人間の意思は弱いので、
「見ちゃ駄目だ！」と思ってても難しいです。たぶん見ちゃう。

物理的に見れなくしましょう。
スマホ、iPad、パソコンを破棄。
ネットの解約。
これで見れなくなります。
色々問題はありますが、一番効果的な方法です。

もしくは。
『程度をわきまえたストーカー行為をする情緒不安定者になる覚悟をする』
という手もあります。

『SNSをどーしても見ちゃう』『彼女に対してストーカーっぽくなっちゃう』
という性格のあなた。
性格というものは、なかなか変えるのが難しいです。
なので『１００%やめる』のではなく
『７０～６０%くらいに落ち着ける』
という方向を目指しましょう。

例えば、「ストーカー行為、SNS覗きは、１日２時間までとする」と制限時間をかけたり、
「犯罪になるようなことには手出ししないようにする」行動制限をつけるといいかもです。

彼女や周囲に、迷惑をかけないストーカーを目指してください。

私もちょっとそういう毛があるので……警察のお世話にならないよう、お互い頑張りましょう。

No.6 2019/07/03 00:47
匿名さん6

ネットストーカーっていう稚拙な言葉は一番気持ち悪い、世界中に公開してんのは自分なんだから被害者面はおかしい。トラブルを起こしたり、芸能人とか興味を持たれたユーザーにそれを見ないでっていうほうがムリがある。
インターネット空間(非公開を除く)を仲間内でしか見れない私的空間というイメージが根強いから、バイトテロも起きるんだ。