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自分の口臭が辛いです。

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おしゃべり好きさん( ♂ )
21/03/21 16:59(更新日時)

僕は中学男子なのですが、口臭が気になります。

僕が小学生の頃、歯磨きもろくにしておらず、友達に『口臭い』と言われたことがあります。
それからマスクをつけて話すようになりました。
人と話す時も自分の口臭ばかり気になって、声が小さいなどと言われることもありました。
そして口の乾燥も酷く唾液が少ないのがほとんどです。唾液があっても臭います。

どうすれば口臭をできる限り少なくできますか?
歯磨きもフロスも下磨きもモンダミンもしています。
もう、自分の口臭の原因がわかりません。
こらからの春休みで治したいと思います。
教えていただければ嬉しいです。

No.3255847 21/03/18 18:40(スレ作成日時)

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No.1 21/03/18 18:57
おしゃべり好きさん1 

虫歯や歯石はありますか??
痛くなくても定期的に歯医者さんに診てもらうことは大切ですよ💡

No.2 21/03/18 19:54
匿名さん2 

歯磨き

No.3 21/03/18 20:01
おせっかいやきさん3 

サプリメントあるよ。
試してみたら?

No.4 21/03/18 20:57
通りすがり ( ♀ mn1CSb )

歯磨きを一日3回してください。
舌もしっかり磨いてください。

割と綺麗になりますよ^^

No.5 21/03/18 21:06
匿名さん5 ( 20代 ♀ )

私も口臭がコンプレックスです。
人に指摘されると余計気になりますよね。
皆さんが言うように歯を診てもらったり歯磨きを丁寧にするといいです。
それでも口臭が消えない場合は“歯”以外に原因があるのかもしれません。
胃が弱いとかストレスとか口臭の原因って色々あるみたいです。
まずは歯医者に行ってみて下さい。

No.6 21/03/18 21:11
匿名さん2 

ここまでくると、舌も歯も磨いて臭いってどうすればいいの?

No.7 21/03/18 21:19
なし ( ♀ WAOBSb )

やはり、水分補給は大切です
こまめに水分をとるようにしてください
フルーツ系のガムを噛んだりもいいかと思います
あとは唾液を出すツボをマッサージするなど(ネットで調べてみてください)
フロスしてるならえらいですね❗️
歯間ブラシも使ってみたらどうでしょうか

No.8 21/03/18 22:36
匿名さん8 ( ♂ )

口臭があるってことは虫歯を放置してないかい?
あと、内臓損傷も口臭の原因にもなる。

No.9 21/03/20 02:25
匿名さん9 

わかります(´;ω;`)

病気とかもあるっていいますよね~
あと、臭い玉ってしってますか?
扁桃腺辺りに穴が空いていてカスがたまるんです。
それエゲツないにおいなんですww
ググってみてください。
私はたまに耳掻きで押し出します。
多分よくないやり方にですけど。

今は匂いに敏感な人多いですからね。。
悲しくなりますよね……

No.10 21/03/20 03:58
匿名さん10 ( 30代 ♀ )

歯医者に行って相談したがいちばんいいですよ 虫歯があったりすると歯を磨いても口臭は取れません あと舌も磨いてますか?以外と舌が口臭の原因とかありますよ

No.11 21/03/20 11:37
匿名さん2 

お腹の中とか?

No.12 21/03/20 17:43
匿名さん12 ( 20代 ♀ )

歯医者に行って原因が分からないようなら肺とかが悪いかも

No.13 21/03/21 07:42
匿名さん13 ( ♀ )

腸内環境悪いと口臭酷くなりますよ〜。
飲むヨーグルトや、乳酸菌サプリおすすめします。私も腸活始めてから口臭が軽くなりました。

No.14 21/03/21 10:57
匿名さん14 

口呼吸をやめる

No.15 21/03/21 12:38
通りすがりさん15 ( ♀ )

>> 14 14さんに同意。
鼻呼吸しないと口の中が乾いて、雑菌が増えやすくなります。
舌磨きはやりすぎると逆効果。
あとは歯磨き、フロス、定期検診で歯石取り、水分補給、腸内環境を整える。
それでかなり変わります。

No.16 21/03/21 15:03
匿名さん16 ( ♀ )

臭いと言われたのは一回だけ?
ならばその時歯磨きをしてなかったからでは?何度も指摘されるのですか?
だとしたら問題ですが一回くらいなら歯磨き無しの空腹時なんて誰でも臭いですよ。

No.17 21/03/21 16:59
おしゃべり好きさん17 ( 20代 ♀ )

虫歯があるといくら歯磨いても臭くなります。
なので歯医者さん行くしかない。
もしも虫歯が無かったらきっとストレスによる胃から来る口臭なのでどちみち病院に行く事をおすすめします。

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