年明けからやる気出ない
こんにちは。
年明けから寒さのせいなのか、体調が悪いのか、さっぱり元気が出ません😥
朝起きて、何とか仕事には来てますが
ほとんど毎日雪が降って太陽も出ません。
家でずっとずっと寝ていたいです。
食欲はあり、よく眠れます。
意欲が湧きません。
何もやる気がなくてどうしたらよいですか。
こんな時は、何もせず静に今できることを最低限するので良いのですかね😥
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