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カウンセリング

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名無し（ ♂ ）
17/09/07 10:24(更新日時)

心療内科にかかっており、薬も飲んでいますが、気持ちの浮き沈みがあります。
何があった訳ではありませんが、昨日は死にたいという気持ちでいっぱいになり、今までそんなに涙も出たことなかったのに昨日はいっぱい涙が出て来ました。
原因は子供に会えない事が一番の理由だと思います。
今行っている心療内科にはカウンセリングがないので他の所で一度カウンセリングを受けたい気持ちがあります。
カウンセリングって効果があるのか。
経験者の方、意見いただけないですか？

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No.2528350　17/09/07 09:02(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 17/09/07 10:02
名無し1

カウンセリング受けたことあります。悩みを打ち明けると気持ちもラクになるし、心の専門家の方のアドバイスは為になりました。ただ誰でもいい訳ではなくて、カウンセラーさんとの相性が大きいと思うので、自分に合った人を頼るといいと思います。
私も長年心の事で悩んできましたが、カウンセリングを利用して少しずつ前進できていると実感しています。
辛い気持ちは溜め込まず、吐き出してくださいね😊泣いても大丈夫です。応援しています。