しても楽しくなかったりします。外に出るって確かに疲れますね。物欲もなかったり。私も無気力なのかな。

No.10 22/06/18 20:29
匿名さん0

>> 4 目標というか夢を持つ。達成するためには生きていないと無理ですから。生きる事を辞めたいという気持ちが消えなくても、生きたという気持… 私も3さんと同意見です。本当に持てないんです。というか夢を持ったこと一度もないですね。生きてて楽しくなるのかな。

No.11 22/06/18 20:30
匿名さん0

>> 5 ある法事で、お坊さんがおっしゃった一言。生まれてきた事は、自分から望んで生まれてきた訳ではないので、苦しみがあるのは仕方がない事だそ… ありがとうございます。しょうがないのか…そうですね。

No.12 22/06/19 06:51
ゴシップ好きさん2

メンタルが落ちてるときに夢だ目標だは何のアドバイスにはならないと思います。

先ずは前向きな気持にならないと生きていても辛いですからね。

鬱の人に目標だ夢だと言っても余計に死にたくなります。

自然と元気になるまでいつまでも待ちましょう。

<< 14 ありがとうございます。もう何年もこんな感じですが…元気になれるのを気長に待ちます。

No.13 22/06/20 06:36
匿名さん13

前向きになるには、何か簡単なことをして
成功体験を重ねるといいと聞きますよ

本当に簡単なこと
朝決めた時間に起きる　とか
散歩に出て、鳥を三羽さがす　とか

なんだそんなこと、
を、積み重ねていくと少しずつ気分があがることも

毎日生きて、その日一日を無事に過ごすだけでも　
偉いです

そういう、自分も今底なんですよね
やる気を削がれるというか裏目裏目にでる時期なのか。ほんと辛い
また何かあるんじゃないかとビクビクしちゃいます
こういう時はじっとしてた方がいいのかもなぁ