理想の体重

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痩せたいさん（ 20代 ♀ ）
2021/03/06 16:10(更新日時)

人によって違うと思いますが、例えば平均的な身長158位でしょうか？何キロ位が理想でしょうか？
ちなみに私は156なんですが、スラッとだと何キロ以下だと思いますか？
筋肉量とかでも変わってくるとは思いますが、あくまで鍛えてない標準的な筋肉量だとしてです。

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No.3248306　2021/03/06 14:07(スレ作成日時)

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No.1 2021/03/06 14:49
共感したいさん1 ( ♀ )

48kgくらいですかね。身長156cmなら美容体重はそのくらいです。
身長があまり高くないので、スラッとしてる、は難しいかもです。スラッとしてる、と言われるのは、身長160cmオーバーくらいからのスリムな女性と思います。
背が低めだと、身長がある人より手足も短い印象になるので。
主さんの身長で45kg以下だと、骨格にもよりますが、小柄で華奢な印象になると思います。ただ、痩せ気味なので、体格によっては貧相になりがちです。

<< 3 48キロですか。私は今45～46キロなんですが、48キロの時は自分では少し太ってるなって感じてました。今も太ももとかけっこう肉付きいいと思ってます。(痩せてると言われる事もありますが) 45キロ以下で華奢な印象なんですね。44まで痩せたいなって思ってたんですが。ご意見ありがとうございます！

No.2 2021/03/06 16:10
通りすがりさん2 ( ♂ )

身長から100を引き、その数字の9掛けが理想体重だと聞いた事有ります。

No.3 2021/03/06 16:10
痩せたいさん0 ( 20代 ♀ )

>> 1 48kgくらいですかね。身長156cmなら美容体重はそのくらいです。身長があまり高くないので、スラッとしてる、は難しいかもです。スラッと… 48キロですか。私は今45～46キロなんですが、48キロの時は自分では少し太ってるなって感じてました。今も太ももとかけっこう肉付きいいと思ってます。(痩せてると言われる事もありますが)
45キロ以下で華奢な印象なんですね。44まで痩せたいなって思ってたんですが。
ご意見ありがとうございます！