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彼氏に頼れません･･･。頼れるようになりたいです！

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恋愛初心者さん（ 10代 ♀ ）
20/10/04 02:26(更新日時)

彼氏に頼ることが出来ません。

私は19歳で、彼氏は29歳です。

私は、高校生の時からうつ病が患ってます。季節の変わり目のこの時期は落ち込みやすく、彼氏が寝た後はほぼ毎日落ち込んでます。

彼氏は、私が夜に落ち込んでいることを知ってから「夜に辛くなったら起こすんだよ」「頼っていいからね」と言ってくれるのですが、私は頼ることが出来ません。
頼ったら、『迷惑ないじゃないか･･･』『めんどくさいって思わないだろうか･･･』『嫌われるんじゃないか･･･』と怖気付いてしまい頼れません。彼氏がそう思うような性格ではない事は分かってるのですが。

彼氏から「頼って貰えないと、『自分は必要無いんじゃないか･･･』『何も役に立てないのか･･･』と感じる」と言われて、私も頼って貰えなかったら同じように感じるなと納得しました。

どうか、彼氏に頼れる方法を教えてください。よろしくお願いします。