彼氏に振ってもらう方法

別に、嫌いになった
他に好きな人が出来た
さようなら

だけで十二分です

必要以上に相手を傷付ける必要はありません。

あと、そんなに引っ張らずに、別れてあげてください。

• << 6 ありがとうございます。

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酷なことかもしれないですが、純粋に死なないで欲しいです。

• << 7 ありがとうございます

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負担になりたくないとおっしゃいますが、
人を嫌うってかなり疲れるのでどうしても彼氏さんには何らかの形で負担をかけてしまうことになります

なので、1さんの案に賛成です

それでもどうしても嫌われたいならば、理不尽にブチギレまくるのがいいかと

• << 9 そうですか、ありがとうございます、

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主さんは彼氏にフラれて関係を終わりにしたいんですよね。

今までの自分の言動や行動を全て真逆に変えるようにして行けば必ずフラれて終わりになると思います。

• << 8 わかりました。ありがとうございます

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金蔓扱いをすれば嫌われそうです。
金の亡者で損得勘定の思考になるとか。

あと時間にルーズになる！
遅刻して言い訳とかドタキャンとか。

彼のコンプレックスに対して大爆笑してやるとか。

深刻な話のときに空返事、関心ない「へー、そうなんだー」ってスマホいじりながら答えるとか。

これ全部私がやられてムカついた事です。


最後のスマホのやつは最近質問されて答えた身内の余命の話のエピソードです。
他の方も仰ってますが、嫌われるのは相手を「傷付ける」行為です。
コンプレックスを爆笑されたのもずっと心の傷になっています。

どうしても嫌われたいなら、それを承知の上で実行してください。

• << 10 なるほど、ありがとうございます

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>> 1 別に、嫌いになった 他に好きな人が出来た さようなら だけで十二分です 必要以上に相手を傷付ける必要はありません。 あ… ありがとうございます。

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>> 2 酷なことかもしれないですが、純粋に死なないで欲しいです。 ありがとうございます

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>> 4 主さんは彼氏にフラれて関係を終わりにしたいんですよね。 今までの自分の言動や行動を全て真逆に変えるようにして行けば必ずフラれて終わりに… わかりました。ありがとうございます

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>> 3 負担になりたくないとおっしゃいますが、 人を嫌うってかなり疲れるのでどうしても彼氏さんには何らかの形で負担をかけてしまうことになります … そうですか、ありがとうございます、

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>> 5 金蔓扱いをすれば嫌われそうです。 金の亡者で損得勘定の思考になるとか。 あと時間にルーズになる！ 遅刻して言い訳とかドタキャンとか… なるほど、ありがとうございます

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仕事が嫌になり、今年度いっぱいで退職します。
無職になったから収入も、存在価値もなくなります。
幻聴なのかしねといわれます。
そして、何もかもなくなったら、しにます。本当は今すぐ消えたい。

彼氏に黙って消えた方がいいですかね？
彼氏は私が病んでいる事を知ってます。いまは、優しく付き合ってくれていますが、無職になれば価値がなくなるから。自然と嫌いになりますね。
私が公務員辞めたいといったら、楽な道に逃げて気楽なもんだね。と、本音をぶつけられました。

• << 13 公務員で病んでいるのでしたら、診断書取れば休職出来ます。 6割くらいですがお給料も出ますよ？ しっかりお休み貰って治療されると良いと思います。 せっかくの公務員の正職員でしたら、引っ張れるところ迄は引っ張りましょう。 そのまま、病んでいて復帰出来なくても、認定受けられたら、障害年金も受けられるかもしれませんし、障害者就労移行支援で、治療しつつ、訓練を受けられると思います。 理解ある職場に転職出来るかもしれません。 とりあえず、メンタルやられているようなので、 直ぐにでも診断書取って、休職しましょう。

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>> 11 単純に頑張ってる君が好きだよって事じゃない？

職を失う＝人間価値が無いって事はないですよ

• << 15 ありがとうございます。 そうですか。私にとって、健康的な人間がよほどの事情が無い限り、働かないのはいかがなものかと。

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>> 11 仕事が嫌になり、今年度いっぱいで退職します。 無職になったから収入も、存在価値もなくなります。 幻聴なのかしねといわれます。 そして、… 公務員で病んでいるのでしたら、診断書取れば休職出来ます。
6割くらいですがお給料も出ますよ？

しっかりお休み貰って治療されると良いと思います。

せっかくの公務員の正職員でしたら、引っ張れるところ迄は引っ張りましょう。

そのまま、病んでいて復帰出来なくても、認定受けられたら、障害年金も受けられるかもしれませんし、障害者就労移行支援で、治療しつつ、訓練を受けられると思います。

理解ある職場に転職出来るかもしれません。


とりあえず、メンタルやられているようなので、
直ぐにでも診断書取って、休職しましょう。

• << 16 ありがとうございます。 実は一度病欠をとりました。事由は違いますが、復職後から自分がおかしくなりました。

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人任せじゃなく、さっさと自分から振って別れたらいいと思います。
嫌われずに別れるのは彼氏に悪いと思いますか？それだけあなたを好きでいてくれるのだから、それだけで十分な存在価値じゃないですか？

あと、主さんは年が明けても生きてますよ
本当にしにたい人はわざわざ宣言なんてしませんから。向こう半年間で必ず生きようとする理由が見つかります。

• << 17 ありがとうございます。 私はずるい人間だから。嫌われたいと願ってしまう。

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>> 12 単純に頑張ってる君が好きだよって事じゃない？ 職を失う＝人間価値が無いって事はないですよ ありがとうございます。
そうですか。私にとって、健康的な人間がよほどの事情が無い限り、働かないのはいかがなものかと。

• << 21 自分の人生って、他人に評価されて生きたり死んだりする為にあるわけじゃなく 自分の人生だから好きに生きたら良いと思う。誰にも干渉されず好きな事が出来る1人も結構楽しいよ 病気で休んで愚痴って結構あるあるで 病気じゃなくとも妊婦になるだけで、子供がいるだけでいつでも仕事を休んだり抜け出せるのを面白く思ってない同僚はいっぱいいるよ 仕事の相性はあるけれど、合わない仕事 「これでお金が稼げたらいいのになー」て思うことをしてみてはどうでしょうか？

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>> 13 公務員で病んでいるのでしたら、診断書取れば休職出来ます。 6割くらいですがお給料も出ますよ？ しっかりお休み貰って治療されると良いと… ありがとうございます。
実は一度病欠をとりました。事由は違いますが、復職後から自分がおかしくなりました。

• << 27 公務員でしたら、カウンセリングルーム 「心の相談室」等が設置されているので、 其方に行くと良いですよ。 今くらい追い込まれていたら、問題なく診断書取れると思いますから、お休み貰ってください。 最終的にもし離職となっても、認定を受けられると思いますから、障害年金の手続きしたり、障害就労移行支援で、色々と体験してみると良いですよ。 自費で通うと、1種類の自己啓発セミナーでも高額ですが、就労移行支援でしたら、職業訓練と、生活支援、治療、自分の特性を知って、自分をコントロールする方法等も色々組み合わせて、事業所のスタッフがマーケティングして計画立ててくれて、取り組んでくれます。 再就職も、色々経験でお試しで体験出来ますし、 欝とかになってしまって、何年も引きこもっている方とかいますが、こんなに手厚い支援受けられるなら、受けた方が良いと思います。 とりあえず、精神科でも心療内科でも良いので、行ってみてください。

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>> 14 人任せじゃなく、さっさと自分から振って別れたらいいと思います。 嫌われずに別れるのは彼氏に悪いと思いますか？それだけあなたを好きでいてくれ… ありがとうございます。
私はずるい人間だから。嫌われたいと願ってしまう。

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私は腰の手術後2か月ほど病欠をとりました。理由はあれど、病欠中、全く気が休まらずむしろ、自分で自分を責める日々でした。後から後輩に聞いたところ、昼休憩時は毎回かなりの悪口大会になっていたらしいです。

復職後1か月で人事異動をし、新しい職場に来ました。いい人達です。が、私に実力が伴わないので、ミスを連発し、いまは信頼ゼロです。居場所ない。仕事も振られない。気に入らないから、1から百まで指摘される。
元々適性ないなと感じながら働いてましたが、本当にない。と分かってしまった。
必要書類を仕上げるの一枚2時間以上かかる。同じ勤続年数の人なら、15分で終わる事がです。

いま、仕事の事を考えられない。
頭が空っぽのまま、ただ働いているだけ。

さらに病欠取れない理由として、先に病欠取得者が出たからです。
こちらもかなり吊し上げ状態です。
そして…職場が厳しくなっています。1人の責任がましてピリピリ。

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私は、公務員である以外、何の取り柄もない。
ブス
ばか
なんですよ。
本当に使えない。ものごとついた時から自分が大嫌いで、鏡を見るのも嫌です。
顔が気持ち悪いから。

親の願いで公務員試験をうけて突破したら、手のひら返し。生まれて初めて褒められた。
今の彼氏も、自分が公務員だから、自立していていいと言ってくれる。
公務員じゃなくなれば、価値がなくなる。

病欠じゃなく、自分の人生を終えたい。永眠したい。
何もみたくない、聞きたくない、考えたく無い。
はやくしにたい。
一年後にじさつというのは、仕事を辞めるまでのリミット。
本当は今すぐやめて海に飛び込みたい。
だけど仕事を放棄したら迷惑。
もっとも、いても役立たずだから、今すぐいなくなってもいい。と、書きながら気付きました。
存在価値がないから本当に。

• << 41 主さんはご自分で存在価値はない、と卑屈になってらっしゃいますが。 見ず知らずのミクルのみなさん、これだけ親身に 相談にのって、こたえて下さることについてはどう思われます？ そこに気付いて欲しいなー。

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その暗い考え知れば、十分嫌われるよ。

• << 22 ありがとうございます。全部話しても、離れないとかいういい人なんです。けどじさつすれば彼に事情聴取がいきます。だから、速やかに別れ無関係にしたい。

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>> 15 ありがとうございます。 そうですか。私にとって、健康的な人間がよほどの事情が無い限り、働かないのはいかがなものかと。 自分の人生って、他人に評価されて生きたり死んだりする為にあるわけじゃなく

自分の人生だから好きに生きたら良いと思う。誰にも干渉されず好きな事が出来る1人も結構楽しいよ

病気で休んで愚痴って結構あるあるで
病気じゃなくとも妊婦になるだけで、子供がいるだけでいつでも仕事を休んだり抜け出せるのを面白く思ってない同僚はいっぱいいるよ

仕事の相性はあるけれど、合わない仕事
「これでお金が稼げたらいいのになー」て思うことをしてみてはどうでしょうか？

• << 23 ありがとうございます。本来なら自分軸で生きるのが1番。 ですが、無理です。 子どもの頃から親の顔を伺い、虐めをうけたゆえか、他人の顔色、評価が気になります。かと言って、それに応えるだけの力はありません。 出来ない事、マイナス面しかみえず、今も苦しい。

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>> 20 その暗い考え知れば、十分嫌われるよ。 ありがとうございます。全部話しても、離れないとかいういい人なんです。けどじさつすれば彼に事情聴取がいきます。だから、速やかに別れ無関係にしたい。

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>> 21 自分の人生って、他人に評価されて生きたり死んだりする為にあるわけじゃなく 自分の人生だから好きに生きたら良いと思う。誰にも干渉されず好… ありがとうございます。本来なら自分軸で生きるのが1番。
ですが、無理です。
子どもの頃から親の顔を伺い、虐めをうけたゆえか、他人の顔色、評価が気になります。かと言って、それに応えるだけの力はありません。
出来ない事、マイナス面しかみえず、今も苦しい。

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いとこは、自然消滅を狙ってました。
連絡来ても、返してなかったのかなあの時。
連絡は一切しない。

じゃあなんで付き合ったのって聞いたら
｢その時はいいと思ったから｣
女って怖って思いました

• << 30 ありがとうございます。 自然消滅された側の経験があるので、できれば取りたくないですが…いよいよなったら考えます。

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相手の言動、行動など何もかも否定することで嫌われますよ。何もかも否定してみてください。

• << 31 ありがとうございます。わかりました、やってみます。

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普通に別れたいって言って
本音で話すのってダメなの？
死ぬにしても、後々彼は知ることになるなら同じだよ。そしたら誰だって『言ってくれれば良かったのに…』って色々後悔させるよ。

• << 32 ありがとうございます。 彼は地獄の果てまで着いていくからね。と言うタイプ。

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>> 16 ありがとうございます。 実は一度病欠をとりました。事由は違いますが、復職後から自分がおかしくなりました。 公務員でしたら、カウンセリングルーム
「心の相談室」等が設置されているので、
其方に行くと良いですよ。

今くらい追い込まれていたら、問題なく診断書取れると思いますから、お休み貰ってください。

最終的にもし離職となっても、認定を受けられると思いますから、障害年金の手続きしたり、障害就労移行支援で、色々と体験してみると良いですよ。

自費で通うと、1種類の自己啓発セミナーでも高額ですが、就労移行支援でしたら、職業訓練と、生活支援、治療、自分の特性を知って、自分をコントロールする方法等も色々組み合わせて、事業所のスタッフがマーケティングして計画立ててくれて、取り組んでくれます。

再就職も、色々経験でお試しで体験出来ますし、

欝とかになってしまって、何年も引きこもっている方とかいますが、こんなに手厚い支援受けられるなら、受けた方が良いと思います。

とりあえず、精神科でも心療内科でも良いので、行ってみてください。

• << 29 ありがとうございます。 多分、行けないです。 勤務時間に行かなければならないのですが、職場が保育園なので、穴を開ける事になります。 そして、カウンセリングにかかる時点で課長に知られて、その内容も報告されるシステムになっています。 アドバイスありがとうございます。 いいんです。さっさときえたほうがいいので。

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>> 27 訂正

×→事業所のスタッフがマーケティングして計画立て

○→ミーティング

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>> 27 公務員でしたら、カウンセリングルーム 「心の相談室」等が設置されているので、 其方に行くと良いですよ。 今くらい追い込まれていたら… ありがとうございます。
多分、行けないです。
勤務時間に行かなければならないのですが、職場が保育園なので、穴を開ける事になります。
そして、カウンセリングにかかる時点で課長に知られて、その内容も報告されるシステムになっています。

アドバイスありがとうございます。
いいんです。さっさときえたほうがいいので。

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>> 24 いとこは、自然消滅を狙ってました。 連絡来ても、返してなかったのかなあの時。 連絡は一切しない。 じゃあなんで付き合ったのって聞い… ありがとうございます。
自然消滅された側の経験があるので、できれば取りたくないですが…いよいよなったら考えます。

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>> 25 相手の言動、行動など何もかも否定することで嫌われますよ。何もかも否定してみてください。 ありがとうございます。わかりました、やってみます。

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>> 26 普通に別れたいって言って 本音で話すのってダメなの？ 死ぬにしても、後々彼は知ることになるなら同じだよ。そしたら誰だって『言ってくれ… ありがとうございます。
彼は地獄の果てまで着いていくからね。と言うタイプ。

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ありがとうございます。
今の職場では、休職者が1人出ており環境がピリピリしています。
とにかく悪口大会。
実際、穴が開くので一人一人の負担が増したのも事実。

幸い、私はコントロールできる？から、我慢して普通のフリして年度末できえます。
年度末で消えれば、翌年正規職員がきます。
ダラダラ病欠とると、あてにあらない派遣職員対応となり、益々復職しづらいです。
だから、退職が1番です。

• << 37 退職でも良いとは思いますが、周囲に気を遣う必要はありません。 直ぐにでも医者で診断を受け、診断書を取り、休職してしまっていいと思います。 命があれば、楽しい事もあるかもしれませんが、死んでしまったらそれは望めません。 診断書を取り、心の相談室にも話をして、悪口大会の職場のストレスも、心労になっている事を認めて貰えるようにしましょう。 診断で、ストレスからの欝等の診断が出れば、その為に仕事も上手くできない、となり、 離職後に、障害年金が認められるかもしれません。 離職にしても、単なる自己都合にせず、 職場環境からのストレスや、仕事が変わった事による適応障害、その事からの欝である。となれば、失業給付や、障害年金、障害者の就労移行支援での訓練や治療、自己啓発や、理解ある職場への再就職の道が拓けます。 ご自身を大切に、優先でいいんですよ。 使えるものは全て使いましょう。 権利なんですよ。

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転職して下さい。
あなたに合うところは他にあるはずです。

それから、親御さんと距離を置くこと。

あなたの人格は　親の育て方で形成されています。
それによって、マイナス思考が根付いてしまっているようです。

あなたの人生は　あなただけのものです。
死ぬのは　いつでもできます。
それに、何もしないで死ぬのってもったいなくないですか？

どうせ私は死ぬんだから！って
自分のやりたいことをやってみてからでもいいんじゃないでしょうか。

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死ぬという最後の砦まで考えてしまってるならもういっそやりたいことやってしまっては？
死ぬまでに行ってみたい場所、食べてみたいもの、買いたい物、普段なら我慢してるものに飛びついてみたら？
自分のためだけに時間もお金も使って一度リフレッシュしてください。

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その彼とは結婚は無理なんですか？

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>> 33 ありがとうございます。 今の職場では、休職者が1人出ており環境がピリピリしています。 とにかく悪口大会。 実際、穴が開くので一人一人の… 退職でも良いとは思いますが、周囲に気を遣う必要はありません。

直ぐにでも医者で診断を受け、診断書を取り、休職してしまっていいと思います。

命があれば、楽しい事もあるかもしれませんが、死んでしまったらそれは望めません。

診断書を取り、心の相談室にも話をして、悪口大会の職場のストレスも、心労になっている事を認めて貰えるようにしましょう。

診断で、ストレスからの欝等の診断が出れば、その為に仕事も上手くできない、となり、

離職後に、障害年金が認められるかもしれません。

離職にしても、単なる自己都合にせず、
職場環境からのストレスや、仕事が変わった事による適応障害、その事からの欝である。となれば、失業給付や、障害年金、障害者の就労移行支援での訓練や治療、自己啓発や、理解ある職場への再就職の道が拓けます。

ご自身を大切に、優先でいいんですよ。
使えるものは全て使いましょう。

権利なんですよ。

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わざわざ嫌われる必要なんてないと思います。
一緒にいることが負担だから別れると伝えるだけですよ。
あとは一切の連絡を拒否するだけで彼はそのうち諦めます。

主さんが望むのなら今日にでも別れられるので伝えてください。話し合いはしてもラチがあかないので拒否で。

受け身の性格を変えていけば考えも変わると思います。受け身は相手に責任を負わせて相手のせいにするから楽なんです。自分が悪いと口では言っても心では親が彼氏がと相手のせいと思っているはずです。
彼とのことを自分の責任で終わらせれたら少し変わることが出来ると思いますよ。

彼が別れてくれないなんて相手のせいにしないように。報告待ってます。

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主さんの思った事が本当ならば
主さんが仕事をやめて今の自分でなくなればいいだけなんじゃないですか？

主さんが死ぬと思うのは今主さんは鬱になってるんだと思います。
わざわざ別れる為に何かをしようと思っても
それではますます自分で自分を苦しめる事にしかならないので
一番いいのは一度親や彼氏のいる環境から離れてしばらく生活をしてみる事だと思います。

自分がこうしなくちゃいけないと思う事は
今のその環境にいるからで物理的に離れて
事実上環境が全く違うものになるだけで
今自分が思い苦しんでる状態は一切なくなります。
まずはそうしてから改めて自分の出来る事をしながらこれからどうするか
一度考えてみたらどうですか？

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その職場 あり得ない程 全員パワハラじゃない

主さんは 八つ当たりされてるというか ストレス発散に使われてるんだよ

死ぬ前に 福祉業界の 皆 優しいまともな職場にでも 転職して それから 死んでも 遅くないよ

因みに 福祉業界も ピンからキリまであるから 癖の強いパワハラの多いところは すぐ辞めよう

死にたいのは 鬱で アダルトチルドレンだからだよ
それくらいの悲しみ 背負ってる人でも 幸せになってる人居るから 大丈夫だよ

でも 身辺整理は 良いことだ
リセットし直せるからね

彼には 少し ほっておいて下さいとお願いしたら良いだけ


別れてから 直ぐに死んだら 一生 彼は 自分のいたらなさを嘆くので
五年位は 生きましょう

五年たったら 回りも変わるし その間 カウンセリング位 受けようよ～
五年位 あっという間だよ

• << 47 ありがとうございます

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>> 19 私は、公務員である以外、何の取り柄もない。 ブス ばか なんですよ。 本当に使えない。ものごとついた時から自分が大嫌いで、鏡を見るの… 主さんはご自分で存在価値はない、と卑屈になってらっしゃいますが。

見ず知らずのミクルのみなさん、これだけ親身に 相談にのって、こたえて下さることについてはどう思われます？

そこに気付いて欲しいなー。

• << 48 ありがとうございます。 優しいからですよね？ 私は相手の感情に鈍感です。意図が掴めない。

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人間の命は些細な歯車の狂いで簡単に亡くってしまうもの。
本人が望む望まない関係無しに。
小学生の列に車が飛び込んで子供が亡くなりました。
数分前にはそんなこと想像もしてなかったでしょう。
1年後と言われてますが、1年後まで生きてる保証はありません。
明日、事故にあって寝たりになり強制的に公務員辞めざる得ないかもしれません。
未来の予測を立ててるうちは口でいうほど悲観的ではないと思います。
私からしたら1年後今と同じ状態で生きてる楽観的に言えるなぁと思います。
自分から働きかけないと彼氏からは嫌われないって、すごい自信ですね。

• << 49 ありがとうございます。 自分が甘かったですね。申し訳ございません。

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そんな事をしなくても彼氏にきちんと伝えましょう😁

• << 50 ありがとうございます。 私が死にたいから別れたいですと話しても、相手が自殺してやると言われ困りました。相手は人望も、将来もある人です。だから生きて欲しい。彼は生きていれば幸せになれるから。

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主さんに聞きたいことがあります。
無職になることが理由で死ぬ予定なのですか？

私の息子は、2週間前に胃と背中が眠れないほど痛いと言い、急遽入院しました。
結果は膵臓癌でした。

手術は受けられないので、抗がん剤治療しています。治して元気になりたいと言っていますけど、日に日に弱っていく姿を見て、もうすぐ死んでしまう気がしています。

自殺されるなら、息子と代わってほしいです。私の息子を助けてほしいです。

• << 46 代われるなら、代わりたい。 いつも思う。 なぜ価値のない私がダラダラ生きているのか。申し訳ないのですが、代われるなら代わります。

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浮気しまくれば？

• << 51 ありがとうございます。 私は浮気してもらえるレベルの容姿じゃない。

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>> 44 主さんに聞きたいことがあります。 無職になることが理由で死ぬ予定なのですか？ 私の息子は、2週間前に胃と背中が眠れないほど痛いと言い… 代われるなら、代わりたい。
いつも思う。
なぜ価値のない私がダラダラ生きているのか。申し訳ないのですが、代われるなら代わります。

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>> 40 その職場 あり得ない程 全員パワハラじゃない 主さんは 八つ当たりされてるというか ストレス発散に使われてるんだよ 死ぬ前に 福… ありがとうございます

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>> 41 主さんはご自分で存在価値はない、と卑屈になってらっしゃいますが。 見ず知らずのミクルのみなさん、これだけ親身に 相談にのって、こたえて… ありがとうございます。
優しいからですよね？
私は相手の感情に鈍感です。意図が掴めない。

• << 59 そうですか、残念ですね。 わたしは別に何のアドバイスもしてないですけれど。 「優しいからですね。わたしには意図が掴めない。」感じるのはそれだけですかね。まぁ、感じかたはそれぞれなので仕方ないですね。 主さんの気持ちに寄り添って、励ましながらこたえてくれるかた。 何度も具体的に、環境をかえれる方法などこたえてくれるかた。 みなさん優しいな、主さん気付いて欲しいな、と見ていました。 ですが、どんなおこたえいただいても 「あれもできない。でもこれもできない。」ってする前から決めつけて失礼ですよ。 外野が失礼しました。 不愉快に感じられたら削除もいたしますので、おっしゃってください。 では、これで。

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>> 42 人間の命は些細な歯車の狂いで簡単に亡くってしまうもの。 本人が望む望まない関係無しに。 小学生の列に車が飛び込んで子供が亡くなりました。… ありがとうございます。
自分が甘かったですね。申し訳ございません。

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>> 43 そんな事をしなくても彼氏にきちんと伝えましょう😁 ありがとうございます。
私が死にたいから別れたいですと話しても、相手が自殺してやると言われ困りました。相手は人望も、将来もある人です。だから生きて欲しい。彼は生きていれば幸せになれるから。

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