彼氏への依存が…辞めれない

レス3 HIT数 536 あ+ あ-

恋愛初心者さん（ 10代 ♀ ）
2022/04/13 12:39(更新日時)

彼氏が忙しい時期で
自分も辛い時期の時どうしますか？、

今の時期彼氏がものすごく忙しい時期で、なかなか連絡が取れない日々が続いてます。

自分もそこは理解してるつもりなので、2週間に一回くらいしかLINEはしていません。電話はほぼ2ヶ月してないです。
（自分は家庭環境のせいで依存体質になってます。自分とっては2ヶ月はめちゃくちゃ長いです……）

今日はどうしても、辛くて自傷行為をしてしまいそうになって彼氏に連絡しました（彼氏とは辛くなったら連絡するルールを作っており)そしたら彼氏から朝5時起きだから、ごめんねと言われました

彼氏が忙しいのは理解してるつもりなので、｢彼氏君が暇な時に相談させて！｣と言いました！、

彼氏が忙しいのは理解してるのですが、自分もすごく苦しい時期で、家族も友達も誰も頼れなくて頼れるのが彼氏だけなのですが、肝心な彼氏が今忙しい時期なので、

ストレス発散？、不安の発散方法を自傷行為にしてしまって、最近は自傷行為ばかりしてしまいます……自傷行為をすぐに少なくする方法教えてください……お願いします

あと、彼氏への依存症なところを少し治したいので改善方法？などありましたら教えてください！、

文書めちゃくちゃで申し訳ないです。
長々とお読み頂きありがとうございました！
お姉様お兄様方改善方法教えてください！
※自分が自己中で彼氏にものすごく迷惑をかけてるのは知ってます。))※

･彼氏への依存症な所を少し改善したい
･自傷行為癖を。少し治したい