*｡｡いま･ここﾟﾟ*No.24

明日は

もう

💖金曜日💖



嬉しいなぁ



(*≧▽≦*)🌸

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今日も

ありがとう

ございました

(*´ー｀*)


明日も

良い日に

なります

ように☘️



⭐️おやすみなさい⭐️

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🌸金曜日🌸

🌸土曜日🌸

🌸日曜日🌸


穏やかに

楽しく

🌸しあわせ🌸に

過ごせたこと


心から

本当に

ありがとうの

気持ちです✨



(*´ー｀*)

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明日から

また

平日✨



明日からも

がんばろっと✨



(*´▽｀*)

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☆おやすみなさい☆


また

明日～



(*´▽｀*)／✨

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おはよう

ございます


(*´▽｀*)

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今日という日が

無事で

しあわせな

１日に

なります

ように☘️🌸


週のはじまり✨

🌸月曜日🌸




(*´▽｀*)

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新しい朝✨☘️


深呼吸して

落ち着く(*´ー｀*)

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🌸

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体重が

ちょっと

増えてる


(*´-`)💦

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プラス0.9



(*´ー｀*)💦

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食べること

呑むことの

しあわせを

優先してるから


・・・かな？




(*´ー｀*)💦

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お洒落したい✨

綺麗に

なりたい✨

そっちの

しあわせを

優先しよう✨




(*´ー｀*)

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そうだな

夏が

くるんだったな

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夏のために

痩せよう

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食べること

大好きで


ついつい

食べてしまってた


(*´ー｀*)💦

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ここに

体重を

書かなく

なって

気が

ゆるんでた

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今日から

また

書いていこう



今朝の

体重

45.4

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だんなと

お酒を

のむのが

楽しくて


金曜日

土曜日

日曜日


ずっと

のんでた




(*´ー｀*)💦




反省

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のんでるときは

楽しいんだけどね



朝

体重計に

のって


後悔の嵐💦💦

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夏に

なると

食欲が

増してしまう


まぁ

いつも

食欲旺盛

なんだけど


特に

なぜか

夏は

たくさん

むかしから

食べるタイプ



夏バテ知らず

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今日から

がんばろう～✨


おなか

ぺちゃんと

なります

ように✨



綺麗な

シルエットに

なります

ように✨

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50代

だからさぁ～


とかは


思ってない



年齢は

関係なく



自分の

過ごしやすい

体型で

いたい




そう考えると



いつも

あたまにあるのは


43.0㎏が

ベスト



でも

ほんとに

目指したいのは

41.0・・・・



152センチ

41㎏


このときが

一番過ごしやすかった

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まぁ

でも

とりあえず


明日は

45㎏

きります

ように




ミクルで

書いて

がんばろっ✨





o(｀^´*)

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朝から

あんなに

やる気が

あったのに


今は

ちょっと

なくしてます


(*´-`)💦


なんだか

無理を

したくない気持ちが

勝ってる

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今週も

イレギュラーな

予定が

詰まってる



だから

少し

緊張も

してるのかも

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無理したら

ストレスが

たまりそう


でも

このまま

放っておくのも

ストレスだなぁ

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おはよう

ございます

(*´▽｀*)

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今日も

新しい朝✨☘️を

無事に

迎えることが

出来て

嬉しい気持ちです✨


🌸ありがとうございます🌸



(*´ー｀*)

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今日も

無事で

穏やかな

１日に

なります

ように☘️


(*´ー｀*)


🌸火曜日🌸

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今日は

付き合い

はじめて

３回目の

デートだった日✨💕


(*´ー｀*)



覚えてる✨💕

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あれから

30年✨✨


でも

なんにも

変わってない✨✨


心は💕



(*´▽｀*)

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ずっと

１日

１日


大切に

思って

過ごして

きた✨💕



今日も

大切に

しよう✨

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🌸ありがとうございます🌸

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すきなことは

お洒落することと

食べること


このふたつは

相反するので

困ってる


お洒落するためには

太れない



高校生のころから

いかに

体型

体重を

keepするか

そればかり

考えてきた

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人生で

一番

太っていたのは

結婚式


(。>д<)


なんて悲しい💦


いつか

もう一度

ウエディングドレスを

綺麗に

着てみたい✨✨


152センチ

52㎏だった

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人生で

一番

痩せていたのは

2人め

子育て中



152センチ

40㎏

だった

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今朝の

体重


44.5



(*´ー｀*)

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昨日は

増えて

落ち込んでたけど

今朝は

戻ってた



ホッとした

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生きてる限り

体重に

振り回される

のかも



増えては落ち込み

減ったら

ホッとして




一喜一憂

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23歳で

結婚して

結婚式の

体重が

一番

ピークで

あとは

だいたい

45㎏～48㎏を

あたりを

うろうろ

してた

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だから

いま

45.0㎏を

越えることを

見張ってる状態で

なんとか

やっていけてるのは

嬉しいこと

なんだよね

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45.0を

越えるのは

いやだ

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ミクルで

書いてるけど


ほんと

体重のことが

ほとんどだな


わたし


(*´ー｀*)💦

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でも

ミクルが

あったから

体重を

keep

出来たと

ほんとに

思ってる✨



ミクルの

おかげです✨



ありがとう✨✨

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今から

義父の

施設へ

行って

きま～す(*´▽｀*)／✨


バスと

電車で




今日も

無事で

あります

ように☘️

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cafeで

きゅうけい

してました～


(*´▽｀*)☕️✨

• << 301 共感✨ ありがとう ございます(*´▽｀*)✨ 嬉しいです✨ ありがとう～🌸 ありがとう～🌸

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今から

帰りま～す✨


＼(*´▽｀*)／

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🌸

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毎日

電車通勤の

だんなは

疲れてる


わたしは

たまに

乗るだけだから

電車が

楽しい✨(*´ー｀*)🚃✨

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