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辛かった出来事を頻繁に思い出すようになった

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聞いてほしいさん( 40代 ♀ )
21/11/20 22:51(更新日時)

最近、昔の辛かった出来事をよく思い出して、後悔する事があります。
もう終わった事だし、関わった相手は覚えてすらいないと思いますが、自分の中でいつまでも鮮明に残っており、疲れた時にふと記憶が蘇り、自分なんてこの世からいなくなればいいのに、と辛くなります。
止めたいのですが、気がつくと考えてしまっています。

No.3418650 21/11/20 22:13(スレ作成日時)

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No.1 21/11/20 22:24
通りすがりさん1 ( ♀ )

あるよね😓
言いたい事を言えずに終わってしまったこととか、鮮明に思い出してしまいます。
夜布団に入ってから思い出してしまったら最悪眠れないしね

数少ない楽しい事を思い出すようにしませんか……

No.2 21/11/20 22:27
聞いてほしいさん0 ( 40代 ♀ )

>> 1 ありますよね💦
楽しい事をなるべく考えるようにします。

No.3 21/11/20 22:51
おしゃべり好きさん3 

私もあります。フラッシュバックするんです。辛く悲しい記憶ですけど…消える事はないと思ってます

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