旦那のダイエット

Question

すいません、質問です。コロナが落ち着いたら旦那と娘小一と私で夏休み旅行にいくのですが 旦那がダイエットをしてまして 毎日毎日ダイエットに付き合わされて、半身浴は1時間その間に私が先に寝たら機嫌悪くなり、シャワーは熱湯を半身浴中ずっとだしっぱ  車があるのに往復1時間歩かされ 遠い公園やスーパーへ一緒に行かされ  最近私が誕生日だったんですがその日をチートデイ？にするから焼肉行こう  歩いて1時間半歩かされ 帰りは気持ち悪いとタクシーになり… 正直旦那のダイエットに付き合えません。
旅行はどんな感じになるの？と聞いたら
 東京住みなんですが大阪に着いたらまずは1時間歩こう 【⠀早歩きです。】
次の日はユニバーサルでユニバーサル行く前に５時に起きて皆で歩こう 等

娘だって疲れるし…  そんな旅行ならしたくないのですが ダイエットに協力しないんだねと言われまして、 ダイエットって1人でやるもんじゃないんですかね？(´TωT｀)   愚痴ばかりですいません、

おしゃべり好きさん1 · Answer

コロナが落ち着くのはずっと先ですから、旅行に行けるようになる頃にはご主人のダイエット熱も冷めてますよ

匿名さん2 · Answer

小学校の夏休みならもう来月の話ですね
 
しかも東京⇄大阪

でもってユニバーサルスタジオジャパン

大阪着いたら1時間歩くってとこからして移動は自家用車ではなく公共交通機関でしょうね


これは釣りですか？それともガチですか？
来月にはコロナが収束し全てが解禁されてるお思いなのですね。

熱湯シャワー出しっ放しで半身浴？

半身浴でダイエットやむくみ取り目的なら38度とかそんなもんですよ
せめて40度まで

熱湯ですと汗かく前に心拍数上がるだけで無意味ですよ


往復1時間の歩いてのスーパー
肉や魚や冷凍物買わないのですか？
買ってるなら時期的にもやめたほうがいいですよ

スーパーは車にして帰宅後にその分の浮いた時間で
ウォーキングしたほうが良くないですか？

旦那様は何かのついでに歩く、を心がけてるようですが

買い出しは買い出し
ウォーキングはウォーキング
旅行は旅行として

ウォーキングの時間は別にとれば良いのに。
ウォーキングに適した服と靴で心拍数はかりながらの方が効果出ますよ？
因みに分で110〜130目安です

以上を踏まえて
なんだか根本的に間違ってるように思いました

食事制限はしてますか？
量を減らさず、で
いくらでもやりようはありますので
検索してみて下さいね

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