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身体がダル重い、やる気が起きない、頭がボーッとする。

レス3 HIT数 300 あ+ あ-

おしゃべり好きさん
21/08/18 19:23(更新日時)

大学生の男です。
夏休みに入ってから身体がダル重く、やる気が起きなくて頭がボーッとすることが増えました。

大学の授業はなく、単位も取れており、バイトも特にしていません。

家では毎日のように無駄な日々を送ってます。
ゲームをしたり、自慰行為をしたり、タバコを吸ったりの毎日を繰り返してます。

それと寝る時間はいつも深夜2時過ぎで日中昼に起きます。
なんか精神的におかしくなってるのかなーとか理由もわからないことに常にモヤモヤしている感じです。

やはりタバコや自慰行為が原因なんでしょうか？