凹む同じ方いますか⁉
仕事で上司に綺麗にできているとほめられたり、ほめられなくても注意されない場合自分の中で完璧(といってもそこまで完璧じゃない)じゃないとスゴく不安で仕事ができたと認識できませんこれは病気ですか⁉また同じ方いますか⁉
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>> 2
そっかぁ。
多分だけど、そういうのも要因の一つかなとは思う。
今回、上司に褒められたのが凄い認めてもらえたって嬉しくてその反動でないと辛くなったり暗くなったりするのかも。
役に立つかはわからないけど、今日私は頑張った!仕事も出来てた!って褒めてみて。
自分にご褒美として好きな物食べたりしてみて。
あるモデルさんは毎朝、鏡に向かって私は出来る!みたいに声に出して自信出してるって言ってたよ。
私は会ったことない主さんのことよく知らないけど、きっと上司に認めてもらえて嬉しかった主さんはまた褒めてもらいたいという気持ちで今日も一生懸命頑張っていたんだと思う。
だから言葉がなかったとしても主さんは頑張ってるし仕事できてると思うよ!
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