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生理中の彼女にできること

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匿名さん（ 20代 ♂ ）
18/09/09 17:40(更新日時)

生理中の彼女へ何かしてあげたいんです。
彼女は生理痛が重いのか、立ち止まって固まってしまったり、椅子にうずくまって動かなかったりします。
私が今まで交際した女性は生理中でもそのようなことはなかったので、よほど酷いのだと思います。

インターネットで調べていたのですが
例えば食べ物は豆類がいいとか、鉄分が無くなるから肉がいいとか。
ほかのサイトには動物性タンパク質は痛みを増幅させるから肉などは良くないと書いてあったり…
生の声を聞きたくてこちらに来ました。
彼女曰く、じっとしてるとしんどいから、何か気が散った方がいい。とは言います。
皆さんに教えていただきたいのは
・生理中にいい食事、飲み物
・生理中にされると楽になること。

彼女は会いたいと言っていますので、会わないことというのはなしでお願いします。

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生理中

No.2704165　18/09/03 19:04(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 18/09/03 19:16
匿名さん1 ( ♀ )

PMSですかね。あまりに酷いようでしたら早めに婦人科へ。彼女さんそんなに酷いのに痛み止め常備してないんですかね。気休め程度ですがイヴとかロキソニンとか飲んで様子を見てみては？

私が生理の時はレバー？食べさせられます。鉄分グミ？とか。良いかどうかはわかりません。とりあえずお腹を冷やさないように暖かい食べ物が良いと思います。スープとかココアとかシチュー？

うずくまるほど辛いのであれば生理中は無理に出歩かずどちらかのお家でのんびり過ごすのではだめですか？お腹をさすってあげたり暖かい飲み物を一緒に飲みながら映画を見たりするのも悪くないと思いますよ。一緒にゲームするとか？気が散ればいいけど。

No.2 18/09/03 19:19
匿名さん0 ( 20代 ♂ )

>> 1 回答ありがとうございます。
いつもは薬飲めばこんな酷くないのに今日はなんかおかしいと言っていました。夏祭りの日です。
歩き回るのは良くないよね、という話をしたのですが、じっとしてる方が嫌という回答…
実際にレバーとか鉄分グミを食べる時食べない時で変化ありますか？

No.3 18/09/03 19:27
匿名さん3 ( ♀ )

後日でもいいので病院で聞いて見ては？
私の場合はロキソニン効きます

<< 6 いま病院に行こうと説得を始めました。

No.4 18/09/03 19:45
匿名さん4

一度婦人科で検査してみては？

子宮内膜症や子宮筋腫の可能性もある訳ですし、酷いようなら病院に行った方がいいですよ。

<< 7 いま病院に行こうと説得しています

No.5 18/09/03 19:48
匿名さん5 ( ♀ )

主さん優しい方ですね☺️

私の場合ですが、温かいものを飲んだり、お腹にカイロを当てると楽になります。
他の方もおっしゃるように鉄分が豊富なレバーやあさり、牡蠣などがいいですよ。
あと背中やお腹をさすってもらうと和らぎます。

あと鉄分を促すものにビタミンC(果物や緑黄色野菜)やたんぱく質(肉や魚、特に豆類は大豆イソフラボンがあり、女性ホルモンと似た作用をしますのでオススメです)

何か気が散るもの･･･
映画を見たり、ゲームをしたりですかね。

あと他の方もおっしゃるように生理痛があまり酷いようなら、婦人科系の疾患がある可能性もありますので、婦人科に行かれた方がいいかと思います。

<< 8 皆さん産婦人科へ！との事なので彼女に産婦人科で1度見てもらおうと話しています。でも本人は嫌そうです。

No.6 18/09/03 21:14
匿名さん ( 20代 ♂ )

>> 3 後日でもいいので病院で聞いて見ては？私の場合はロキソニン効きますいま病院に行こうと説得を始めました。

No.7 18/09/03 21:14
匿名さん ( 20代 ♂ )

>> 4 一度婦人科で検査してみては？子宮内膜症や子宮筋腫の可能性もある訳ですし、酷いようなら病院に行った方がいいですよ。いま病院に行こうと説得しています

No.8 18/09/03 21:15
匿名さん ( 20代 ♂ )

>> 5 主さん優しい方ですね☺️ 私の場合ですが、温かいものを飲んだり、お腹にカイロを当てると楽になります。他の方もおっしゃるように鉄分が… 皆さん産婦人科へ！との事なので彼女に産婦人科で1度見てもらおうと話しています。
でも本人は嫌そうです。

No.9 18/09/03 22:19
匿名さん5 ( ♀ )

>> 8 何故嫌なのか聞いた方がいいかもです。

受付で診察は女性が良いといえば女性にしてもらえますよ

生理痛は本来はないものらしいです。
かがみ込むほど痛いということなので、子宮内膜症や子宮筋腫などの病気が隠れている場合もあります。

将来、子供を産めなくなったり、子供ができても流産しやすくなったりする場合があります。