お弁当作りの主さんと皆様84

今日の昼食

★大盛🍚
★肉じゃが
（🥔が溶けてしまいました😱）
★出汁巻卵
★ひじきの煮物
★里芋と切干大根の味噌汁

ヘルシーにしたつもりが…

その後に菓子パン3個にポテチ1袋
🍫等を食べていました…

ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)

• << 95 味噌汁と肉じゃがの置き方が逆です。

〜夜勤明けのフルつまみ〜

★エビチリ
★豆乳茶碗蒸し
★特製ピリ辛メンマ
★高座🐷ロールステーキ
★レタスと胡瓜、
スナップえんどうのサラダ
（擦り下ろし野菜のドレッシング）
★🍚
デザート
★本人が買ってきた🍰🧁

>> 19 秀明様おつッス✌️

まとめレスで失礼しますm(__)m
ハンネ良いですね😄

私は変えられないけど🤣

焼🍠も干し🍠も大好き💕です‼️
沢山食べたいなぁ〜😍　

少し硬くなってきたりしたら
トースターで軽く温めると柔らかく
なって又ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!
ですよ😊

昔は私もよく作りました。
市販の様に縦長ではないですが
写メは昔、蒸した後に干してる時の
写メです😋

ついでに舟和の芋羊羹も食べたい‼️
ヾ(≧∇≦*)/

🍰は1ホール位なら私でも1回で
軽いですよ〜🤣

秀明様の様に小食になりたい…

でも…

って事は焼🍠も干し🍠も1回に
全部では無く、何回かに分けて
食べたのかな😅⁉️

秀明様は食費が安そうでこれも又
羨ましいです😅

• << 23 干し芋って芋かりんとうのソフトバージョンみたいな感じですね😶 輪切りの干し芋ですか😄家庭的でホッコリしますね☺️ 焼き芋は一回で食べますが干し芋は一週間ぐらい掛かりました😅 僕食費高いですよ💧コンビニのスイーツばっか買ってるし、お菓子ばっか食べてるし💦

〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛🍚
★煮物
（大根、薩摩揚げ、鶏肉、うずら）
★金平牛蒡
★胡瓜の漬物
★里芋と🥕の味噌汁
★サワードリンク
デザート
★大学🍠

帰宅後の朝の夕食兼フルつまみ
〜お独り様肉祭り‼️〜
★高座🐷
（焼きしゃぶ、ロールステーキ
味付きシロコロ）
★味菜鶏
（モモ、皮）
★特製ダレ
（豆板醤、安曇野生山葵、柚子ポン酢
ガーリック醤油、焼肉味噌ダレ）
★もやし、茸
★中華麺
★シーザーサラダ
★🍚

🍚は写メに無いですが当然有ります…

因みに、大魔王様お独り様分です…

朝昼兼用
〜まさかの肉祭り第2弾‼️〜
(@￣□￣@;)ﾅﾝﾀﾞﾄｯ！
★シマチョウ
★🐷タン
★ハラミ
★ミックスホルモン
★モツ煮
★🐷しゃぶサラダ
★🍚
〜ダレ〜
（豆板醤、安曇野生山葵
ガーリック醤油）

木曜に肉祭りをやったのに又もや
まさかの肉祭り‼️

一応、大魔王様的には、この前は
肉祭りで今日はホルモン祭りだから
違うみたいですが…😓

そして🍺…
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

今日の昼食

大魔王様がいきなり
「超大盛のナポリタンが食べたい‼️」

と言い出したので…
作りました…

★特盛ナポリタン約800g…

ですが5分位❓で完食して
「もう1杯食べたかったなぁ…」と…

ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)

〜帰宅後の昼間の夕食兼フルつまみ〜

★手羽元のスパイスグリル
★帆立と大蒜の芽のアヒージョ風
★蓮根の挟み揚げ
★ザーサイ
★🌽サラダ
（🧅ドレッシング）
★🍚

〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛🍚
★小鉢5種
（揚げ牛蒡、ひじき、煮物
鱈の西京焼、🦀入卵焼き）
★沢庵
★若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★黒豆煮

たまには…

〜本日の昼食兼昼飲み🍺〜
★鯖の塩焼（特製柚子ポン酢）
★肉じゃが
★下足のわた墨和え
★🥑山葵醤油
★🥒の塩昆布漬け
★細巻寿司
（鮪、ネギトロ）
デザート
★生クリーム掛け
カステラ&どら焼き

デザートは写メに有りませんが
ガッツリ食べました😩

• << 83 メダカの母ちゃんさん、こんにちは💓 お久しぶりです☺️ ちゃんと変わらず、いつも見守っていますよ(スレを 笑) いつも思いますが、美味しそうですよね💕 毎回隅々まで楽しく眺め、食べた気になっております 笑 最近は、以前より少しずつここに書き込む余裕も出て来たようで、少し安心しております。 それでも心身お辛く大変そうなので心配ではありますが･･･ どうか、ご自愛くださいね✨🍀☺️

〜帰宅後の昼の夕食兼フルつまみ〜
★チビ土鍋で熱々‼️
特製もつ煮込み
★🦑焼き（七味マヨ）
★カリカリ鶏皮焼
★里芋の鶏挽肉餡掛け
★アスパラのグリル
バジルペーストで
★🍚

〜夕食兼🍺のフルつまみ〜
★焼鳥塩&タレ
★🍗南蛮
★蓮根海鮮詰フライ
★🦑大根
★長芋と🥒のサラダ
🧅ドレッシング
★🍚

• << 93 相変わらず料理が上手いですね😄

夜勤明け❗️帰宅後の朝の夕食兼🍺
〜又もや🍖肉祭り〜

★🐃バラ
★🐃タン
★🐃ハラミ
★ラムステーキ
★🐷トロ
★ラムジンギスカン
（🍖合計1.3㌔）
★大盛🍚
★タレ
（焼肉味噌、安曇野擦り下ろし山葵
柚子ポン酢、胡麻油&白胡麻、豆板醤
牛角旨塩ダレ、ジンギスカンタレ）

🍺は🍺と🍋サワー350m缶5本

これでも足りなかった様ですが…
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)

元々ラムが好きですが、今日の
ジンギスカンとラムステーキは
最高だったらしいです…😣

今日の昼食

★大盛🍚
★鮭の粕漬け
★ほうれん草の胡麻和え
★胡瓜の漬物
★🥔と若芽の味噌汁

たまには普通の🍚で…😅

• << 118 主さん、めちゃめちゃ美味しそう♪鮭の粕漬け、美味しいですよね。 ごはんは大盛りだけど、この量で大魔王様はお腹いっぱいしたのかな？

〜本日の朝昼兼用🍺フルつまみ〜

★だこタコ焼き
（これは頂き物です）
★特製グリル焼豚
粒マスタードを添えて
★🦑素麺醤油漬け
★煮卵
★ポテサラ
★🍚

色合いや味の系統が似ちゃって…
反省…＿|￣|○

でも、ま、いっか😅‼️

• << 135 まさに男飯って感じですね。栄養バランスは大事だけど、食事ってそれだけじゃないと思うから。 好きな食材、調理法で頂くと本当に元気になります。通院治療されてると難しいとは思いますが、大魔王様は美味しいって食べる事で日々のお仕事も頑張れるのではと思います。 食事を作る時、ふと「健康」に生きるってどういう状態の事を言うのかな？って考えてしまうんですよね。 だこたこ焼きって初めて知りました。普通のたこ焼きと違うんですか？

愛猫家さん38様

追伸です。

愛猫家さん38様も🍺を
飲まれるんですね😊

🍺はなにがお好きなんですか⁉️

私は昔はかなり飲みましたが、
こちらに越してきて全面的に亡父の
介護を始めてからは、いつ何時🚗を
運転するか分からなくなったので🍺は
止めました😊

今も飲めますが基本的には
飲みません。

🍷や🍾、梅酒もサワーも本当は
好きなんですが、💊を色々飲んで
いるので滅多には飲みません。

そう言えば、少し前にノンアルで
㌍も糖質も0だけど、味は完全に❓
🍋サワーを再現した‼️

と言う商品が出ましたよね⁉️

アレを少し飲みましたが、私的には
ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!でした‼️

• << 150 仕事がお休みの昼間とか、お休み前日には１～2本飲みますね。 でもプリンはほぼ毎日食べてます…。 ノンアルコール飲料は以前飲んだ時、あまり美味しかった記憶がないけど、今は色々出てるんですね。 梅酒は美味しいですね～。お猪口一杯位なら飲んだりしますよ。

夜勤明け
〜帰宅後の朝の夕食兼フルつまみ〜
★カリカリ鶏皮焼
★高座🐷ロース味噌漬焼き
七味をかけて
★秋刀魚と青梗菜の青紫蘇和え
★もやしとほうれん草のナムル
★長芋の柚子風味漬け
★🍚

…更に
本人が買ってきた
★スナック菓子&Olive入6P🧀

夜勤明け
帰宅後の朝の夕食兼つまみ

今月は
「業務スーパーセンベロ月間‼️」

〜業務センベロ祭り第1弾‼️〜
★ムール貝
★スモーク牡蠣
★オイルサーディン
★グリーン🫒
（Oil&🍾ビネガー&黒胡椒）
★白ワイン
★朝の輝き🍞1枚18円

>> 160 勿論、🍾と🍞も込みで
税込972円です‼️

（準夜勤）
〜出勤前の昼間の朝食〜
★🍚
★白身🐟の甘酢餡掛け
★煮物
（がんも、厚揚げ、卵、筍）
★🍆の漬物
★浅利と🥔の味噌汁
★青汁
デザート
★ロールケーキ

和食なのに…
デザートはロールケーキ…

載せるのを忘れてましたが

〜業務センベロ祭り第2弾‼️〜
★メンマ78
★鯖の水煮缶詰75
★手羽元と大根の煮物257
★枝豆500g138
（塩＆黒醤油）
★🍺群亀370

総額978円‼️

を先日やりました😅

因みに今日これから第3弾です😅

>> 169 第2弾続き

今日のオヤツ

★チビ焼🍠2個

準夜勤
〜出勤前の昼間の朝食〜
★大盛🍚
★鯖の塩焼き
★ひじきの煮物
★金平牛蒡
★🍆の漬物
★豆腐と小葱の味噌汁
★青汁
デザート
★🌰餡のアイス

豆腐が沈んでしまってみえないけど
結構沢山入ってます😊

🌰餡のアイスは作った🌰餡を
アイス風に凍らせました😅

夜勤
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★🐷ソーセージのグリル
★たっぷり生野菜サラダ
（紅くるりのおろしポン酢ドレ）
★ほうれん草のクリームスープ
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト

先日の

〜業務センベロ祭り第3弾‼️〜
★🍗の🍅煮込み
★丸型ハッシュドポテト
★カマンベール入ベビーチーズ
★麻辣フライビーンズ
🍺500🍋サワー2本&350ﾄﾞﾗｲ

税込合計981円‼️

>> 178 オープンした状態　

因みに、明日の夜勤明けは

業務スーパーセンベロ祭り第4段‼️〜
です…😅

こんにちは！
今日は月に1度の娘のお弁当の日だったので写真載せますね。
旦那は休みなので娘のお弁当のみです。
今日のお弁当
*卵焼きサンド
*ナポリタン
*ミートボール
*竹輪のマヨネーズ(焼き竹輪、枝豆)
*枝豆をピックに刺した物
*ミニトマト
加工品多めになってしまいましたが、リクエストどおりメインは卵焼きサンドにしました。
娘の学校では月１にマイ弁当という日が有り自分でメニューを決めて一緒に作るというとりくみをしています。
今日の卵焼きは娘が焼きました。

• << 188 えーと… HNが変わっていますが、 お料理好きさん173様ですか😅❓
• << 189 やっぱり… お料理好きさん173様ですよね😅 🍱、流石にカラフルで小学生の 女の子が好きそうな感じですね🥰 お嬢さんが卵焼きを作ったとは ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.* 最近は若いママさんでもお料理を 全くしない、出来ない方も増えて いらっしゃるのに…😱 ちょっとお訊ねしますが、最近は 分厚い厚焼きの卵焼きを挟んだ卵焼き サンドも結構有りますが、あれって🍞に 辛子マヨネーズが塗ってあるのが一般的 みたいですが… 私は辛子、山葵（最近ほんの少しなら 大丈夫になりましたが）マヨネーズが ダメなんですよね…😰 今日の🍱の卵焼きサンドは🍞に 何を塗ってますか⁉️ ドラミちゃんが何気に可愛いですね💕

今日は休みなのでお昼はネットで買った喜多方ラーメンを食べました～
トッピングは焼豚、半熟茹で卵、メンマ、ネギです☆
娘は何故かラーメン嫌いなので(T^T)
炒飯にしました。

めだかの母ちゃんさんは麺類で何が好きですか？
我が家では娘も含め１番はざる蕎麦です(*^^*)

焼豚丼は焼豚をスライスした物を乗せます。
見栄え悪いですが写真載せます。
ネギと七味、胡瓜の塩昆布漬けも乗っけました。

• << 219 お料理好きさん186様 写メは麺が見えないし小さめの丼 みたいですが🍜ですか⁉️ お嬢さんの🍚かな😊⁉️ （因みに我家はキティラーです🥰） 焼豚卵丼や🍜のトッピングにも 使われているとは焼豚はきっと 手作りなんですね‼️ 焼豚を自作するとなるとブロックじゃ ないですか❓でもブロックは高いから 中々買えませんが、知合いに頂いたり する時があるのでそういう時だけかな❓ 以前800gの🐃ブロックでロービーを 作ったら、1回で全部食べられてしまい 嫌になりました😫 お嬢さんは🍜は何味でもNG❓ 私は麺類はなんでもOKですが普段は 食べません🥺 喜多方🍜はあっさり醤油系ですよね⁉️ （我家もネットで沖縄そばとかすがきや とか買った事があります😅） こちらはやはり家系が主流で 大魔王様はかなり色々な店を食べ 歩いていてかなりの通です。 私も大魔王様と知合い、初めて家系を 食べた時は衝撃を受けました‼️ 最近はなんちゃて家系も多いですが やはり本家本元からの暖簾分けとか 修行した方が出したお店は違います‼️ 最近は中本とか二郎系も流行りですが 以前大魔王様が🏪のレンチン二郎系を 買ってきた時はレンジが大蒜臭くなり ブチ切れました‼️ あと仕事帰りに二郎系を食べて来た時も 丸1日以上臭くて、殴りたくなりました "o(▼皿▼メ;)o"

こんにちわ😊
ご苦労様です～❗

免許の更新何気に疲れますよね😅
お忙しいのにご主人様のお迎えまで😲
あまり無理なさらないようにして下さいね💦

今日も旦那が早出だったので丼にしました。
お惣菜の唐揚げを使って唐揚げ丼です🍚
夜は久しぶりに手作りコロッケです🍴
紫色のじゃがいもを買ったので衣付ける前ですが写真載せます📷️
あまり食欲わく色じゃないですが😅ホクホクして美味しいんですよ✨
ミニはお弁当用です。

起きると言いながら…
昨夜も🍺を飲み結局起きず…

朝昼兼用
★🍚
★🐷カツ
（塩、辛子、ガーリックポン酢）
★茶碗蒸し（市販品）
★叩き蜂蜜梅、刻み大葉
白胡麻の素麺サラダ
★牛蒡の甘辛煮
★🥔と若芽の味噌汁
オヤツ
★丸ごと🍌

• << 246 おはようございます☀️ 旦那様子供３人分って大変そう(笑) ペペロンチーノ🍝は苦手な人いますよね💦　 因みに私は大好きですパスタ🍝✨ カツ美味しそう～❕ 品数も多くてバランスいいですね😆 昨日の晩御飯は２年ぶりくらい❔に回転寿司🍣に行きました🍴 私は生魚NGなので少ししか食べませんが、旦那も子供も沢山食べて久しぶりにリフレッシュ出来ました😄 でもコロナで注文した🍣しか流れないので食べるのに時間かかります💦 下の子が大人しくいてくれたので助かりました😅

今日のお弁当
*ひじきの混ぜご飯
*冷食３種(小エビフライ、竹輪磯辺揚げ、肉巻きポテト)
*ウインナー
*だし巻き卵
*しし唐のおかか炒め
*マカロニサラダ(残り)
　
今日は冷食多めで彩り悪いです😅
私の分のお弁当は旦那弁のおかずの残り弁です🍱

• << 249 お料理好きさん186様 冷食でも凄く綺麗な彩りだし 豪華な🍱だと思いますよ🥰🥰🥰🥰 ｳﾏｿ━━Ψ(°д°;!)━━━!!です❗️ 😋😋😋😋😋 ご主人様は本当に幸せですね😍😍

〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★焼🍛
★セサミ🍞
★ロメインレタス、🌽
もやし、若芽のサラダ
★エノキと🥕のスープ
★青汁
デザート
★🐰🍎

夜勤
〜出勤前の夕方の朝食〜

★🍚
★肉じゃが（白滝入）
★ほうれん草の辛子酢味噌和え
★牛蒡の柚子胡椒唐揚げ
★味付き雌株（お酢少々）
★胡瓜の浅漬け
★豆腐と葱の味噌汁
★青汁
デザート
★フローズン🍌

夜勤明け🍺

帰宅後の朝の夕食兼つまみ

〜業務センベロ祭り第5弾‼️〜
⭐️大中華祭り‼️⭐️
★大12個入×2パック
★中🥟30個入
★デカ焼売8個入
★炒飯200g
★中華麺1玉
🍺4本
合計税込986円‼️

ｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ

>> 290 生活感ありありの写真ですが…

去年、梅酒をつけた時、
もらってたブルーベリーがあったので、少しだけ漬けてみたんです。
なかなかおいしいですよ🫐

最近、晩酌の時はご飯なしですが
子どもたちの残したご飯たべたりするので、食べることもありますね🥰
シメはアイス食べることが多いですが、今日は、コンビニ新発売のフレンチトーストを買ってきたので🥰
たしか北海道の方はシメパフェって食べる文化があったような…
晩酌で味の濃いものを食べがちなので、糖分を欲するのかな🤣

• << 293 にゃん様 🫐酒、深いブルーで綺麗‼️　 飲んでみたいです‼️ 🍺の〆は🍨ですか😅⁉️ 北海道の〆パフェって知らないけど 地域によって色々有るのかな⁉️ 個人差🤔⁉️ 味の濃い物を食べると糖分が欲しく なるんですか⁉️ 私はつい最近久々のチートデイで… （本当は月1なんですが、今回は久々に なってしまいました） すたみな太郎って言う焼肉バイキング （その他にもとにかく色々有ります❗️） に行ったんですが、普段制限をしてるし この日だけは食べたい物を食べる事に しているので楽しみだったんですが… 普段、多分普通の方からしたら味付の 薄い物ばかり食べていて、更に久々に 行ったせいか、やたらに味が濃く感じ… 〆の🍨やスィーツも激甘に感じて 結局最後は大魔王様に殆ど押し付けて しまいました😢 でも来月も又チートデイ位は食べたい物を 食べまくります‼️

今晩～🌠
今日は朝から子供と海⛵に散歩に行ったり🚶帰って来てシーツ洗ったりバタバタして３時頃から疲れて夕方🌇まで寝てました💤⤵️

ご当地の🍢食べてみたい～特に静岡の🍢食べてみたいです😃

今日撮ったのじゃないんですが、この前の夕方🌇行った時に夕日がキレイだったのを撮ったのでいつも行く海の写真載せます📷️

海水浴場&道の駅になっていて遊べるし美味しい物も買えます🍴

• << 297 お料理好きさん186様 オツです👋 海が近いんですね‼️ 写メ素敵です‼️癒されます‼️ 🐜が10御座います😘‼️ 私も散歩したりしたいけど 紫外線禁止なので一応UV cutして 帽子に😷に🕶してますけど、今は 外出も🚗でしか出られなくて😅 道の駅は伊豆に旅行に行った時に 試食を、食べ捲ったりしましたが🤣 神奈川は凄く辺鄙な遠い所にしか無く 行く機会が無いので羨ましいです‼️ 静岡🍢って、一般的な🍢とは全く 違う食べ物って感じですが、私も1度 本場で食べてみたいです‼️

準夜勤
〜出勤前の昼間の朝食〜
★ハム🥚サンド
★🥔とソーセージのグリル
★生野菜サラダ（叩き蜂蜜梅と
🍾ビネガーのドレッシング）
★🧅スープ
★青汁
デザート
★濃厚🥚のレトロ🍮
（セブンのスィーツ）

• << 313 サンドイッチ🍞美味しそう🎶 ドレッシングも手作りですか❔ 朝ごはん🍞もしっかり作っていますね😄 私なんてかなり適当ですよ～💧
• << 318 卵プリンがあるw

>> 317 今晩～🌠 業スーのパックに入ったチョコケーキ🍫食べた事あります❕ 娘が小さい頃に型に流して食べました🍴 味はかなり濃厚だった記憶があり… お料理好きさん186様

オツです👋

紙ﾊﾟｯｸの1ℓのヤツじゃなくて
冷凍ｺｰﾅｰにあるヤツですが😅

🍫味はﾘｯﾁｼｮｺﾗｹｰｷです。

写メ貼ります。

でも今調べたらﾓﾝﾌﾞﾗﾝは🍫と値段は
同じなのに量が少ない‼️（300g）

ﾓﾝﾌﾞﾗﾝは2層になってるから❓

更に抹茶だけ安かったのは何故❓

紙ﾊﾟｯｸの1ℓのｼﾘｰｽﾞは買った事
無いんですが、ｼｬｰﾍﾞｯﾄとか🍨の素も
有るし、それならお料理好きさん186様も
大丈夫かも❓

そぼろ🍚って普通は🐓ですよね😅❓

🐷はﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとかﾐｰﾄｿｰｽとか
炸醤麺とか麻婆豆腐とか…

ただ、🐷挽肉が冷凍庫に沢山あり
ま、いっか⁉️って事で🤣

焼肉のﾀﾚ風に味付けしたので
蒸し野菜はやはり柚子ぽん酢に
しました。柚子の皮も沢山冷凍
してあるので😅

ぽん酢は市販のは味が濃すぎて。

お料理好きさん186様もそれで
手作りなんですか❓

ﾊﾑ言えば明日の夜勤の🍙は
★塩ポン酢刻み大葉
★胡麻塩ﾛｰｽﾊﾑ
と変わり🍙にしました。

ｽﾅｯｸ菓子はヤツもやたら食べます‼️

1番のお気に入りはﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰでヤツは
🏪で普通のを買いますが高いし…

最近はｽｰﾊﾟｰでﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰの
変わりﾀﾞﾈが安くあるのでなるべく
そっちを買置きしてます。

夜勤
〜出勤前の夕方の朝食〜
★🍚
★メカジキのバター醤油グリル
🧅&ほうれん草&しめじ添え
★厚揚げの黒胡椒焼
★雌株明太
★なめこの味噌汁
★胡瓜の漬物
★青汁
デザート
★🐰🍎

• << 330 今日も美味しそう～✨ バター醤油焼きもなめこの味噌汁も大好きです😆 私も写真載せます📷️ 写真📷️は私の分で旦那はこの倍食べました🍴

>> 328 夜勤 〜出勤前の夕方の朝食〜 ★🍚 ★メカジキのバター醤油グリル 🧅&ほうれん草&しめじ添え ★厚揚げの黒胡椒焼 … 今日も美味しそう～✨
バター醤油焼きもなめこの味噌汁も大好きです😆
私も写真載せます📷️
写真📷️は私の分で旦那はこの倍食べました🍴

• << 332 お料理好きさん186様　　 流石👋がこんでますね‼️ ｳﾏｿ━Ψ(°д°;!)━━━!! アスパラの肉巻きフライ良いなぁ😋 私ならアスパラと肉は別にして 2品にしちゃいます💦 面倒くさい┓(￣∇￣;)┏ お料理好きさん186様はいつも本当に 手間暇かけていらして尊敬です‼️ でもご主人様も大魔王様程では無い ですけど結構召し上がりますよね😅 大魔王様は普段から作っていて好きな 物でも今日は何か気分じゃないとか言い 残したり、好きだった物をある日急に 嫌いになったとか言い出したりします ┗(｀皿´)┛ｺﾉｫ---です こっちは栄養バランスも一応考えて 一生懸命作ってるのに、凄く↓するし "o(▼皿▼メ;)o"します‼️ だってギリまで寝てるのに、起床時に 何が食べたい気分かなんて分からないし その時聞いたら間に合わないし… （なら🏪で買って好きに食えよ💢） あと、🍚中に◯◯が食べたいなぁ〜 とか全く違う料理の話をしたり… それはその時のメニューが嫌と言う事 ではないらしいんですが… 結局は🍖が食べたいんでしょうね… 今日はそれ以外も全てがムカつく日 でしたが、出勤時に🦶を捻ったと騒ぎ 結局、最寄りでないターミナル駅まで 送らされたし… お料理好きさん186様のご主人様は 思いやりが有って羨ましいです😢

今日のお弁当
*アスパラ肉巻きフライ&チキンカツ
*出汁巻き玉子
*南瓜のそぼろ煮
*赤ウインナー
*胡瓜の塩昆布漬け
*ふりかけご飯
*ミニサンドイッチ付き(パストラミビーフ、スライスチーズ)

ほぼ昨日の残り弁当🍱
サンドイッチ🍞は昨日パン屋で黒ゴマのミニ食パンを半額でゲットしたので朝食🍳の残りをサンドイッチにしました🍴

• << 336 お料理好きさん186様 今日も豪華な🍱ですね‼️ ｳﾏｿ━Ψ(°д°;!)━━━!! 私が食べたいです😋😋😋 🍚以外に🍞もあるのは大魔王様 みたいに休憩用かな😅⁉️ それともご主人様が🍱だけだと 足りないとか😥⁉️ 私もなんですが、🍱ってやはり 🍖系が多くなりますよね… 🐟だとどうしても他のオカズに 匂いが付きがちになっちゃうし… 味もこの時期だと薄味にするより 濃い方が傷みにくいらしいし… でもこの大変な時期でもキチンと 🍱を作ってお料理好きさん186様は 本当に妻の鏡です‼️🥰🥰🥰🥰 私はガチガチに凍らせた保冷剤＋ 保冷バック使用ですが傷み対策は お料理好きさん186様もそんな感じ ですか⁉️ 抗菌シートとかもありますが… あ、最近は冷食おかずを凍ったまま 入れて、それが保冷剤代わりにもなり お昼には丁度良く解凍されるらしい ですが、毎日決まった時間に🍱なら 大丈夫なんでしょうけど… 大魔王様はいつ食べられるかその時の 状況次第らしいので、やはり保冷は 必要なんですよね…😥

お料理好きさん186様

追伸です‼️

リッチケーキシリーズ
（🍫、🧀、抹茶）の新作の

🍓&モンブランムースケーキ‼️

今日久々に行った（いつも行く
業スーと違う店に行きました）
店で発見しました‼️

お料理好きさん186様は甘い物を
召し上がらないですがご主人様と
お嬢さんには良いかも‼️

上の3品は500gで新作は300gですが
どちらも少しずつカットして何回かに
分けて食べられますよ😋

• << 350 今日も美味しそう～✨ ひよこ豆🍛大好き🍴 🍓ムースケーキ美味しそう🎶 今日は旦那と娘にはシュークリーム買って来ました。 しかもスーパーの100円６個入りが半額😆 甘口🍛と食後に甘いシュークリーム食べてました。 私は１人で辛口🍛食べてめっちゃ美味しかったです⤴️⤴️ それにしても🍛にすると沢山🍚炊いても余りませんね💦

準夜勤
〜出勤前の昼間の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★照焼ハンバーグ刻み大葉乗せ
&フライド🍟
★生野菜サラダ青紫蘇ドレッシング
（ベビーリーフ、千切りキャベツ
千切り胡瓜、ラディッシュ）
★🧅のスープ
青汁
デザート
★フロ・プレステージュの🍰

• << 367 美味しそう～🎶 しかも🍰付きでボリュームありますね😃 ハンバーグにポテト🍟って絶対美味しいやつですね👍✨ またまた話しそれますが今晩お好み焼きにする予定なんですが、お好み焼きって何気に面倒くさくないですか❔ キャベツやネギ切り刻んだりが時間かかる💦 最近までは手抜き料理だと思ってたけど、実は面倒くさい事につい最近気がつきました😓

夜勤　

〜出勤前の夕方の朝食〜
★🥟の皮のマヨパルメザン🍕2種
（ハム&しめじ）
★バジルマッシュポテト
★🧅ドレッシングのサラダ
（ベビーリーフ、千切り長芋
千切り胡瓜、ラディッシュ）
★ほうれん草のスープ
★青汁
デザート
★フロ・プレステージュオペラ🍰

• << 381 餃子の皮ピザ美味しいですよね🍕 サラダも美味しそう🎶 やっぱり鶏皮のコクがいい感じに出たんですね～私も真似してみます👌✨ 今日の昼御飯 *野菜ラーメン *炒飯(旦那作) 晩御飯 *巻き寿司 *お惣菜(竹輪の磯辺揚げ、鶏唐揚げ、イカの唐揚げ、鶏はらみの甘辛焼き) *冷やしトマト *茹で枝豆 晩御飯は出かける前にトマトと枝豆だけ用意して買った物で済ませました❕ お惣菜もたまに食べると美味しいですね🍴

>> 378 追加と言うか…

サラダを並べるのを忘れて
写メを撮ってました…
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

で、サラダの写真です…😩

因みに…

今朝の鶏皮と牛蒡の味噌汁‼️
ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!と
大魔王様も大絶賛✌️

🐷より鶏皮の方が美味いと思う‼️
と言ってました😅

今回は牛蒡しか無かったけど
鶏皮のコクと牛蒡の出汁が本当に
抜群に合いました‼️

鶏皮はまだまだ大量に残っていたん
ですが、後は全部つまみ用です😅

夜勤明けで自分の心療内科に寄る
予定が又もや残業で間に合わず…

一応補助💰を出して、本人にお任せ
したら…🍺も買って来ちゃうし…

って言うか、こいつ馬鹿⁉️異常者⁉️

と思う位買ってきました…

帰宅後の朝の夕食&🍺

〜気狂い沙汰のマック祭り⁉️😱〜
★🍔4個&ナゲット
★L🍟
★台湾風⁉️グローブ唐揚げ
追加
★サラダ

野菜が全く無かったので私が急遽
サラダを付けたんですが…

頭おかしいだろっ‼️‼️‼️

ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)

しかも明日の朝も朝マックで🍺
なのに何故マック⁉️と聞いたら

朝マックと昼マックは違う‼️
だそうです…

今日のお弁当
*唐揚げ(惣菜)
*冷食2種(エビフライ、肉巻きポテト)
*パプリカと小海老中華炒め
*赤ウインナー
*いんげん豆と人参の胡麻和え
*海苔ご飯(ご飯の中に海苔入れてます)
*ミニちらし寿司🍙付き

旦那の夜勤や休みが重なっていたので久しぶりのお弁当です😃

• << 399 お料理好きさん186様 🍱ってどうしても🍖系が多く なりがちですが、キチンと野菜も 入れてバランスを取り、尚且つ彩りも 綺麗で品数も多く、いつ拝見しても 本当に素晴らしくて尊敬です‼️ ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.* お料理好きさん186様はシロさんの上を 行く主婦の鑑‼️でご主人様もお嬢さん も本当にお幸せだと思います🥰🥰🥰 私もお料理好きさん186様の🍚を 頂きたいし、お料理好きさん186様を 奥さんにしたいです‼️ ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)

今日のお弁当
*冷食2種(ハンバーグ、ナポリタン)
*海苔入り出汁巻き卵
*パプリカのきんぴら
*いんげん豆と人参の胡麻和え(昨日の残り)
*ウインナー
*ワカメご飯

ナポリタンはハンバーグの下に入れてます🍝

• << 407 お料理好きさん186様 今日の🍱もｳﾏｿ━━Ψ(°д°;!)━━━!! ハンバーグはお野菜入っぽい感じ ですね😃 胡麻和えは隠元⁉️さやえんどうに 見えるんですが…🤔⁉️ 若芽🍚はふりかけかな⁉️ 私も🍙にふりかけをよく使います😋

〜朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★隠元とハムのグリル
★ピリ辛胡麻ドレサラダ
（ベビーリーフ、紫🧅、胡瓜
千切り紅白大根）
★浅利のスープ
★青汁
デザート
★フロ・プレステージュモンブラン

昼は業スーセンベロです😓

>> 413 第4弾オープン写メ

この馬肉ユッケは私の一押しです‼️

第5弾写メ

これはドデカ焼売が凄く肉肉しく
激ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!
だったそうです‼️

第6弾写メ

この日は真っ赤っかな
激辛尽くし‼️😱

私も味見しましたが、トッポギは
勿論辛かったんですが…

ピリピリ🍗はそれよりもっともっと
激辛でした‼️

お買いになる際の参考にして
頂けたら幸いです😅

• << 418 ピリピリ🍗手羽元美味しそう😋🍴💕 馬刺しは毎回買います🙆 でもいつも買うのはブロックなのでユッケ用があるんですか❔ ご主人様相変わらず沢山食べますね😆 大満足なようで良かったです✨ しかも千円以内に収まってるってところが流石です👍✨

昨日の

★ 〜業務センベロ祭り第7弾‼️〜
★🧀ハットク
★🧀フィンガー
★特盛ポップコーン
★豆腐のカプレーゼ風
★🍾

ポップコーンは税抜78円で深鍋で作る
と書いて有りましたが、私の経験上、
紙袋に入れてレンチンで行ける‼️と
思い、やったら大成功✌️

それでも弾けきれなかった豆が結構
残ったのでチビチビタッパーに入れて
保存しました😅

市販の1袋分位は又出来そうなので🤣

今日の

〜急遽‼️業務センベロ祭り第8弾‼️〜

⭐️特製出汁の🐓ちゃんこ🍲
（3〜4人前位😱）
★🐓もも肉（半額‼️）
★🐓皮
★キャベツ、もやし、豆腐
しめじWパック、うどん2玉

キャベツは1/2カットが無くて1玉
でしたがかなり余ったので後は🏠の
食材になります😆

>> 433 実際の🍲の状態‼️

麺2玉って凄い量ですよね😰

深夜食の筈でしたが、大魔王様が
もう食べる‼️と仰るので…

夕食
★大盛鮪丼
★🎃の煮付け
★隠元の白和え
★蕪と蕪の葉の味噌汁
★沢庵　

〜出勤前の昼間の朝食〜

★厚切り🍞のトースト
★🥓と蕪の葉ソテー
★生野菜と雌株の山葵ポン酢サラダ
（ベビーリーフ、紫🧅、
雌株、🥕、千切り紅白大根）
★🧅の黒胡椒スープ
★青汁
デザート
★佐藤錦🍒

〜出勤前の夕方の朝食〜

★厚切り🍞のトースト
★🧀たっぷりオムレツ
★スナップエンドウのグリル
★たっぷり野菜と🍗のサラダ
（サンチュ、🍗、キャベツ、紫大根
🧅、🥕、🌽、MIXビーンズ、ひじき）
叩き蜂蜜梅ドレッシングで
★牛蒡のスープ
★青汁
デザート
★佐藤錦🍒

お弁当
★デカ🍙2個
（塩若芽、田楽味噌焼）
★餡子鯛焼き

夜勤明け🍺
帰宅後の朝の夕食兼つまみ
〜業スーセンベロ祭り第9弾‼️〜
★肉団子500g
★スモーク帆立
★スモークオイルサーディン
★🧀ブレット
★バジル冷奴
★もやし1袋
★🍾

肉団子はチンして温めてから
フライパンで焼き目をつけて
塩胡椒でソテーしたモヤシ1袋を
下に敷きました。

帆立とオイルサーディンはスモークの
風味が立つようにトースターで温めて。

豆腐は暫く水切りしてから🍾に
合うようにバジルペーストに🍾
ビネガーを合わせたドレッシングを
たっぷりかけました。

>> 476 買ってきた状態の写メです。

これで🍾まで入れて税込998円‼️

業スーはやっぱり偉大ですね‼️
ヽ(＊>∇<)ﾉヤッホーイ♪

今はセンベロですが、そのうち
スィーツ祭り‼️もやりたいね〜‼️
と話しております😋

ミスドの食べ放題は60分でその上
値上がりしてるし😱

いつか行こう‼️と思っているウチに
スイパラは潰れてしまったし…😫

業スーなら
🧋もお茶系なら2㍑で税抜98円位
アイス☕️も2㍑で税抜139円
コーラ1.5㍑も税抜88円ですから
スィーツ自体沢山買えそう😆‼️

勿論1000円縛りですがセンベロは
やはり🍺が高いので、🧋ならば
かなり安いですからね‼️

• << 479 ワイン🍷も含めてのお値段ですか❔ 肉団子500g食べるなんて凄い～😲 もやしの塩コショウ炒めって何であんなに美味しいんでしょうね😋🍴 スイーツパラダイス昔、神戸に行った時に行きました🍰 ミスド🍩も若い頃は食べれていたのに今じゃ無理になりました😓 旦那はミスド🍩大好きです🎶 突然話が反れますが、めだかの母ちゃんさんはおでん🍢の献立時は🍚にしますか❔ 明日この暑いのに☀️😵💦牛スジが手に入ったので🍢にするんですが🍚にするか麺類🍜にするか悩み中です。

>> 484 こんにちわ～☀️ お疲れ様です😌 今日は真夏日で暑いです☀️😵💦 そちらの天気はどうですか❔ ひとつ質問なんですが、ご主人様は業… お料理好きさん186様

オツです👋

私は既に疲れています…＿|￣|○

今日も明日も休みなんですが
スーパーに着いてきたと思ったら

又もや急遽予定変更‼️でまさかの
2日連続‼️

〜業スーセンベロ祭り第10弾‼️〜

まあ明日、明後日、明々後日と
3日間は🍺抜きなので許可しました
けど…😰

どれ位空けるかは🍺の後😪💤して
何時に起きるかによりますが…

今日は夜に夕食を食べて更に深夜の
2〜3時頃に深夜食の予定です😰

業スーはやっぱり神ですね‼️

カリオストロのミートボール🍝
私が作った時の写メがあったので
載せますね😅

• << 488 めだかの母ちゃんお疲れ様です🙇 🍝めっちゃ美味しそう✨ 一度手作りのミートボールで🍝作ってみたいと思ってます🍳 ご主人様業スー祭りかなり気に入っていますね😄 安くて品揃え良いですから一度ハマると抜け出せなくなるのかも🎶 ウチは旦那がスーパーに着いて来ると予定にない物買うしとにかく荷物が増えるし大変です💦 まぁたまにの事だから何買っても許してるんですけど😅 お忙しいとは思いますが少しでも休める💤といいですね✋ 私も今日は上の子のプール🏊️参観を見に行ったりで疲れました😣⤵️ 🍢も既に煮込んでいるし後は土鍋でタコ飯🍚炊くだけなので少し💤ます✌️

今日のお弁当
*冷食2種
(ささみスティックチキン、竹輪磯辺揚げ)　
*おでん(昆布、厚揚げ､白滝、ウインナー)
*ウインナー
*海苔入り出汁巻き玉子
*ピーマンの塩昆布和え
*タコ飯

今日は午前中👶を連れて保育園に遊びに行くので私も🍱にしました。
早いもので後３ヶ月で仕事復帰&保育園です😲
去年の今頃の長期入院♿🏥自宅療養で辛かった日々が懐かしくかんじます😅

• << 498 お料理好きさん186様 今日の🍱も豪華ですね‼️ ｳﾏｿ━━Ψ(°д°;!)━━━!! いつも手が混んでいて、彩りも 美しくてﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.* でも🍢って汁が出ちゃわないん ですか🤔⁉️ 私はまだ今日まで大魔王様がお休みで 明日から準夜勤→夜勤→夜勤明けで その後又3連休… 夜勤明けも休みみたいな物だし そうなると又4日間🏠にいる訳で… (；；´O｀)=ε3疲れます… お料理好きさん186様はお仕事に 復帰されても家事を手抜きしたり されないんだろうと思うと凄く 心配です…😰 呉々もご自愛下さいませ😫 私も父の介護、母の世話に加えて 大魔王様の世話と家事をやっていた　 頃は😪時間が毎日2〜3時間がザラで 🚻や🍚中に😪💤してしまう事が よく有りましたが、まだ若かったから なんとか保ちましたが、今なら絶対に 無理ですね…😰