おひとり様

>> 1 とっても美味しそうですね。 手も込んでいるし。 一人メシがもったいないメニュー、白ごはん持ってお邪魔したいくらいです。 ありがとうございます。
お料理好きなんですが、食べてくれる人が居ないので作り甲斐が有りません。

だけど、1人でもチャチャっと作っちゃいます。

明日はフキの煮物と鰆の塩焼きとほうれん草の胡麻和えです。

1人静かに下拵え中。フキの緑が綺麗です。

近くなら持って行ってあげたいくらい。

>> 2 私も、ひとりで ご飯よく食べてます。なんにも作る気しません。ダラーと してしまいます。あるもので済ませます。みんなが揃うときは 張り切ります… 本当に食べてくれる人がだんだんと居なくなると、作る気力が無くなります。

私も、子供が家で晩ご飯食べるって言う日は張り切りますね！

子育て落ち着いたら、こんなもんなのかな？寂しいですね…

>> 5 ありがとうございます😊

ふきは大人になってから食べられるようになりましたね。子供の頃はあのほろ苦さが苦手でした。


作って人に振る舞う事は大好きです。

でも身近な家族は有り難みも感じてくれず、作っても食べない事多々です。

虚しいですね💧作り甲斐が無いと…

>> 7 美味しいですよ。
今なら、春キャベツを半分くらいをざく切りにして、鶏肉と一緒に煮込むと美味しいです。

材料入れて、調味料入れてコトコト煮込むだけなので楽チンです。

今日は食べてばかり💧
なので夕飯は野菜中心にした。

昨日と同じ、ふきの煮物、ほうれん草シーチキンの和え物、湯豆腐。
お茶碗に半分のご飯。

スーパーで大根を１本買いました。
下の方はお味噌汁の具に、真ん中は昆布ダシでおでんの様な味付けにし、一番上は人参と一緒になますにしました。

あとはエリンギと白ネギをオイスターソース炒めにして、なますと共に常備菜として保存。

あと大好きなスナップえんどうをサッと茹で、明日のお昼用に。

鶏肉を買ったので、明日はお昼にオムライスでもしようか？

久々に鶏肉の炊き込みご飯も良いな〜

ガッツリとチキンの照り焼きも有りかな？

メニューは次々浮かぶけど、食べるのは1人…

久々に投稿。

今日の昼ごはんは
「小松菜と豚肉の卵炒め(2人前)」

フライパンで卵(2個)を半熟に炒め、一旦取り出す。
フライパンに油を熱し、しょうが適量、ニンニクひとかけ、長ネギ、それぞれのみじん切りを炒め香りが出たら、豚肉こま切れ150gを入れて色が変われば、3〜4㎝に切った小松菜1束を投入、ある程度油が回れば卵を戻し入れ、合わせ調味料(酒大さじ1、砂糖小さじ1/4、塩小さじ1/4、中華調味料"味覇やシャンタン"など大さじ1から1.5、片栗粉小さじ1/2)を回し入れ馴染んだら出来上がり。
塩加減は調整、味覇多く入れるなら塩はナシでも可！

小松菜の煮浸しや胡麻和えに飽きたので、ネットで調べて挑戦したけど少し塩気が強すぎる。ネットには中華ブイヨン大さじ3て書いてたけどね💦
これメイン⬆️
後は、牛角キムチとご飯少量

残り半分は、明日の昼にラーメンの具とスープにリメイクでもして食べよう！

食後、暇過ぎて、晩御飯用にカボチャサラダ🎃作りました☺️

メインは作り置きの、🐟鯖の煮付けか？煮込みハンバーグ？

ついつい作り過ぎてしまう…1人で消費するのって、大変💦

巷のお1人様がお惣菜を買う理由が、最近わかる気がします。

今日は朝からヘルニアさんが雄叫びをあげています（涙）

なので、家事はお洗濯とお布団干しのみ
☝️
布団干したらあかんと思いつつこのお天気に干さずにいられない。

今日のランチは息子がいたので
フライパン焼肉、野菜たっぷりタンメン。
母はタンメンのみ。

そして夕飯
豆ご飯、鯖の煮付け、🎃サラダ。

久々に1日ゴロゴロ過ごしました。
明日、腰痛治ってると良いなぁー💦

今日も、まだ腰痛が改善しない。

仕事を終えて、次男の昼食の支度。
ざるそば、かやくご飯、鯖の煮付け。
私は残り物のお好み焼き。

暫く揚げ物をしていなかったので、夕飯の唐揚げの下味をつけ冷蔵庫へ。

今日は、炭水化物摂りすぎだから、夕飯はサラダと唐揚げのみ。
今から、頂きます。

今日の昼ご飯🍚

茄子の味噌汁、中華風春雨サラダ、
納豆、ご飯

昨夜の晩御飯。
梅しそササミロールカツ、サラダ、茄子のお味噌汁、納豆。
ご飯前にお友達が来て、喋り過ぎて、遅くなったので、お米は抜き。

かなり努力してるんやけど、腰良くならない😭

また、あの恐怖の痛みが来るのか…
病院行ってこよう。

今日の夕飯。
生野菜のサラダ、フライパン焼肉、チャーハン、納豆。

納豆は、ほぼ毎食、食事の1番初めに食べます。1回の食事に1／3パックほど

納豆と食事順番ダイエットで、3ヶ月で4年間ビクともしなかった体重が5キロ減りました✌︎('ω')✌︎

納豆嫌いも克服出来たし、一石二鳥です！

>> 16 レスありがとうございます😊

ヘルシーなお食事内容ですね。
野菜を食べると食べ過ぎ防止になりますよね！

お一人様のご飯、楽な様で寂しい。
私は家族を持ったからそう思うのかな？

自分の腹時計に合わせて、好きな時間に食べられるから、良いんですけどね笑

私は基本的に、ご飯食べないでいられないので、作り置きの冷凍ご飯を色々ストックしています。

今日はの夕食は、無性にパン🍞の気分だったので、某ケーキ店のデラックスモーニングプレートを真似てみました。

オムレツ、しめじのソテー、ウインナー、(サニーレタス、トマト、きゅうり、ハム)サラダ🥗

満腹、満足、🍞大好きだぁー‼️

食べて良いなら、毎食🍞でもいいくらい好き！

• << 21 bills？

今日の夕飯…サーモンフライ、手羽元の唐揚げ、おから、筑前煮、ブロッコリーとレタスのサラダ🥦明太子

今夜は実家の母の手料理です。
いつまでこの美味しい料理を味わう事が出来るのかなぁ〜たまには実家行って親孝行しないとなぁ。

今日はネットで見つけて、お手軽そうだった🐓鶏ハムにチャレンジしました。

結構簡単で、美味しくて、息子のお昼ご飯に出したら「うんまぁ〜」を連発しておりました☺️

私はそれを夕飯のメインに、あとはオクラのオカカ和えと冷やしトマト🥗
ヘルシーにいただきます🍽

>> 21 こんばんわ〜大阪にもあるんですね、billsって言うお店。
そこのモーニングメニューにも似てますね。
私が、たまーに行くケーキ屋さんです。チェーン店だけどこの辺にしかないです。

billsのメニューも美味しそうですね、今度是非🍰🥯行ってみたいです☺️

今日のメニューは暑いけど白菜のミルフィーユ鍋。
いつまでも減らない白菜の大量消費の為…

ヘルシーで夏に必要なビタミン🅱️も取れて良き良き！

さて、少しウォーキングに出かけるとしよう。

今日は朝から息子にサンドイッチ作りました〜。
ハム、きゅうり、トマトの野菜サンド。
オーロラソースで薄焼き卵を挟んだ卵サンド。

朝から手作りフーツヨーグルト🍎🥝🍌入り。

パンがフワフワで美味しくて食べ過ぎてしまうので、サンドイッチは半分だけ頂きました。

お昼は、納豆、オクラ入りのネバネバ冷やしそば。

いつも満腹でーす。

やっぱり、お家ご飯が1番の贅沢ですね☺️

昨日の夕食。
久しぶりに友達と居酒屋さんへ行きました。

梅としらすのサラダ、サーモンとアボカドのカルパッチョ、ピリ辛よだれどり、鶏モモの瓦焼き。

どれも美味しかった。楽しい時間はあっという間に過ぎますね…

今日のお昼は
納豆とオクラ入りネバネバぶっかけ蕎麦と肉じゃが🥔🥩

今日は少し肌寒いけど💦

暑くなってくると、ネバネバ系の摂取心がけてます。

昨日の晩御飯はアジフライと野菜の天ぷら。
久しぶり食べたくなり、仕事帰りスーパーで開いた鯵をゲット。

昔は何匹も自分で開いたけど、もうそんな必要もなし…

5匹入ってるから、今日の息子の昼ごはんにも十分足りるな☺️

>> 27 今夜はカレー。
作り置きの冷凍保存…

毎日、みんなでワイワイ食べてた夕飯が懐かしい😭

今夜はビアガーデンへお誘いがあり行って来ました。

屋上ビアガーデンなので、少し肌寒い気温だったけど、仲間5人でワイワイガヤガヤめっちゃ楽しかった。

お料理もドリンクも豊富で美味しかったです。

最新のビールサーバーも凄かった🍺
グラスの底からビール注がれるの初めて見ましたヾ(๑╹◡╹)ﾉ"

私は、ソフトドリンクしか飲まなかったんだけどね、お友達が美味しそうに呑んでました🍻

お一人様の今月、お誘いの多い前半で…
昨夜は映画の試写会に行って来ました。

コンビニで食料を買い出し🍙🥪会場内で食し、万全の態勢で臨む。

帰りにお友達とたこ焼きで🍻

今日も1日楽しく過ごせた事に感謝
ヾ(๑╹◡╹)ﾉ"

今日は昨日の食事のタイミングのせいか、朝から胃が不調💦

昼からの仕事だったので、昼食用にサンドイッチを作りました。
たっぷりレタスときゅうりとトマトとハムのハム野菜サンド。
それと、ゆで卵を潰した卵サンド。

家で作ると沢山具材を挟んで、めっちゃ美味しくボリュームたっぷりに出来る。

食べ過ぎは🙅‍♀️なので、半分は息子の夜食用に冷蔵庫へ。

週に一度はサンドイッチしてるなぁ(o^^o)

夜は、サラダとスープとオムライスにしました。
オムライスも大好き❤

今日の息子のお昼ご飯。

照り焼きハンバーグとノーマルハンバーグ、レタス、マカロニサラダ(どでかいマカロニを貰ったが、使い道に困るので２つに割いた)、白菜と厚揚げの煮物。

息子は味に煩いので、照り焼きハンバーグ両方だと文句言われそうなので、１つはポン酢となめ茸で食しておりました。

アルバイトでほとんど家で食べないから、お昼ご飯はいつもがっつり用意します。

今朝も、胃もたれしてるので朝食は、仕事前にキウイと甘夏みかん入りフルーツヨーグルト。

お昼ご飯は、息子と一緒に冷やし中華食べました！きゅうり、トマト、レタス、ハム、卵をのせて。
私と息子は味の嗜好が似てる、冷やし中華はゴマだれ派。

仕事が詰まってるので、洗い物を息子に託しました☺️

本日の夕飯…

昨日のお昼に息子に作った残りの、マカロニサラダとレタスとテリヤキハンバーグ、納豆。

ついつい食べ過ぎてしまう。

今日の息子の昼ごはん。
オクラ、サバの味噌煮、しじみのすまし汁。

私は朝が遅かったので、昼は食べずに夜に備えます。

貰い物の手羽元があったので、炊飯器で炊いてみました。
圧力鍋が普段は多いんだけど、思いのほか楽チン炊飯器でした！

今日の晩御飯。

茄子の味噌炒め、青梗菜の卵の炒め物、鯵のお刺身、きゅうりの浅漬け、納豆。

昨日の晩ご飯。

手羽元と大根の煮物、キムチ奴、納豆、ご飯。


その後デザートに、ペコちゃんのほっぺ😁カスタードが大好きなんだなぁ❤️

体重減ったから、ついつい食べちゃう。

今日の晩ご飯。

お手製の鶏ハム、サラダ🍅🥒🥬、納豆、ごはん、京ラー油ふりかけ。

今日の朝食

サンドイッチ、またまた食べ過ぎ🐷

ついつい美味しくて👅

昨日の昼ごはん
納豆、オクラ、天かす、刻み葱入りぶっかけ蕎麦。

夜ごはん
コンソメ風味の野菜スープ餃子、トマト、キムチ奴

一昨日のバイキングランチで体重1キロ増（涙）

>> 42 ありがとうございます。
食べさせる相手が居ないので、張り合いが無い。

でも毎日自分の為に色々作ります。

今は牛すじカレーの仕込み中🍛

今日、夕方から昼寝をしてしまい起きたら7時❗️

夕飯は、納豆、サラダ、昨日のカレーをまた食べました💦

今日は、大雨の中仕事に行き、帰宅後直ぐに夕飯の支度。

大根と手羽先を炊飯器で炊いて、大根のなますを作り、夕飯用に大根サラダ🥗

丸々大根1本使い果たしたw

今夜の晩御飯は
ご飯少量、チンゲン菜のお味噌汁、オクラのおひたし、納豆、茄子の味噌炒め←先日母に伝授してもらいました。

大根サラダはお腹いっぱいなので、明日へ回す。

1人でも、どんどん作ってしまうんだなぁ💦
ここが悩みどころ笑笑

今日の息子の昼ごはん。
私も同じメニュー。

冷しゃぶサラダ、大根と人参シーチキンの煮物、チンゲン菜のお味噌汁。

今夜の晩ごはん。

お昼がボリュームたっぷりだったので、

夜はいつものネバネバぶっかけそば。

それと小さい🍙１つ。

それでも食べ過ぎだなぁ。

オヤツに菓子パンを食べてしまったし😭

今日のお昼ごはん。
私の仕事終わりに、息子と2人で食べました。

プレーンオムレツ、ウインナー、サニーレタスとトマトのサラダ、焼きなす、納豆、ごはん。

2人でお腹いっぱい食べ過ぎました💦

八分目てのが、難しいなぁw

仕事終わって、空腹に耐えてお昼の時間通り越してるのでツイツイ💦

今夜の晩御飯。

冷やし中華醤油だれ。

たまご、レタス、きゅうり、トマト、ハム、カニかまぼこ。
野菜はたっぷりザク切りに！

食後にはヨーグルト脂肪ゼロ。

昨夜の晩御飯。

友人と串家でめっちゃいっぱい食べました☺️
デザート🍰🍮もソフトクリーム🍦も。
食べ過ぎた〜🐷

今日の晩御飯、正確にはもう昨日

納豆そば、チキンピカタ、トマト

今日の朝昼兼用はサンドイッチ、ふわふわの食パン🍞一斤使いました笑笑

息子も今日は昼から大学なので、これを食べて元気に出かけて行きました。

いつも、大きな声で「行ってきます！」「ただいま！」キチンと挨拶の出来る子に育って良かった。

今日は、暑さにやられた💦

お仕事帰りに、夕飯用のサーモンサラダロール買って来ました。

デザートにはチーズ蒸しケーキ☕️

たまには良いよね、手抜きも😝

息子帰宅。
明日は学校が休みだと言うので、今肉じゃがの仕込み中w

こんな夜中に肉じゃが作る母。
換気扇からご近所に良い匂いがしてる筈

肝の煮込みも作ってあるし、後の作り置きのおかずとサラダで明日の昼食はいけそうだ。

今日のお昼ご飯、息子用

肉じゃが、肝の生姜煮、ネギ入り卵焼き、きゅうりの浅漬け、納豆、てんこ盛りのおかずを食べてバイトに出かけました。

今日は早く帰るらしく、晩ご飯も珍しくウチで食べるとか…

夜は何にしようか…
丁度貰い物の大葉が沢山あるから、
しゃけ寿司でも作ろうかな？

昨日の夜は、1年ぶりにいつメンで
焼き肉飲み会でした☺️

気の合った仲間との食事って楽しい。
一緒に働いた期間は1年ほどだけど、働いてる時から辞めてからも楽しくつるんでる。

焼き肉が、美味し過ぎて体重も1キロ増。

今日の晩ご飯は煮込みハンバーグ！

息子の大好物です、と言っても息子は食べるの明日？明後日？になるけど…

野菜不足ってカロリー計算アプリのあすけんさんのご指摘を受け、作り置きのおかず仕込み中。

甘長唐辛子の煮浸し🌶

今朝の朝食。

納豆一口、トマト🍅一個、ココア。

体重増加していたので、2、3日調整期間。

どうしてもパンを辞められ無い私。

お昼ご飯は蜂蜜バタートーストとイチジクとクルミのライ麦スティックを食べました。
アイスカフェオレと行きたいところですが、お水で我慢…

蜂蜜バターがカロリーが高いので、自制しています（涙）

夜ご飯は、もち麦ご飯、肉じゃが、キムチ奴、刺身こんにゃく。

お風呂上がりに、スイカを頂く🍉

明日の朝ご飯用のサンドイッチ完成🥪

昼ごはん用の、チキンピカタも完成！

明日は雨予報なので、仕事以外は1日ゆっくり過ごせるよーに、仕込みました╰(*´︶`*)╯

今日の晩ご飯は
煮込みハンバーグ"ゴロゴロ人参とじゃがいも入り"
冷奴の高菜の油炒めのせ
納豆一口
もち麦ご飯 60g

食後に美酢マスカットの炭酸割り

本日も満腹です。

お一人様晩御飯

もち麦のチキンオムライス、小松菜と新玉ねぎとエリンギのポン酢炒め、レタスサラダ、しじみスープ、納豆一口

いつも野菜不足な様で、今日は小松菜🥬食べてみました💦

今日も、カロリー基準値内💪
体重も少し停滞していたけど、減ってきた😆

やったー！

お一人様、遅めの昼ごはん。

納豆、大根と手羽先の煮物、レタスのシーチキンマヨ和え、刺身こんにゃく、鶏胸肉のソテー、もち麦ご飯。

今日も1人毎日1人飯。
寂しいね、、、

子供が独立したら、自分の身の振り方考えなきゃね💦

お一人様、暇過ぎる。
家事にも対して時間はかからないし…

今、鶏のレバーの生姜煮とかぼちゃの煮付け、かぼちゃサラダの下ごしらえを済ませました。

旦那と次男の好きなレバーの煮付け、食べるか食べないか分からないけど、この季節になると特に頻繁に作ってしまう😅
旦那は体力仕事だからなぁ、暑さの中仕事してスタミナ切れになる前に、いつもレバー。

今日も美味しくツヤツヤに炊けました。
私はレバー苦手なんですが…

今日のお一人様の筈でしたが、実家の母からご飯食べにおいでって感じの〇〇出来てるよ〜てLINE☺️

おかずを一品下げて出かけました、、

豆ご飯、お刺身盛り合わせ、焼きなす、きゅうりの酢の物、茄子とピーマンと豚肉の味噌炒め、母手作りのきゅうりの漬物、私の一品毎度の鶏ハム✌️

豪華な夕飯˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚

「はじめてのおつかい」テレビ見て😆笑って🤣泣いて親子3人で忙しかった！

帰宅して、ピーマンの肉詰め作ってます。誰が食べるんだろ？こんないっぱいwww

今日のお昼ごはん。

母が朝から出かけて居るので、昨夜のピーマンの肉詰めを持って実家の父と一緒にお昼食べました。

娘が居るとこう言う時にも役に立つんだなぁ〜と思いますね。
お父さんのご飯お願いね〜て頼めるw

私には無い環境だね（涙）

で、晩御飯は今日も実家でよばれましたた😆今夜はお好み焼きでした。
やっぱ誰かと食べるっていいなぁ…

今日の

お昼ごはん♡
シャケの塩焼き、味噌汁、納豆、もち麦ご飯。

夜ご飯♡
肉じゃが
きゅうりともずくの酢の物
もち麦ご飯

昨日の食べ過ぎが😂
今日セーブしないとと思いつつ、今日も食べ過ぎたぁ〜🐷

お一人様晩御飯。

パンが食べたくて仕方がないので、夜はサラダとヨーグルトとパン。

タカギベーカリーのライ麦とイチヂクのスティックパンが美味しいんです。
それと、最近特に塩パンにハマっております😂カロリーが高いし、塩分もバターもたっぷりw
🐷さん真っしぐらだ…

ダノンストロベリーヨーグルト、レタスときゅうりとトマトのサラダ

アイスコーヒー

もう一つパンが食べたいけど、ぐっと我慢の子😂

今日は、張り切って昼ごはんの支度してました。
なんせ珍しく三人共に昼食を取れる予定だったから…

それなのに、息子は風邪気味のせいで起きて来ず、旦那は食べずに仕事に出かけて行きました(･_･;

わざわざ、もち麦ご飯食べたいのを我慢して、白ごはんの炊きたて用意してるのに😭

ほんと、空回りやわ…

お一人様晩御飯。

かぼちゃの煮物、納豆、キムチ奴、手羽先の煮物、大根とワカメの味噌汁、ご飯

今日も1日中☔️が降ったり止んだら、せっかくの休日も台無しだぁ😭

>> 72 ありがとうございます😊

お料理するの好きだし全く苦になりません。
友達には買った方が経済的だと言われますが…

人に何かをしてあげる事に生き甲斐を感じるので、今はそれが少なくて寂しいです😔

お一人様、
今日は昼からヒレカツ揚げました☺️

美味しかった〜久々に揚げたて🐷

家族が食べないと揚げ物率低下してしまいます😂

夜は父と母を連れて居酒屋さんに出かける予定やったのに、集中豪雨の為断念😭
残念だけど、🍣買って実家で食べました
。

お一人様晩御飯。

昨日旦那が食べなかったので、ヒレカツ三個とピーマンフライが必然的に私のお腹へ🐷
後はレタスときゅうりのサラダとかぼちゃの煮物

これだけで既に600カロリー超え！

なので、お米は食べずに終了。
この2、3日残り物の消費とお出かけで食べ過ぎ続き…

お一人様、昨日のご飯。

朝はお仕事で朝食兼昼食をお客様と食べる為、お家では🍌と🥝の入ったヨーグルトのみ。

お昼前に、黒豆入りミルクパンとカフェラテ。

お仕事の同僚に急遽誘われ、立て続けににランチ、チキンステーキとご飯小。

晩御飯は、ランチパックのたまごだけにしようかと思ったら、やはり寝る前にお腹減って来て、冷凍餃子焼いて食べちゃった😭🐷

デザートには、メロン🍈1/4玉💦

間違い無くカロリーオーバーです😓

お一人様昨日の1日。

朝、お休みなので家でガッツリ朝食。
たまごホットサンド、キウイバナナ入りヨーグルト、炭酸水、美酢、納豆一口。

お友達から急なライン、2回目のモーニングへ🚲
サンドイッチモーニングとカフェラテ、ゆで卵

午後から別のお友達と遅めのランチ、人気の中華料理店、その後☕️休憩。

今日は食べ過ぎ間違い無し、夕飯は抜き。

何もせず終わってしまう休日が多いけど、今日は充実した時間の使い方が出来ました。

お一人様の休日。昨日…

朝はたっぷり家ご飯。
小豆入りもち麦ブレッド、🍎と🍌入りヨーグルト、アイスコーヒー。

食べた後直ぐ様友達から召集LINE。
昼はしゃぶしゃぶ食べ放題へ行く事になり…
三人でお肉18皿、野菜盛り5皿、デザート全種類制覇🤣

その後また新たな友達が合流して「あずさ珈琲」🚙💨
流石にもう入らんけど、飲み物オーダー💦

帰宅したらまさかの次男がバイト無しと言う(･_･;

母はもうご飯要らんのに…仕方なく夜の9時からオムライスを作る。

で、結局夕飯抜きにする予定だったのに、小腹が空いたので食べてしまった😭

今日のお一人様。

ランチはもち麦ご飯、納豆、茄子と豚肉の味噌炒め。

夕飯はどうしても食べたくてサンドイッチ🥪

パンは依存性が高い成分が入っているとか言われてるけど、本当だと思う。
1日1回は食べないと我慢出来ない私。

明日は、朝からロングのお仕事なので、昼ごはんの冷しゃぶと万願寺とうがらし🌶と茄子🍆の焼き浸しを仕込んでおきました。

お一人様、今日のお昼ごはん。

せっかく作ったサンドイッチ、食べずに出かけた息子に代わり、またサンドイッチを食べる私😅

口内炎が治らないのに、又食べ過ぎ😭

お一人様朝ごはん。

ゴールドキウイ🥝入りヨーグルト、バタートースト、アイスコーヒー。

朝から蝉の声😭昨日は夜の12時まで蝉鳴いてたよ💦

お仕事の皆さま水分補給しっかりと‼️

お一人様晩御飯。

豚モダン焼🐷

28センチのフライパン🍳に一面焼きましたw

今日はオヤツ食べてないから、イケるかなぁwww

お一人様、今日のランチは
「キーマカレー🍛」

どうしてもカレーが食べたい、でも、この季節じゃがいも入れたカレーは一瞬にして腐る、鍋をうっかりしまい忘れただけで、泡ぶくだから💦

冷蔵庫を🍉🍇🥝が占領し、カレーの鍋をしまう余裕は無い😭

だからフライパンで少量出来る、キーマカレーにしました✌️

キーマカレーが美味しすぎて、晩御飯もカレーで良いと言い残し、息子はバイトに行きました❤️

確かに美味しかった🤤

私はトーストにキーマカレーをのせて頂きました🍞大好き💕

お一人様、今日正確には昨日のランチ。

息子と2人で冷しゃぶサラダとひじき入り煮豆。

夕飯は冷やし中華、旨辛坦々ダレ。

暇過ぎて〜1人バナナパウンドケーキを作成🍌

明日、友達の孫を見に行くので持ってこ〜みんなでオヤツに食す😆🐷

お一人様、今日の晩御飯。

朝、母からきんぴらごぼうとインゲンと人参の肉巻きを貰ったらで、キムチ奴とご飯、納豆で頂きました。

やっぱ、母の料理は美味しい🤤

お一人様今日のランチ。

仕事に出かける前に、昼ごはんのお米をセットし忘れた事に気付き、仕事終わってから、休憩がてらマックに寄りました。

息子にlineしたら、もう帰宅しているとの事。帰ってバタバタと昼の支度も嫌なので、息子にもマックを持ち帰りました。

楽チンだけど、カロリーは高い🐖
身体に悪い添加物だらけ…分かってるんだけど2、3カ月に一度くらいは利用してしまう。

お一人様、今日の晩ご飯。

ノーマルハンバーグ、ケチャップスパ、生野菜🍅🥬、かぼちゃサラダ、玉ねぎの卵とじ炒め

カロリー高そうなので、今日はご飯🍚無し。

お一人様、今日のブランチ。
今朝は寝坊…

朝一のお仕事帰ってから、朝昼兼用の食事。こら、食べ過ぎやなぁ〜🐖

トースト、スクランブルエッグ、ウインナー、レタス、カボチャサラダ、カフェオレ、キウイ🥝バナナ🍌ヨーグルト

お一人様、息子と旦那のランチ。

昨日のハンバーグを置いて、レタスやトマトもサラダボールに盛って、副菜には煮豆を置いて、仕事に出かけた…

帰ってみると、レタスが放置…
肉だけ食べて、野菜残すところ、親子そっくり😞

ちゃんと栄養バランス考えてらと言うのに、ハンバーグとウインナーだけ無くなってると言う…

「もう、昼ごはん作らんぞ！」と2人にLINE。
洗い物も放置なら、更にぶっチギレル所、そこは合格💮

少しだけの成長…

もう2人ともええ大人、それくらいはやって当たり前…

お一人様、今日の晩ご飯は

納豆一口、レタス、トマト🍅、煮豆
イカフライ、カボチャフライ、コロッケもち麦ご飯少量。

コロッケは、朝の🍞に挟む用に置いとこうか…

これ全部食べると、炭水化物祭りになってしまう😅

お一人様、今日の晩ご飯。

炊き込みご飯、ししとうと茄子の煮浸し。
ごはんおかわりしちゃったので、お蕎麦も食べる予定だったけど、自粛。

お一人様、今日の晩ご飯

昨日のかやくご飯とシャケの塩焼き、しじみのおすまし、キノコと根菜のキンピラ。

子供と旦那が思いのほか、昼ごはんに消費してくれず、生姜焼きの筈が…😭

お一人様、今日の朝ごはんはバナナ🍌

朝一の仕事を終え、お昼用にサンドイッチを作りました。

カボチャサラダ、卵、レタスとハムのサンドイッチ。

４枚切りの食パンを自分でスライスして作ったから、ボリューム満点💦

今日も食べ過ぎ間違いなし🐖
暑いから、食べて体力つけないとね！って自分に言い訳して頂きます🙏

お一人様、昨日の晩ご飯？
なんだったか思い出せない🤣

お一人様今日のランチ

キーマカレー🍳のせ、トマト🍅

お一人晩ご飯

チキンピカタ、エリンギソテー、もずくときゅうりの酢の物、納豆、もち麦ご飯

昨日からウォーキング再開、以前は真夏でもランニングしてたんだけどなぁ💦

お一人様の朝ごはん。

サンドイッチ、カフェ・オ・レ。
食べた後から胃痛…夏の暑さで胃袋もお疲れなのか💦

世間はお盆休み…静かな住宅街を仕事に向かう🚲
私にはお正月もお盆もゴールデンウィークも関係無いのだ😭

私を待ってくれている筈？の方々の所へ🌞⛄️🌀☔️⚡️に関係無く向かうのみ🚲💦💦

お一人様今日の晩御飯

手作り鶏ハム、もずくときゅうりの酢の物、トマト🍅、ふと巻き寿司2切れ

夜のウォーキング15000歩
この数日に比べたら、外が少し涼しくなった様に感じる。
今日も頑張って歩いた。

お一人様、今日の昼ごはん。

手作り鶏ハムをレタスとサンドイッチに…トマト、ロイヤルミルクティーと一緒に頂く。

夜ご飯は、母の誕生日なので、お気に入りのお店で外食の予定です。
台風大丈夫かなぁー？

お一人様。
お盆休みも唯一、明日のみ。

家族は居るが、毎日ほぼ一人。

寂しい人生、このままずっとかと思うと虚しくなる。

人生の選択を誤ったとしか思えない。

人生の半分に来て、良かったと思える事は、両親の子供であった事。
息子二人に出会えた事。

それ以外は、苦悩の絶えない日々。

選んだ伴侶によりこうも左右されるのか…
やはり、相手を選び損ねたなぁ（涙）

お一人様、今日の昼ごはん。

ナポリタン🍝

晩ご飯は、豚肉と玉ねぎとしめじの炒め物。もち麦ご飯の🍙

〜作り置きのおかず〜

大根と豚肉の煮物、豚肩ロース肉で煮豚、ささみカツの下拵え、ささみの下茹で(サラダのトッピングに使用)

今日も台風で雨、明日も雨、どっか行けー🌀

お一人様、今日は唯一のお休み。

朝からショートケーキ🍰を食べる😍
体重1キロ増なのに…ま、ええか。

イライラしたら美味しいものを食べるに限る‼️

人生って上手くいかないね。
って言うか、私だけかな？上手くいかないの💦

お一人様、昨日に引き続き今日も腰が痛くて不調。

仕事行く前にストレッチして、なんとか午前中の仕事はこなして来た。

昼からもあるから、取り敢えず朝ごはん兼昼ごはんを食べて休憩。

納豆ご飯、冷奴、蒲鉾。
食欲が無い、納豆ご飯半分残した。

お1人様、昨日の晩ご飯。

こんにゃく人参キノコの金平、五目豆、イカ焼き、白ご飯は無し。

1日2食にしたが、夜になりやはりお腹が空いて、海老カツバーガーを食べてしまった💦

体重増えつつあるのに空腹に負けた😭

お一人様、今朝は朝ごはん食べれない💦

昨日いやしんぼした🍔が胃にもたれ😭
やっぱり辞めときゃ良かった…

昼ごはん用に、白菜と鶏団子を和風出汁で炊いた。
いつもは豚バラでするんだけど…ミルフィーユ鍋ってのを

朝から胃薬のお世話になります😭

お一人様、昼ごはん。

トースト、カフェオレ、モナ王バニラ半分。

今日も暑い😵

お一人様、オヤツ

手作りいか焼きを食べようとした瞬間、息子に奪われる…と言うか、何と言うか
「食べる？」って聞いたら二つ返事🤣

昼ごはんがパンだとお腹空く😭

またまた鶏ハムとレタスを挟んでサンドイッチ🥪作って、結局食べてしまった💦

胃の調子悪くても、時間が経てばお腹空くのね💦
胃薬飲んで食べてたら世話ないよね😓

お一人様、今日のモーニング〜

トースト☕️🥝🍌ヨーグルト

仕事を終え、午後から久しぶりに従姉妹とお出かけ。

喫煙所のゆっくり出来るところがどんどん無くなりつつある。

ランチはガストで永遠と5時間、外は雷⚡️酷い雨😭
オマケに洪水警報まで💦

落ち着くまでまって、近所をブラブラ。

７時前に王将へ行き2人で餃子3人前、焼きそば、大ライスをシェア。
アプリクーポン使って1132円、激安🤣

帰りに美味しいパン屋さんでてんこ盛りパンと食パン二種類を購入。
明日が楽しみ🍞

お一人様、昨日の息子の昼ごはん。

頂き物の平打ちパスタとトマト缶が余ってたので、ミンチと玉ねぎ人参でボロネーゼを作りました。

初めて使ったけど、良い匂〜い❤️
ニンニクと鷹の爪が入ると食欲そそられる🤤

息子くん、これにトロけるチーズをトッピングして食べてました。

サラダと鶏ハム、蓮根のキンピラ

「お腹いっぱいやぁ〜」って言うから
「無理に食べないで残して良いよ」って言ったけど…全て平らげて行きました🤣

恐るべし食欲💦

お一人様。
昨日も今日も息子は昼ご飯用意してるのに、食べずに出かけた…

私は仕事に出るので、その前に支度して、テーブルにセットして、エアコンかけて腐らない様にしてるのに…

「親の心子知らず」だね

今日も昨日もずっと一人で過ごす。
もう、こんな毎日嫌気がさす…

もっと楽しく充実した毎日を過ごしたい。

やっぱり、伴侶で人生って、大きく変わるよね（涙）

先日、友達から久々に連絡が来た。
子供8人居るのに離婚するって‼︎
凄いと思った‼️

私なんかより、断然決断力あるなぁ…

お一人様。

今日も息子はご飯要らんと…
夜中までバイトして、不規則な時間に食事。そら、朝胃がもたれる筈だ💦

もう、余分に作るのをやめようと思いながら、ついつい好物は作ってしまう…

今日の昼ごはん、キーマカレー。
晩御飯は、昨日残り物。

今夜は胃がスッキリしない。
昼ごはんにキーマカレー食べ過ぎたかなぁ😂

お一人様、いつも目覚めが悪い👎

近所の人の騒音。土曜日曜祝日、盆、正月関係無しに、朝の5時から6時台に外で大きな声で喋り、わざわざ外でペットボトルを踏み潰し、雨でも雪でも台風でも二層式の洗濯機を回す、それにセットされたタイマーの音。

これってホンマ警察レベルに迷惑。
寝室を変えたりして、暫くは様子見だけど、子供の成長と共に部屋も各自与えるようにすると、やはりこの騒音の聞こえる部屋に寝ざるを得ない😭

今日なんて、缶や瓶を入れるゴミ箱にゴミを入れるガシャ、ゴン、ドスンって言う音から始まり、いつものペットボトルを踏み潰す音、もう毎日コレ。

その後は洗濯の音、分かりますか？二層式の脱水の空回り、洗濯物が偏ってる時の脱水音。

もうホンマにこの10年毎日コレに悩まされています。持ち家なので引っ越すのは無理だし…

どうしたものか…

お一人様、今日のメニュー。

朝☆ライ麦トースト、カフェオレ、納豆一口

昼☆オムライス、きゅうりの酢の物、コーン🌽、納豆一口

夜☆ボロネーゼスパゲティ🍝、サラダ🥗、納豆一口

寝る前に、お腹が空き
稲荷寿司と鯖寿司一個

こんな時間に、かぼちゃサラダと鯖の味噌煮を仕込んでる…😂
何せお一人様だからね💦

お一人様…
暫く忙しくて放置してしまった。

月末から月初にかけて、富士山に登って来ました。

1日目の朝ごはん、高速バスの中でパンとお茶。
昼ごはん、インターでラーメン🍜
晩御飯は富士山五号目でカレー🍛

2日目、朝ごはん、山小屋で配られたクリームパンとお茶。

昼ごはん、♨️で疲れを癒しでランチバイキング。

夜ご飯、高速バス降りて、みんなで最後の食事兼、富士登山反省会。
杵屋にておうどん。

久しぶりにちゃんとご飯を食べた気がした。やっぱり日本人、お出汁の味でほっこり。

二日間でお菓子と外食三昧。

しかし、温泉での体重測定、ここ5年にして最高の体重の減りだった✌️

お一人様、この1週間珍しく体調が悪い。

頭痛から始まり、2週間も早い毎月のお客様、動悸が2、3日続いている。
また自律神経の乱れかな😭

安静時にも動悸がするので、夜、布団に入ってから眠たくても息苦しさで寝付けない💦

本日も3時間程の睡眠、寝不足のまま仕事。

今日の息子と私のお昼ご飯は、焼きたてパンで済ませます。

お一人様、昨日は病院の検査三昧。
本日も再訪問せねばならぬ😭

昨日のランチ。

私は病院から帰りホットタマゴサンドとヨーグルト。

息子はランチに唐揚げとかぼちゃの素揚げ🎃大根サラダ🥗きゅうりスティックの酢味噌付け

私は、夕飯にこれを頂きます。

お一人様、気分が滅入るので朝からウォーキング。

帰りに友達夫婦のオープンしたパン屋さんに立ち寄り、朝ごはんを購入。

今日は、夕方また病院🏥

相変わらず、動悸も頭痛も治まらず😭

お一人様、
今日の昼ごはん正確には昨日

鶏としめじのかやくご飯、豆腐のかき玉汁、オクラのおひたし

晩ごはんは
鶏肉とじゃがいものチリソース、サラダ
小松菜と揚げのお味噌汁。

久々に昼と夜息子と食べました☺️
やっぱり一緒に食べると美味しいね。

お一人様、昨日はドリカムのコンサートでした😊

やっぱ生歌は最高❣️

コンサート終わって最寄の駅で居酒屋ご飯を食べて帰宅…

だし巻き玉子、サラダ、チキン南蛮、お餅のベーコン巻き、ピリ辛オムレツ、きゅうりのピリ辛和え

深夜の食事、やっぱ翌朝にもたれます💦
数年前までは、そこまで無かったかんやけど、やはりお年頃？関係するのかな😓

お1人様、今日は息子と2人晩ごはん。

牛肉とピーマンと玉ねぎの甘辛炒め、すき焼き風。

キムチ奴、きんぴら。

味の濃いおかずは、食欲をそそります😅

また、しっかり食べてしまいました💦

美味しいから、仕方ない…

お一人様、やはり体調がイマイチ…

今日のランチ、息子と2人。
鯖の塩焼き、ごぼう人参コンニャクのきんぴら、生わかめ入り大根とレタスのサラダ🥗 納豆一口。

昼なのに、息子と一緒だとお腹いっぱい食べてしまう😅

アサリやワカメ、砂ずりなどを意識して買って来た…出血続いてるから鉄分補給に💦

晩御飯は、砂ずりのガーリック炒め、かぼちゃのレンジ蒸し、レタスとワカメのサラダ、ご飯50g、納豆一口。

おやつは、スイカ🍉食べました。

お一人様、今日の息子との昼ごはん。

かやくご飯、ワカメ入りきつねうどん🦊
息子はこれにプラスで砂ずりのガーリック炒め

暑い時に熱いものを食べる。
たまには良いよね😅

今夜は、高校の時の同級生4人で近場で飲み会。私は飲めないけどね💦
雰囲気だけ、気が滅入ってる時は誰かとお喋りするに限る。

明日の婦人科のがん検診が、怖い…

お1人様、今日は朝から仕事の合間にがん検診。

とりあえず、直ぐにどうこうなる症状は無さげ。
でも、とりあえずもう一度、詳しい検査をする予定。

何とか一安心。

帰宅して直ぐ、息子と2人お昼ご飯。
ハンバーグプレート、息子はこれでも足りず、冷蔵庫にあったシャウエッセンを焼いてと💦

夜は1人でパスタ🍝と大根とお豆腐のサラダ🥗

お一人様〜今日のランチ。

息子くん、ボンゴレスパゲティと鶏ハムのサラダ🥗

私、ごはん、冷奴、納豆、漬物、肉とピーマンと玉ねぎのすき煮"残り物整理"

夜は、パンが食べたくて、鶏ハム、レタス、ゆで卵のホットサンド、アイスカフェ・オ・レ。

今日は朝にアイス、仕事の合間に、お菓子を食べてしまった💦

夜ご飯の後、軽く4キロウォーキング。

お一人様、今日は休日。

朝5時の目覚ましセットして、ウォーキングに行こうかと思ったのに、降水確率が高く断念💦

久々に二度寝する。
ゆっくり起きて、朝昼兼用の食事。
トースト、ベーコン、オムレツ、サラダ、納得、ヨーグルト、カフェオレ。

息子にはデカイお好み焼き、生姜を効かせて豚玉モダン🐷

今日は、洗濯物も乾かないし、掃除と夕飯用の作りおきおかず作りで、もう家事は終了。

小アジを2パックも買ったので、南蛮漬け用に下処理しまーす。

今日のお一人様、朝ごはん。
食べ過ぎやなぁと思いつつ食べてしまった💦

昼ごはんもガッツリ息子と食べたw

晩ご飯は、我慢しよかと思ったけど、フルグラにした。

🐷真っしぐらなので、今日はいつもより2キロ増やして6キロのウオーキングしたよ。

お一人様。
息子の夏休みも終わり、又、毎日ホントにお一人様の日々が復活😭

今朝は、不正脈と動悸の詳しい原因を知る為にエコーを撮った。
特に異常は認められない。
先生のお話では強度なストレスが原因では無いかと…

それはある。常にある…体は正直なんだなぁ💦

お一人様、本当にお一人様にならないとストレスからは解放されない。
これからの最大の課題。

お一人様、昨日の晩御飯。

病院で疲れて、有り合わせのメニュー。

ボンゴレ用のあさりをコンソメで味付けし直して、まかろ入れてスープにリメイク。
で、あとは塩シャケ、納豆、大根レタスとわかめのお豆腐サラダ🥗

昨日のお一人様。
久々、次男君と両親と外食♡

私の誕生日🎂前祝い👏

母のお気に入りのお店でお食事。
いつまでも元気な両親に感謝です。

おひとり様、お誕生日

兄弟よりも両親よりも私の事を何でも知っている従姉妹とランチバイキングへ(๑♡ᴗ♡๑)


従姉妹がご馳走してくれました。
いつもいつも私の分岐点には傍に居て支えてくれる従姉妹。
感謝してもしきれない程お世話になってる…

今日も不安な事があったんだけど、プラス思考に考えてアドバイスしてくれる。

ほんとにありがとう。

今日、がん検診の結果が芳しく無いと病院から連絡がありました。
明日、急遽受診する事に😭
不安で堪らない……

お一人様。今日は仕事の合間に病院へ

細胞診の結果は悪性の疑いが強いと…
診察室にて一人号泣……

急遽、オペの為に入院前の説明と検査に走り回る。

午後の仕事に遅れて向かい、またトンボ帰りして病院の会計を済ませた。

怖いけど、悪い所を手術して取るしか無い。

会社にその旨電話を入れ、来月の仕事を全て他の人に振ってもらう段取りをした。

あとは、両親にこの事を話すのが…また心配かけてしまう。
今日も実家に出向いたが話せずに帰宅した。

明日話そう。

こういう時、本当は旦那さんに支えてもらうべきなんだろうけど、多分無理😣

手術前の説明を家族さんと一緒にもう一度聞きに来て下さいと言われたが、旦那は無理…

前回の入院ですら一度も来なかったからなぁ、ひと月以上も入院してたのに…

お1人様、今日の朝ごはん。

コストコのチーズパン、生協のブラウンサーブロールさつまいも、カフェオレ。

腰痛も相変わらず、午前中の仕事こんな腰の痛い時に、ラグの敷かえなんぞ、タイミング悪すぎ。
激痛がより一層酷くなった😭😭

お1人様、昼ごはん。

お友達のパン屋さんで山型食パンを購入。分厚くスライスしてトーストして食べました(*ˊᵕˋ*)もっちりフワフワ🍞

晩ご飯、実家から「おでん炊けてるよ〜」とLINE。
手術の事をいい加減話さないとと思いつつ、また話せずに帰宅した。

いつ話そう……

お一人様。

昨日の晩御飯はキーマカレー。
またまた、両親に話すタイミングを逃してしまった…

どうしたものか…

共感♡ありがとうございます。
読んで下さっている方がおられるんだなぁ〜と久々に♡みてほっこりしました☺️

お1人様、今日のランチ。

茄子と豚肉の味噌炒め、鯵の南蛮漬け、もち麦ご飯、鶏ハムを作った時のコンソメスープに卵を落とし卵スープ。
デザートに🍍

旦那には手術の事をメールで打ち明けたが、4日経っても無視。
もう、諦めだな…こんな時ですら、言葉の1つも無いんだから。
分かってはいたけど、ほんの少し期待した自分が情けない。

さて、あともう少し、仕事頑張ろ！

頑張れ自分٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

お一人様、今日は仕事の帰りに、入院で必要な物を購入。

前回は真夏の入院だったから、買い直ししないと無理な訳で…
とりあえず、ユニクロでルームウエアと下着を買った。

あとはそれを一度洗濯して荷物に詰めたら大体準備完了だな。

仕事先の利用者さんに、来月休む事を伝えると、家族でも無いのに親身になって心配してくれる。ほんと有難い。

仕事終えて帰る時も
「疲れたやろ、無理したらあかんよ！」って声をかけて下さる。
こんな他人様ですら温かい対応してくれはる。
ホントに私は周りには凄く恵まれてる😌

だから困難な時も頑張れる💪

お一人様、今日は仕事は午後から。

朝から掃除機、床拭き、洗濯、布団干し、夏物のラグから冬物ラグに敷き変えて夏物洗濯。

エアコンのフィルターと扇風機を洗って、取り敢えず一通りおしまい。

あとは、次のお天気の日に、お布団の入れ替えしたら終わりかな。

今日のランチは、うまかっちゃん🍜キムチを入れて食べると美味しんだ‼️
あとは納豆一口、トマト🍅、きゅうり🥒レタス🥬のサラダ。

食後にムーンライトクッキー一袋🍪

さてさて、仕事の準備します。
昨日と違って今日は朝から暑い😵
また、半袖引っ張り出さなきゃ…

お一人様、今日の晩ご飯。

お仕事で、沢山調理をした日は自分のお家のご飯を作る気力が無くなる。

と言う事で、夕飯には焼きたてパンの食パンでホットサンドにしました🥪
具材は、きゅうり、レタス、トマト、ゆで卵、鶏ハム。

そして、今日は少し暑かったので、
🗝キーコーヒーのアイスコーヒーでカフェ・オ・レに。

お腹が空いてたので、一気に食べちゃいました💦

美味しい🍞パンが毎日食べられると、
凄く幸せ♡

>> 137 レスありがとうございます。

メニューは、買い物の時に特売の商品で出来るものを先ず考えてお肉など、幾つか部位や種類を変えて購入します。

そしてある程度小分け冷凍。

何となーく、その日食べたい物を作ったりですね。

近頃は1人の食事が多いので、魚料理や丼物の登場が減りましたね😓

お1人や2人の食事でしたら、お休みの日に購入した物で幾つか作り置きのおかずをする事をオススメします。
それがあれば、後はメインを添えれば
Okなので仕事終えてからの夕飯作りも楽チンです！

タッパーでも密封性の高い物を使用すると長持ちしますよ(*ˊᵕˋ*)

お一人様、今日のランチ。

思いの外🏥に時間が取られ、お会計時にもう12時半を過ぎていた…

空腹で買い物を済ませ、一人喫茶店にでも入ろうかと思っていたら、以前の職場デイでお世話になった利用者さんと遭遇。
「仕事中？や無かったらお茶でもどう？」って誘われたので、予定も無く一人で☕️行くつもりだったのでご一緒してきました。

オムライスを食べ空腹は満たされ、お互いの近況報告をし、薬局とスーパーのお買い物に同行、重たい物をリュックに詰めてあげてお別れしました。
私が🚲帰る後ろ姿を見送り、利用者さんも家路へと帰って行かれました。

最近自分の事でいっぱいいっぱいだったので、久々にほっこりした時間を過ごせました。
やっぱり、お年寄りには癒される…

お一人様

朝ごはん♡

パイン、バナナ入り、いちごソース添えプレーンヨーグルト。

昼ごはん♡

キーマカレー、きゅうりとカニカマ🥚のサラダ、白こしょうを入れてマヨネーズで和えます。

お一人様、今日の晩ご飯

豆腐ハンバーグとサラダ🥗🥒🍅🥚

疲れて、寝落ちしていた、起きたら息子がバイト帰宅してる…てことは1時30分

こんな時間まで寝てるって、朝まで寝たくらいの昼寝だ🤣
疲れてるんかな…近頃、色々考えてしまってるもんな。

入院まで後3日💦

お一人様、今日の朝ごはん。

バナナ入りプレーンヨーグルト🍓ソース添え

はちみつバタートースト、カフェ・オ・レ。

私、前世で何か悪い事したかな？
去年に引き続き、今年も入院だなんて💦

人生は修行というけれど、私にいくつもの災難が降りかかるんだろ…
ま、家族には大した被害は無くて良かったが、誰かと縁を結んだばかりに、こんな人生になってしまったなら、タダだだ自分を責めてしまうよ。

24年前にタイムスリップしたい。
そしたら絶対に今の旦那さんとは結婚しない。

お一人様今日の昼ごはん。

息子と2人ご飯。

鶏のチリソース炒め、炒飯🍴

おやつ用に久々にチーズケーキも焼きました♡

お一人様、オヤツの時間😋

自家製チーズケーキと紅茶💖

生クリームの消費の為、急遽作ったので、下に敷くビスケットが塩気のあるものしか無くいつもより崩れやすかった💦

ま、美味しければ良いっかなぁ〜‼️

お一人様今日の朝ごはん🥯

ロールパンにスクランブルエッグやハム野菜をサンドして頂きました。

息子もカフェオレとサンドロールを食べて学校へ行きました。

今日は、午後から病院でDoctorから家族へ手術の説明がある。

朝、一人暮らししている長男からラインが来ていた。
「何時に病院行けば良いの？」って、独立して一つも連絡をよこさ無い、家にも滅多に帰らない、家族の事に無関心なんだとばかり思っていた長男でしたが、今回は余程心配したようです。

そらそうだよね、母がいきなりガンの一歩手前だって分かったら、普通はこうなるよね…

でもね、あなたのお父さんはお母さんがこんな状態でも無視、無言なんだよなぁ…

話してもう一週間過ぎたのにね。

もう、諦めだよね、去年の入院で分かったけど、今回はもっと打ちのめされたよ。

あの人は、人間じゃ無い。

お一人様、今日の昼ごはん。

病院に行く前にささっと済ます。
作り置きの茄子とひき肉の味噌炒め、もち麦ごはんお茶碗に3分の一、トマトきゅうり🥒🍅

病院から帰って、神戸屋のサンミーを食べた。
久しぶりに食べた菓子パンは美味しいけど、カロリー見たらビックリ‼️

お一人様、昨日は久々に長男が帰宅。
お正月以来だったかな？

本当に忙しくしているらしく、今日の休みも会社の会議やら何やらで、体の空く時が無いみたい…

昨夜のご飯
実家にて私のおかずを持ち込み久々に賑やかな食卓。

真あじのお造り、肉じゃが、かぼちゃのそぼろ肉、手羽先の甘酢漬け、鶏のチリソース煮。

長男くん、明日も始発で出勤だとか…
ご飯食べて早々に帰って行きました。

睡眠時間1日3、4時間だって💦
身体壊さなきゃ良いけど…

よく働く所は家族全員共通するところだけど、働き過ぎは良くないとつくづく実感しています。

お一人様、今日の朝ごはん

ブラウンサーブロールさつまいも
カフェ・オ・レ
Doleミックスベリーヨーグルト

昼ごはん
キーマカレー
レタス🍅🥒と蒸し鶏のサラダ

夜ご飯。明日から入院の為作り置きのおかずを片付ける。
茄子とひき肉の味噌炒め
昼と同じサラダ🥗蒸し鶏入り
もち麦ご飯

明日から当分、健康的な食事になる、1年ぶりに病院食🤣

痩せたらええなぁーこの機会に、マイナス1キロ目標にして入院する。

お1人様、無事にオペを終え昨日やっと退院。

昨日の昼ごはん
べーコンエッグ、レタス、豆腐とワカメの味噌汁、もち麦ご飯。

晩ご飯
コロッケ1個、千切りキャベツ、カボチャの煮物、豆腐とワカメの味噌汁。

案の定、帰宅するや否や、脱衣所に洗濯物の山が😭
無理はダメとdoctorに言われたので、とりあえずは昼ごはんを食べて、二回の寝室で横になる。

夜になり、やはり気になる洗濯物の山。
洗濯機を2回まわし、夕飯、シャワーを済ませ就寝準備。

子供の帰宅が気になりやはり眠れない。
待ち疲れ12時半過ぎには寝たかな……

お1人様

今朝は６時に目覚め、朝のストレッチ。

朝ご飯
焼きたてパン屋さんの塩バターパンと丸太食パン大納言小豆。
フィルター踰しのコーヒー☕️

昼ご飯
かやくご飯、手羽先の甘酢漬け、かぼちゃの煮物、味噌汁、納豆。

晩ご飯
小芋と人参とちくわの煮物、海藻こんにゃくサラダ、鯵の南蛮漬け、もち麦ご飯、納豆。

息子は南蛮漬けの変わりにシャケの塩焼き。

今日は病院の荷物を片付け、リビングの掃除。
朝晩が肌寒い。そろそろ、衣替えしなきゃ。

おひとり様。

今日の朝ごはん
ディナーロールチーズバージョン
ブラウンサーブロールさつまいも
紅茶

お昼ごはん
冷凍していた唐揚げ
キャベツの千切り
スープ餃子
白ご飯

夕方、1週間ぶりに外を歩いてスーパーまで買い物。
小松菜、レタス、茄子、トンカツ用豚肉4枚、チョコチップメロンパン、バナナ
スーパー内の焼き立てパン屋さんで、食パン、アップルパイを購入。

晩ごはん
実家にカツを揚げて、煮物を持参して一緒に食卓を囲む。
カツ丼、青梗菜の炒め物、里芋の煮物

夕飯食べすぎ｡ﾟ(ﾟ´🐽`ﾟ)ﾟ｡

お1人様

今日の朝ごはん
バタートースト🍞、アイスがそろそろ寒くなって来たので、☕️に少し牛乳を入れて。

今日は天気が良いので、全室の布団やら、クッションやら、ラグを干して、
パジャマ、肌着、靴下の衣替えをしました。

ついでに着なくなった服や夏用の敷パットを不燃ごみに出して、スッキリ！

後は各部屋を綺麗にお掃除✨

お昼ごはん
鮭の塩焼き、卵の味噌汁、納豆1口、
白ごはんお茶碗に半分。

晩ごはん

私は、焼きそば、お味噌汁、納豆1口、グレープフルーツ半分。

息子はカツ丼、卵の味噌汁、カボチャの煮物、小松菜と揚げの煮浸し。

今日は何故か、鼻水が止まらない💦
風邪ひいたかな😷

doctorからの🆗が出るまでは、湯船に浸かれないから今日もシャワー😭

お一人様

今日の朝ごはん
ピーナッツバター(海外の甘く無いタイプ)蜂蜜トースト、ホットコーヒー。

昼ごはん
豚キムチ炒め、白ごはん、しじみスープ、納豆一口

おやつ
ベイグドチーズケーキ

晩ごはん
鶏肉じゃが、鯵のカレー風味フライ、納豆一口、もち麦ご飯三口、豆腐とわかめの味噌汁、大根サラダ韓国海苔と鰹節をまぶしポン酢で食す。

今日は夕方歩いて買い物へ、🏣とドラッグストアと1番近いスーパーで買い物。
まだ、自転車の許可が出ないので暫くは徒歩で買い物だな😓

お一人様

朝ごはん
昨夜、友達とパンケーキの話で盛り上がり、朝からホットケーキを焼きました🥞
私はハチミツバターで、コーヒーと。
息子はハチミツとイチゴジャム、たっぷりのココアと。

昼ごはん
小松菜と揚げの煮浸し、かぼちゃの煮物、お味噌汁、納豆、もち麦ご飯。
昨日少し食べ過ぎだから自粛。

晩ごはん

砂ずりとピーマン炒め、肉じゃが、レタスときゅうりとシーチキンのサラダ、味噌汁、納豆、もち麦ご飯。

５時に夕飯を食べた！夜におやつ食べたくなりそうやけど、我慢して寝るぞ〜💦

お一人様。

私の地域も大雨、洪水、暴風警報⚠️が発令しています。

みなさまのお住いの区域に台風の被害がおよびませんように😌

お一人様

今日の朝ごはん
ジャムバタートースト☕️カフェ・オ・レ

昼ごはん
もち麦ごはん、肉じゃが、納豆一口

夜ごはん
きつねうどん、納豆一口、手羽先唐揚げ


＊台風の被害が増してる、関東地方の方々の無事をお祈りいたします🙇‍♀️

お一人様。
暫く、息子の秋祭り支度の準片付けで忙しかった💦

昨日の朝ごはん
ハムレタスサンド、カフェオレ。

昼ごはん
オムライス、レタスとゆで卵のサラダ

晩ごはん
ブュッフェレストランにて。

昨日は「ぱんちゆたか」さんの路上Liveに初参戦して来ました。
電車特急を乗り継ぎ1時間。
インスタのお友達2人と初対面してLive終わりにご飯を食べて帰りました。
めっちゃ楽しかった〜またお友達が増えた☺️

おひとり様
雨の土曜日……

朝ごはん
乃が美の生食パン🍞カフェオレ

昼ごはん
鶏チャーシュー、レタスとゆで卵のサラダ、味噌汁、納豆、もち麦ご飯

夜ご飯は何にしようかなぁ……

厚揚げと大根でも炊こうかな？
少し甘めにして炊くのが好き♡♡
鶏肉の骨付肉無いから、どうしよう？肉無しの煮物で良いか、買い物には行きたくない⋰⋰ ☂ ꒰´•௰•`๑꒱⋱⋱…ｱﾒ~↯↯降ってるし…

>> 158 今夜は無性にナポリタン🍝が食べたくて〜どうしても食べたくて
即、実行👩‍🍳

ネットで美味しそうなの検索して、良い所取りで自分なりにアレンジしてやってみた〜美味しく出来た❤️

お一人様

今日の朝ごはん🥣
蜂蜜バナナヨーグルト、納豆一口、バタートースト、カフェ・オ・レ

昼ごはん
富士宮焼きそば←富士登山で買ってきたマルちゃんのカップ麺

夜ごはん
ブリ大根、もち麦ごはん、納豆一口、ワカメサラダ🥗、味噌汁

おひとり様

今日の朝ごはん
蜂蜜ピーナッツバタートースト、カフェオレ、ゆで卵、納豆1口

昼ごはん
もち麦ご飯、わかめサラダ、鶏チャーシュー、鯵の南蛮漬け、納豆1口、味噌汁

晩ごはん
ピーマンの肉詰め、わかめサラダ、もち麦ご飯、納豆1口、味噌汁

お一人様

昨日一昨日と一泊で温泉に行って来ました。
楽し過ぎた〜🤣

肉と魚豪華な夕飯のバイキングの画像👇

お一人様

今日の朝ごはん
蜂蜜ピーナッツバタートースト、カフェオレ、バナナ。

昼ごはん
納豆一口、味噌汁、わかめサラダ🥗、ピーマンの肉詰め、もち麦ごはん、漬物。

おやつ
チーズフロマージュ🍰

夜ご飯
納豆一口、わかめサラダ🥗、コロッケ、肉団子、もち麦ごはん。

お一人様
今日の朝ごはん
蜂蜜バタートースト、カフェ・オ・レ

昼ごはん
納豆一口、カレーうどんに、薄揚げ、竹輪、ネギ、卵を入れて。

夜ごはん
納豆一口、白菜のお味噌汁、ピーマンのお浸し、鶏チャーシュー、鯵の唐揚げ、もち麦ごはん、キムチ。

今日のオヤツは
しっとりバターマフィン

お一人様、

今日の朝ごはん
焼きたてパン屋さんを初めたお友達のお店の厚切りトースト
カフェオレ

昼ごはん
チキンマカロニグラタン
厚切りトースト

夜ごはん
納豆一口
和風明太子スパゲティ🍝

バター、マヨネーズ、麺つゆ、明太子一腹(3人で2腹位が丁度いいかも)
混ぜたボールに茹でたてのパスタを投入！
お好みで、刻み海苔や大葉の千切りを添えて🍝

今日は炭水化物祭りのお一日でした💦
反省…

お一人様

今日の朝ごはん、焼き立てパンな厚切りバタートースト、カフェオレ

お昼ごはん
息子とお好み焼き屋さんに行きました。

訳ありの昼ごはん。
息子が酔っ払った同級生に絡まれ、殴られ、膝蹴りをくらいパックリ傷が出来ていたのでクリニックに連れて行き🏥縫う事に💦
その帰りにお腹空いたのでふたりて食べて帰りました。
男の子はいつまでも手がかかります。

お一人様

今日の朝ごはん
厚切りバタートースト、カフェオレ

昼ごはん
オムライス、白菜のお味噌汁、納豆一口、グレープフルーツ半分

夜ごはん
納豆一口、卵とじうどん、みかさ

最近、心がどんより。
離婚へ向けて前に進むと決心したのに
何か決意して頑張ろうとすると、身体が不調になる。

何でだろ…

お一人様

今日の朝ごはん
厚切りバタートースト、カフェ・オ・レ

昼ごはん
従姉妹の誕生日なのでランチバイキングへ、2人とも目一杯食べました。
この時間になってもお腹が空かない🤣

今日は晩ごはんはスキップだな。

お一人様。
少し忙しく投稿忘れてました。

生活費を全くくれないので、家庭裁判所に出向き、調停を申し込んで来ました。

今日の朝ごはん。
トースト、アップルティー🍎グレープフルーツ半分、キウイ🥝半分。

昼ごはん。
納豆一口、卵炒飯、小松菜の味噌汁、かぼちゃサラダ。

オヤツ、出先のオサレなカフェで
カレーパンとアールグレイ✨

晩ごはん。
秋刀魚、小松菜の煮浸し、オクラのおかか和え、スクランブルエッグ、白ごはん、納豆一口

お一人様
今日から仕事復帰です。
生活費くれないので、取り敢えず必死で稼ぐしかないけど、体調や以前傷めた腰ヘルニアがあるので無理は出来ない😭

でもこの先の事考えて、正社員の仕事さがさなきゃな。

お一人様
今日の朝ごはん
生食パン、アップルティー

昼ごはん
トースト一枚、レモンティー、ロールケーキ

夜ごはん
鯵の開き、味噌汁、納豆一口、白ごはん、かぼちゃサラダ、(スーパーで買った卵が割れちゃったので)ハムエッグ

ちょっと食べすぎだな。

お一人様

今日のブランチ
トースト2枚、紅茶、カレールーのみ。

おやつ
紅茶バナナパウンドケーキ、ワッフル、カフェ・オ・レ

夜ごはん
納豆一口、レタスとゆで卵のサラダ、チキンカレー

お一人様。
やってしまった、休みボケってやつ🤣
仕事1時間間違えて現場に到着してしまった笑笑

用事済ませようと思って郵便局へ🏣
今日は祝日で休みやん🤣

こんなおっちょこちょいな私です。

仕切り直して、自宅に帰り掃除機かけて、玄関とガレージ掃き掃除して。

またまた現場へ向かったのでした🤣

お一人様。

今日の朝ごはん
トースト、ふわラテ。

昼ごはん
息子が珍しくお休みで、一緒にカレー🍛とサラダ🥗を食べました。

夜ごはん
私の大好きな、焼きそばと餃子🥟

息子はその後、友達と飲みに出かけました。

やっぱり、誰かがお家に居て、一緒に食卓を囲めるって良いなぁ〜と思う。
普通の事なんだけど、子供の成長と共にそれも出来なくなるんだよな…

後何年、この子と食事出来るのかなぁ〜なんて考えると寂しくなっちゃうな。

親離れ、子離れ、なかなか難しい。

お一人様。

今日の朝ごはん
トースト、紅茶

昼ごはん
アジの開き、小松菜の煮浸し、納豆一口、ご飯

おやつ
チョコ、ぱん、カフェ・オ・レ、ポテチ半分

晩ごはん
豚キムチうどん、納豆一口

流石に連日のおオヤツのせいで体重増加😭
明日からまた気を引き締めないと。

お一人様

今日はおやつを我慢すると決めた。

お仕事先でお客様と朝食を取る為、
朝は紅茶とみかん🍊

朝ごはん お客様と
カフェラテ、パン

昼ごはん
もち麦ごはん、納豆一口、鶏チャーシュー、レタスサラダ、ゆで卵、味噌汁

おやつタイムお客様宅で
ホットコーヒー、チョコレート一粒

晩ごはん
レタスサラダ、チキンピカタ、味噌汁、納豆一口、もち麦ごはん

今日は、チョコだけ食べてしまった💦

お一人様。
昨日の食べ過ぎを調整しようと試みた今日この頃…

無惨にも失敗に終わった🤣

昨夜、夜な夜な、お腹が空いてランチパックを食べてしまい、食欲を抑えきれず
ついでにリッツを一袋😋

やってしまった💦
後悔先に立たずとはこういう時に言うんだな😓

朝を迎え、今日は昼ごはんを抜きにするつもりでトーストとたまごサンドを食べコーヒーを立てて☕️頂く。

仕事に向かう頃、やっぱ昼ごはん抜きに耐えれずに納豆ご飯だけ食べちゃった🤣

仕事帰り、またまた誘惑に負け、ミスドを購入🍩
実家に寄って父と母と兄甥っ子姪っ子と一緒にお茶して食べる。

あーもう、既にカロリーオーバー😭

しかも、晩ごはんにどうしても🍜食べたくなり迷う事無く食べる私🤣

恐ろしい本日のカロリー🧟‍♀️

お一人様、今日はやっと休日。

朝ご飯
オールドファッション、ロシア1／2、ストレートティ

昼ごはん抜き

おやつ
紅茶、塩キャラメルドック、ドリトス

晩ごはん
鍋焼きうどん、納豆一口、もち麦ご飯。

お一人様、火曜から酷い腰痛に悩まされています😭
寒くなって来たのと、仕事で重たい物を3階から1階に運んだからだ😭

今日も仕事だから仕方ないけど、自宅の家事は最低限に抑える。

掃除機、洗濯、晩ごはんの支度のみ。

美味しそうな鰤カマをスーパーで見つけたので炊いてみました。

コレは明日に回して、今夜は実家にシャケ寿司を作って持ってこう‼️

昨日の晩ごはん

シャケ寿司、ささみのフリッター、かぼちゃの煮付け、卵と豆腐のすまし汁

シャケ寿司以外は母の手料理。
めっちゃ美味しかった、かぼちゃの煮つけとサクサクささみのフリッター❤️

お一人様

今日の朝ごはん
生食パン、紅茶、🥝

昼ごはん
小松菜の煮浸し、鰤カマの煮付け、納豆一口、トマト🍅、また麦ご飯一口

晩ごはん
肉野菜炒め、トマト🍅、もち麦ご飯3口

今日は給料日、また今月もくれないに違いない。
朝から気分が悪い、旦那宛の借金の督促状が届いた…

お一人様

今日の朝ごはん
はちみつバタートースト、紅茶、トマト🍅

昼ごはん
今日は仕事が立て続けに有るので、空き時間にマック

晩ごはん
ひじきの煮物、納豆一口、ちらし寿司、しじみスープ

今夜は良く眠れそうだー💦

お一人様
昨日のランチ💕

息子の勤めるお店でコース料理をご馳走してもらいました。

幸せなひと時でした。

旦那は今月も生活費を一円もくれない。旦那は最低だけど、子供達は2人とも良い子に育ってくれた😌

私の唯一の希望がこの子達✨

お一人様

今日のブランチ
バタートースト、ミロ

おやつ
2色パン、カフェ・オ・レ

晩ごはん
納豆、ゆで卵、ちらし寿司

おやつ2
エンゼルパイ季節限定🍠安納芋

お一人様

今日の晩ごはん。
職場の親睦会で鉄板焼きの店でコース料理でした🐄🥩

一年ぶりに皆んなと囲むお酒の席、皆んないろんな事情抱えつつ頑張ってるんだなぁって改めて思いました。

シングルで、掛け持ちして4箇所働いてる40代の同僚、お酒呑んで良い気分になって楽しそうだった。
普段の頑張りは皆んな知っているからね。
自営業の傍、ダブルワークして働いて、私同様に腰を痛めてしまったもう一人の同僚、息子さんが難病にかかって手術だとか…ホント何で神様は不公平なんだろうね💦
一生懸命生きてる人間に試練を与えるのか？
もっと人生甘えて生きてる人に何故試練を与えないのか？
頑張ってる人にだけ何でこんな巡り合わせするんだろうか…

前世で何かやらかしたかな？とすら思ってしまう。

お一人様

今日の朝ごはん
パウンドケーキ、紅茶

昼ごはん
母からの差し入れの豚汁、ひじきの煮物、もち麦ご飯、納豆

オヤツ
キャラメルポップコーン、ミルクティー

晩ごはん
オニオンスライス、餃子🥟

今日は肩こりが半端ない😭
携帯触り過ぎだな。

お一人様
今日の正確に言えば昨日の朝ごはん
バタートースト、紅茶

昼ごはん
いつもの仲良しメンバーで時間無制限ブッフェランチに。
昼から夕方まで、みんな喋る喋る。

明日の仕事の一件分の時給を費やしたけど、楽しい時間でした。

という事で、今日は晩ごはんは抜き‼️

お一人様
今日は朝からお仕事DAY。

お腹は空いてないけど、お昼まで仕事で食べられないから取り敢えず

朝ごはん
ベーグル🥯とアイスカフェオレ

昼ごはん
トースト、レタスと🍅🥒🥚のサラダ、ハムトースト

晩ごはんは実家にて
私の持ち込みの手作り餃子🥟
母のクリームシチュー
変てこりんな組み合わせだけど、私のリクエストに答えて母がクリームシチューを作ってくれた😋

やっぱり実家は良いなぁ。
結婚せずに、ずっとここん家の娘で居たら良かったかもなぁ…
親不孝者だわ、私。
キチンと嫁入り道具のタンスから何から何まで揃えて貰って、キチンと式まで挙げさせて貰ったのに（涙）
こんな終わり方で、申し訳無い…

お一人様。

今日の朝ごはん
紅茶、湯種食パンで有名なパンネル🍞
3枚切りと4枚切りの間くらいにスライスして生で頂きました。

お昼ごはん
ホット卵サンド、紅茶、鶏ハム、サラダ

晩ごはん
🍅サラダ🥗もち麦ご飯のカレー

今日から2日間大学入試なので大学は休講。という事で、息子が日中は🏠に居る。

今夜は、暇すぎて
ぶり大根とビーフシチューを作りました。
これで明日のご飯作りを楽チンに😋
後、ポテサラ用にじゃがいもを蒸して、ぶり大根の面取りした部位を大根の味噌汁に。

お一人様。

今日の朝ごはん
今話題の🍞「非常識」の食パンとカフェオレ。
初めて食べた🍞なんだけど、乃が美の味や食感にそっくり。とても柔らかくてあま〜い食パンでした。

朝食を済ませ、急いで身支度して
同級生であり職場の同僚である友人と四天王寺さんへ行きました🚃

お昼ごはんには、身体に良い自然食のお店をチョイス画像見て下さい👇
デザートの豆乳プリンがめっちゃ美味しかった😋

今日はウインドーショッピングしたり、あちこちを散策したりして久しぶりに充実したお休みでした。

お友達から遅くなったけどって言って、大好きなキャラのお誕生日プレゼント🎁まで頂けて、凄く嬉しかった😊

晩ごはんは、帰りにいつも行くパン屋さんで購入した塩パンと残り物のビーフシチューを食べました。

とても満足した一日でした。

お一人様
今日の朝ごはん
バタートースト、ミルクティー

昼ごはん
チキンカレー、🍅🥒ゆで卵のサラダ🥗

晩ごはん
シソ海苔納豆、大根の味噌汁、ひじきの煮物、ぶり大根、白ごはん

明日は地元の山に友人とハイキング
私の家庭事情を汲んでくれて、アウトドアで節約、登った後のランチが楽しみ！

お一人様
今日の朝ごはん
🥜ハニートースト、紅茶

昼ごはん
ハイキングコースの下りで立ち寄ったエスニック系のお店にて(画像)

おやつタイム
カフェオレ、オールドファッション

晩ごはん
スキップ

お一人様。
昨日のご飯

朝ご飯
ピザトースト、カフェオレ

昼ごはん
納豆、もち麦ご飯、ぶり大根

夜ごはん
イサキの塩焼き、もち麦ご飯、大根の味噌汁、サラダ🥗

スーパーで、全長30センチはあろうめっちゃ美味しそうなイサキ。980円の半額でゲットした💪
塩焼きめっちゃ美味しかった😋

お一人様

今日の朝ごはん
タカギベーカリーのイチジクとライ麦のスティック、カフェ・オ・レ、バナナ🍌りんご🍎ヨーグルト。

昼ごはん
お仕事中に、ランチパックとおにぎり。

おやつ
朝に食べたイチジクとライ麦スティック、おかき4枚

晩ごはん
大根サラダ、手羽先の唐揚げ、豚汁、もち麦ごはん。

今日はロングのお仕事一件。
毎日こんなお仕事なら、身体に負担も少ないのになぁ。

今週は腰が凄く痛む…明日も助っ人の仕事二件あるから、ゆっくり身体を休めれない😭明日はハードな現場だし💦

どうしよう…

お一人様、連日連夜、調停の書類の作成に悩まされてます😭

今日の朝ごはん
母から差し入れの"サンドイッチ🥪"
ヤマザキランチパック"ベーコンポテトコロッケ"
トーストして食べたら美味しかった😋
カフェオレ、バナナ🍌ヨーグルト

休みでゆっくり目の朝食？朝昼兼用？
また、お昼どうしようかな？

兄から乃が美の生食パン🍞の差し入れ😍嬉しい😆

さて、もうひと頑張り、ミクルの過去スレ見てメモメモ📝

お一人様…

調停の準備で疲れました。

今日の朝ごはん
お仕事先のお客様と遅めの☕️🥐🍎🍌ヨーグルト

昼ごはん
お家で🍞

晩ごはん
キーマカレー、大根と人参とツナの煮物

今日から、やっと落ち着いて眠れる。

お一人様
今日の朝ごはん
蜂蜜バタートースト、カフェ・オ・レ

昼ごはん
サーモンの握り寿司三個、どん兵衛牛だしカレーうどん

晩ごはん
豚汁、サーモンの握り寿司三個、鯵のひらき、もち麦ご飯

食後の🍎
蜜入りでめっちゃ美味しい😋

完璧食べ過ぎ🤣

お一人様
今日の朝ごはん

百貨店の催事でたまたま出会ったパンネルの寿食パン🍞もちもちで大好き💕

トーストして紅茶と頂きました😋

昼ごはんはAMの仕事終えて、近くのお好み焼き屋さんで焼きそば大のレディースセットw(ホットペッパーのポイント消費)
初めてお一人様ランチ💦
流石に一人では満腹過ぎた🤣
これから何でも一人でしなあかんから、ランチも慣れて行かないと…

晩ごはん
昼に食べ過ぎたからと思いつつま、食べたかったが、なかなか揚げ物をする気持ちにならず、お預けになっていたカツ✨

大根の煮物、油揚げとワカメのお味噌汁、カツとじ、もち麦ごはん

この数日…納豆も辞めて、体重測るのも辞めて、ダラダラ生活。
調停で疲れてしまって、何だかやる気が出ない…

お一人様。
今日の朝ごはん
バタートースト、カフェ・オ・レ
🍎🍌ヨーグルト

昼ごはん
仕事の合間に、焼きそばパン、シュガードーナツ、紅茶

夜ごはん
久しぶりにローストビーフ作ったよ💕
大根のお味噌汁、納豆、もち麦ごはん

今日も一日終わる、あ~肩こりが限界😭

お一人様

昨日の朝ごはん
蜂蜜バタートースト、カフェオレ

昼ごはん
かぼちゃと鷄挽肉の煮物、納豆、もち麦ごはん

晩ごはん
お好み焼きの材料を刻んで具材を持参して
実家にて夕食😋
偶然、高校生の姪っ子も来たので、何年振りだろ？
一緒に食卓を囲んだの〜久々に賑やかなご飯☺️
両親も食べ盛りの孫を見て、楽しそうにしてた。
女の子ってやっぱ良いなぁ💕

お一人様
今日の朝ごはん、昨夜食べ過ぎにつき
午前の仕事を終えブランチにしました。
ハチミツバタートースト、カフェ・オ・レ

おやつ
クルミパウンドケーキ2切れ

晩ごはん
豚汁、鯵の開き、かぼちゃのそぼろ煮、もち麦ごはん

お一人様
今日の朝ごはん
イチジク入りライ麦スティックパン、玄米パン半分、バナナヨーグルト、カフェ・オ・レ

昼ごはん
野菜たっぷりあんかけラーメン、納豆1/2

晩ごはん
豚汁、ハンバーグ、野菜サラダ、納豆1口

連日連夜、弟家族の揉め事で借り出されお疲れ気味。
自分も大変やけど、やっぱり長年夫婦やってると、何かしら壁にぶち当たるんだなぁ〜と😂
私が言っても説得力に欠けるけど
ま、何はともあれ仲良くやって欲しいと姉は思います。

お一人様
今日の朝ごはん
ハムエッグサンド、カフェ・オ・レ

昼ごはん
お友達から急なお誘いを受けて、ショッピングモールへ🚘
しゃぶしゃぶランチを頂きました。

夜ごはんはスキップ
お昼食べ終わったのが15時だったから…

お一人様

今日の朝ごはん
バタートースト、野菜ジュース

昼ごはん
鯵の開き、卵焼き、もち麦ご飯

晩ごはん
納豆、もち麦ご飯、豚汁、もやしと豚肉の炒め物

日々の寝不足のせいか、夕飯食べて
寝ちゃってたw
恐るべし、コタツ(･･;)

深夜に目覚め、もう朝まで寝たくらいの勢いの昼寝？夜寝？
お風呂を済ませ、遅い帰宅の息子と一緒に真夜中におやつ
雪の宿4枚💦ヤバイな〜と思いつつ食べる🤣

お一人様
昨日の朝ごはん 🥞、ストレートティ

昼ごはん 回鍋肉、もち麦ご飯、豚汁

晩ごはん
弟家族と両親と一緒に焼き肉食べに連れて行ってもらいました。
弟に感謝です。

お一人様
昨日の朝ごはん
ハムエッグとレタスのホットサンド、紅茶、

昼ごはん
明太子パスタ

晩ごはん
鶏ハム、筑前煮、レタスサラダ、納豆、もち麦ごはん

>> 207 レスありがとうございます🙇‍♀️

ただ単に、お料理するの好きなんです。
家族がどんどん家で食べる時間が減り、作り甲斐は有りませんが、やはり自分で食べたい物を作ってしまう。

余る程あの財力あれば、私だって毎日美味しい物を食べ歩きたいですw

ただの貧乏症なのかも知れませんね😓

次に結婚する相手が居るとしたら、共に美味しい物を食べて、食卓を囲める日常を送りたいですね‼️

美味しい物を美味しいとか、幸せだとか感じない価値観の違う相手との生活は疲れます。

お一人様
昨日の朝ごはん
蜂蜜バタートースト、紅茶、バナナヨーグルト苺ソースがけ

昼ごはん
納豆、もち麦ごはん、かぼちゃのそぼろ煮、肉団子の唐揚げ、レタスとゆで卵のサラダ

晩ごはん
オムライス、レタス、インスタントしじみのスープ、納豆

今日は、仕事終わりの午後からお友達家族が遊びに来てくれて、半日赤ちゃんを抱っこして過ごしました。
私も早く孫が欲しい👶

お一人様、暫く放置してました。
実家にはWi-fiないもので。

新年からは実家暮らし、お一人様の夕飯卒業しました。

新たな門出に向けて、我が息子とは親離れ子離れの準備中…

今は、ほぼ毎日🏠通い母さんしています。
実家の洗濯、掃除、洗い物をし、自宅の洗濯は息子が回してくれた物をたまに干す、仕事の合間をぬって掃除、洗濯の取り入れ、息子の食事がいる時は食事の用意。

今は、明日の息子のご飯仕込み中。
そして、洗濯取り入れたら、実家に帰って又洗濯取り入れwww
二重生活、しんどいかも😓


親は子供の幸せを願ってるもの…
親が生きてる間に、ケジメをつけて第二の人生のスタートを切る事が私のこれからの目標！

息子よ、兄は今の貴方の年齢の時には既に独り暮らしをし、仕事して身の回りの事全て自分でやってたんだよ！
貴方も、もう少し自立出来るように頑張っておくれ。

お母さん、今まで何でもかんでも遣り過ぎてたもんね💦
無理もないか…

お一人様。
今は実家で3人暮らし。

ここんとこ、仕事もヘルプ出動有りで忙しかったなぁ😅

今日は、仕事の合間に自宅のゴミ出し、洗濯干し。仕事行ってまた帰って来たら、取り込んで、実家帰って夕飯の支度と洗濯取り込みw

仕事増えてるなぁー💦間違い無く。

お一人様、今は実家暮らし。

やはり、実の親と言えど気を遣う生活はしんどい💦
一人暮らしする収入には、自病持ちの身体が付いてかないから悩む😭

掃除洗濯食事、テレビのチャンネルと暖房のオンオフの主導権はお母さんが😅

近頃、息子達に手がかからなくなり、一人で悠々自適に過ごして来た私には、久々に人のペースに合わすと言うこの生活はちょっとしんどい。

どうしたものか😭

お一人様。今は実家暮らし

今日も仕事の合間に自宅の家事。
掃除機かけて、不燃ゴミ出し。

あー、家出る時相当な荷物捨てなきゃならん💦👚🛋

ちょろちょろ捨てないと、追いつかんなぁ😭
今日は、布団を捨てた。子供達との思い出が詰まったお布団たち。オネショマンの2人にどれだけ布団を濡らされた事か🤣
何枚捨てたか分からんくらいだぁー💦

お一人様、次男の成人のお祝いを昨日実家でしました🥳

みんなですき焼き、これでもかって言うくらい、お肉食べた🐮

ヤフーで頼んだ初めての黒毛和牛美味しかった🤤

て、今日の息子の夜ごはん
豚の生姜焼き、キャベツの千切り、大根の煮物、豆腐と卵の味噌汁。

さて、仕事行こ！

お一人様…今は実家暮らし。

息子と別居？通い母して1月が過ぎました…

仕事の合間や休みに自宅に用事や家事をしに戻る日々に疲れて来ました💦

今日は休みだけど、用事を済ませ家に戻ると洗濯がたまってるわけやないけど気になるから回す。昨日、掃除機あてたのにもう部屋はぐちゃぐちゃに😭

次男坊は一人暮らし無理なタイプやわ。

気を取り直して、また、片付けて掃除機をかける💦

そうそう、朝実家であさりのしぐれ煮を作ったよ。父が食べたいって言ってたから。
初めてにしては、美味しく炊けた😋

お一人様、今は実家暮らし…

今日は長男の23歳のお誕生日🎂です。
あれから、23年早かった様な複雑な気持ちです💦

何がともあれ㊗️おめでたいので、早朝にLINEを入れておきました。
自宅より電車で30分程のとこで一人暮らしを初め早3年。
帰ってこないかも知れないけど、一応ちらし寿司を作りました！

長男よ、先天性の心疾患の持病を抱えて出て来たあの瞬間😭から、23年。
今では何の制限も無く、普通の生活が送れているのも、ドクター初めお世話になった周りの方々のおかげだよ。

命の大切さをこの子の病気のおかげで改めて知り、健康になった今は何事も無かったかの様に立派に成長してくれました。

LINEの会話や帰宅した時のたわいも無い会話でも、受け取り方の違いから口喧嘩になってしまいます😅
ついつい怒り散らしてしているお母さんですが、小さい時の病院通いの苦労を思えば怒りまくれる程元気になった事が素直に嬉しいです！

長男よ、改めてお誕生日おめでとう🎉

お一人様、今は実家暮らし。

今日は長男坊が久々に帰宅しました。
じぃちゃん、ばぁちゃんと一緒に4人で食卓を囲み、2日遅れのお誕生日🎂祝いでした。

リュクサックに詰めれるだけお菓子、パスタ、おかず、を詰めて帰って行きました🚃

コロナの影響で仕事も半分に減りお給料も激減だと💦
暫く節約生活だと言っていました😓
何はともあれ元気にやってそうで良かった😌

お一人様、今は実家暮らし。

ほぼ毎日通い母をしに自宅へ。

次男くん、どんな手抜き料理でも
「あー、やっぱ家のご飯が1番美味しい」って言ってくれる☺️
今日の昼ごはんは、ただの野菜オムレツ。だけど素直に嬉しい😆

あと何回ご飯を作ってやれるんだろう？
やっぱり、一緒に住みたいなぁ😭

お母さん、お仕事増やして頑張るわな💪

お一人様、今は実家暮らし…

息子のご飯をしに仕事の合間に買い物済ませて、昼休憩と共に、自宅の家事😂

今日の昼ごはんは、他人丼？牛丼に卵をとじるのか我が家流の牛丼？他人丼？

それと、小松菜のおひたし、大根の味噌汁。
明日の昼ごはんのハヤシライスを仕込み、掃除機を済ませ、ご飯のタイマーをセットして、また雨の中仕事へ☔️

実家に戻ったら、また実家の夕飯の支度😭
暫し、自宅で休憩してから帰ろうっと。

お一人様、今は実家暮らし。

今日の息子の夜ご飯

手作り鶏ハム、かぼちゃ🎃サラダ、焼鮭
、残り物の大根の味噌汁

さて、また実家に帰ってご飯の支度のお手伝い🤣

お一人様、今は実家暮らし。

今日も大雨の中息子のご飯を作りにやって来た🤣
いつまでも、子離れ出来ません💦

本日のメニューは和食🍴

お一人様、今は実家暮らし。

昨日の晩ご飯。
ボンゴレ🍝、焼鮭、竹の子とわかめの煮物、ご飯。
ボンゴレ、私担当😊

近頃のお家時間の過ごし方🧶
手作りマスク作りにハマってます😷

マミーと私の共同作業😊

お一人様、今は実家暮らし。

投稿し忘れてた昨日の息子用の昼と晩ご飯。

昼ごはん
焼きそば、味噌汁、おにぎり🍙

晩ご飯
生姜焼き、かぼちゃ煮物、ワカメと新玉ねぎの味噌汁、トマト、レタスは冷蔵庫の千切ってねってお手紙書いて来た✉️

仕事の合間と検診の合間に自宅に戻り作ったよ😅
オカンめっちゃ忙しいやんか、ホンマに🤣

お一人様、今は実家暮らし。

今日の息子ランチ、チキングラタン。
焼き立て🍞パンの厚切りトースト💕

お母さん、やはりダブルワーク再開は無理が有ったかも😂
ハードワークでヘルニアさんが、悪化。

2年前は左足が全部痺れ、激痛の上、歩行困難になり、入院になったけど💦

今回は、あの嫌な記憶が蘇るほど、右脹脛🦵から腰にかけて突っ張るよな痛みと違和感に襲われている😭
状況が似過ぎて、また歩けなくなるかもと今日は仕事中もずっとハラハラドキドキもん😂

いよいよ、病院で診てもらわなあかん位酷くなってる。
今度こそ、オペ？🏥😢かな💦

こんな状況やのに、旦那からは生活費1円も頂けなくなって😭半年が過ぎました。
コロナの給付金も旦那に全部持ってかれるんやろな😭

安倍さんよ、お願いだから世帯主に配る辞めてくれ‼️

お一人様、今は実家暮らし…

本日のおうち時間、ママと一緒にマスク作り😆

お一人様…今は実家暮らし。

久々の投稿💦
先月末より、持病が悪化し、ドクターストップ👨‍⚕️⚠️

投薬治療で2か月はお仕事を休まないといけない😭

久々に息子がバイト休みだと言うので、実家にて一緒に夕飯食べました。

シメジの和風パスタ🍝
初めて作ったけどなかなか美味しかった😋

お一人様…今は実家暮らし。

水曜日に注射を打ち、痛みが和らぎ足の具合は快適だった。
息子のご飯を作りに2日ぶりに自宅ヘ行き、キーマカレー、ポテサラ、サバの塩焼き、お味噌汁、だし巻き玉子を作り、入院の支度の続きをしようと思っていたけど、腰に違和感がありストップして、ご飯だけ作って退散😂

痛み止めの注射💉を打って2日ばかりは、痛みが無くて…調子に乗って昨日実家の掃除機して、布団干してと動き過ぎた💦
今日は徐々に足の張りも出て来たし、腰も電気が走る程の痛み😭
飲み薬も無いのに、木曜日までどやって乗り切ろう😭

辛いよー😭😭😭

お一人今は実家暮らし…

今日も息子の送迎で通院💉🏥🚗
めちゃくちゃ💉が痛かった😭
うつ伏せに寝るのが超激痛な上、💉の前後そのままじっと数分待機💦

来週もまた💉😭

入院まであと半月の我慢😭
コロナで付き添いや面会はダメだから、
1人でオペに耐えるしか無いんだよな😭

なんでこんな目にあうのん😭

お一人様、今は実家暮らし。

毎日、安静の日々。
じっとしている事が1番性に合わない😂

足を引こずりながら、久々に自宅に向かいました💦
私がの居ない日は、自分で冷凍室の作り置きのおかずを調理して食べてる、可愛そうな息子にご飯を作りました。

今日は疲れてるみたいで、昼ご飯食べてまた爆睡してた😴

毎日バイト三昧で頑張ってる息子、ほんとに頭が下がります🙇‍♀️
誰に似たのか、ホントに息子2人は良く働く😌

今夜の息子の夜ごはん
海老フライ、千切りキャベツ、オニオンスライス、味噌汁。

海老フライはバイト帰ってから揚げるんだって。しなくて良いらしい😆

少し成長した👏

お一人様…今は実家暮らし。

昨日も一昨日の息子ご飯。

親子丼、オクラのおかか和え、オニオンスライス、味噌汁。

ブリの照り焼き、きゅうりとわかめの酢の物、ほうれん草の胡麻和え、味噌汁。

あー、今日はまた病院だ💉😭
入院まであと2週間切ったなぁ💦

そろそろ、入院セットの準備完了しとかなきゃ。
🚲遠出出来ないってめっちゃ不便😅
下着も買いにいけないし、ルームウェアも買いに行けない。
不便だなぁ…

やっぱり、車の免許手放さなきゃ良かったなぁーそしたらバイク🛵も乗れたのに😭
そら、あの頃は必要無かった…まさか自分が離婚を考えるなんて、思ってもいなかったもんね😅

後悔先にたたずとはよく言ったものだ💦

お一人様…今は実家暮らし。

昨日の息子晩ご飯、カレー、トマト🍅きゅうりのサラダ🥗

本日の晩ご飯、サーモンのホイル焼き、味噌汁、生姜の天ぷら。

今日は、入院前に美容室に行くつもりだったのに、予約時間をすっかり勘違いしてて、明日に振り替えて貰った😅

歳やなぁー、記憶力もやけど年寄り独特の思い込みってやつやなぁ…
今度から前日にはキチンと再確認しなかあかんわ💦

今日は、もう真夏の勢い☀️
身体がついて行かへんなぁ。

お一人様、今は実家暮らし。

今日はスッキリ💇‍♀️カットして来た。

息子の今日の晩ご飯は、豆腐ハンバーグ、千切りキャベツ、高野豆腐の含め煮、残った豆腐で麻婆豆腐。
　　　　　　　　　　☝️
これは明日のおかずかな？

明日はこれに冷凍餃子でも焼いて貰おっと。

今日は久々にお昼ご飯の後、猛烈な睡魔に襲われ、食卓テーブルにうつ伏せで寝てしまった😅

30分位の出来事だったのに、喉が渇いてびっくりして飛び起きた‼️
麦茶ゴクゴク一気に飲み干しました🤣

この様な何の変哲も無いスレに共感して頂きありがとうございます。

今はほぼ実家の母の手料理を毎日頂く日々😅

私のこれまでの生活から、今年はモラハラDV夫と別居し、新規一転しての再スタートとなりました💦

これからも、日々の愚痴など綴りますがよろしくお願いします🙇‍♀️

お一人様、今は実家暮らし。

昨日の息子晩ご飯
焼魚、焼きなす、野菜天、キャベツとツナのサラダ、味噌汁。

本日の息子晩ご飯
チンジャオロース、チャーハン、卵スープ

明日は入院前の最後の診察、梅雨入りで雨予報なので、息子の送迎助かります🙇‍♀️

お一人様、今は実家暮らし。

今日は入院までに揃えとかなきゃ行けないモノをドラックストアに買い出しに行った。

足の痛みは退いたと言えど、すうふん歩くとまた痺れ痛みがやってくる。
なので行きはチャリンコで下、帰りはトボトボ歩く、電動自転車をゆっくり片足に重きを置いて漕ぐ。

入院は5回目だけど、その季節によって要る物が違って来るからその都度買い足し。

今日の息子の晩ご飯、サーモンのホイル焼き、小松菜の胡麻和え、冷やしトマト🍅、明太子。

入院まであと2日。
あー1人で耐えれるのかなぁ〜オペの後、ベットに寝かされ、管が付いてると自由に動けないよね😅
この季節、冷たい物を飲みたくても我慢しなきゃならんのだろうなぁー💦
😭😭😭

お一人様、今は実家暮らし。

いよいよ入院のはこびとなりました😭

やっぱり、全身麻酔だと術後は尿道カテーテル？なのかな？
傷口は痛むのかなぁ😭

不安なのは、術後目が覚めた時に、傍に家族が居ない事💦

入院は慣れっこ、だけど孤独に入院生活を送るのは初めて…

まー仕方ない、頑張って乗り切るしか無いね😂

とりあえず、寝ないとな
おやすみなさい💤

お一人様、今は入院生活…

大部屋🈵の為、ラッキーな事に必然的に個室の病室になりました✌️

今回の入院にはWi-Fiレンタルしなかったからスマホもそこそこにしとかなきゃ、兄家族とG分けっこだから迷惑かけちゃう💦

と言う事で、いよいよ明日朝一から3時間に及ぶオペ😭
痛くありませんよーに🙏

お一人様、今は入院生活。

無事に手術を終え3日目を迎えました。
今日から、支え無しで自立歩行です。

気になる事がまた一つ…
入院前に引っかかってただ、心臓と肝臓。
今日、腹部エコー検査を受けたんだけど、何やら技師さんの神妙な面持ち😂
内臓にも何かあるのか…

大事になっていなければ良いんだけど💦

4年前の今日の自分のFBを読み返してみた…10年勤めた仕事から介護の仕事を始めるって決めたリスタートの日だった！

きっと大丈夫だよね…
きっと大丈夫🙆‍♀️

何かあったとしても大丈夫、私には優しい家族や沢山のお友達が居るから🤝

お一人様、今は入院生活。

今日、消化器内科でエコー検査の後の診察があった。

肝臓に小さい腫瘍が見つかった😭
先生の画像の見解では、多分良性の血管腫では無かろうかと…

でも、念のため入院中にもう一度、検査を受ける事になった😭

どの道、その腫瘍を手術で取って細胞を検体に出してみないと判断はつかないんだって。

「なんで私なん、今まで一生懸命頑張って生きて来たのに…」
て言うのが私の心の声

でもな、いつも友達が言うねん。
「物は考え様やで、今回の入院が無ければ肝臓の事も発見されへんかったんから、早期発見早期治療が出来て良かったやん、て思うねん！」て

彼女にはこれまでどれだけ助けられた事か…

きっと大丈夫。
負けるな私！クヨクヨするな私！

>> 239 お一人様、今は入院生活。

昨日の診察の時、頭がテンパって先生の言葉もあまり頭に入って来なかった💦

よくよくネットで調べてみたら、造影CTで良性か悪性が判断が出来るらしい。

良性なら良いけど…

今朝は4時に目覚めた😓
朝寝したいが、今日からシャワー解禁だし、我慢かな。

今日も快晴☀️
私の心も早くスッキリ晴れないかなぁ😂

お一人様、今は実家暮らし。

ようやく退院して1週間が経ちました。
入院中のCTの結果では、やはり血管腫の疑いが大。
でも、まだ腫瘍マーカーなどの検査はしてないので、来月の診察時に改めてエコーと腫瘍マーカーの検査をする事になった。

それともう一つ、肺に水が溜まってるらしい。
循環器内科で心臓肥大と肺も診てもらわなあかんらしい😭

あー、私にばっかり疫病神がやって来る。なんでー‼️

来週は、5回目の調停も控えてるし、まだまだ頑張らないとあかん、負けてられへんぞ病気なんかに💪

お一人様、今は実家暮らし…

昨日の息子の晩ご飯。
イサキのお刺身、小松菜の胡麻和え、味噌汁、お昼のたこ焼きの残り

今日の息子の晩ご飯。
焼き鮭、鶏ハム、レタス、冷やしトマト

コロナで飲食店のバイトが暇になり、新しいバイトを始めた息子。
今まで賄い🍚があるバイトだったので、比較的夜ご飯は用意する頻度が少なかった。
先月から新しいバイトになったから、ずーっと夕飯が必要になり、収入がない中私の負担する食費が嵩む😂

旦那、大学の学費すら払うつもりも無いらしく、自宅の郵便📭には督促状だらけ😭
一体年収650万をどこに遣ってるんだか👊
本当に人としてどうかしてる💢

お一人様、今は実家暮らし。

熊本県人吉市の皆様、不安な時をお過ごしの事と存じます🙇‍♀️

どうか1日でも早く、心安らかに過ごせる日々が訪れますように🙏

お一人様、今は実家暮らし。

今日は七夕🎋

私は婚費調停に挑む！
新しく代わる👴調停委員さんがまともな心の持ち主である事を願います💦

でももう、正直疲れて来たな…
モラ相手に話し合いなんて通じないんだから…いくら間に第三者を挟んだ所で同じ事。

でも、そんな事言ってられない。
早くスッキリしたい。

お一人様、今は実家暮らし。

今日は両親と次男と4人で久々に外食に行きました。

息子がご馳走してくれました😋
いつもありがとう🙇‍♀️

祖父母や従姉妹、ご近所さんにまで優しい次男君❤️
ママ友にも好青年💕だと絶賛されるくらい人気者☺️

この子が結婚する時、私号泣すること間違い無し😭

そして、明日は心友と半年ぶり位にランチに行って来ます🍤
中学からのお付き合いだから、かれこれ35年程😆
旦那との出会い、結婚、辛い時もずーっと近くで支えて来てくれた親友…

コロナで🚃でお出かけはまだ自粛中だから、家の近所でランチです。
楽しんで来ます👟

息子が目を覚ましますように。
どうか助けて下さい。
私の命に変えても良いから。

神様お願いします。

一昨日LINEで話したとこやのに、2日後に突然心肺停止で救急搬送だなんて…

お願いします。
私はもう何も望みません、息子が目を覚ましさえしてくればいい

>> 246 息子、何とか意識が回復し、救急病棟から一般病棟へ移りました。

どうなる事かとおもいましたが、一先ずホッとしました。

息子が倒れた時に、近くに看護師さんがおられ、救急車が到着する間、AED、人口呼吸と早急に対応して下さったおかげで助かりました。

原因不明の心停止だけに、これから起こる可能性を回避する為、身体に機械を埋め込むオペをしなくてはならないそうです。

また心配事が増えましたが、九死に一生を得る事が出来たのできっと頑張ってくれると思います。

お一人様、今は実家暮らし。

昨日の次男の昼ごはん
お好み焼き海老豚玉、ちょージャンボサイズ2枚、お味噌汁

晩ご飯
鶏五目ご飯、焼きしゃけ、冷やし素麺。

長男の事でバタバタする最中、次男のお世話が大変でした。ご飯は実家の母にお願いして、私は毎日病院への往復🚃

今回は、次男に沢山助けてもらったので、本当に感謝です。休みの日には眠る時間を割いて私を病院まで送迎してくれたり、言わずとも兄の洗濯物を取り込んで畳んでくれていたりと、母の負担を軽くしてくれました。

ありがとう。

お一人様、今は実家暮らし。

今日の息子の昼ごはん、唐揚げ、わかめの味噌汁、サラダ、昨日の残りのかやくごはん。

今日は朝のバイトも夜のバイトも無いらしい。

夜ご飯、久々に一緒に食べれるね。

お一人様、今は実家暮らし。

今日は久々に夜も一緒に食事出来ると思ってたけど…やっぱり面倒くさいから自宅で食べるって💦

買い物から帰り、パタパタと次男の晩ご飯作りました。

回鍋肉とお味噌汁の残りと冷やしトマト🍅で。

明日は長男の病院へ着替えを持って行かなくちゃ💦電車で往復2時間😂
退院後に自宅療養する筈が、普段の倍の稼働量、仕事復帰もズレて、母の身体は少々お疲れ気味😭

お一人様、今は実家暮らし。

長男の病院通いで、腰をやってしまいました😭
退院以来、1番痛む💦

連休中は旦那に着替えの配達頼んで、今日5日ぶりに🏥面会に来ました。
1番心配してる祖母に面会してもらい、私は外来の待合いで待機です。

いよいよ長男、来月早々オペする事に決まりました。
多分、退院はお盆くらいになるかな。

母、自分の病院通いもあるし、仕事復帰もあるし、8月は忙しくなりそうな予感😂

それに加えて、次男坊のお世話…
母の身体は持つかしら😓

お一人様、今は実家暮らし。

昨日の次男の晩ごはん
たっぷりの冷しゃぶを乗っけてサラダ🥗
出し巻き卵、味噌汁

今日の次男の晩ごはん
サーモンのホイル焼き、肉じゃが、味噌汁

今日は久々に🚃歯医者に行って、近くのスーパーで美味しそうなサーモンがあったので購入。
野菜てんこ盛り買い過ぎて両手いっぱいの荷物、こんな事だろうと予測して🤣
最寄りの駅まで母が迎えに来てくれました。
🚲自宅に荷物を配達してもらい、私はまた買い足りない牛乳と卵、油、🐟と長男の病院へ持っていくプリン🍮やゼリー、ふりかけや佃煮海苔、次男が食べたいと言ってたアイスやらを買って又もや両手に荷物🤣

私、買い物依存症かしら？スーパー大好きなんです💦
今は次男だけに夕飯作れば良いのに、ついつい4人家族の時の買い物の量になってしまう😂

お一人様、今は実家暮らし。

昨日の息子の晩ご飯、カレーうどん、イワシのフライ、レタスとトマトのサラダ

今日は長男の病院、両手に荷物抱え🚃で往復2時間😂
コロナで会える時間は規則では5分😭
汗だくで行ってコレ☝️

帰宅して、長男の洗濯物を回し干して、次男の洗濯物畳んで夕飯の支度💨

今日の晩ご飯
ハヤシライス、レタスときゅうりとワカメのサラダ
今日は実家の母が作ってくれました。

休む間も無く、次男の用事でauショップへ😂
自分の休業給付金や国試の手続きだけでも手一杯なのに、長男の入院関係、次男の携帯や学費の振り込みも結局は保護者、契約者である母が動く羽目に😅

私の身体一つしかないのに💦
明日は自分の病院、心臓の検診どうも無ければ良いけどなぁ😢

お一人様、今は実家暮らし。

長男の手術が終わりひと段落です💦
傷口はまだ痛む様ですが何とか回復に向かっています。

今日の次男の晩ご飯
二食丼、🐓そぼろと卵🥚
冷やしトマト🍅
きゅうり🥒とワカメの酢の物

明日の晩ご飯
焼き魚
冷しゃぶサラダ
生もずく

明日は長男の病院へ面会に行くので二日分の夕飯を作り置き。

お一人様、今は実家暮らし。

昨日は義姉の運転で長男の病院へ🚗💨
オペの傷痕は痛々しかった😭

一歳の時にオペした傷はほんの小さな縦線、今回は真横に大きな傷痕💦
脇腹にある傷は相当大きい、そら痛いわな😭

でも思ったより元気そうで良かった！

今日は次男と共に歯医者へ🚃

今日のお昼ご飯
チキンタルタル定食🐓🥚

久々に兄の友人のお店へ。
こちらへは月一位で次男と訪れてましたが、生活リズムも変わりなかなか一緒にランチ行けなくなった💦

お腹いっぱいでした。ごちそうさま😋

また明日は長男の病院🚃
母、来週から仕事復帰😭
腰が痛い…大丈夫かな？

お一人様、今は実家暮らし。

長男も無事退院して一人暮らしのマンションへ帰って行きました。
長かった一月の入院生活のお世話😂
お陰で母の体は休まらず、腰痛改善する事なく、以前より酷い腰痛に悩まされています😭

息子の退院と共に仕事復帰もし、今は休業前と同じ仕事量をこなしています。

次男のバイト先が全店コロナの影響で倒産。
毎日お昼ご飯が必要になり、母ほぼ毎日仕事の合間に食事作りに通う😂

昨日の次男の昼ごはん、塩鯖、手羽元で肉じゃが、納豆、卵

いつまでも続く、この暑さが身体に応えます😭

お一人様今は実家暮らし。

今日は午後の仕事を終え、スーパーへ買い出し。
姪っ子の為に、煮込みハンバーグを作る💪
出来上がりは明日だな…
この大量の玉ねぎを冷ますには、暫くかかるので今日は仕込みのみ💦

明日の夕飯は我が家も煮込みハンバーグ✌️

お一人様、今は実家暮らし。

姪っ子の好きな煮込みハンバーグ出来ました😋

午前中コトコト煮込みました👩‍🍳

お一人様、今は実家暮らし。

昨年の今頃がん検診を受けたんだよなぁー💦
お誕生日にまさかのガン告知…

あの時は本当に死を覚悟して、自分の人生を思い返して、我慢ばかりしてきた事を後悔してたなぁ…

幸い初期でオペ後の経過は今の所順調。

来月また半年ぶりにがん検診。
何もない事を願うばかり。

来月は調停もある。早く決着付けたい…

お一人様、今は実家暮らし。

今日も仕事でした💦
コロナが訪問先の利用者様の生活環境まで近付いて来た😂

福祉職にお国が配布してくれる慰労金5万円。
危険手当みたいなものだろうけど、リスクを考えたら5万円では足りない。

今日もコロナが出た高齢者施設のデイに通っている利用者様宅へ普通にサービスに行って来た。
これって濃厚接触者に当たるサービスでは無いの？
何処までの線引き？

もう少し介護職にも配慮して欲しい。
私たちにも年老いた両親、家族がいるって事。
ホント、自分だけじゃ済まないんだよなぁ…

お一人様、今は実家暮らし…

昨日の朝ごはん、息子用にミックスサンド、ふわふわの食パンがあったので久々に頑張りました🥪
私はそれをお昼ごはんに頂きました。

お仕事が増え昨日も4件💦
嬉しいけど、腰が痛い😂

息子のお昼ご飯は焼そばにしました。

最近コロナで何処へもお出かけしてない。もうそろそろ限界かも💦

やっぱり人との交流って、大事。

高齢者さんが「1日中誰と話す事もないし」って言うけど、ホント人との触れ合いや会話って凄く心を豊かにする事なんだと改めて思った。
コロナのおかけで、利用者さんと会話する大切さを改めて感じた今日この頃😌

人間てやっぱり1人では生きていけない。

いつも共感♡してくださっている方へ

ありがとうございます。

全く料理スレと関係なく、ただの日記になっている事も多々有りますがお許しくださいね🙇‍♀️


遠慮なく、たまには何か呟いてみて下さいね。

お一人様、今は実家暮らし。

今日の息子の昼ごはん。
あんまりお腹減って無いと言うので、パンにしました🍞

ウインナーとスクランブルエッグ
レタスときゅうりとささみのサラダ🥗
トマト
カフェオレ　
厚切りトーストにブルーベリージャム

全て綺麗に平らげた😋

毎日毎日夕方からバイトして、頑張ってくれてる。
もうちょっと遊んだら良いのになぁ…

お一人様、今は実家暮らし。

今日は私の平日オフ日。
朝から、自宅に向かいガレージと玄関周りを実家から借りた高圧洗浄機でお掃除しました✨

14年分の蓄積された汚れ、見事に綺麗になりました🤣
旦那が仕事のトラックを乗り入れるので、油がポタポタ落ちてそこにホコリが付着して油膜の様になってた💦

ガレージの半分は私が、後の半分とリビングの大きな掃き出し窓は次男君がやってくれました。

それが終わってから、母とマック🍔で合流し、3人で月見バーガーセットを食べました😋
やっぱり私は、海老バーガーかてりやきバーガーが好きだな😅

明日からまた4連勤頑張ります💪

お一人様、今は実家暮らし。

今日は私の誕生日💕
歳を取るのは嬉しかない歳になったけど、次男くんから昨夜「明日はオカンの誕生日やからお昼ご飯食べに行こう」ってLINE😋
こんなコト言うてもらったら、やっぱり嬉しいよね‼️

夜は長男が🏥退院以来ひと月ぶりに実家に帰宅するとLINE☺️
体調も良いらしく、ドクターからスポーツも解禁のお達しも出て本来の生活を少しずつ取り戻しているみたい。

身体の事は心配やけど、親の元で生活してくれる年齢でも無いから、自我を尊重して見守るしか無い💦

子育ても、ほんと後もう少しで終わる…
寂しいなぁ。

それと共に私の第二の人生のスタートがそこから始まる。

シングル予備軍のオカンやけど、頑張って生きて行く事をココに誓います🙏

お一人様、今は実家暮らし。

今日は、チャリンコで20分位の焼肉屋に次男とランチに行って来ました。
お肉がめちゃくちゃ柔らかくて美味しかった😋
次男君の奢りでした✌️

夜は長男が退院以来初めて帰宅するのと私の誕生日のお祝いで母が手巻き寿司を用意してくれました🍣

どちらも美味しかったので食べ過ぎました😅

お一人様、今は実家暮らし。

今日は朝から大雨😂
自宅にレインウェアを忘れたので仕事の前に取りに行き、2件のサービス☔️🚲

行くだけでずぶ濡れ、帰りもずぶ濡れ😂

今日の息子の昼ごはんは、ハンバーグ。
ポテトサラダは次の仕事に間に合わないので、途中で諦めた🤦‍♀️

ワカメとネギのお味噌汁とレタスときゅうりのサラダです。

息子はまだ夢の中😴

お一人、今は実家暮らし。

竹内結子さん、亡くなってしまわれましたね😢
何があったんだろう、赤ちゃん置いて死ぬなんて余程の事だったんだろうな。

ニュースを見て、母が「竹内結子さんのお母さんどんな気持ちやろう、可哀想に…」と。

実は私、ミクルに出会って死なずに済んだんだ。
8年前自殺しなくて良かった💦

ミクルはその時から私の心の拠り所になっただよなぁ😌

竹内さんには、そんな場所は無かったのだろうか…

ご迷惑をお祈り致します。

お一人様、今は実家暮らし。

今日は平日のお休み、のんびり昼前まで実家で過ごし、自宅に向かい息子の昼ごはんを用意👩‍🍳

今日は唐揚げと大根サラダ🥗納豆。

お天気なので、冬布団を干してカバーをセット。

夕方早めに帰宅して、実家の掃除と冬布団を入れて、シーツを洗濯して干す。

急に寒くなって来たので、仕事でも利用者さんの衣替えや布団の入れ替えカーペットの敷き替えしなきゃね💦
本来なら、サ責さんの仕事やと思うんやけど、みんな忙しいのか人任せ、ヘルパー任せ😂

ま、利用者さんが困らないように言われなくても時期が来たらやるんだけど、何もしないヘルパーが多すぎてモチベーション下がる。
衣類のボタン取れてても放置、破れたズボン履いてても放置、下着が擦り切れてても放置、買いに行くとか繕うとかそう言う心配りは無いのかな？

なんでこの仕事選んだ？て思う瞬間です。

少し愚痴が多くなりましたが、お許し下さい🙇‍♀️

お一人様、今は実家暮らし。

今日は朝から頭が痛い。
朝の仕事一件終えて薬飲んだけど、次は胸のザワザワが治らない。

自律神経かな？
時々どうしようも無い焦燥感にかられる。
将来への不安、考えたらキリがないんだけど😢

あー、この先自分はどうなってしまうんだろう。ずーっと、モヤモヤしてる。

今日は仕事終わったら、久々に歩きに行こう。自律神経にはウォーキングが良いらしいから…

お一人様、今は実家暮らし。

今日も頭痛😭
どの位続いてるんやろう…辛い。

朝から揚げさんを炊いて、自宅のお布団干して、掃除して、一軒目の仕事して、家で昼食取って、また直ぐお仕事行って、帰りに会社寄って来週のシフト貰って来た。

ちょっと体調不調やから、有給の申請して来た💦

今日は久々に息子がバイトお休み。
一緒に夕飯食べるって言うから、お稲荷さん🍣作る。

今、ご飯炊き上がりの待ち時間。

あー、頭がガンガン😭

>> 271 お一人様、今は実家暮らし。

お稲荷さん、出来ました💮
お米5合分の酢飯笑笑

これどのタッパも2段重ねになってるw

今日めっちゃ疲れました😂

お一人様、今は実家暮らし。

また母の体調が思わしくなく忙しくしております。

今日の息子の昼ごはん
鯛の塩焼き、かぼちゃの煮付け、ピーマンとウインナーの炒め物、じゃがいもとワカメの味噌汁。

息子と同じメニューを食べたから、私のお腹はち切れそうです💦

仕事へ向かう🚲道中、凄い雨風で傘はめくれ、ずぶ濡れになりました。

近況報告…

今週5回目の調停を終え、やっと審判になり婚費の額が決まりそうです。
生活費を貰えなくなり、今月で1年長かった😭
入院しながらも頑張った自分を褒めてあげたいです。

お一人様、今は実家暮らし。

今日は休日で、昼ごはんの仕込みをしていなかったので「息子に何食べたい？」とLINEをすると「お寿司食べに行こう」って😋

早速、用意して、仕事を休んでる母も連れて電車で行って来ました。

お昼から豪華に美味しいランチを頂き幸せです😊

地域振興券買っといて良かった🎫

お一人様、今は実家暮らし。

昨日の息子の昼ごはん。
秋鮭のホイル焼き、オクラ、レタスとハムのサラダ、南瓜煮

ここ最近、胸がザワザワする😭
安定剤にお世話になる日々…

しんどい。

お一人様、今は実家暮らし。

急に寒くなったので、今日は仕事着と部屋着の衣替え。
実家→家中の荷物の往復は2度目…あと2か月で実家暮らしになり1年になります💦

やっぱり日々自立したいと思う今日この頃…

一人暮らしの皆さん、収入の内家賃の占める割合はどの位？
独立するとなると、今の私の収入の1/4〜1/3が家賃で終わる、その他光熱費と息子の費用考えたらやっぱり無理なのか…

お一人、今は実家暮らし。

自宅のお布団の冬支度も完了！

お腹空いたので、遅めのランチ
カツサンド🥪とコーヒー☕️で一服。

息子が犬飼いたいって。私も飼いたい🐕
でも、無理だわ〜生活費でカツカツ🤣

お一人様、今は実家暮らし。

息子君、朝のバイトが決まったと報告ありました。
と言う事で、今日は母1人ランチです😢

バイトから帰って食べられるように、ソースとパスタを別にして、次男用に作り置きです。

ナポリタン🍝

>> 279 まいけるさん、ありがとうございます🙇‍♀️

料理と関係無く、日々の愚痴も登場しますが、懲りずにご覧下さい😅

お一人様、今は実家暮らし。

次男くん、朝のアルバイトが決まった様で、連日バイト三昧の日々が再開しました😅

次男くんのお誕生日はアルバイトでお祝い出来なかったので、翌日ランチに行って来ました。

その時の画像です。

ステーキランチを私が、ハンバーグ&ステーキランチを次男くんがチョイス‼️
なかなかお得なランチでした。

お一人様、今は実家暮らし。

あー、仕事お昼から予定あるって言うてズル休みしたけど、考えごとして終わりそうだ😭

あー、世の中って何でこんなにも不公平なんだろう。

虐げられる者はずっとそんな人生なのかな？
好き勝手散財して、借金した挙句、借金の理由まで私の責任だと言い張った旦那💦

私、身体壊しても、ダブルワークトリプルワークして来たのにさ😢
これまでの頑張りは、神様は見てくれているのだろうか？

あー、なんか良い事なかろうか？

お一人様、今は実家暮らし。

今日の次男の夕食
オムライス、大根と豆腐の和風サラダ🥗、お味噌汁

明日の肉じゃがも仕込み中💨

今日、仕事帰りにママさんバレーしてた時の先輩に会った。その先輩も離婚して3人の子育てして、今は孫2人いて幸せそう😊
「今はまだモヤモヤしてるだろうけど、離婚したらスッキリするよ！」って、そんな風に思える日が来るのかな？

取り敢えず、1日1日ひたすら仕事に家事に育児(次男のお世話)に勤しむだけ。
あ、そろそろ試験の勉強も本腰入れて頑張らないと😅

さて、さて、実家に帰ってまた夕食の支度手伝わなきゃ🚲☔️

お一人様、今は実家暮らし。

今日の息子の昼ごはん
オムライス、残り野菜のコンソメスープ、レタスとカニカマサラダ🥗

夜ご飯は
とり塩ラーメン鍋。
1人鍋やけど土鍋は3〜4人用🤣
麺は食べる時に投入してねとLINEしておいた📱

あり合わせで作ったので、豆腐やネギが無い🤣ま、ええやろ〜

お一人様、今は実家暮らし。

今日は久々にハイキングに行って来ました。
メンバーはいつもの5人組の予定が…
1人は骨折😭あと1人は日々の疲労困憊の為欠席😓

コロナ以来、定期的な集まりも自粛の中、久々に全員揃うと思ったのに残念でした💦

ま、でも3人でも楽しく過ごせたから良しとする👍

めっちゃ良いお天気で、凄く気持ち良かった〜🍁

お一人様、今は実家暮らし。

昨日の息子の晩ご飯
麻婆茄子、お味噌汁。

やる事山積みなのにやる気が出ない😢
胸のザワザワがまた出て来た…

来月から離婚調停。
いつになったら、私の心は穏やかになるのだろう。

お一人様、今は実家暮らし。

今日の息子の昼ごはん
鯛の塩焼き、豚汁、レタスとゆで卵のサラダ。

私は久々に仲良し韓ドラ仲間で、お仕事終わりにランチです🍝
デザートが美味しかった🍰

話が弾んで、2軒目も行きました🍩☕️

お一人様、今は実家暮らし。

昨日の息子の晩ご飯。
鰤てり、大根と豆腐のサラダ、冷やしトマト、白菜のお味噌汁、帆立の塩辛。

今日は診察日。
最近芳しくない腰、違和感のある痛み😂仕事を4件終え、慌しく昼食を取り、病院へ🚲

今日は時間がないので息子の夜ご飯は
たこ焼き、お茶漬け。
自分で焼いて食べてね😆

お母さんも今日は流石にクタクタや💦

お一人様、今は実家暮らし。

今日の次男くんの怪奇現象👻
頑張って頑張ってお母さんを支えようとしてくれてる気持ちは嬉しいんやけど、バイト3個掛け持ちで、身体はクタクタの様子。
今日は、朝まで飲食店のバイト。
バイト中は気を張って酔わずにいたのに、終わった瞬間からグテングテン🤣
帰宅する為、朝の9時に電車に🚃乗ったはずなのに、30分で着く所を5時間後に帰宅🤣
電車乗り過ごし、他府県まで行き、目覚めて乗り換えまた寝過ごし、また他府県まで🤣
自分でもどうやって帰って来たのか覚えて無いらしい…
これはLINEで知らされた事実😂

その後、私が仕事終えて帰宅したら、次男くん自宅の風呂でまた寝てるし😓
何回も声かけ起こしてやっとこさ、上がって来た🛁
まだ酔いも醒めてない様子で夕方のバイトにいそいそと出かけて行きました。

母は息子が過労死しやんか心配です😢
こんなに負担かけてごめんね。

お一人様、今は実家暮らし。

次男くんが、風呂に入ってる間に、毎日の夕飯の作り置き準備。

ハンバーグ捏ねて焼くだけにして冷凍。
海老🦐とんかつ🐖の衣付けて冷凍。
キーマカレーの作り置き。
シャケのホイル焼き、具材乗せて調味料入れて焼くだけの形で冷凍。
ローストビーフの仕込みも済ませ、今日のご飯作りは終了😭
洗濯物をやっつけて家事終了💦

仕事半日13時上がりやったけど、今日もクタクタ…

実家に帰り、また、洗濯物取り込み収納。
ローストビーフ半分持って来たので夕飯用にスライスして野菜を添えて、後は母の作ったおかずと共に頂く🍚🙏

夜は12時まで国試の勉強📖
試験まで2ヶ月切ったから頑張らなきゃね💪
きっと今の頑張りは無駄にはならない筈‼️
頑張れ自分、負けるな自分❗️

お一人様、今は実家暮らし。

昨日の息子の晩ごはん
キーマカレー、トマト🍅サラダ

今日は仕事中に、息子から連絡あり、朝から夕までのバイト終えて、一旦帰宅してご飯食べて、また夜のバイトに行くと💨
「帰宅時間に合わせてカレーあっためといて」って😅

そら、お母さん仕事の帰りに喜んで温めますとも🤣
洗濯物取り込み、畳んで収納。

毎日こんな風にお世話をしてやれる筈が、親の都合でこんな環境にしてしまっている事を申し訳無く思う…

早く2人で暮らしたいね。

お一人様、今は実家暮らし。

昨日の息子のお昼ご飯。
カツ丼、餃子、お味噌汁

昨日は両親とカニ鍋🦀をしたよ。
父のお酒が進んで🥃3杯、気分が良かったのかな？
夕飯後、父はこれまでの人生の歴史を語り続けた😅
中学を卒業し、就職。
数年後、就職祭先のオーナーに気に入られ、娘さんの婿養子にと。
順調に交際がスタートしたのに、入籍直前に先方の都合で破談💔

その後、別の職場に移り直ぐ母と出会い、2人は同棲。

その後、破談になった筈の先方から復縁の申し出…父の気持ちは複雑だったけど、やはりその話は封印。

母と結婚、3人の子供を持ち、それぞれ独立、今では7人の孫を持つまでに…

涙あり笑いあり、私もつられて貰い泣き😂
父が「これまでやって来れたのも母のおかげ、子供達も真っ直ぐに育ってくれてみんなに感謝してると何度も…」

私もついでにこの場を借りて
「出戻り寸前の娘でごめん🙏こんな歳になっても親に心配のかけ通しで悪いと思ってる🙇‍♀️」と素直な気持ちを伝えた…

明日は、いよいよ離婚調停💦
父と母のように素敵な歳の重ね方がしたかったけど、親不孝な娘でごめんね🙏

お一人様、今は実家暮らし。

今日は離婚調停でした。
案の定、あちらの主張書はデタラメだらけ…

笑ける程、嘘の連発。

25年間の結婚生活の時系列が
たったの🅰️4用紙一枚の半分程の三項目で纏められていた🤣
私、4枚綴りでびっちり、2日かけて必死で書いたのに😅
真面目に書く必要無かったのかもしれない💦

あー、また、来年まで持ち越しだ。
今日は疲れたので、もう休みます😢

お一人様、今は実家暮らし。

土曜日仕事を終え、息子と昼食を食べ、チャリで30分かけて友人宅に向かった。

いつもいつも笑顔が絶えない、ポジティブさんの〇〇ちゃん。
私の人生観を変えてくれたと言っても過言では無い〇〇ちゃん。

みんな仲良しでいつも元気を貰える、ホンマに素敵な家族。

来世があるなら、こんな家族を作りたい😌

お一人様、今は実家暮らし。

息子の
月曜日の晩ご飯
生姜焼き、千切りキャベツ大盛り、トマト、ワカメと玉ねぎの味噌汁

火曜日の晩ご飯
焼き鮭、南瓜の煮付け、ナスの煮浸し、味噌汁、焼き海苔

水曜日の晩ご飯
オムライス、キャベツとソーセージのコンソメ煮、お味噌汁、レタスとゆで卵のサラダ🥗

あー、今日は店内最後の不燃ゴミ。
1番捨てたいのは、大きな大きな心の中の荷物📦

来年はどんな年になるのだろう…
きっと今年よりいい年になるよね👍
きっとね、多分、絶対に😂

お一人様、今は実家暮らし。

実家に戻り別居して、明日で正確には明日明朝で一年。

今年は凄まじく、色んなことがあった。

別居、調停、世界中でコロナ騒動、入院手術、息子の緊急搬送、入院手術。

少し落ち着いたかと思ったら、新年最後に次男が😭まさかの…

神様は、この子の頑張りを見てくれて無いんかな？

どうして、モには何のバチも当たらないだーー💢

お一人様、今は実家暮らし。

一月近くご無沙汰してしまった💦
コロナ騒動、仕事先の利用者さんもコロナになり入院、ほんとすぐ側まで来ています💦

ここんとこ、仕事、自宅の家事、実家の家事、国家試験の勉強と…目まぐるしく1日が過ぎて行く。

腰の具合も良く無いし、おまけに今朝は首の筋を痛めてしまい、寝違いの酷いバージョン激痛😭

それでも仕事に向かい、自宅の買い出し、次男の夕飯の支度に洗濯物、掃除とフル稼働😂

今日は、寒いのでお鍋にしました。
味は中華風🥟きっと喜ぶに違いないw
一緒に鍋を囲んであげたいけど、別居だから仕方ない(T . T)

早いもので
いよいよ明後日は国家試験です。
取り敢えず、半年以上勉強したから大丈夫かなー😅

お一人様、今は実家暮らし。

昨日は国家試験だった😅

メチャクチャ大人数の受験者が最寄駅一駅前からゾロゾロと💦
受付開始時間前に到着予定で出発したが、久々の満員電車。

そして、試験本番…午前の部の一発目からは？？って言う問題😅
焦った焦った過去問の類似問題一問もないや無いか〜い🤣
国家試験は過去問やっとけば何とかなるって言う、フレーズにまんまと乗せられ
5年分の過去問を繰り返しやって来たのに、あー答えはコレしか無いやろ？的な問題がほぼ無い😭
ひねくった問題多発。もうあか〜ん💦

自宅に戻り、ネットの解答速報見て自己採点、ギリギリ7割採れてる感じやけど、凡ミスも多発。

3月の発表ドキドキもんや🙏

美容師の国家試験以来、ひっさびさの緊張感味わったけど、なかなか良い感じやった✌️

次は何に挑戦しようかな？
ケアマネの試験は難しそうやし、これから実務経験5年が必要、5年…私53？🤣
無理やな…

あー、やってもいない事を諦めるのはアカンのやった。幾つからでもスタートに遅いって事は無いんや！

今日から2月、また何かを目標に新しい事に頑張ってチャレンジしよう！

お一人様、今は実家暮らし…

家っていう物はやはり手入れが必要。
実家に戻り一年ちょっと、マメに掃除や片付けはして来たが、やはり前のようにはいかず、彼方此方に傷みが出て来た。

お手洗いと脱衣所の床が剥がれ、なんだかボロボロ。マットで押さえてるけどあかん。

ま、いずれ売り捌かれる夢のマイホーム🏠
どのみち綺麗にしても、どうにもなんない。
でも、まだ息子が、住んでるし快適にしてあげたいと思う母心。

その反面、散らかし放題の息子😂
今日は、午後からお仕事なんで
お布団干して、2階の大掃除です😅

お一人様、今は実家暮らし。

昨日は2回目の離婚調停でした。
案の定、無茶な条件突き付けて来ました、モラハラ夫。

次回まで持ち越しです😓

何処まで行っても、話の通じない奴。

調停でも自分の事ばかり主張してくる。

子供の親って言う認識は無いのかな？

学資保険にまた手を付けるつもりのようだ。
解約しオーバーローンに当てるとか…
アホとちゃうか？ホンマに。

神経がたかぶって眠れない😭

お一人様、今は実家暮らし。

今日も仕事延長でした💦
疲れたけど、出たついでに公園を1時間ウォーキングして来ました。

遅めの昼食を取り、息子の夕飯作りです。
今日は、サーモンフライとサラダと味噌汁と納豆です。

疲れた…

お一人さま、今は実家暮らし。

昨日の息子の昼ごはん
鍋焼きうどん、きんぴらごぼう、海苔

晩ごはん
豚汁、ニラもやし肉炒め

今日の晩ごはん
ミートソーススパゲティ🍝
マカロニサラダ🥗茹で卵入り

近頃、調子が悪い。胃が痛いのが1週間ほど続いてる…体重も1キロちょい落ちた。
調停の後だしストレスかな？
あー、どうすりゃ良いものか😓

お一人様、今は実家暮らし。

明日の朝食用。
ピザトースト、サラダ🥗🍅

甘やかしすぎたかな？食パン置いてても、何か手を加えてやらないと食べない、次男😂

菓子パンばかりだと身体に悪いからね💦

お一人様、今は実家暮らし。

今日の息子の昼ごはん。
ローストビーフ、トマト、オニオンスライス。
いつまでも寝てるので、食べずにバイトに行く確率も無きにしも非ず。

先日、胃カメラをして胃の不調の原因はストレスだって判明。

あー、そればかりはどうにもならん…

今日は、自宅の食器の断捨離第2段。
メルカリにジャンジャン出して、大皿もんは半分くらい売れた。

送料引けばほぼ儲けは無いけど、嫁入り道具の食器達が少しでも活用して頂けるなら幸い。

まだまだ続く断捨離😭

胸が苦しい。
何でかな…

この頃疲れが溜まってる。

子供の事、両親の事、旦那の事、仕事の事、全てにおいてストレス。

もう何もかも放り出して、楽になりたい。

お一人様、今は実家暮らし。

先週は病院ウィークでした💦
心電図、胃カメラ、検査結果、整形外科。
やっぱり、胃痛はストレスからでした…
不整脈もストレスで酷くなってる感じ。

恐るべし、ストレス😢

来月は半年に一度の経過観察とがん検診。

健康な身体に戻りたいなぁ😢

お一人様、今は実家暮らし。

今日の息子の昼ごはん
ポークピカタにナポリタン添え
大根サラダ🥗

暑いので味噌汁は食べないかもしれないのでインスタント。

早朝まで仕事して帰宅し、リビングで疲れきって寝ていた次男。

私は合間合間に自宅に戻り、息子のバイトに間に合うよう声かけて起こす。

最後の仕事を終え帰宅するとようやく昼ごはんを食べていた。
風呂に入って身支度を整えて、またバイトに行きました😅

ホント良く働くけど、身体が心配…

お一人様、今は実家暮らし。

感染拡大している状況下、皆様ご無事でしょうか？

一昨日の息子昼ごはん。
ポークピカタに添えレタスにトマト。
スクランブルエッグ、ゴボウと人参と牛肉の金平、味噌汁。

一昨日の息子の晩ごはん。
筍の煮物、南瓜の煮物、鯛の塩焼き。

昨日の息子の昼ごはん。
稲荷寿司、卵とじうどん。

息子晩ご飯。
オムライス、唐揚げ、冷やしトマト🍅

今日の息子昼ごはん予定。
チキングラタン、トースト2枚、レタスとハムときゅうりのサラダ🥗

最近、仕事が社員並みに増えて、毎日ハード😭お仕事頂けるのは有り難いのだけど、やっぱり疲れます、腰も激痛😭
そうは言えども、今月はガン検診もあるし病院代稼がなきゃね💦

お一人様、今は実家暮らし。

今日は🏥検査を終え、自宅に寄って息子のご飯作りだめ🍚

メイン
カレー、鯛の煮付け、ハンバーグ

副菜
冷やしトマト🍅、ポテトサラダ、きんぴらごぼう、ナスの煮浸し

じゃがいもの味噌汁、わかめと新玉ねぎの味噌汁

冷蔵庫にメモ貼って帰宅📝

相変わらず、部屋は散乱、食べた食器も置き去り😭
私が甘やかし過ぎたのかな😂

お一人様、今は実家暮らし。

検査の結果は良かったけれど、
仕事を休まなければならなくなり、日々
父の体調チェックと看病。
母のメンタルを支える事が私の毎日の仕事💦

発症から1週間やっと受け入れ先の病院が決まった。ホッとした…気を張って頑張って来たけど毎日父の顔色を見る度不安で仕方なかった。

そんななかでも、息子のご飯作りも私の母としての役目。

今日の作り置き、息子ご飯。
鶏肉ですき焼き風煮、焼き鮭、大根と手羽元の煮物、お好み焼き。

生野菜のサラダ、マカロニサラダ、カットトマト🍅

それぞれ好きな様に組み合わせて食べて下さいと冷蔵庫にメモを貼り帰宅。

>> 311 ありがとうございます。

誰かのお世話をする事が自分の生き甲斐。
大袈裟ですが、今は次男坊のお世話が私の生き甲斐…

仕事も介護職だし、人との関わりがなんといっても大好きなんです☺️

ステーキ美味しそうですね。
私なんて長いことステーキ🥩頂いて無いなぁ😅

お一人様、今は実家暮らし。

父が入院して12日経過。
毎日頑張って生きようとしてくれています。
頑張れ‼️お父さん‼️

昨日は久々に昼も夜も息子と一緒に食事を取りました。

お昼は、息子が元気のない母(おばぁちゃん)へ🍣を買って来てくれました。
夜は私が青椒肉絲、オニオンスライス、レタスとツナの🥗、関西で言うイカ焼を作りました。

久々に3人での夕食はやはり良いものですね。
今日も次男の優しさに弱っていた心が
救われました。
ありがとう😌

お一人様、今は実家暮らし。

今日は病院からの連絡も無く、無事に一日が終えられそうです。

昨日のリモート面会で、家族の声が聞こえたかな？
お父さん、頑張って乗り越えてね！
みんな待ってるよ。

今日は病院への返送書類を出すついでに、久々にドラッグストアに買い出しに行きました。
帰りに昼食用に息子と母へたこ焼きを買って帰りました。

今日は晩ご飯を作る気力もわかず、弟の差し入れてくれた手作りカレーを頂きます。

兄弟家族の協力に日々支えられて、感謝です。ありがとう😌

お一人様、今は実家暮らし。

今日は朝から洗濯して、お布団干して、掃除機して、父の病院から持ち帰った荷物を母と2人で片付けた。

お昼は遅めに2人でにゅうめんとご飯で済ませました。

次男から夕方にLINE
「ちゃんとご飯食べてるか？」
私と母の事を気遣ってくれる優しい子です😌

緊急事態宣言の為にバイトが１つ無くなったらしい。
時間が出来たので、実家にてご飯食べると言うので、母喜んで作りました😊

大量の長芋も消費する為、長芋で肉じゃがを作り、次男のリクエストの鶏肉のハーブ焼き、サラダ、味噌汁。

一足早めに食べて、また夕方のバイトへいそいそと出かけて行きました。

祖母を少しでも元気づける為に会いに来てくれてありがとう。

お一人様、今は実家暮らし。

今日は、父の病院から持ち帰った洗濯物を干し、遅めの朝食。
スクランブルエッグ、トースト、カフェオレ、バナナヨーグルト。

元気な無い母と2人で近くの⛩氏神さんへお参りに🙏

お宮参りに始まり、我が家の行事の度に、🏥病事、何かある度にこの神社に来てお願いして来た。
きっと今回も守ってくれると信じてる。

今日の我が家の晩ご飯。
豚イカ入りお好み焼き、豆腐とワカメの味噌汁、明太子。
次男くん一足先に食べて、元気にバイトに向かいました😌

父もまた1日無事に乗り越える事が出来そう。

お一人様、今は実家暮らし。

昨日午後、父の入院している病院のドクターから、命の期限が迫っていると宣告を受けた。呼吸状態から見ても今日あたりだと…

金曜日に余命宣告され今日まで父は頑張ってる。まだまだ頑張ってる。

父方母方の兄弟に連絡、もちろん葬儀はこの大阪の現状を見てリスクを伴うから家族のみで行う予定である事を報告。

父の遺影を選び、棺に入れる家族写真を選び、愛用していた帽子、母お手製のマスクを袋に入れて白い布で包んだ。

今日はいつ連絡が入るか分からないので、母と2人リビングで仮眠を取った。

お一人様、今は実家暮らし…

父が亡くなって4ヶ月が過ぎました。
葬儀から初盆まで目まぐるしく過ぎて、哀しむ時間も無く、ただただ毎日が過ぎて行った。

小さい頃からお父さん子だった私、未だに父の死を受け入れられずにいます。

今日も仏壇の遺骨を触りながらお父さんに話しかけています。
寂しくて、寂しくて、自分の行く末が不安で…涙が止まらない。

お一人様、今は実家暮らし…

今日は半年ぶりにウォーキングに行って来た。午前中でも少し暑かったけど、秋の気配が🍁
赤トンボが沢山飛んでました。

今夜はとうもろこし🌽ご飯にしてみました。
主催菜は冷しゃぶ、副菜はめかぶです。

319さん
食べ過ぎです、毎日😋
食欲の秋🍂ですね🍠🌰🎃

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
お一人様、今は実家暮らし。

先日ようやく離婚が成立致しました。

取り敢えずご報告まで…

ミクルに出会って何とかやり過ごす事が出来ました。7年…8年？もう結構な古株です😂
心機一転、また頑張って生きて行きます。

>> 322 もうミクルに来て丸9年だったー。

お一人様、今は実家暮らし。

次男くんの就職が決まりました。
春から社会人です🌸

母は子育て卒業…寂しい寂しい😔

きっと一人暮らしするだろうから、もうお世話をする事もほぼ無くなっちゃう。

私はこの子の為に頑張って来たと言っても過言では無い。

この先、何を目標にして生きていけば良いんだろう？
やっぱり何か目標が無いと、頑張れない私。
次は何に挑戦しよかな？

お一人様、今は実家暮らし…

私の腰が悲鳴をあげているので
昨日は5ヶ月ぶりに仕事を休んだ…

私が仕事を休むのは余程の理由がない限り無い。
それくらい、痛かった😢
立つも座るも動くも、動作一つ行うのが痛い。

そらそうだよね、父が亡くなり突っ走って来た5ヶ月。
仕事も増やし、先月の給料20万近くあったもんな😂
働きすぎやな、パートの括りでは💦

体のメンテナンスを今月から再開。
費用は嵩むが、背骨矯正に少し通い始めた。詐術を受けた日はスッキリ爽快、腰の痛みを忘れる程快適な身体に戻る。

今日は久々の連休…朝から実家の扇風機とエアコン2台ずつ掃除した。
さて、昼からは自宅に戻り、断捨離の続き…

お一人様、今は実家暮らし…

昨日は息子②のお誕生日でした。
あれだけ小さい時に手のかかった息子が
もう22歳‼️

時が経つのは早いなぁ😲

昨日は私の体調があまり良く無くて、お祝いらしい事をしてあげられなかったから、今日はリベンジです。

ローストビーフを仕込み中。
後は買ってきたお寿司🍣

いい匂いが部屋中に😋

お一人様、今は実家暮らし…

息子①の事で、一応席を置いている会社(昨年緊急搬送救急車🚑されそれ以降出社していない)から、電話があった💦

搬送された月から社会保険料が今日まで未払いになっていると…
息子に連絡されど、連絡がつかないと、私の携帯に😭

滞納額30万円😂

モラの遺伝子は、やはり引き継がれていた😭

お母さん、モラと縁を切れたのに、こんな所に忘れ形見のモラjrの存在がーー😓
私の心をまたコヤツが苦しめる😭

モヤモヤザワザワ、心が落ち着かない。

お一人様、今は実家暮らし…

今日は日曜日。
毎週恒例の仏壇のお掃除の日✨

父が亡くなって早くも半年が過ぎた。
昨日、喪中の葉書を母に託しました🏣

最近また身近な人が亡くなった。
弟の幼馴染、いつも会う度ニッコリ笑顔で挨拶してくれて可愛い子だった。

早過ぎるよ、まだ45歳…
すい臓癌でした😢

急遽、仕事を調整してもらい、次男と共に葬儀に参列して来ました。
改めて命の尊さを感じた葬儀でした。

お父さん、〇〇ちゃんが迷わないように道案内頼んだよ🙇‍♀️

お一人様、今は実家暮らし…

先週、叔父が亡くなりました。
いつも仲良くしてる従姉妹の父で、小さい頃から交流があったので、父の死と重なり悲しみも倍増（涙）

身近な人の死を1年の内に2度も味わうだなんて、思ってもいなかった。

改めて命の大切さを実感しました。

お一人様、今は実家暮らし。

息子のご飯も、ここ2週間葬儀やら田舎の親戚達の送迎🚃などで忙しくまともにしてやれて無かった😭

昨日の昼ごはん兼晩ごはん
肉じゃが、インゲンの肉巻き、ほうれん草の胡麻和え、明太子、お味噌汁。
今日の昼ごはん兼晩ごはん
肉じゃが、焼き鮭、だし巻き卵、明太子、味噌汁

そして、明日のローストビーフを仕込中

>> 331 ローストビーフの出来上がり画像。
今日、胸がザワザワです😭

離婚しても相手に振り回される生活、どうしたら良いんだろ😭

お一人様今は実家暮らし…

今朝も朝から実家の片付け。タンスを2階から下ろしたり、引き出しの中身を選別して、
出戻り娘の荷物を入れる為に、母は物の断捨離です😓
私は私で、午後からは自分の自宅に行き、明日の引越し見積もりの為に片付け😂

もう、旦那の使っている部屋は汚すぎて掃除に2時間かかりました😂

恥ずかしくて人様にお見せ出来ない程の汚部屋…
ゴミと衣類と布団が入り乱れ、その中にHなDVD📀が山のように置いてあり絶句😓
キモいキモすぎる🤣

今日も心身ともに疲れ果てました😭

お一人様、今日は実家暮らし…

引越しも無事終わり、年内に一区切りつきました。
後の細々した物の整理、仕事の合間ではなかなか進まず、また数ヶ月かかりそうな感じです💦

さて、久々の息子の昼ごはん
鯖の煮付け、スクランブルエッグ、ほうれん草とシーチキンのマヨネーズ和え、豆腐の味噌汁。

私は味噌汁と厚揚げのそぼろ餡かけ。豆腐だらけ🤣

さて、午後からもお仕事頑張ります！

お一人様、今は実家暮らし…

今までの人生の中で、1番辛く、1番しんどかったと言っても過言では無い2021年が終わり…

新たな年の幕開け🌅
次男が年始早々に、母と私を父の田舎にお墓参りがてら一泊旅行へ連れて行ってくれました。

本当に、心根が優しく、そして逞しく、頼り甲斐のある、私には勿体ないくらいの好青年に育ってくれています😌

老舗の旅館で美味しいすき焼き🐄をご馳走になり、翌朝はレンタカーを手配しお墓まで連れて行ってくれました。
近隣に住む、父の弟家族とお墓で待ち合わせし、数年ぶりに従姉妹やその子供達👶🧒👦👦も会えたし、良い旅になりました。
父の遺影も旅行に連れて行っていたので、きっと父も数年振りに故郷に戻り喜んでいたことでしょう♡
本当に、次男坊には感謝感謝です。
ありがとう😭

帰りに、「また行こうな！」って、笑顔で☺️本当にいつもありがとう🙇‍♀️
お母さんも、ばぁばも貴方にいつも助けられてます。
洗い物や片付け出来ない、手のかかる
大きな大きなお坊っちゃまやけど、お母さん貴方が居てくれるからこそ、毎日頑張れます。
ありがとう🙇‍♀️

お一人様今は実家暮らし…

父が亡くなり、9ヶ月が経ちました。
あっという間です…

世間でオミクロン株が感染拡大していますね💦
周りにも感染者が沢山出ていますが、皆軽症で無事に回復しています。
デルタ株でなきゃ、父も助かっていたんだろうな😭

久しぶりに、息子の晩ごはん。
サワラの塩焼き、牛肉と牛蒡と人参🥕とこんにゃくのきんぴら、長ネギとエノキの味噌汁、明太子。

最近は仕事が忙しく、休日に母業せずに実家で引っ越しの荷物を片付ける日が多くなり、少し息子放置気味😂

お母さんも疲れ気味、許してね🙇‍♀️

でも、昨日はお仕事の合間をぬぐって、3食分のご飯の下拵え頑張りました😂
明日は、おでん🍢
明後日はハヤシライス
明明後日はハンバーグです😋

今日は朝から父の仏壇の掃除をし、自室の片付け、午後からは自宅に向かい🏠掃除機かけと片付けです💦

お母さん、まだまだ頑張る💪🤣

お一人様、今は実家暮らし…

近頃、ストレスのせいか、胃腸の調子がイマイチ😂
お母さん、少し一人で一日中何もせずゆっくりしたいです😅

今日の息子の晩御飯。
親子丼、味噌汁、トマト、スナップえんどう。
明日は、多分…母が巻き寿司巻いてくれるのでそれを頂く☺️

明後日用に、クリームシチューの仕込み中。
後は砂ずりをニンニクと塩胡椒で炒めたものと野菜サラダ

いつも栄養偏らない様にと考えてるのに、野菜だけ残してる💦
味噌汁もわざわざ作るのに、残される💦

お一人様、今は実家暮らし…

2月ももう少しで終わり。

早いなぁ💦
あと一月程で息子も独り立ちかな？
最近になって、やっとお家探し初めました🤣

昨日の息子の昼ごはん
ヘレカツ、海老フライ🍤玉ねぎフライ、千切りキャベツ、ほうれん草の胡麻和え、玉ねぎの味噌汁

本日の息子の昼ごはん
お好み焼き、明太子おにぎり、味噌汁

明日の息子の昼ごはん
煮豚丼温玉のせ、ほうれん草とツナのマヨネーズ和え、しめじと玉ねぎの味噌汁

あと息子にご飯作ってあげられるの、幾日あるかな？

本当に私の手元から旅立って行っちゃうのね😭
母は大変寂しい😢

子離れ親離れ…でもやっぱり寂しい😞

お一人様、今は実家暮らし…

昨日の我が家の晩御飯です。
次男が鰻食べたいって言うから、実家で久々にみんなで食事をしました😋

次男くん大阪の繁華街でバイトしてるから、祖母にコロナうつしたらあかんからって事で、ずーっと実家に来るの遠慮していた様子💦

彼なりの気遣い😭

そんな彼もうすぐ、巣立ちです。
子育てもいよいよ卒業です😭

あと何日この子と過ごせるのかな？
寂しい、寂しい😔

お一人様、今は実家暮らし。

昨日の息子の昼ごはん
チゲ鍋〜🍲
今日の息子の昼ごはん
ハムエッグ、ほうれん草シーチキンマヨ和え、昆布と大豆の煮物

明日は売却中の家の内覧会💦
また2人が散らかした汚部屋を片付ける日々😭

仕事一件キャンセルになったから、少しゆっくりしてと思ってたのに😂

あー、ホンマに体調悪いのに…
なんでこのタイミングで内覧なん💦

もう、ホンマに疲れる😭

お一人様、今は実家暮らし。

内覧無事に終了。
疲れた疲れた疲れた😂

仕事終えて掃除機掃き掃除、トイレ掃除2箇所、クローゼットの中にある旦那のガラクタ片付けて😭

1時間半で仕事の3倍から4倍の動力使ったよ💦
ホンマに疲れた。

終わってから速攻息子の昼ごはん。
牛肉と玉ねぎの卵とじすき焼き風、冷奴。
ほうれん草のシーチキンマヨ和え。

今日も、お疲れの私…
ホンマにいつになったらゆっくり出来るんやろ…

確定申告もしてへん😭
次の火曜日までやのに🤣

ちーん😭

お一人様、今は実家暮らし。

いよいよ明日次男の引っ越しです😭
取り敢えず、子育てひと段落修了となるのかな？

今日も昨日も引越し荷造り手伝って、仕事の合間と終わってから、夜の9時まで😂

疲れた疲れた…

明日は9時〜5時の仕事だからお昼休憩にしか帰れない。
でも、もうその頃は引越し業者さんも退散してるし、荷物も無くなり、息子の姿も無く、1人寂しくなっちゃうんだろうな😭

あー、後は残された残骸の処理、第二弾。
第一弾は長男が出て行った時🤣
ホンマに要る物だけ持って居なくなったから、大変だった😭

あー、本当に1人、いや実家の母がいるから実質2人だけど、私が作り上げた4人家族はみんなチリチリバラバラに😭

お疲れ様、私。これからは自分の為に頑張るんだよ〜🤣

お一人様、今は実家暮らし。

次男くん、無事に引っ越して行きました🚛
22年の子育ても、やっとひと段落…

母はと申しますと、引越しの残骸を片付ける、掃除する、そんな引越し当日の仕事の空き時間と仕事終わりの残業が待っていました😂

息子のご飯を作る事、お世話をする事が生き甲斐だと言っても過言では無い私…

これから毎日、自宅に行っても次男の姿が無いんだと思うと、考えただけで寂しい😞

子離れ出来るかな？私😂

お一人様今は実家暮らし。

早いもので、次男が独立して5ヶ月弱経ちました。
近頃は、2カ月に1度くらいのペースで夕飯を食べに帰って来ます。仕事が外回りの営業なので、顔は日に焼けて真っ黒です😅
1人暮らしも少しは慣れた様子、なんとか
頑張ってやってるみたいです。

昨日は、父のお盆参りでした。
前日から仏壇のお掃除をし、色々祭壇の道具を揃えて、お迎え団子を作り準備をしました。
昨年に引き続きお団子作りは3回目だったので、スムーズに出来上がりました🎑

今日は、母と2人のお昼ご飯にチャプチェ🇰🇷を作りました。とっても美味しく出来ました。


☆レシピ☆

春雨60g、豚挽肉200g、玉ねぎ1/2、人参1/2、ピーマン1個、ニンニク、生姜みじん切り各小さじ1強

合わせ調味料
しょうゆ大41/2、砂糖大3、みりん大3、コチュジャン小1、ごま油大2、お好みで豆板醤少々
仕上げ用　炒りごま少々

①春雨は熱湯で戻しておく。
②フライパンに少量の油(分量外)を入れニンニク生姜を入れて炒める、香りが立ったら豚挽肉を入れてしっかり良く炒める。挽肉を別皿に取り出し、千切りにした野菜を入れて炒め、挽肉を戻す。
③戻した春雨を入れて、合わせ調味料を加え味を馴染ませ出来上がり、仕上げに入り胡麻を振りかける。



皆様
まだまだ暑さ厳しい故ご自愛下さいませ🙇‍♀️

お一人様、今は実家暮らし。

今日は次男坊が帰って来る。
地域の⛩秋祭りが3年ぶりに開催されるから青年団の集まりに参加してる。

夕飯要るとLINE✉️
イカのリング揚げ、ピーマンフライ、スパゲティサラダ、千切りキャベツ、肉じゃが、きゅうりの韓国風🥒漬物、春雨サラダ(昨夜の残り)
因みに、昨日は鶏五目ご飯、春雨サラダ、きびなごの唐揚げ、豆腐と卵のすまし汁でした。

お母さん、日曜日のお休みに頑張りました🤣
今日も朝から父の仏壇のお掃除、部屋の掃除、夕飯作り。

久々に何品も作った👩‍🍳
仕事では毎日調理してるけど…
実家暮らし故に、週の3分の1位しかやりません。
お母さん毎日ありがとう🙇‍♀️
お母さんの料理はどの人が作る料理より美味しい。
お惣菜屋さん開いてほししいくらい、美味しい。
こんな母の元に生まれて私は幸せだ〜🙆‍♀️

>> 345 きびなご🐟じゃ無くてわかさぎ🐟だった🤣

お一人様、今は実家暮らし。

頑張り過ぎて、体調崩しちゃった💦
本業のお仕事増やしてもらって、オーバーワーク気味なのは分かっていたんだけど、副業も増えて来ちゃって、オマケに夜のウォーキングも毎日頑張ってしまって、遂にダウン⤵️

しんどくても、痛くても、辛いと言えない、仕事に対して妥協出来ない性格が災いとなる😢

一昨日、仕事の移動中🚴‍♀️フラフラして来て気分悪くなっちゃって、道端に座り込んで職場と母に🆘📱
フラフラで歩けないから母に来てもらって、そのまま病院に直行🏥
点滴、注射、採血、お薬処方。詳しく検査するなら脳🧠MRI紹介状書きますよと👨‍⚕️

取り敢えず今回は血液検査だけで。

年2、3回健康診断も受けてるし、婦人科のガン検診も受けてるし。

きっと過労だと思うから😓

昨日は久々にお仕事休んで一日中ゆっくりしてました。
流石に土曜日は休み難くまた頑張ってしまった😅

この性格辞めたい😓

今夜は母の好きなビビンバとワカメとオクラの中華スープ作りました。
フライパンでビビンバ🍳なかなか美味しかった😋