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いじめの主犯格に対し、怒りをなくするように頭を切り替えたい

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匿名さん（ ♀ ）
20/08/29 23:01(更新日時)

同じ部署で、過去に私にひどいいじめをしたお局と
その手下(女一人)がいます
この部署はいじめが伝統芸のような部署で
いじめしやすい人を、集団いじめをするのが当たり前の部署です
私は他部署から一人で来たので、何か月もの間いじめの標的にされました
お局は、今までいじめをしても仕返しをされなかったので
調子にのって、いじめをしてきましたが
私は元々、他部署から来た人間なので別部署の人たちを
巻き込み仕返しをしいじめをなくしました
いじめから一年たってもそのお局と手下を見るたびに
怒りがこみ上げてきます
お局と手下はすべてにおいて、ほめる所がない二人なので
そんなやつらにいじめをされたことでも怒りがこみ上げます

私はいろいろな事情で、今の会社を辞めることができないことと
辞めたら、お局連中が喜ぶことがいやなのでやめません

お局は自分はなにしても許されると思っているらしく
会社から何度も注意されていることを、何度もし続けます
その行動が、あまりにもひどいので上司に伝え再度お局は注意され
こんどはかなり怒られたみたいで以前よりは
注意されたことをしなくなりました

告げ口したのが私だということはお局は知っています
お局は味方を付けるため、私以外の人には優しいので
敵は私だけだと思っています

ただ他部署にもこのお局から嫌がらせをされ他部署に逃げた人もいます

私は今までお局がしてきたことは上役に伝えていますので
なぜ私が怒っているかは他の人は知っています

ただお局と手下は行く所がないので会社を辞めるわけがなく
このまま同じ部署で働くことになるでしょう

怒っていても何も始まらないのでお局たちを見て
怒りを出すのを止めたいんですが、なかなか怒りが止まりません

どうしたらお局に対し怒りを出さずにできるんでしょうか？
アドバイスをお願い致します。

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No.3127038　20/08/21 23:25(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 20/08/21 23:31
おしゃべり好きさん1

そのお局には腹が立ちますね💦かなり厄介ですね。
やはり上の人に言うのでうっぷんを晴らすしかないのではないのでしょうか？？

<< 5 ありがとうございます本当に厄介な人ですかわいそうな人だとはわかっているんですけどね。

No.2 20/08/21 23:48
匿名さん2

貴方も仲間増やして数で捩じ伏せられないの？

気にしなくなる方法は天辺を目指すしかないと思う

<< 6 ありがとうございます仲間を増やします。！

No.3 20/08/22 00:06
匿名さん3

私の場合は手下の女と上司が出来ているみたいだから、手の内ようがなかったけど、これ呼んだら、更に上の本社に報告しちゃえばよかったかな！って思った。

お強いですね！こういう人が増えればいいのに。

応援してます！

<< 7 ありがとうございます！！

No.4 20/08/22 01:54
匿名さん4

相手の不手際を探し上に報告して苦境に立たせ一気に制圧する。相手が再起不能になるほどの社会的な制裁を与えて自ら退社するように圧力をかける。目には目を歯には歯を。卑怯な輩は容赦なく社会的に潰すのみ。

<< 8 ありがとうございますお局のせいで退職した方々は多数いますので今の状況を退職した人たちに見せたいです。

No.5 20/08/22 22:58
匿名さん0 ( ♀ )

>> 1 そのお局には腹が立ちますね💦かなり厄介ですね。やはり上の人に言うのでうっぷんを晴らすしかないのではないのでしょうか？？ありがとうございます
本当に厄介な人です
かわいそうな人だとはわかっているんですけどね。

No.6 20/08/22 22:59
匿名さん0 ( ♀ )

>> 2 貴方も仲間増やして数で捩じ伏せられないの？気にしなくなる方法は天辺を目指すしかないと思うありがとうございます
仲間を増やします。！

No.7 20/08/22 22:59
匿名さん0 ( ♀ )

>> 3 私の場合は手下の女と上司が出来ているみたいだから、手の内ようがなかったけど、これ呼んだら、更に上の本社に報告しちゃえばよかったかな！って思っ… ありがとうございます！！

No.8 20/08/22 23:01
匿名さん0 ( ♀ )

>> 4 相手の不手際を探し上に報告して苦境に立たせ一気に制圧する。相手が再起不能になるほどの社会的な制裁を与えて自ら退社するように圧力をかける。目に… ありがとうございます
お局のせいで退職した方々は多数いますので
今の状況を退職した人たちに見せたいです。

No.9 20/08/29 17:50
通りすがりさん9

彼らの様に、何度も繰り返しいやがらせをしてくる人達には、僕だったら、相手から直接、面と向かって話をしてこない、または、いやがらせの内容があきらかに誰がみても分かる内容でない限りは、徹底して無視して、自分の仕事や自分の時間だけに集中すると思います。

なぜなら彼らは、いやがらせをして、あなたがつらい思いすることで満足感を得ていたり、または、あなたが悩み、病んでしまうことで、弱気にさせ、彼らのいいなりにしてしまう！なんてことも考えられるからです。

しかし、もし無視することにも限界を感じられるなら、時には(3回に1回くらい)、面と向かってピシッ！っ言ってやることも必要かと思います。

私個人の経験からは、今のところこんな対処法が役にたっています。

あと、彼らのようにいじめ、いやがらせをするような人たちは、心が病んでいて、幸せじゃない人が多いとも聞きますよね。

だから、そういう人たちなんだと思ってある程度気持ちを割りきると行動もしやすいかもしれませんね。

長くなりましたが参考になればいいなあと思います。

No.10 20/08/29 23:01
匿名さん0 ( ♀ )

>> 9 ありがとうございます！
実践します！
確かに私をいじめをしてきた人は過去にいじめられっこ
だったんだろうなという人です
特にいじめの主犯格は、見栄えも悪く、根暗で、体に障害がある独女です
かわいそうな人だとは思いますがそんな人にいじめられたことに
怒りが出て仕返しをしてしまいました
私は転職はできないので今後は割り切るようにします
ありがとうございます。