不潔強迫

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おしゃべり好きさん
21/08/07 08:05(更新日時)

強迫性障害でほこりですがフケが飛んでいるような気がしてこわくて仕方ないです。どうしたらほこりが気にならなく過ごせますか？
人を見るだけで常にフケが舞って飛んでいるような気がして仕方ないです。

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No.3346560　21/08/07 07:43(スレ作成日時)

No.1 21/08/07 07:45
おしゃべり好きさん1

暇だからじゃないですか？習い事でも趣味でもなんでもいいので打ち込めるものを見つけてみてはどうでしょう

No.2 21/08/07 07:47
相談したいさん2

大変ですね。
私も強迫観念があるのでお気持ちお察しします。

なるべく人と関わる機会を減らす。

サングラスをする。

ふけでなくて、良い物に例えを変えるか無理かな？

粉雪舞ってるなとか、…。
無理かな…。

No.3 21/08/07 07:56
おしゃべり好きさん0

>> 1 暇だからじゃないですか？習い事でも趣味でもなんでもいいので打ち込めるものを見つけてみてはどうでしょうそうですね！それは言えてます。ありがとうございます。

No.4 21/08/07 07:59
おしゃべり好きさん0

>> 2 大変ですね。私も強迫観念があるのでお気持ちお察しします。なるべく人と関わる機会を減らす。サングラスをする。 … いつも気にしすぎてしまうので辛くなってしまいます。私の場合親族とあまり関係性が悪く特定された人だけそうなります。

No.5 21/08/07 08:05
相談したいさん2

>> 4
じゃ、そういう人となるべくなるべく関わらないようにするしかないね。

強迫観念って、治すの難しいし、うまく付き合っていくしかないですよね。

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