私は頭がおかしいです
私は昔から余裕がなくなると発狂したり怒鳴ってしまう癖があります。
今朝、1歳の息子が大量のうんちを漏らして、イライラしてその場で発狂してしまいました。息子はしゃくり上げて泣き出し、本当にかわいそうなことをしました。
先日も出かける直前に必要なものが見つからず、発狂してしまいました。
自分の感情がどうしても抑えられません。なにかの病気でしょうか。どうすれば治るでしょうか。
私が発狂するたびに、息子はびっくりして号泣します。最低な母親です。息子の人格形成に傷が付いてしまうかもと思うと不安で仕方ありません。でもどうしてもやめられないのです。発狂してしまう時は冷静になる余裕すらありません。こんなことしたら息子がかわいそうだ、ダメだと思えたら感情を抑えられると思うのですが、頭に血がのぼると一瞬たりとも冷静でいられなくなるのです。
子供が産まれる前からこの癖はありましたが、今は子供がいるので子供のために本当に治したいです。助けてください。
>> 24
ご返信ありがとうございます。
♂♀13さんが穏やかに過ごされることが一番大切なので、気になさらないでくださいね。
貴重な情報ありがたいです。
イライラする度に「なりたくない」とばかり思っていました。
感情をコントロールするのが難しい分、脳を使うのはいいですね。早速「なりたい」を明確にして考えを切り替えようと思います。
脳は同じことを繰り返した場合、習慣化するのが得意というのは以前本で読んだことがあります。ある意味、発狂も習慣化されているのだと思います。しなくて済む方法を習慣化できたら理想ですよね。
♂♀13さんのような方が身近にいたらよかったのになぁ。でもレスをいただけて、同じように悩んでいる方がいると知っただけでも救われた思いがしました。
本当にありがとうございます。
>> 16
ここも良いけど、市役所などで子育てに関する悩み相談電話とかにされてみるはどうでしょうか?
千葉の事件があったから、真摯に対応してくれると思いますよ。
ネットだけでなく、リアルでもネットワーク広げて籠もらないようにね。
見知らぬ土地なら不安でしょうね。ここでも話せる方見つかると良いね。
- << 20 電話はしたことがあるのですが、リアルだと本音が話せず、その時は解決には繋がらなかったので一度勇気を出してありのままを伝えて相談してみようと思います。 籠らないように気をつけますね。 なかなか難しいのですが、直接会って話せる友達ができれば少し変わってくるかなと思います。 ありがとうございます。
良いお母さんだと思いますよ。
お母さんがそうやって自問自答、反省している限り子供さんは
悪い方向には行かないと思います。
たまごっち育ててるわけじゃないので教科書通りの教育をしたからといって
良い子に育つほど人間は単純じゃないと思います。
大事なことは「やり過ぎた」と反省したとき、お母さんから子供に
「ごめん」と謝って、どうしてそんなに怒ってしまったのかを
しっかり説明してあげることのように思います。
(まだ1才なら怒鳴ってゴメンって目を見て謝るだけでいいと思います。)
お母さんだって間違うこともあるし、悪いことしたら相手が
自分の子供でも謝る姿を見せるのも立派な教育じゃないかなと。
私、失敗しないので・・と言える完璧なお母さんを最後まで演じられれば
理想かもしれませんが無理してもお互いに良いことありません。
あと、冷静に考えると子供のお世話したり、一緒にいられる時間って
意外と短いんですよ。赤ちゃんがうんちを漏らすのが悪いこととは思いませんが、
子供が悪いことして叱ったとしても、そうやって叱ってあげられるのもあと数年。
悲しかったこと、後悔したこと、心配したこと、叱ったこと・・・今は嫌な記憶も
数年経つと全てが愛おしく感じられるはずです。
それでも怒りがおさまらない時、僕は妻が出産のとき
「母子ともに無事でありますように~」 「それ以上は何も望みません~」
って心から神様にお願いした時のことを思い出すようにしてます(笑)
- << 7 自分が未熟すぎて猛省する日々です。 励ましていただき心が軽くなりました。 改めて今一緒にいれる時間を大切に過ごそうと思います。 ありがとうございます。
ヒステリーなんかは、人それぞれの個性のうちなので、それ自体は治そうとしてもとても難しいと思います。
むしろ、あなたが言う”発狂”のレベルや矛先を変えることが解決策になるかと思います。
子どもは手が掛かるもので、粗相があって当たり前。
今まで生きてきて、初めは驚いたけど慣れたら当たり前のことになったなんてことはありませんか?最初は発狂しても何度も同じ場面に出会ったら発狂するまでにならなくなったなんてことありませんでしたか?
発想を変えて、子供に関することは当たり前ととらえ、ストレスは他で発狂してガス抜きするなんてこともできそうですが。(例えば、ミクルのようなネットで発散とか)
- << 6 発想を変えることは大事ですね。 主人からも、子供の一挙一動に真面目に向き合いすぎると言われました。 粗相をするのは当たり前なのに、そのことを忘れてはいけませんね。 ストレスを溜めないよう何か気分転換になることを見つけようと思います。 ありがとうございます。
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