深夜に起きちゃうんだよね…

☔☔☔すごい雨…

🎀

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>> 201
☔が多いね…


どこ住み？

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起きたな。

もう1回…眠れるかな…

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>> 203 起きた～

もう１回、眠れてるといいな

目をつぶってるだけでも休まるからね

おやすみなさい💤

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この時間に目が覚めると微妙…

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>> 205
おはよ（俺は）


追加1時間😪した。

明らんできたね…

まだ😪できるさ…

• << 209 おはよ😊 (俺は)って何だー？ ま、いっか😊

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毎日☔大雨なのだ。
でも、そのおかげで気温が一気に下がり夜は熟睡できた。
湿度が高いから除湿機つけたら快適♪

こちら、みちのく雪国。
もぅすぐ始まる花笠祭りや🍒サクランボが有名なとこです。
🎀

• << 212 秋田や新潟、 石川でも大雨が続いてるとか…。 どうかこれ以上災害が酷くなりませんように。 美味しいサクランボの収穫に影響がありませんように…。 おやすみなさい💤

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>> 207
おはよ😊

今年は親が3回行ったよ。

しばらくは行かないかな。

よく😪よかったね😊

俺は“普通”だったよ😊

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>> 206 おはよ（俺は） 追加1時間😪した。 明らんできたね… まだ😪できるさ… おはよ😊

(俺は)って何だー？

ま、いっか😊

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起きた。

また後で😪できるといいな～

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>> 210 起きてた～
(↑新しいパターン😲)

寝苦しくないよう室温を調整して、目をつぶって楽にしてるといいよ😊

「眠れない時は眠れなくたっていいや！」って開き直っちゃう位でもいいかも(^^)

おやすみなさい💤

• << 213 ありがとー😃 おやすみなさい😊✋

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>> 207 毎日☔大雨なのだ。 でも、そのおかげで気温が一気に下がり夜は熟睡できた。 湿度が高いから除湿機つけたら快適♪ こちら、みちのく雪国。 もぅ… 秋田や新潟、
石川でも大雨が続いてるとか…。

どうかこれ以上災害が酷くなりませんように。

美味しいサクランボの収穫に影響がありませんように…。

おやすみなさい💤

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>> 211 起きてた～ (↑新しいパターン😲) 寝苦しくないよう室温を調整して、目をつぶって楽にしてるといいよ😊 「眠れない時は眠れなくたっていいや…
ありがとー😃


おやすみなさい😊✋

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目が覚めちゃった

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>> 214
こんばんは😊

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>> 215 こんばんは

• << 218 あと3時～4時まで😪できるといいんだけど、なんかずっと起きてそうな感じかな…

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わんばんこ👀✨

• << 219 こんばんは😊✨

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>> 216 こんばんは
あと3時～4時まで😪できるといいんだけど、なんかずっと起きてそうな感じかな…

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>> 217 わんばんこ👀✨
こんばんは😊✨

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やっぱり眠れない

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>> 220
同じく😪できない。

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まさか…朝になったら仕事あるとか??

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>> 222
いや、自宅療養中…

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じゃ、主さん昼間寝れるね

173さんも昼寝できるのかな??

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>> 224 お昼寝 できないです

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うとうとできた

59さんは昼寝できるの？

昼寝できて🙇

睡眠が乱れているんだ…

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少し眠れたみたい。

不思議な夢 てんこ盛り
黒い海 人のいなくなった家 ベッドにちらぱったチョコレート菓子

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>> 227
おはよ😊

少し😪よかったね😊

夢は…わからないな…

悪夢じゃなければいいとしてるよ😊

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ごめんなさい
寝落ちしてた😫


仕事行ってきますxF0���

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>> 229
行ってらっしゃい✋

お疲れさまです。

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仕事終わった🎵
今夜も眠れるか心配😫

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>> 231

お疲れさまでした🙇


眠れない…🏥睡眠薬をもらった方がよいような…

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クスリ…にがい😱

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>> 233

苦くないよ。


ストレスで不眠症かも…

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お酒のんで寝る💤じゃダメかな??

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>> 235
私は睡眠薬をのんで😪しても途中で起きちゃうんだよね。
それぞれにどこに困ってるか？なんだよね。　

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こんばんは


私はお酒飲んで無理矢理？寝ますが…長くて？4～5時間 熟睡？爆睡？
で目が覚めますよ。

薬をアルコールで飲んじゃう可能性が有るので、お酒のみにしています。

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もう起きる。
苦しいわな。


後でもう1回😪でよしとするしかない。

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やっぱりなかなか寝つけないよー😫

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>> 239
酒飲んだの？
やってみたことあったっけな。酒は本来的には覚醒作用があるんだよ。
医者にいきなよ。

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また目が覚めました。
しばらく眠れなさそうな覚め方…

誰か起きてますか？

• << 243 起きてるよ～ 睡眠時間がズレるのってクセになるのかもね… 朝早いんだから寝なくちゃ！って思えば思うほど目がさえたりもするし(>_<) とりあえず携帯の電源をオフにして目をつぶってみるよ 眠れないなら眠れるまで起きてたっていいと思うよ だけど、眠れない自分を責めてみたりあれこれ考え込んだりしないようにしてね おやすみなさい💤

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>> 241
はい😊


おきてるよ。

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>> 241 また目が覚めました。 しばらく眠れなさそうな覚め方… 誰か起きてますか？ 起きてるよ～

睡眠時間がズレるのってクセになるのかもね…
朝早いんだから寝なくちゃ！って思えば思うほど目がさえたりもするし(>_<)

とりあえず携帯の電源をオフにして目をつぶってみるよ


眠れないなら眠れるまで起きてたっていいと思うよ
だけど、眠れない自分を責めてみたりあれこれ考え込んだりしないようにしてね

おやすみなさい💤

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起きてる人がいると 何故か安心します…

昨日から体調悪くて心細いこともあり…

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>> 244 体調良くないと聞くと心配になるよ😔

お医者様に診ていただいてね

まだ起きてたけど
今度こそ寝ます(-.-)zzZ

• << 247 心配して下さって 嬉しいです。 おやすみなさい🌠

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悩みあって寝れないorz

• << 248 悩みは何だい？
• << 249 初めまして ですね？ 私は学生時代 悩みがあってもよく眠れてたなぁ。 大人になったら悩みが複合して膨張してたいへん💧ふぅ…

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>> 245 体調良くないと聞くと心配になるよ😔 お医者様に診ていただいてね まだ起きてたけど 今度こそ寝ます(-.-)zzZ 心配して下さって 嬉しいです。

おやすみなさい🌠

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>> 246 悩みあって寝れないorz 悩みは何だい？

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>> 246 悩みあって寝れないorz 初めまして ですね？
私は学生時代 悩みがあってもよく眠れてたなぁ。
大人になったら悩みが複合して膨張してたいへん💧ふぅ…

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おはようございます。

お二人ｻﾝ
いらっしゃい。

よろしくね。

• << 251 主さん、おはようございます。 体調が悪いのは 寝不足が原因かな… 市販の眠れる薬ってありますか？ 今日は病院に行けそうもないので。

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