しっかりしなきゃ、という方に聞きたい。

Question

小さな頃によく我慢するような性格だった方に質問です。

小さな頃「自分が一番歳上だから、しっかりしなきゃ」とか、周りにうつ病や精神的な問題を抱えてる方が多く「自分が頼りだからしっかりしなきゃ」というような境遇だった方がいらっしゃったらお聞きしたいです。

今もその考え方は同じですか？はたまた色んな人と出会ってか中で変わりましたか？

僕の彼女は上記のような境遇のせいか、誰かにストレスを話して発散させたり、ということが下手なんです。下手なことは全く問題ないです。ただ、ここ最近特に落ち込み気味で発言内容がよく変わったり、本気で思ってるわけでもないことを口にしたり…、多分ですが自分の感情をコントロールするのが苦手なのかな？
ただ、そうやってストレスを発散させれるのも僕に対してだけだし、発言した後に(発言といってもそんな酷い言葉とかではありません)「何でこういうこと言っちゃうんだろう。何で自分はこうなんだろう。ごめんなさい。」と、鬱のように落ち込みます。

正直、どうしてあげたら一番彼女にとっていいのかがわかりません。
「大丈夫だよ」とか「次はこうしてみよっか！」とポジティブな発言をするように心がけているのですが、もしかしたらその優しさすら「恋人にこんな気を遣わせて…」とか「頼ってばっかりで…自分の存在意義とは？」とか考えさせてしまってるのではないか、と心配になります。

匿名さん1 · Answer

主さんの本心…おそらく、彼女さんに対して「疲れた」と言う気持ちも、多少あるのだと思います。
一度彼女さんの気持ちを、全て吐き出してもらってはいかがでしょう？
そこで主さんも正直な気持ちを打ち明けて、その上で、お付き合いを継続するか否かを二人で決めてみては。
「彼女のため」と言ってお別れしても、それを言わないで離れても、主さんも彼女さんも自身を責め、苦しむ事になると思います。

しっかりしなきゃ、という方に聞きたい。

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