気持ちのコントロール

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匿名さん
2019/09/04 18:56(更新日時)

こんにちわ、はじめまして。
自分の気持ちのコントロールができなくて、アドバイス頂きたいです。

付き合って1年の彼氏がいます。
同じ職場で、部署は隣でデスクしかないので見渡せる環境です。
先月から、そこに彼の元カノが派遣されてきました。
しかも、彼の部署で彼が指導係になってしまいました。
元カノは彼がここにいるのを知った上で派遣されてきたみたいです。

来ると分かった時から、彼は絶対大丈夫。嫌な事はしない。と、真剣に言ってくれました。
それを信じて安心していれたらすごく楽なんですが、やはりそれができなくて苦しんでます。
指導係なので、仕事の内容など全てを教えています。
もちろん話してる内容や声、表情なども見えてしまいます。
できる限り嫌なことを避けてくれてるのもわかるし、必要最低限しか話てないのもわかります。すごくすごく約束を守ってしてくれてます。
ただ、わかっていても見てるのが辛くて。
見なきゃいいと思っても、私がいない時は普通に話してるのかな？とか思ってしまって。
やはり、わたしにはすごく気を使ってくれてるみたいで本音は見られてない方が指導はしやすいよって言ってたので、私が言いすぎている事はわかってます。

もっと、気持ちをコントロールしていきたいんですがうまくいかなくて。
指導してるだけでも、彼に教えてもらってる時に元カノが笑っていても、となりにいるだけでもヤキモチ妬いてしまう。
離れてほしいと思ってしまう…
どう考えていけば、いまより楽になれるでしょうか。
どなたかアドバイスお願いします。

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No.2911005　2019/09/04 09:22(スレ作成日時)

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No.1 2019/09/04 09:26
社会人さん1

そこはっもっと大人にならなきゃね！

元カノに対抗するんじゃなく、彼が選んだ自分を信じましょう！

No.2 2019/09/04 09:41
匿名さん2 ( ♀ )

少女漫画みたいな展開ダァ🤩

No.3 2019/09/04 09:42
匿名さん3

分かっていても、見えるところでそれをされると嫌ですよね。気にしないようにしても、気になってしまいます。彼氏さんのことを信じるしかないですね！

No.4 2019/09/04 09:45
匿名さん4

元カノが主さんという彼女が同じ職場にいるのを知って潜入してきたのなら
曲者ですね。彼が防衛していても元カノが復縁迫るリスクは
あると思うので要注意です。

No.5 2019/09/04 11:45
恋愛の達人5

隠さず話してくれるなら大丈夫。

主さんは『彼女』ですよ、自信持って‼️

No.6 2019/09/04 14:04
匿名さん6

その元カノと友達になれれば、気持ちは楽になれますよ。

ライバル視してる内は、友達になんかなりたくない！と思うでしょうが…

難しいですよね。

(´・ω・｀)

No.7 2019/09/04 14:35
匿名さん7 ( ♂ )

仕事終わってからデートしなよ

No.8 2019/09/04 18:56
匿名さん8

投稿させてもらったものです。

やはり、彼を信じることしかできないですよね。
自分に自信がなさすぎて…
コントロールができないせいで、ケンカが増えました。
楽しい時間が減ってしまいました。
申し訳ないなと思うものの、なかなか素直になれない。全部ぶつけてしまう…
そんな毎日でした。
自信を持てるように、彼を信じれるように。
勢いで言うのではなくて、一旦考えれるようにならないといけないですね。
みなさんアドバイスありがとうございます！
がんばってみます。