マヌカジンセンって市販ある?

レス1 HIT数 659 あ+ あ-


2019/09/12 09:15(更新日時)

20代後半になってちょっと食べただけで太り水でもお茶でも太り寿司3貫でも太りマヌカジンセン買おうと思ってますが市販では売ってますかね?現在180cm85、4kgです。長身ですが女子です。(ちなみに昨日食べたものは朝 水 チーズカレー大盛 カレーきゅうりフルーツヨーグルト昼は歯医者で10時までに食べなきゃいけなかったので抜きました。夜お茶寿司11貫フルーツヨーグルト ジューシィフルーツ 麦茶 食べるのが好きなので食事制限せずに痩せる方法が知りたいです。運動は毎日3時間走ってるはずですが…。太鼓の達人とか毎日やってます。

No.2915580 (スレ作成日時)

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No.1

大盛りチーズカレー、カレー、寿司11貫てかなり量が多いですね😅💦💦
朝そんなに食べるんですか💦

運動よりも食事制限しないと厳しいのでは❗️いきなり量減らさなくとも、質を考えるとか。(タンパク質多めとか)

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