きなが～に。、雑談出来る方へ、、。、

>> 247 みなさん、おはよございます(´σд-｡) 眠いですねー…まだ ○さん、よく眠れた？ 塩カル（ビ）。 スルーされたから… にいなさん。おつかれ。。

スルーが、気になって、眠れず。

言わなきゃ良かったのかと。。。

なんて、寝られましたよ。
なぁんとなく、寝た気はしないのですが、疲れが抜けな〜い。

仕事だけでも疲れるのに、
その前に、雪かき。。。

タフですな。(￣∀￣)。。。

やはり体力には自信がある。。と。

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みなさま。おはようございます。

いい天気ですね〜。

清々しいですよ。

窓を開けて、換気しないとね〜。

空気も気分も入替が大切です。

d(￣ ￣)

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>> 252

おはよう (^-^) ○さん


気温急上昇♪ で 外に 暖かいですよ


ﾅﾅ …

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エ〜、。。

夕方。。。

起きたり。寝たり。
ウトウトして、頭痛いとで、
ダラダラしてたら、夕方だよ〜！


泣きそう。（ ｉ _ ｉ ）

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>> 254
○さん (^o^;) ぇ …


頭痛？ バファリン飲んだ、 大丈夫？




ﾅﾅ …


明日 休みなよ

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>> 255 ナナさん。。おつかれ。。

お気遣いありがとう。

飲んだよ。ロキソニンね。
今は頭痛ないけど。

なんか、眠気がね〜。
あんなに寝たのに。。。

明日ね〜。代われないだよ。
どうしても行かないといけなくて。。

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( ´･ω⊂ヽ゛ おはよー

○さん (^o^;) どぅかなぁ？！気分は…


ｱﾀｼも …(^o^;) 今日から 外へ

他社へ 出張です 今日はまだ そんなに

寒く ない らしい …？


明日が 寒くなるみたい


(月) (火) と 行く ｱﾀｼは (^o^;)





ﾅﾅ …

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みなさま。おはようございます。

ナナさん。
体は、大丈夫かなぁ。

昨日は、18時頃からウトウト。
寝てしまい。22時頃に一度目覚めるもウトウト。気づけば５時で、バタバタ用意しました。。

１日で、こんなに寝たの何ヶ月ぶりだろ〜ってくらい寝た。。。

けど、今、眠いのは、何故？？
睡眠の質が、悪いのかなぁ。

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>> 258
○さん (^-^)

ｱﾀｼも …(^o^;) 昨夜は 20時30分には

すで に 寝てた (笑)

何回も 起き したよ


でも … 眠い ( ´･ω⊂ヽ゛？





ﾅﾅ…


外 かぁ ー

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みなさま。お昼です。

なんで、こんなに、眠い。。

少し、昼寝を。。。

ナナさんは、昼寝中でしょうね〜。

カノンさんは、テレワーク？？
眠くなりませんか〜？？(・∀・)

にいなさんは。。。雪かきかなあ。。。(￣∀￣)

では、15分、おやすみなさい。

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☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕

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○さん(￣0￣)/ 余り 昼寝 出来んかった

ちょっと 窓 開けて 車内で 寝ようと

したら 暑かった (^o^;)




常連さん コーヒータイムですね




ﾅﾅ …

• << 267 ナナさん。。おつかれさま。 しっかり寝たよ！ 15分。。昼寝すると、 午後から、スッキリするんだよね。 ただ、体は、なんか重いんだよね〜。。 疲れ？？年？？？

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本日も お疲れ様でした (^o^;)

右足 やっぱぁ 痛い (>_<;

湿布 貼って 寝よう (￣ｑ￣)ｚｚｚ

っと …





ﾅﾅ … …

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みなさん、お疲れさまです( •̀ω •́ゞ)✧


また積もった〰️
寒いし〰️

久しぶりの連勤だから
あちこち痛いし〰️

私も湿布貼って寝よーっと。


金太郎さん、また来てくれた(^-^)
おかえり～


明日も仕事。
みなさん、ボチボチ頑張りましょー


にいな

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にいなさん (^-^) 元気そうね(笑)

雪 積もったん？ 大変だぁ …



ぁあ … 金太郎さん だったの


気がつかなかった (^o^;) ダメな

あたし だよ …






ﾅﾅ …

• << 269 ナナさん 元気ですよ～୧(*´∀`)୨ ただ、気力はあるけど 体力が落ちたなぁって（笑） 湿布貼って寝ると 朝ちょっと楽になってるんだけど、 仕事帰り、また痛くなってる・・・ 次の休みに整骨院行ってきます ナナさんは足が痛いの？ 膝？ 大事にしてくださいね。 にいな

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みなさま。。おつかれさま。。

金太郎さん。。コーヒー。ゴチです。（＾Ｏ＾）。


なんか。。みんな。。。
痛いところだらけ。(￣▽￣;)。。

みんな。。湿布、はって、
寝てる頃でしょうかね〜。。

独特の、あの匂いですね〜。。

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>> 262 ○さん(￣0￣)/ 余り 昼寝 出来んかった ちょっと 窓 開けて 車内で 寝ようと したら 暑かった (^o^;) … ナナさん。。おつかれさま。

しっかり寝たよ！
15分。。昼寝すると、
午後から、スッキリするんだよね。

ただ、体は、なんか重いんだよね〜。。

疲れ？？年？？？

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そうそう、、

栄養ドリンクが、安売りしてたから、30本。まとめ買いしました〜。

これで、今月、乗り切る。d(￣ ￣)

痛いところだらけのみなさま〜。
身体、いたわりながら、
湿布臭を、漂わせて、
乗り切りましょ〜ね〜。。

• << 270 ○さん 朝、栄養ドリンク飲もうと思うものの、 バタバタしてるから いつも忘れちゃう・・・ 職場の自販機でも買えるんだけど、 着替えてるうちに忘れちゃって 結局飲めない… 湿布貼るのも忘れちゃったし。 もうベッドの中にいるので 起きて湿布貼るの面倒だし… 忘れてばっかり。。。 にいな

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>> 265 にいなさん (^-^) 元気そうね(笑) 雪 積もったん？ 大変だぁ … ぁあ … 金太郎さん だったの … ナナさん
元気ですよ～୧(*´∀`)୨

ただ、気力はあるけど
体力が落ちたなぁって（笑）

湿布貼って寝ると
朝ちょっと楽になってるんだけど、
仕事帰り、また痛くなってる・・・

次の休みに整骨院行ってきます

ナナさんは足が痛いの？
膝？

大事にしてくださいね。


にいな

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>> 268 そうそう、、 栄養ドリンクが、安売りしてたから、30本。まとめ買いしました〜。 これで、今月、乗り切る。d(￣ ￣) 痛い… ○さん
朝、栄養ドリンク飲もうと思うものの、
バタバタしてるから
いつも忘れちゃう・・・

職場の自販機でも買えるんだけど、
着替えてるうちに忘れちゃって
結局飲めない…

湿布貼るのも忘れちゃったし。

もうベッドの中にいるので
起きて湿布貼るの面倒だし…


忘れてばっかり。。。


にいな

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>> 270 にいなさん。。こんばんわ。

どうしちゃったの〜？？
ちょこっと、起きて、
湿布を貼っちゃお〜。

明日の朝、楽になるかもよ〜。

そして、台所の見える所に、
栄養ドリンクを、一本！
忘れずに、飲める様にね。

○ 社用車の鍵の横に、
栄養ドリンク。置いてます。。
d(￣ ￣)。。

もう、ベッドですかぁ〜。。
○ も、同じく、ベッドで、
ゴロゴロしております。(・∀・)。

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う〜ん。。

ゴロゴロから、眠れるかと、思いきや。

この週初め、
月曜から夜更かしをしてしまうとは。。。？？

テレビでも、見よ〜。

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アラームより早く目が覚め・・・

まだ眠いけど、
二度寝して寝坊したら困るから…
起きました、仕方なく…(　³﹏³ ).｡o


みなさん、おはようございますm(*_ _)m


○さん
何時に寝たの・・・？
また寝不足じゃん…(´•‐•`)

大丈夫？
まだ火曜ですよー


早起きしても
寒いのでストーブの前から
離れられません

結局いつもの時間に行動開始かぁ(´･_･`)



にいな

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( ´･ω⊂ヽ゛ おはよー


ｱﾀｼ(^o^;) 足の甲 の 横 が 痛い

この前 ぐぎぃ♪ 挫いた時の かなぁ？！ 分からん けどぉ… (笑)


近頃 変な夢 ばっかぁ みる


病んでる なぁ… ｱﾀｼ (^o^;)


会社 ヤバい のかなぁ … (笑)



今日も 外へ (^o^;) 仕事




ﾅﾅ …


皆さん ご安全に

• << 276 ナナさん。おはよう。。 足、大丈夫？？ 腫れとか、ないの？ 意外と、骨折とかヒビとか、 骨、いってるかもよ。。。 長引く様なら、病院へ。 夢？？そうなんだ、 どんな夢か、気にはなるけど、 夢の中身の話って、しちゃダメだったっけ〜。。 今日も、ご安全に。

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みなさま。。おはよ〜ございます。。

にいなさん。。おはよう。
あのレスの後、ちょっとしてから寝ちゃってましたけどね。ただ眠いです。。
（´-`）.｡oO

まだ、火曜日なんですよ〜。
先が、長い。。

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>> 274 ( ´･ω⊂ヽ゛ おはよー ｱﾀｼ(^o^;) 足の甲 の 横 が 痛い この前 ぐぎぃ♪ 挫いた時の かなぁ… ナナさん。おはよう。。

足、大丈夫？？
腫れとか、ないの？

意外と、骨折とかヒビとか、
骨、いってるかもよ。。。
長引く様なら、病院へ。

夢？？そうなんだ、
どんな夢か、気にはなるけど、
夢の中身の話って、しちゃダメだったっけ〜。。

今日も、ご安全に。

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>> 276
(^o^;) ○さん 足？何とかぁイケるよ


海風は 冷たい (>_<;


仕事 ほぼ 終了かとぉ？




ﾅﾅ…

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今日は 肉の日？ (^o^;)



肉 🥩くれ (笑)


さぁ 寝よう (￣ｑ￣)ｚｚｚ




ﾅﾅ ―

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お昼休みだ。。

身体、ダル重い〜。。
ドリンク一本飲んだのになぁ。

ナナさん。。海風。。
またえらい所に。


そうです。丑年の２月９日
これは、肉食うしかないでしょ。

肉だ〜。。

さて、20分。寝よ。

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>> 279

お疲れ様でした (^o^;)


しかも … 現場は ３階だよ

海風 ぴゅーぴゅー♪だよ …(>_<;




ﾅﾅ…


明日から 工場内で 整備です(^o^;)

• << 282 ナナさん。。おつかれさま。 ３階で、海風が。。 今日、風つよかったね〜。 寒かったし。。 明日からは、暖かくなるらしいよ〜。。 春一番って、吹いたよね〜。。

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みなさま。。おつかれさまです。

丑年の２／９。。肉。。

っで、吉牛ですよ。。。

まぁ、そんなものです。。

(￣▽￣;)

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>> 280 お疲れ様でした (^o^;) しかも … 現場は ３階だよ 海風 ぴゅーぴゅー♪だよ …(>_<;… ナナさん。。おつかれさま。

３階で、海風が。。
今日、風つよかったね〜。
寒かったし。。

明日からは、暖かくなるらしいよ〜。。

春一番って、吹いたよね〜。。

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・・・。。。

(￣Д￣)ﾉ。。。

みなさま。。
お風呂、入りましたか〜？？

シャワーで、サラ〜ッと
じゃなくて、湯船につからないと、疲れも、とれないかな〜。。

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こんばんは(´･∀･｀)ﾉ


ナナさん
足グギッてなったんですか…

長引くようなら病院ですね。

骨やっちゃってたら激痛だから
挫いたんですね、きっと。

湿布・・・は寒いよね…


○さん、お風呂入りましたよ〜
シャワーだと寒いし・・・
お風呂であったまると
肩凝り首凝りが少し楽になります。


明日休みだから整骨院行ってこよ。
バキバキでもう耐えられない…(*乂―¯*)


にいな

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>> 284 にいなさん。。こんばんわ。

やっぱり。お風呂は、
お湯に、ゆっくりつからないとダメですね〜。明日は、お湯、ためよ。。

整骨院ねぇ。。身体ケアーね。
いいなぁ〜。

○ 首に鉛つけてるみたいだし。
体重いし。。睡眠浅いのか、常に眠い感あるし、なんだろ〜。

なんかねぇ〜。。年？？(　ﾟдﾟ)

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>> 285 ○さん
お湯にゆっくり浸かってくださいね〜

よい睡眠のためにも
シャワーよりお風呂ですよ


○さんの不調は・・・
歳より疲れでしょ！( ´-ω-)σ

休みが少ないから疲れが取れないんですよ



ま、歳のせいもあるけどね(´∀`)ﾊﾊﾊ


|´ω`)ﾉﾞ)) ｵﾔｽﾐ~


にいな

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>> 286 にいなさん。。

お風呂ですね〜。やはり。。
疲れてるのか〜。。
そして、眠りが浅い。。


整いました。。
眠れない夜と、かけまして、
羊飼いと、ときます。

そのこころは、
どちらも、羊を数えるでしょう。

○っちです。。

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おはようございますm(*_ _)m


1時過ぎまで起きてた人いるね・・・
羊を数えても眠れないから
別の方法を考えましょう…

大丈夫かな、まだ水曜ですよ……


みなさん、お仕事安全に～


にいな

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(￣0￣)/ おはよう


今朝も 寒い (>_<)


足は (^o^;) しょうがなぃ (笑)




ｱﾀｼは (^-^)お風呂は 湯船派




ﾅﾅ …

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>> 289 ナナさん、ｵﾊﾖｰ(*´▽`*)ﾉｼ


湯船に浸かった方が
体にもいいですよね～

私せっかちだしのぼせやすいから
湯船に長い間入ってられないんだけど…


足、大事にしてくださいね。
仕事は無理のないようにしてください。


いってらっしゃい(*´▽｀*)ﾉ))



にいな

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みなさま。。お昼時間です。

眠い。。15分寝ます。。。

ナナさん。。足、気をつけてくださいよ。無理は禁物でね。

にいなさん。
別の方法？眠れない時の対処法。思い浮かばない。。　
今日も、ホテルですが、
お湯ためて、つかろ〜。。

ナナさんも。にいなさんも。
ちゃんと、お湯につかるんだね〜。＿φ(￣ー￣ )。。

• << 294 ○さん、( ´ ᗜ ` )ﾉｵﾂｶﾚ ゆっくり湯船に浸かりました？ 入浴剤、わたしの必須アイテムです。 ウチは、入浴剤はいつも 2〜3種類用意してあって、 その日の気分でどれかを入れます。 にごりタイプよりクリア色が好きだけど、 ○さんは何派？ 眠れない時の対処法ね～・・・ これって言うのはないんだけど(´ｰ∀ｰ`;) 軽いストレッチしてみるとか。 寝なきゃって思うと返って眠れなくなるみたいだから、 軽く体を動かすといいんじゃないかなー。 昔そんなことを何かで見た気がする… もちろん、激しい運動はダメですよ。 目が冴えちゃうから。 あと、過激な妄想もね・・・(｡-∀-) 寝る前にストレッチすると、 緊張してる筋肉が適度にほぐれていいみたい。 YouTubeで検索してみたらどうでしょ。 眠れるBGMとかもあるよ(^-^) 羊を数えるよりはいいかと・・・ にいな

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みなさま。。おつかれさまです。

今日の、業務は終了です。

大浴場も、あるのですが、、、
部屋のお風呂に、お湯をためてま〜す。

入浴剤でも、買ってくれば良かったなぁ。。

今日は、少し、ゆっくり。
お風呂に入りますよ。

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こんばんは〜(*´▽`)ﾉ

念願の整骨院へ行って参りました！
かなり張ってますね、って・・・
やっぱりね(´∀｀;)

これは近いうち
また行っとかないと。


みなさんも、何かしら
対策とったほうがいいですよ。

だって、ガッチガチの方ばかりだから…



にいな

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>> 291 みなさま。。お昼時間です。 眠い。。15分寝ます。。。 ナナさん。。足、気をつけてくださいよ。無理は禁物でね。 にいなさん… ○さん、( ´ ᗜ ` )ﾉｵﾂｶﾚ


ゆっくり湯船に浸かりました？
入浴剤、わたしの必須アイテムです。

ウチは、入浴剤はいつも
2〜3種類用意してあって、
その日の気分でどれかを入れます。

にごりタイプよりクリア色が好きだけど、
○さんは何派？


眠れない時の対処法ね～・・・
これって言うのはないんだけど(´ｰ∀ｰ`;)

軽いストレッチしてみるとか。
寝なきゃって思うと返って眠れなくなるみたいだから、
軽く体を動かすといいんじゃないかなー。


昔そんなことを何かで見た気がする…

もちろん、激しい運動はダメですよ。
目が冴えちゃうから。
あと、過激な妄想もね・・・(｡-∀-)


寝る前にストレッチすると、
緊張してる筋肉が適度にほぐれていいみたい。

YouTubeで検索してみたらどうでしょ。

眠れるBGMとかもあるよ(^-^)


羊を数えるよりはいいかと・・・


にいな

• << 296 にいなさん。。おはよ。 湯船、つかりましたよ。 ただ。お湯の温度が高すぎて、 ゆっくりとまでは。。（ーー；） ユニットだから、お湯流さなきゃ体洗えないし。。。 今日も、お湯ためま〜す。 入浴剤ね。肌が弱いから、家では肌に優しい、潤い系の入浴剤使ってる。真っ白のお湯だね。濁った温泉風派です。 寝る前ストレッチかぁ。 やってみよ。ナナさん直伝の寝る前目薬は、やってるんだけどね。 激しい運動。。過激な妄想。。。 布団で行うと言えば。。。 う〜ん。想像。。。 にいなさん。は、 激しい＿φ(￣ー￣ )。。。

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みなさま。おはようございます。。

祝日ですね。仕事でつが。。

やはり、２時間おきに目が覚める。すぐには、寝られるけど、
ずっと眠気が。。。なんだろ。

ポテチを食べてる夢を見ていて、
朝起きたら、食べかけのポテチが、夢ではなかった。。

夢遊病か。。。(￣▽￣;)。

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>> 294 ○さん、( ´ ᗜ ` )ﾉｵﾂｶﾚ ゆっくり湯船に浸かりました？ 入浴剤、わたしの必須アイテムです。 ウチは、入浴剤はい… にいなさん。。おはよ。

湯船、つかりましたよ。
ただ。お湯の温度が高すぎて、
ゆっくりとまでは。。（ーー；）
ユニットだから、お湯流さなきゃ体洗えないし。。。
今日も、お湯ためま〜す。

入浴剤ね。肌が弱いから、家では肌に優しい、潤い系の入浴剤使ってる。真っ白のお湯だね。濁った温泉風派です。

寝る前ストレッチかぁ。
やってみよ。ナナさん直伝の寝る前目薬は、やってるんだけどね。

激しい運動。。過激な妄想。。。
布団で行うと言えば。。。
う〜ん。想像。。。

にいなさん。は、
激しい＿φ(￣ー￣ )。。。

• << 303 ○さん 温泉、というワードに 温泉行きたくなりましたよ・・・ それと 私は激しくなーい！！ や、何となく気付いてたけどね。 レスした後に、 あ、これは○さんが喰い付くなと・・・ にいな

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ナナさん。。
カノンさん。。

おはよう〜。。

今日は、休み？？

祝日だしね〜。。

暖かくなるみたいだし。
天気も、良さそうだし、
人気の少ないとこで、
外の空気、すいに行かないとね〜。

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("｀д´)ゞ … おはようございます



出動 で あります (笑)





ﾅﾅ …

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おはよーございます( ´ ▽ ` )ﾉ

私も仕事です。
そろそろ行ってきまーす。

何か眠い・・・



にいな

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みなさま。。ランチタイムです。

っで、お仕事でしたか。。
祝日なんてね〜。。
風、かなり、強いし、寒い。。

少し、寝ます。。

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