不安障害があります。経験者の方のお話が聞きたいです。

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匿名
2018/08/19 12:58(更新日時)

私はもともと子どもが好きで、保育士をしています。
結婚する前からも、将来は子どもが欲しいと思っていました。でもそれは、なんとなく遠い夢のような感覚でした。
そして結婚をして周りの友だちも同時期に妊活をはじめると、だんだんと現実味が出てきました。
すると、漠然と不安と恐怖が襲うようになってしまいました。
未知の世界すぎて、
"お腹の中に得体の知れないものがいる"
"自分の意思とは違って、大きくなって動くようになる"
そう思うと恐怖で苦しくなって涙が出て、動悸や過呼吸になってしまい、とても妊活なんてできる状態ではありません。
自分が自分でなくなるような感覚なんです。
周りでお腹の大きい妊婦さんも見ても怖いと思うようになり、小さい子ども連れの家族をみるのも辛いです。
大好きな身近な存在だった友だちも妊娠出産をし、とても喜ばしいことなのに、もう私の知っている友だちじゃなくなってしまったような感じがしてショックでどう気持ちを処理して良いのか分かりません。

そして、そんな状態なので仮に妊娠できたとしてもそのことを喜べるとも思えませんし、妊娠期間中、そして出産や育児のことを考えても…とても楽しいものとは思えません。
苦しいこと、怖いと思うイメージしか持てません。
そんか中に生まれてくる赤ちゃんが可哀想だし申し訳ないから、夫婦2人での生活も考えました。
だけど、やっぱり諦められません。
もしかしたら、可愛いと思えるかもしれない。
産んで良かったと思えるかもしれない。
大切な命を喜びたいんです。
そう思いながら気持ちは前向きではありませんが、出来ることから始めようと思い、夫婦で産婦人科に行って検査と風疹ワクチンを受けました。
そして、私の精神状態が不安定で夫婦生活を普通に送ることは難しいので、シリンジ法を使って妊娠出来るように試みてみるつもりです。
それでも難しい場合は人工授精も考えています。
婦人科でも、また心療内科でも私の不安なことを相談しましたが、気持ちが切り替えられるような不安が軽減するようなことはありませんでした。
今はカウンセリングを受けに行っています。

私の周りで同じように思っている方なんていないので、理解されないです。
大切な命を喜べないのは苦しいです。
それでも母親になれるのでしょうか？
どうすれば不安は軽減するでしょうか？

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No.2695506　2018/08/19 10:16(スレ作成日時)

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No.1 2018/08/19 12:58
匿名1

私も学齢期からの不安障害です。何かに通うことってとても大変なことなので不妊治療も大変ですよね。

わからないことって怖いことだと思いますが、私は旦那の希望で妊娠し、出産しました。主さんと似たようなスタートでしたが幸いつわりもなく、出産もスピードよく、大きめの赤ちゃんでしたが問題なく生まれました。会陰が切れる話なんて私も読んで不安になりましたが現実はまったく痛くありませんでした。正直脱毛エステの方が痛かったです。出産はトイレでいきむのと変わらない感じでした（赤ちゃんには失礼な例えかもしれません）産後は私も赤ちゃんの顔見てはニコニコするようになりましたが、夫の協力あってのものでした。

おすすめなのはあまり看護師さんと会話しないようにすることです。なんせプレッシャーかけるような発言する人がいるんですよ。やったことないからなのか、やった自分は素晴らしいんだぞと言いたいのか、ただ妊婦さんにプレッシャーを与えることは間違った行為だとされていますから、真に受けないで欲しいですし、苦痛を表明するのも大切です。どうか主さんが妊婦さんの幸せを考えてくれる場所を見つけられますように。