腰痛もちで品出し

現在大丈夫なら，品出し前に軽く運動(ストレッチなど)をしてからやれば大丈夫だと思いますけど。
いきなりやるのは危険かと。

• << 4 レスありがとうございます。 ストレッチからですね。 参考にさせていただきます。

一度、腰をやられると品出しの仕事はリスクがありますね。
たぶん軽いものだけじゃないと思うんです。

• << 5 レスありがとうございます。 やはりリスクありますよね。 夫にも反対されています。

品出しだけなら工夫すれば大丈夫だけど、荷分けもありならきついよ。

荷分けとは、大きい台車にいろんなカテゴリーのものが一緒くたになって納品されるから、それを品だししやすいようにだいたいのカテゴリー別に分ける作業。オリコンの中見えないし、４段くらい積まれてるし、積んだ人が適当な人だと上に重たいの乗せてる時があるから、腰痛もちじゃなくてもしんどい。

• << 6 レスありがとうございます。 実は早朝で募集が出ていて冷凍庫や冷蔵庫にも入るそうですしトラックがきたら仕訳をしてそれぞれ台車に積んでもっていく作業もあります。 また再発したら嫌なのでよく考えてみます。ありがとうございました。

>> 1 現在大丈夫なら，品出し前に軽く運動(ストレッチなど)をしてからやれば大丈夫だと思いますけど。 いきなりやるのは危険かと。 レスありがとうございます。
ストレッチからですね。
参考にさせていただきます。

>> 2 一度、腰をやられると品出しの仕事はリスクがありますね。 たぶん軽いものだけじゃないと思うんです。 レスありがとうございます。
やはりリスクありますよね。
夫にも反対されています。

>> 3 品出しだけなら工夫すれば大丈夫だけど、荷分けもありならきついよ。 荷分けとは、大きい台車にいろんなカテゴリーのものが一緒くたになって納… レスありがとうございます。
実は早朝で募集が出ていて冷凍庫や冷蔵庫にも入るそうですしトラックがきたら仕訳をしてそれぞれ台車に積んでもっていく作業もあります。
また再発したら嫌なのでよく考えてみます。ありがとうございました。