おばさんが身だしなみに気をつけようと思いました_(..)_

まずは痩せることからのような気がします。

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>> 1
おっしゃる通りなんですが何度も失敗して、もうダイエットは疲れちゃいまして。
アドバイスありがとう！

• << 7 無理なダイエットしちゃってたんですかね？お腹中心の筋トレ気持ちいいですよ。腹八分の食事、軽い筋トレで引き締まりましたよ^_^ あとは髪と肌じゃないですか？ 街中で、綺麗に化粧してるのに、髪が傷んでボッサーーと広がってるのみると残念って思います。 髪の手入れや、爪とかはまだ簡単じゃないですか？

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肌がすべすべになってきたら気分上がって次はコレしてみようってなると思います。誰かに最近変わったねって褒められたら、私のような天邪鬼は恥ずかしくて元に戻ってしまうんですが、大抵の人は嬉しくてもっと頑張ってみようって思います。

まずはボディクリームから。一度にたくさん始めると三日坊主の可能性大です。
あの服が着てみたいとかなってきて、食事中に少な目に食べてみたい気分になったり、散歩に行ってみたり、次は早歩きしてみようとか。

がんばってください。

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>> 3
あれこれやると疲れちゃいそうですね、なるほど。
確かにきつくなりそうです。



アドバイスありがとうございます！

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美容院でカラーリングとカットは必須

• << 8 美容院に行くのが苦手で行けないです。 アドバイスありがとう！

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YouTube以外のSNSでもおしゃれなおばさんもたくさんいるから、それを真似してみたら？

• << 9 はい、そういうのを見て最近勉強初めてます！皆さん、やっておられることがハイクオリティで真似出来るレベルの方が中々見つからずにいます。諦めずに探します！ アドバイスありがとう！

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>> 2 おっしゃる通りなんですが何度も失敗して、もうダイエットは疲れちゃいまして。 アドバイスありがとう！ 無理なダイエットしちゃってたんですかね？お腹中心の筋トレ気持ちいいですよ。腹八分の食事、軽い筋トレで引き締まりましたよ^_^

あとは髪と肌じゃないですか？
街中で、綺麗に化粧してるのに、髪が傷んでボッサーーと広がってるのみると残念って思います。

髪の手入れや、爪とかはまだ簡単じゃないですか？

• << 10 ダイエットは食事制限や運動など色々試しましたが、若い頃とは違い中々効果が出ずに落ち込んでいたら、家族にもうダイエットはやめなと言われました。 おっしゃること解ります、髪を綺麗にセットされている方って、本当に素敵に見えますよね。 それでせめて髪の手入れをと思ったのですが、中々難しくて出来ないでおります。 何か１つぐらい出来るセットはないかとYouTubeをみあさってますがどれも難しくて。諦めずに探します！ アドバイスありがとう！

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>> 5 美容院でカラーリングとカットは必須
美容院に行くのが苦手で行けないです。

アドバイスありがとう！

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>> 6 YouTube以外のSNSでもおしゃれなおばさんもたくさんいるから、それを真似してみたら？
はい、そういうのを見て最近勉強初めてます！皆さん、やっておられることがハイクオリティで真似出来るレベルの方が中々見つからずにいます。諦めずに探します！

アドバイスありがとう！

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>> 7 無理なダイエットしちゃってたんですかね？お腹中心の筋トレ気持ちいいですよ。腹八分の食事、軽い筋トレで引き締まりましたよ^_^ あとは髪…
ダイエットは食事制限や運動など色々試しましたが、若い頃とは違い中々効果が出ずに落ち込んでいたら、家族にもうダイエットはやめなと言われました。



おっしゃること解ります、髪を綺麗にセットされている方って、本当に素敵に見えますよね。
それでせめて髪の手入れをと思ったのですが、中々難しくて出来ないでおります。
何か１つぐらい出来るセットはないかとYouTubeをみあさってますがどれも難しくて。諦めずに探します！

アドバイスありがとう！

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>> 10 年齢わからないのでアレですが、代謝とかかもですね。

髪にツヤがあって綺麗に整っていると、全体が綺麗に見えます。
アレンジというか、美容室で手入れするのが手っ取り早いかと。
ボッサボサの髪でアレンジしてるおばさまたまに見るんですが、うーんって感じですし。

• << 13 美容院には、行けません。精神的に疾患があって、対面するのが怖いんです。 やはり、ボサボサ髪だとアレンジしてもいまいちですか。 自分で髪がしっとり出来る方法を模索してみます。 アドバイスありがとう！

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なんでもそうですけど継続することが一番の美容法ですね。

髪は毎日洗ったらブローする。

爪はヤスリで整える。

お顔は安いパックでいいので毎日する。

眉を整える、などなど。


地道な努力が実を結びますよ。一つでも続けられればそのうち二つ三つとやりたくなります。

私はこうして手抜きババアから手入れババアに変身しました！（笑）

• << 14 凄いな、憧れます。自分にちゃんと向き合って高めていかれる方って、憧れの存在です。 あなたがやってらっしゃることを何１つ出来ていません。 パックなどは、色々試したのですが、肌にトラブルがおこるので断念しました。お化粧品もかぶれる為、最小限のことしか出来なくなりました。 若い頃は、お化粧も好きで色々やってたのですが、中年になってアトピーではないのですが、湿疹が出来やすくなり、皮膚科で保湿剤をもらってます。 でも、そうですね！爪のお手入れは出来ます、そういう小さな所をやってみます。 アドバイスありがとう！

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>> 11 年齢わからないのでアレですが、代謝とかかもですね。 髪にツヤがあって綺麗に整っていると、全体が綺麗に見えます。 アレンジというか、美…
美容院には、行けません。精神的に疾患があって、対面するのが怖いんです。
やはり、ボサボサ髪だとアレンジしてもいまいちですか。
自分で髪がしっとり出来る方法を模索してみます。

アドバイスありがとう！

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>> 12 なんでもそうですけど継続することが一番の美容法ですね。 髪は毎日洗ったらブローする。 爪はヤスリで整える。 お顔は安いパッ…
凄いな、憧れます。自分にちゃんと向き合って高めていかれる方って、憧れの存在です。
あなたがやってらっしゃることを何１つ出来ていません。

パックなどは、色々試したのですが、肌にトラブルがおこるので断念しました。お化粧品もかぶれる為、最小限のことしか出来なくなりました。
若い頃は、お化粧も好きで色々やってたのですが、中年になってアトピーではないのですが、湿疹が出来やすくなり、皮膚科で保湿剤をもらってます。
でも、そうですね！爪のお手入れは出来ます、そういう小さな所をやってみます。

アドバイスありがとう！

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私、本当にダメだな。
本当にダメだなとつくづく思います。
少しずつ前進したいです。

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今日、ボディクリームと爪の美容液を購入しました。

この２つを暫くメインに続けたいと思います。

皆さん、アドバイスありがとうございました！

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