ダメだと分かってはいるんですが
疑いの目を向けたり先の事を悪く考えるクセがあります。
かと言って求めていることが違っても、相手への不満や自分の不機嫌さを伝えることが出来ません。
例えば、コソコソしているように見えたりレス気味になると浮気を疑い
「してない」と言われても信じることが出来ず悪い所ばかりに目がいき、最後は爆発して突っぱねて別れます。
確たる証拠は無いけど相手を信じられず、エッチが減った理由も自分からは聞けず、かといって自分から誘うことも出来ません。
本当に浮気をしていた人もいましたが、後から「嘘はついてなかったよ。でも、信用してもらえるように振舞えなくてごめん」
と言う人もいて激しく後悔したこともあります。
30も半ばに差し掛かろうとしているのにこんなことの繰り返しで恋愛向いてないなぁと思いながらも、やっぱり結婚はしたいです。
今のままで長い結婚生活は無理だなと思うのですが、何から改善していけばいいのでしょうか?
まずは信頼できるような一緒いて安心できる人を選ぶべきです。不信感を抱かせるような言動をする人と一緒にいることが多かったから不安になることが多いんじゃないですかね?
あと今まで出会った人と目の前にいる人を重ねない方がいいと思います。100パー信じ切る必要はないと思いますが、この人になら裏切られてもいいくらいに思える人と一緒にいるべきです。そして信じる。
相手に全てを委ねすぎるとその人に裏切られたとき自分には何もないみたいになってしまうと思うので、やはり恋愛をしていても自分の世界というか自分のことは自分で楽しませるぞ守るぞ!って気持ちは忘れない方がいいと思います。
また恋人との関係で、気になることがあったらその場で軽く言う、必要以上に問い詰めたりヒステリックになったら相手だって疲れて嫌な気持ちになりますよ。
自分が我慢するんじゃなくて、本当に嫌なことは伝えるけど、それ以上は自分で自分の機嫌を取る、自分の感情をコントロールすることが大切だと思いますよ。
浮気していないのであれば、彼は意図的にあなたを不安にさせることはできないですよ。
彼は彼の考えやクセで行動、発言したり動いているわけですから。
不安はあなたの中で起こる反応ですから、彼氏があなたを不安にさせているわけじゃない
あなたがあなた自身を不安にさせているということだと思います。思い込みとか経験でね。
上のレスにもありますが、過去と現在を比較しない事が大切かなと思います。
元カレと今(?)カレは全くの他人ですから。
不安にさせる方が悪い、不安にさらされる方はかわいそうとなりがちですが、実は自分の中だけで起こっている出来事なので、自分勝手とみる事も出来てしまうのです。
実際にあなたを裏切るようなことをしていないのなら、相手は悪くないんですよね。
信頼できる人を見つけるのは大事です。
でも、待ってるだけでは現れないと思います。
あなたもそうであるように、信頼されていると思わなければ人は人を信頼しません。
最初から何もかも受け入れて信頼する人は極々稀な人種だと思います。
信頼できる人と思うと当時に、どちらからという訳ではなく率先して信頼される人になるための行動を取ってみる必要があるのではないでしょうか?
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