夜ですね、その８

>> 250
( ￣ー￣)ノおやすみだー、

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( ￣ー￣)ノんだー、

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>> 252 (￣ー￣)ノこんにちは〜
100キン行っていただー 確かにあっただ。お湯入れると絵柄変わるやつ。
大っきい100キン 楽しかっただー

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>> 253
( ￣ー￣)ノこんにちはー、あっただかー、よかったー、ほかにもえぇもんあっただかー？

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>> 254 (￣ー￣)ノ季節なのか、桜の箸置き
とかあっただー。ピンク色で可愛かっただー。買ってしもうた。

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>> 255
( ￣ー￣)ノおっ！はるものゲットしただなー、いいべ、いいべー、

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>> 256 (￣ー￣)ノ今回はダ⚪️ソーだっただ。
この前言ってた 試験管は無かっただ。残念だー だけどフラスコはあっただよ。可愛かったから 飾っておくのに、これまた買ってしもうたよ。

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>> 257
( ￣ー￣)ノフラスコもかわいいなー、いいべーいいべー、かいもんはたのしいなー、

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>> 258 (￣ー￣)ノ楽しかったー。今少し寝落ちしてただ。朝かと思って目が覚めたべー

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>> 259
( ￣ー￣)ノみじかいあいだにぐっすりねただなー、

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>> 260 (￣ー￣)ノテレビがついてるから、それ聞きながら寝落ちしてただ。朝と昼の感覚が変だっただ。時間確認しただよ

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>> 261
( ￣ー￣)ノこたつでぬくーなってねただか？そういうねむりがいちばんふかいねむりだろうなー、

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>> 262 (￣ー￣)ノすごいだなぁー
こたつに入ってぬくぬくになってただよ。横にいて見てたみたいだなぁー

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>> 263
( ￣ー￣)ノあたったかー、そうかなーとおもっただー、

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>> 264 (￣ー￣)ノここに来て毎日話してると、分かるもんなのかなぁー あっぱれだべー

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>> 265
( ￣ー￣)ノなんとなくそうかなとおもっただけだべー、

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>> 266 (￣ー￣)ノそうだかぁー

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>> 267
( ￣ー￣)ノんだー、きょうかったもんはもうならべたかー？

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>> 268 (￣ー￣)ノ並べただー。さくらの箸置きは、テーブルにだしてあるだー

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>> 269
( ￣ー￣)ノえぇなー、おぜんが、ぱっとはなやかになったべー？

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>> 270 (￣ー￣)ノ春になったみたいだなぁー。
外は冬だけど、気持ちと御膳は春になったベー

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>> 271
( ￣ー￣)ノいいなー、おめさのいえのなかはひとあしはやくはるだなー、

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>> 272 (￣ー￣)ノ主さんも春にするだー
前に買ったものでないだかぁ？しまい込んでなあだかぁー

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>> 273
( ￣ー￣)ノわてはまだはるもんはこうてねぇーからこんどいったときにかうだー、

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>> 274 (￣ー￣)ノ行ったら、今よりもっと有ると思うだー春物の商品。

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>> 275
( ￣ー￣)ノはるもんがそろそろそろてくるじきだもんなー、

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>> 276 (￣ー￣)ノ服も出て来てるだーまだ、見に行って無いだが。気分も明るくなるだー

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>> 277
( ￣ー￣)ノふくももうはるもんかー、ちぃとやせてきたかったが、まにあわんかなー、

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>> 278 (￣ー￣)ノいや、大丈夫だべーまだ2月だからなぁー間に合うんじゃないかぁー

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>> 279
( ￣ー￣)ノそうだかなー、きばるかなー、

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>> 280 (￣ー￣)ノお互い頑張るベー。一人で頑張るより、二人でならできるはずだべー

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>> 281
( ￣ー￣)ノんだなー、やさいからたべるのやっとるだー、

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>> 282 (￣ー￣)ノ野菜高いからこまるだなぁーやすくならんかなー

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>> 283
( ￣ー￣)ノふゆのあいだはむりそうだなー、

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>> 284 (￣ー￣)ノながいめでみて、夏までに痩せようと思うだー

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>> 285
( ￣ー￣)ノそれもいいあんだなー、きながにやるのがいいだー、

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>> 286 (￣ー￣)ノそうだー急激に痩せると、リバウンドするだー

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>> 287
( ￣ー￣)ノきゅうげきなんぞようやせねだー、ダイエットはむずかしいだー、

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>> 288 (￣ー￣)ノ多分、主さんも私も新陳代謝が悪いだよー 本当は、漢方の薬飲んだらゆっくり痩せるだー。わし、病院に行って薬貰ってただ。市販で売ってるナイシト⚪️ルが効くだよー。病院では、防風通聖散ってやつだった

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>> 289
( ￣ー￣)ノそれわて、５ねんぐらいのんどったー、さいしょはやせたがとちゅうからきかんくなったー、

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>> 290 (￣ー￣)ノ停滞期くるだよー
漢方薬飲んでから30分してから大盛りサラダだけ食べて、それからおかず3品まで(小鉢で)あとご飯半分、味噌汁
って食べるって教わっただ。あと、食べたもの、書いておくだー
それを毎日すると食べ過ぎているのがわかるだー
口にするもの全て書くだよー わし、それで28キロ痩せたーだけど、やめたら太りだしたベーストレスでたべちまうだー

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>> 291
( ￣ー￣)ノストレスはっさんでくっちまうのわかるだー、わては、かんぽうのんだら2じかんくうないわれて、でかけたりしたからめしぬきとかよくしとったー、くうたもんはかいとるが、くっちまうだー、いかんなー、

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>> 292 (￣ー￣)ノ飯ぬきはダメだベー 次食べるまんまそのまま、栄養吸収されてしまうだーはら減ったら、サラダ食べろって言われただよー(完食の時はなぁー)

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>> 293
( ￣ー￣)ノかんぽうのんだらはらがへらなんでなー、たんすいかぶつはどうしとる？

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>> 294 (￣ー￣)ノなるべく食べない様にしとった。だし昆布かじってただー あれ、腹で膨れるからなぁー

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>> 295
( ￣ー￣)ノやっぱりたんすいかぶつはへらすべなー、わていっぺんぬいとったらしんどなってなー、いちにちどのぐらいたんすいかぶつとるのがいいかむずかしいー、こぶはうめーなー、

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>> 296 (￣ー￣)ノわしもそれが分からんのだー
一日の炭水化物の量。ただ、ご飯半分って言われただけだーあと、丼ものとラーメンは食べたらダメだと言われただ。

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>> 297
( ￣ー￣)ノわて、ラーメンがすきだー、やっぱりダメだかー、まいったなー、

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>> 298 (￣ー￣)ノわしも大好きだべー でも、期限決めて断ラーメンしただー

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>> 299
( ￣ー￣)ノきげん？たまにたべるとかだかー？

• << 301 (￣ー￣)ノそうだべーとりあえず、決めた期間は我慢して、達成出来たらご褒美に食べるで、また断ラーメンして って決めれば、今より食べる回数減るから、少しずつダイエットにならんかなぁー？

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