ヨウ素制限食ってなんですか…

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小心者さん（ 30代 ♂ ）
21/12/17 17:38(更新日時)

最近バセドウ病と診断され
年明け10日ほどヨウ素制限食を
しなければならなくなりました

ヨウ素の含まれるものを食べてはいけない
というのはわかるのですが
料理が苦手な私にはレパートリーがなく
同じものを食べ続けそうなので
詳しい方いらっしゃいましたら
レシピ的なのを教えて下さい…

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No.3435778　21/12/17 13:45(スレ作成日時)

No.1 21/12/17 14:04
通りすがりさん1 ( ♀ )

豆腐、肉類、果物にはヨウ素が含まれていないので、麻婆豆腐などおすすめです。

病院で、ヨウ素に関する冊子のようなものをもらいませんでしたか？
食事の指導などもあるはずですが…
無かったですか？

No.2 21/12/17 14:53
小心者さん0 ( 30代 ♂ )

>> 1 冊子あるにはあるのですが
食べてはいけない食材リストのみで
これ食べないでください程度でした

麻婆豆腐いいですね！頑張って作ってみます

No.3 21/12/17 16:11
通りすがりさん3

食べれない食材、あるいは食べれる食材を追記したら料理上手さんが教えてくれそう。

No.4 21/12/17 17:38
暮らしている人さん4 ( 30代 ♀ )

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