過敏性超症候群について

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神経質さん
2020/11/05 00:34(更新日時)

私は、過敏性超症候群でビオフェルミン飲んでますがそれでもガスが沢山出るし便も沢山でます。お腹がすぐ痛くなるので、困ります。対策ありませんか？

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ビオフェルミン

No.3174868　2020/11/04 18:34(スレ作成日時)

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No.1 2020/11/04 20:07
経験者さん1 ( 20代 )

私も長年悩まされてます。

・冷やさない
・何を食べてなるか知る
・脂、乳製品、辛いものを避ける
・食べ過ぎない
・ゆっくり、よく噛んで食べる
・温かいものを食べる

ストレスが一番ダメみたいです。

私は薬をやめました。飲んで効果がなかったので生活を見直しました。
全くとはいきませんが、薬を飲んでいた頃より今の方が良いです。
何をしたら、どうなるかを知ることで過ごしやすくなりました。