精神科行って治る?
病んでる気持ちは感じないけど毎日悲しくなって泣いてしまい、リストカットしてしまいます。昔から感情が鈍くて、病んでるという感覚がいまいち感じません。ただ毎日悲しいという感じはあり、その気持ちが無くならない為リストカットしてしまいます。
病んでる感覚がない為、普通に働けてるしご飯も食べれてます。病院に行きたいともあんまり思えません。
でも親にリストカットの跡があまりにも深い事と、自殺未遂を1回してる為、精神科に行くように言われました。
精神科行ったらなんか楽になれるんでしょうか、そもそも病んでるか分からないけど悲しくなって毎日泣いてしまうって、病んでるってことになるんですかね。
自殺未遂したのもただ単に生きることがだるいなとそんな軽い気持ちでやりました、でも首吊ってる間に親が帰ってきて死ねず、そこから親に監視されててどうも出来ません
悩みはちゃんとあるのですが、誰に言ってもその悩みはどうしてあげたらいいか分からないと言われて、解決できない悩みで精神科行く意味なんてないと思ってしまいます
良い精神科に出会えれば少しでも良い方向に向かうのではないかと思います。
精神科も色々で、形だけ数分話を聞いて薬を処方するだけの所もあれば、毎回20分ほどしっかり話を聞いてくれる(支持的精神療法だったかな?)所もあります。
何らかの原因があって、主さんのような状況になると思うので、主治医と話をする中でそれらも分かってくるだろうし、どうしていくのが良いのか共に考えてくれると思います。
私の行っていた精神科はアットホームな所で、主治医の他に看護士、臨床心理士や精神保健福祉士もいて、デイケアもありました。専門家に気軽に話も出来るし、色んな事情を抱えて病に罹患した方との出会いもあります。
取り敢えず受診されてみては?主治医との相性が重要になるので、地域の精神科を色々調べてみてください。
精神科、心療内科かな。
行ってみてもいいかも知れないけど、
先生にもよると思いますよ。
一度仕事で病んで近くにあったから行った事ありますが先生との相性って言うか、言い方と言うか…
あーこの人ダメだわ、まずこっちの気持ちを知ったかぶって話すなよ、しかも違うわ!って感じたので二度目は行きませんでした。
その時に、
「ん?なんかもういいや」って感覚になりました。
鬱々として抱えていた、膨らんでいた風船がしぼんだような感覚。
周りにはリスカしていた人もいました。
一瞬気持ちが落ち着くようで、落ち着いてはいないんですよね。本人曰く。
その子はある日、友人がその子をハグしてからパタッとおさまったそうです。
色々な人が色々な毎日の中でひょんなことからリスカや自傷行為が始まり終わっています。
主さんは悲しい気持ちからですが、リスカする事でご両親も悲しくなってるんですよね…
何かを、誰かを傷つけるではなく、本を読んだり体動かしたり、映画観たりそれで泣いてみたりしながら、感情を色々な方法でアウトプットしましょう。
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