おひさま集会所

以前ここのカテのスレに
お世話になっていました。
あの頃が懐かしく、
同じようなスレを又始めたくて、
スレ立てました。

私は、強迫性障害と鬱を6年前に克服しました。
同じような病に苦しむ人の、少しでも
お役に立ちたいと思っています。
まだ、不眠があるので3ヶ月に一度、
病院受診はしています。


カン❄️

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>> 1 失礼します

もしかして、カンさん？

以前同じスレにいたミワワです

鬱とパニック障害を抱えています、人違いだったら、申し訳ありません

人違いでも、もしよろしければ、お仲間入れてください

そして何か、お役に立ちたいです、よろしくお願いいたします

ミワワと、呼んでくださいさん、はいりません


ミワワ

• << 4 もしかして。 あのミワワ？ そうですよ。 引きこもりで寂しい方の カン❄️です。 わー、一人つぶやきになるのかと 思ってた。 ありがとう。 よろしくお願いします。😆 カン❄️
• << 5 さっき、このスレの前に スレ立てたんだけど、 誰かにカテ違うと怒られた。 前は、あんな事言う人居なかったんだけどね。 ここのカテで合ってるよね？ カン❄️

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女性の病気カテだけど、病気以外でも
日々の事や何でも、話せたらいいなと
思っています。


カン❄️

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>> 2 失礼します もしかして、カンさん？ 以前同じスレにいたミワワです 鬱とパニック障害を抱えています、人違いだったら、申し訳あ… もしかして。

あのミワワ？

そうですよ。
引きこもりで寂しい方の
カン❄️です。

わー、一人つぶやきになるのかと
思ってた。

ありがとう。

よろしくお願いします。😆


カン❄️

• << 6 やはり、カンさんでしたかお久しぶりです おかわりないですか？ スレ立てたんですね、私は１ヶ月位前にミクルである方と、お話していたのですが急にスレが終わってしまい、探していたのですが その最中に、ここのスレが目に入りました また、よろしくお願いいたします ミワワ

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>> 2 失礼します もしかして、カンさん？ 以前同じスレにいたミワワです 鬱とパニック障害を抱えています、人違いだったら、申し訳あ… さっき、このスレの前に
スレ立てたんだけど、

誰かにカテ違うと怒られた。

前は、あんな事言う人居なかったんだけどね。

ここのカテで合ってるよね？

カン❄️

• << 7 それは、荒らしですね このカテで、大丈夫です 間違ってません ミワワ

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>> 4 もしかして。 あのミワワ？ そうですよ。 引きこもりで寂しい方の カン❄️です。 わー、一人つぶやきになるのかと 思… やはり、カンさんでしたかお久しぶりです

おかわりないですか？

スレ立てたんですね、私は１ヶ月位前にミクルである方と、お話していたのですが急にスレが終わってしまい、探していたのですが

その最中に、ここのスレが目に入りました

また、よろしくお願いいたします


ミワワ

• << 8 ミワワ、お久しぶり。^_^ 誰か、探していたの？ よかったら、呼びかけて ここに来てもらってもいいですよ。 大歓迎です。 新規さんも、遠慮しないで 来て下さいね。 カン❄️

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>> 5 さっき、このスレの前に スレ立てたんだけど、 誰かにカテ違うと怒られた。 前は、あんな事言う人居なかったんだけどね。 こ… それは、荒らしですね

このカテで、大丈夫です

間違ってません


ミワワ

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>> 6 やはり、カンさんでしたかお久しぶりです おかわりないですか？ スレ立てたんですね、私は１ヶ月位前にミクルである方と、お話していた… ミワワ、お久しぶり。^_^

誰か、探していたの？

よかったら、呼びかけて
ここに来てもらってもいいですよ。

大歓迎です。

新規さんも、遠慮しないで
来て下さいね。

カン❄️

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>> 8 カンさん、コロンさん、と言う方です

とても良い方です、ですが私はモナカと言うニックネームで、お話していたので解るかな…

コロンさん、良かっら遊びに来てください

カンさんは、どなたかとお話していましたか？


ミワワ

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>> 9 私も最近、ゴールデンウィークから
ある雑談スレにお邪魔させていただいています。
お二人とお話ししています。

コロンさんと言う方なんですね。

ミクル見ていらっしゃるかも知れないので、コロンさん呼びかけるスレ立てては
どうかな？

ここのURL貼って下さいな。
宣伝して来て。


カン❄️

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>> 10 カンさんコロンさんのスレが、みつけられないのです
貼り付けして、スレ立てました

ミワワ

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>> 11 わかりました。

来てくださると良いですね。^_^

カン❄️

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>> 12 そうですね

ミクルに、居てくださるといいのですが…

コロンさんは大体この時間帯は、お休みしているので

ミワワ

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>> 13 気長に待ちましょう。

声かけしてくれてありがとう。

あと、新規さん来ないかなあ。

カン❄️

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>> 14 カンさん、ありがとう

レスしました


ミワワ

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>> 15 気づいて下さるといいですね。


それにしても、誰も来ないなぁ。

カン❄️

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>> 16 カンさん、前のスレタイの方が良かったですかね…

でも前のスレも直ぐには来なかったようですよ


ミワワ

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>> 17 前のスレタイとは、引きこもりで寂しい方ですか？

あれは、そのスレタイに文句つける人
わんさか来たので、ダメじゃない？

引きこもりなのに、出かけるんですね。
とか、引きこもりで生活費どうしてるの？とか、散々嫌味言われたし。

名付け親のスレ主は、もうだいぶ前に
居なくなってたよね。

私達が知ってるメンバーが付けたスレタイじゃなかったから、矛盾してたのは
確かだけど。(^_^)a

カン❄️

• << 20 カンさん、そうでした(笑) クレームつけられましたよね 私は相変わらず引きこもりですが(-o-;) ミワワ

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カンさん、聞いてくださいますか

年末から３月にかけて体調特に、精神異常とも言える状態でした

自分で言うのもおこがましいのですが、私は人にあたったりキレる性格ではありません、ですがそれが酷く自分でも、どうする事も出来ませんでした

婦人科にも行きました初めは、更年期といわれたのに次の診察では、更年期では無いといわれました

程無くして、風呂上がりに呼吸困難が頻繁に起きるようになりました

循環器科に行きました坑鬱剤の副作用で高血圧、頻脈中性脂肪が多く、精神科で太りにくい坑鬱剤に変更するよう循環器科の先生に言われました

人格変化はデパスが原因ではないか、ともいわれました、攻撃的な副作用が見られるケースがあるようです
今現在は薬を全て変更しました、睡眠薬も処方されています、現在は気持ちも安定しています


ミワワ

• << 21 薬で、そんな副作用と言うか 変化に見舞われたのですね。 精神科の薬は、副作用もよく出ますので 血液検査も定期的に行った方がいいですね。 私は、生理が来なくなって一年経とうとしていますが、代謝が悪くなったようで 体重が増えてやばいです。 大台超えないようには気をつけていますが。 来月頭に健康診断ですので、それまでに 少しでも落としたいです。 ヨーグルトが良いと聞いたので、食べていますが、効果ないです。😓 やっぱ、断食でもしないと無理。 カン❄️

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>> 18 前のスレタイとは、引きこもりで寂しい方ですか？ あれは、そのスレタイに文句つける人 わんさか来たので、ダメじゃない？ 引きこも… カンさん、そうでした(笑)
クレームつけられましたよね

私は相変わらず引きこもりですが(-o-;)


ミワワ

• << 22 それにしても、なんかクレームドヤ顔で つける人って、何処にでもいますよね！ きっと暇なんでしょうね。 カン❄️

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>> 19 カンさん、聞いてくださいますか 年末から３月にかけて体調特に、精神異常とも言える状態でした 自分で言うのもおこがましいのですが、… 薬で、そんな副作用と言うか
変化に見舞われたのですね。

精神科の薬は、副作用もよく出ますので
血液検査も定期的に行った方がいいですね。

私は、生理が来なくなって一年経とうとしていますが、代謝が悪くなったようで
体重が増えてやばいです。
大台超えないようには気をつけていますが。
来月頭に健康診断ですので、それまでに
少しでも落としたいです。

ヨーグルトが良いと聞いたので、食べていますが、効果ないです。😓

やっぱ、断食でもしないと無理。

カン❄️

• << 23 カンさん、経験して診ないと解らない事でした 断食は、辞めた方が良いです、食前にヨーグルトドリンクを飲むのが良いらしいですよ 食後の血糖値を下げ満腹感も、得られるので食事の量も減るそうです ミワワ

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>> 20 カンさん、そうでした(笑) クレームつけられましたよね 私は相変わらず引きこもりですが(-o-;) ミワワ それにしても、なんかクレームドヤ顔で
つける人って、何処にでもいますよね！

きっと暇なんでしょうね。

カン❄️

• << 25 クレーマーこそ心が病んでいるので それこそ、お悩みカテに行けば良いのに ミワワ

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>> 21 薬で、そんな副作用と言うか 変化に見舞われたのですね。 精神科の薬は、副作用もよく出ますので 血液検査も定期的に行った方がいいです… カンさん、経験して診ないと解らない事でした

断食は、辞めた方が良いです、食前にヨーグルトドリンクを飲むのが良いらしいですよ

食後の血糖値を下げ満腹感も、得られるので食事の量も減るそうです


ミワワ

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>> 23 前頭葉刺激し過ぎたのかな？

温和なミワワが、怒りっぽくなるなんてね。(°_°)

血管切れなくてよかったよ。

ヨーグルトは食前にか。_φ(･_･

相変わらず、物知りですね。

でも、食べなきゃ太らないよね。
究極の話。

カン❄️

• << 29 カンさん、その反動で過食になるか少し食べても脂肪を蓄積して、逆に太り易い体質になりますよ 私、リフレックスで太った時がそうでした他にも坑鬱剤飲んいたので、坑鬱剤飲んでのダイエットは無理 リフレックス、辞めてから少しずつ体重落ちましたがお腹周りは、なかなか落ちないです 坑鬱剤飲むと必ず便秘になるので、坑コリンと言う成分が便秘を、引き起こして肝臓で酵素分解出来ないそうです、よって坑鬱剤で太るらしいです ミワワ

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>> 22 それにしても、なんかクレームドヤ顔で つける人って、何処にでもいますよね！ きっと暇なんでしょうね。 カン❄️ クレーマーこそ心が病んでいるので

それこそ、お悩みカテに行けば良いのに


ミワワ

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>> 25 なんかあれ、削除されてましたよ。

荒らし認定されたみたいです。

カン❄️

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てか、荒らしさえも来ないなぁ。

ミクル過疎ってない？

カン❄️

• << 31 そうでもないですよ つい最近しか見てませんが 短発で、終えるスレが多いようです ミワワ

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あんなクレームつけられたから

しかもレス1で。

こんなダサダサのスレタイになってもうたやんけ！

家政婦紹介所みたいなスレタイで
誰も来てくれない！
ウキー！

カン❄️

• << 30 カンさん、大丈夫ですよ また、スレタイ変えますか？ 家政婦紹介って(笑) ミワワ

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>> 24 前頭葉刺激し過ぎたのかな？ 温和なミワワが、怒りっぽくなるなんてね。(°_°) 血管切れなくてよかったよ。 ヨーグルトは食… カンさん、その反動で過食になるか少し食べても脂肪を蓄積して、逆に太り易い体質になりますよ

私、リフレックスで太った時がそうでした他にも坑鬱剤飲んいたので、坑鬱剤飲んでのダイエットは無理

リフレックス、辞めてから少しずつ体重落ちましたがお腹周りは、なかなか落ちないです

坑鬱剤飲むと必ず便秘になるので、坑コリンと言う成分が便秘を、引き起こして肝臓で酵素分解出来ないそうです、よって坑鬱剤で太るらしいです


ミワワ

• << 32 私は、抗うつ剤は、飲んでないです。 もう辞めて6年経ってます。 今飲んでるのは、安定剤のリボトリールです。 それも0.5mgの錠剤を半分に割って飲んでいます。 これから更に徐々に減薬していきます。 過去に飲んでいた薬で、体重増えたのは ジプレキサと言う薬です。 でも、抗うつ剤のルボックスも結構体重増えるし、コレステロールも増えた。 やっぱ、精神科の薬は飲まなくても良いなら飲まないのが一番いいと思います。 今は、飲んでいませんが、以前よりも お酒に弱くなった感じ。 肝臓も弱くなったのかも。 カン❄️

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>> 28 あんなクレームつけられたから しかもレス1で。 こんなダサダサのスレタイになってもうたやんけ！ 家政婦紹介所みたいなスレタ… カンさん、大丈夫ですよ

また、スレタイ変えますか？

家政婦紹介って(笑)


ミワワ

• << 33 新規さん来なかったら、スレタイ変えましょう。 満になったらね。 今日はもう立てる気力ないです。😓 ミクル、なんか又仕様変更になったね。 写真でも貼ってみようかな。 カン❄️

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>> 27 てか、荒らしさえも来ないなぁ。 ミクル過疎ってない？ カン❄️ そうでもないですよ

つい最近しか見てませんが
短発で、終えるスレが多いようです


ミワワ

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>> 29 カンさん、その反動で過食になるか少し食べても脂肪を蓄積して、逆に太り易い体質になりますよ 私、リフレックスで太った時がそうでした他にも… 私は、抗うつ剤は、飲んでないです。

もう辞めて6年経ってます。

今飲んでるのは、安定剤のリボトリールです。
それも0.5mgの錠剤を半分に割って飲んでいます。
これから更に徐々に減薬していきます。

過去に飲んでいた薬で、体重増えたのは
ジプレキサと言う薬です。
でも、抗うつ剤のルボックスも結構体重増えるし、コレステロールも増えた。
やっぱ、精神科の薬は飲まなくても良いなら飲まないのが一番いいと思います。

今は、飲んでいませんが、以前よりも
お酒に弱くなった感じ。
肝臓も弱くなったのかも。

カン❄️

• << 34 循環器科の先生に言われたのですが 鬱で坑鬱剤飲んで体重増加して、引きこもり二次鬱の女性患者が、大変多いそうです、もう死にたいと泣いて来るそうです 先生は鬱が良くなり薬を飲まなくなれば、必ず体重は元に戻ります諦めないでまず鬱から、開放されましょうと、言って希望を持たせるようです 運動しても無駄なので絶対に、運動しろとは言わないらしく、過去に運動しましょうと言って、全然痩せずかえって患者の鬱を悪化させたからそうです 精神科より循環器科の先生の方が詳しいです ミワワ

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>> 30 カンさん、大丈夫ですよ また、スレタイ変えますか？ 家政婦紹介って(笑) ミワワ 新規さん来なかったら、スレタイ変えましょう。

満になったらね。

今日はもう立てる気力ないです。😓

ミクル、なんか又仕様変更になったね。

写真でも貼ってみようかな。

カン❄️

• << 35 なに、これ イチゴのジェラード!? ミワワ➰

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>> 32 私は、抗うつ剤は、飲んでないです。 もう辞めて6年経ってます。 今飲んでるのは、安定剤のリボトリールです。 それも0.5mgの… 循環器科の先生に言われたのですが

鬱で坑鬱剤飲んで体重増加して、引きこもり二次鬱の女性患者が、大変多いそうです、もう死にたいと泣いて来るそうです

先生は鬱が良くなり薬を飲まなくなれば、必ず体重は元に戻ります諦めないでまず鬱から、開放されましょうと、言って希望を持たせるようです

運動しても無駄なので絶対に、運動しろとは言わないらしく、過去に運動しましょうと言って、全然痩せずかえって患者の鬱を悪化させたからそうです

精神科より循環器科の先生の方が詳しいです


ミワワ

• << 39 私は、MAX63kgぐらいまでいきました 断薬成功して、ウォーキングや食事を 野菜中心に変えたり、炭水化物控えて なんとか、8kg落とせました。 身長が低いので、ダイエットは大変です。 今は、3kgは落としたい。 やはり運動よりも、食事の改善が有効な 気がします。 甘いもの食べてたらダメです。 でも、やめられませんなぁ。 カン❄️

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>> 33 新規さん来なかったら、スレタイ変えましょう。 満になったらね。 今日はもう立てる気力ないです。😓 ミクル、なんか又仕様変更… なに、これ

イチゴのジェラード!?


ミワワ➰

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>> 35 苺のアイスです。
練乳かかっていて、めっちゃ癒される味でしたよ。

ランチメニューに400円追加で、デザートセット追加できました。
ドリンクも付いてます。

こちらがメインのランチセットです。


カン❄️

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ドリンクは、抹茶ドリンク。


カン❄️

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>> 37 美味しそう✨

近所にあるレストランですか


ミワワ

• << 40 連休中に行った、ショッピングモールの 中のレストランです。 自宅から、結構遠い所です。 同じ市内ですが。 パフェも美味しそうでした。（≧∇≦） カン❄️

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>> 34 循環器科の先生に言われたのですが 鬱で坑鬱剤飲んで体重増加して、引きこもり二次鬱の女性患者が、大変多いそうです、もう死にたいと泣いて来… 私は、MAX63kgぐらいまでいきました

断薬成功して、ウォーキングや食事を
野菜中心に変えたり、炭水化物控えて
なんとか、8kg落とせました。

身長が低いので、ダイエットは大変です。

今は、3kgは落としたい。
やはり運動よりも、食事の改善が有効な
気がします。

甘いもの食べてたらダメです。
でも、やめられませんなぁ。

カン❄️

• << 41 カンさん凄い!! 私も、今食事制限しながら食べてます、一応🐧 その割りには食っる(;゜0゜) ミワワ

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>> 38 美味しそう✨ 近所にあるレストランですか ミワワ 連休中に行った、ショッピングモールの
中のレストランです。

自宅から、結構遠い所です。
同じ市内ですが。

パフェも美味しそうでした。（≧∇≦）

カン❄️

• << 42 連休中に、行ったレストランでしたか でも、美味しそうです🎶 ミワワ

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>> 39 私は、MAX63kgぐらいまでいきました 断薬成功して、ウォーキングや食事を 野菜中心に変えたり、炭水化物控えて なんとか、8kg… カンさん凄い!!

私も、今食事制限しながら食べてます、一応🐧

その割りには食っる(;゜0゜)


ミワワ

• << 43 ミワった、食ってる でした ミワワ
• << 44 もうね。 娘達の卒業式とかに、以前の礼服が 着られない事がショックでね。 頑張りましたよ。 でも、今またリバウンドしてるっ！ 以前9号、現在13号ですよ。 歳取るごとに、難しいです。 この前実家に帰ったら、姉が、凄く太ってしまっていて。 私はああなるまいと、決意を新たに頑張ろうと思ったけど、誘惑が多過ぎて、 中々上手くいきません。 間食無くすだけで、だいぶ違うのは わかってはいるのですがね。 カン❄️

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>> 40 連休中に行った、ショッピングモールの 中のレストランです。 自宅から、結構遠い所です。 同じ市内ですが。 パフェも美味しそう… 連休中に、行ったレストランでしたか

でも、美味しそうです🎶


ミワワ

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>> 41 カンさん凄い!! 私も、今食事制限しながら食べてます、一応🐧 その割りには食っる(;゜0゜) ミワワ ミワった、食ってる

でした


ミワワ

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>> 41 カンさん凄い!! 私も、今食事制限しながら食べてます、一応🐧 その割りには食っる(;゜0゜) ミワワ もうね。
娘達の卒業式とかに、以前の礼服が
着られない事がショックでね。

頑張りましたよ。

でも、今またリバウンドしてるっ！

以前9号、現在13号ですよ。

歳取るごとに、難しいです。

この前実家に帰ったら、姉が、凄く太ってしまっていて。
私はああなるまいと、決意を新たに頑張ろうと思ったけど、誘惑が多過ぎて、
中々上手くいきません。

間食無くすだけで、だいぶ違うのは
わかってはいるのですがね。

カン❄️

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>> 44 カンさん、自分なりの置き換えダイエットしてみてはいかがですか

ヨーグルトドリンクをベースに、果物を入れてドリンクにして、お昼はそれだけにするとか


ミワワ

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>> 45 そうしてみます。

お腹減っても、決めたもの以外は
食べないようにしないとね。-_-b

家族がいると、誘惑が多くて。
それがネックです。

連休中も、義母がカステラ段ボール箱で送って来てくれて、賞味期限が近かったので、毎日カステラ三昧でした。😓
知り合いに頂いて食べ切れなくて送って来たみたいです。
ちょっと、いやすごく
有難迷惑。

カン❄️

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>> 46 カンさん、それ解ります

家族が、いると必ず自分が食事を作るので、自分だけ違う物作るのも面倒くさいし、家族が美味しい物食べていると、誘惑に負けます
お歳暮、お中元もあるし


ミワワ

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>> 47 そういう事です。

わかってもらえて嬉しいです。


自分一人の方が、絶対ダイエットに向いた環境だと思います。

夜遅くに、娘達はアイス食べますからね
もう目に毒ですよ。
それより、あの段ボールカステラは、
何かの陰謀とさえ思った。

一体どんな知り合いなんだよ。👊

カン❄️

• << 50 カステラは、貴重品ですよね 段ボールは確かに刺客が影にいます ミワワ

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>> 48 ダイエットは環境が左右しますよね

我が家は、うちのオカンが長年ダイエットしているので(全然効果無し)夕食だけ同じです

後は、別々です、私は朝は薬のせいか、食べれないので、１日２食でがっつりたべます、夕食は少なめです

ミワワ

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>> 48 そういう事です。 わかってもらえて嬉しいです。 自分一人の方が、絶対ダイエットに向いた環境だと思います。 夜遅くに、娘… カステラは、貴重品ですよね

段ボールは確かに刺客が影にいます


ミワワ

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