自分を愛せないと他人も愛せないものですか？

冒頭しか読んでいませんが、愛することは子供ではまだまだ難しいことです。
焦らず、40年くらいかけて知るなり身につけるなりしていきましょう。

自分の力で生きていけるようになって、初めて愛することができるようになります。
親の保護下や仕事もしないで寄生して生きている人は、愛に憧れることはあれ愛することはできませんよ。
愛する、とは行動です。妄想や願望やファンタジーではなく、生活と密接につながる行動のひとつです。

まず、自立しましょう。 自活して一人で生きていけるようになって初めて、あなたと対等に向き合える人と出会えるようになります。その中に、愛し合える人がいるかもしれません。

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何もかも自分の為というけれど、私から見る限り、人の意見や人の目を気にして、自分の意見がないなぁと思います。

彼から好きだと言われたから、こちらは好きではないけど付き合う。
復縁も、求められたから応じる。
彼から好かれたいから好かれる行動をする。
周りから、彼から良い彼女だと思われたい。
自分の意見は一切ありません。
私からしたら、自分は好きじゃないから、めんどくさいから付き合いたくない。
他人にどう思われるか何てどうでもいい。自分のしたいようにする。で良いと思うんです。

たぶん、両親から愛されてる。という実感が持てずに今まで、育ってきてしまったのではないでしょうか？
だから、他人に自分の価値を求める。
他人からの評価が自分の価値だと信じてしまうんです。
円満な家庭で育てば、自然と育つはずの自己肯定感が育たずに、大きくなってしまった。
この自己肯定感は、大人になってしまえば、自分で育てるしかないです。

まずは、自分は本当はどう思っているか、を感じる事です。
そして、本当の自分の意思に従う。人にどう思われるかなんて関係ないんです。
そんな事の為に、犠牲にされてきてしまった、あなたの本当の心が可哀想です。
他人よりも、まず、自分の気持ち
を一番大切にしてあげて下さい。

本当は自分はどうしたいのか？
自分の本当の気持ちを思い出す。
それがまず第一歩です。

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自分を受け入れないと自分への不信感を持ち､素直な気持ちになれなくて相手へも不信感を抱くのです。
自分を受け入れることで自分を愛せるようになるんですよ。
不信感がなくなれば､人を許せるようになり愛せるようになるかもしれません。
ただ、人間の愛は永遠ではなく変化していく状態なので、変化に耐えられる強い心が必要です。
本当に愛するって簡単ではないですからね。

男女の場合は愛というより恋愛です。
悩むのは純粋な愛ではなく、恋愛だからです。
恋して親しくなることから始まるんです。
付き合う前から疑っていれば恋もできませんよ。

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自分を愛せないと愛し方を知らないから、他人を愛せないんじゃないかな。

親に肯定されずに育った人って、
嫌われることを怖がるんですよ。極端なくらい。
見捨てられ不安というか。
あと、自分で決められないことが多いです。

自分を知り自分を肯定し、
自信を持って生きると相手も愛せるようになりますよ。

私がそうでした。

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貴方に繊細な心があるように、
他人にもみんな繊細な心があると思います。

人に好きだと伝えるのって、簡単に見えてとても勇気のいることなのはわかりますよね。もし嫌われたら？とか、迷惑だったら？とか沢山考えてしまいますよね。

高校時代、貴方が好意を信用できずに振った男の子たちはきっと、それなりに勇気を出して恥をかくことも覚悟の上でそれでも貴方に告白してくれたと思うのです。まぁ中には本当にチャラいだけの男もいたのかもしれませんが、きっとみんながそうではなかったはずです。
で、それを貴方は「どうせ私のこと本当には思ってくれてないでしょ」ってバッサリ振ったわけです。
でもその中に本気で貴方のことを愛おしく大切に思ってくれてた男の子がいたとしたら？？
、、かなり傷付いたと思いますよ。
むしろ今の貴方以上に「俺は人から愛されない人間なんだ」って感じちゃったかも知れません。

つまりこれって、貴方は自分を愛さず傷付けているようでいて、その行動って知らず知らずに他人をも傷付けているわけです。
そういう意味で、自分を愛せない人は他人のことも愛せない、と私も思います。


謙虚でいることと自分を否定することは似たるようで別物です。
好意を示してくれた人がいたのなら、仮にタイプじゃなくてお断りするにしても
「嘘でしょ。妥協して私と付き合おうとしてるんでしょ。」じゃなく、ひとまずは謙虚な気持ちでこんな私を好いてくれて「ありがとう」で良いのではと思うのです。「でも恋人としては考えられないんだ、ごめんね。」って。

恋人との関係も、
「好きだ」とすごく勇気を出して伝えているのに「そんなわけがありません。貴方は私を好きではありません」みたいなこと、貴方が思われたらやっぱり傷つきませんか？
自分の愛に自信がなくなりませんか？

そういう意味で、自分を愛さないことで、他人の愛をも否定して愛せないというか傷付けてしまうことってあると思います。

自分のためじゃなく、大切な彼のためにも自分を大切に思う意識をしてみるのはどうでしょうか。少しずつ、今日1分理想の自分になれたら、明日は1分1秒、明後日は1分2秒って、少しずつでも積み重ねたら自分を変えることは時間はかかるでしょうが可能だと思いますよ。

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自分から好きになった人とお付き合いしよう。

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ご両親さんからの言葉でキズついてしまっているのだと思います。

自分を愛すことが難しく感じる場合、
身近な花々、身近に生えている植物、木々を愛する対象から始めてはいかがでしょうか。

小鳥でもいいです。

私は、水道の水から☀️太陽から、何にでも話しかけては、ありかとう♪と声を出しています。

小鳥は植物を愛しているのは、言うまでもありません。

それから、自分の身体にも日々話しかけています。

例えば、心臓さん、いつも黙々とありがとねー💜、みたいな感じです。

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主さんは 自分の恥ずかしい姿を その彼にさらしたくなかったんでしょうね

でも ちょっと おっちょこちょいだけど 凄～くチャーミングな女性になることは可能だと思います
幸いにも 主さんは あんまり 周りの人に 障害を気づかれていない 凄く軽度なんじゃないですか？
お父さんの発狂振りも 障害があるのかもしれないと思いましたが
遺伝とか考えて 出産しない方針でしたら チャーミングなおばちゃん目指して 職場や近所の人と仲良くする方向で 人類愛を獲得する事から 始めて 自信をつけましょう
そしたら 恋愛とかも自信がつくと思います

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