失恋からの立ち直り方、経験談を教えてください。

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学生さん（ 10代 ♀ ）
2022/05/03 19:41(更新日時)

失恋からの立ち直り方、経験談を教えてください。

恋人と別れて約1ヶ月が経ったのですが、なかなか立ち直れません。
その人のことを思い出して泣いたりすることは無くなったのですが、不意に思い出して辛くなります。また「よし！もう気にしないでおこう！」と思っていても、高校が同じなので廊下ですれ違う度にやっぱりカッコいいなとか色々思ってしまって苦しくなる…このループがずっと続いています。

自分の周りに失恋した友達がいなくて具体的な失恋からの立ち直り方がわかりません。

こうしたらいいよ、とか皆さんが経験した失恋の話も交えて教えていただけると嬉しいです。

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思い出

No.3532724　2022/05/03 19:13(スレ作成日時)

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No.1 2022/05/03 19:35
匿名さん1

無理に抑えようとするのも意識してる事にしかならないし逆効果だと思う。
自分は単純に抑えないで考えるかな好きだった所や嫌いな所
良い思い出や悪い思い出なんかを普通に毎日考えてたかな？
慣れてくると感情的にならなくなるよ。当たり前の日常に変わると自然と興味が薄れる。
今でも昔付き合った人を好きだけど付き合いたいとかはもう考えなくなった。
多分そう言う事を繰り返して当たり前になり気持ちが揺れる事も無くなり過去の人って認識に変わるんじゃないかな？
記憶喪失にでもならない限りは忘れるって無理だからね