精神疾患の人の集い
精神疾患の人の集いです。
と言っても、雑談がメインです。
スレ主は、統合失調症を患ってます。
いたらないスレ主ですが、宜しくお願いします🙇⤵
荒らし🙅
>> 49
ただいま～病院から帰宅😃
☀たり☔降ったりを繰り返してる
今日は精神科だったんだけど頓服が出たのね💧
ここ数ヶ月、薬剤師さんが気に…
それは良かったね😄
そうそう！薬剤師でも、当たりハズレあるからね。
飲まなくていい薬かぁ。ホント、そーゆうのあるよね。私も一個減らされてもどーって事無いし。いかにムダな薬が多いかだよねぇ。それと、レイの努力！あれだけ筋トレ頑張ったんだもんねぇ😃
マインドフルネス？ってゆーのは何かな？
もうすぐチビが、おなかすかせて帰って来るから、そろそろ用意しなくちゃね～😃
- << 53 るるる～おはよー😃 やっぱり薬減らしたいからさ、色々アドバイス貰えて助かったよ☺ 当たりハズレには気をつけるね！ マインドフルネスは、ちゃんとしたやり方あるんだろうけど簡単なのは １分間目を瞑って小休憩するんだって まぁ考えない時間を作るみたいなイメージだと思う やってみるね😃 るるる～も医者と相談して薬減ったのは凄い前進だよ！！ 昨日は家族水入らずしたよ～♪ お陰でグッスリ寝た😌 🍲は美味しかったかな？😁 今まで娘と二人で小食だったから、三人分頑張るよ💪
- << 54 ネットで検索したら、これが出てきた 前にるるる～がキラーストレスの事を話してたと思う 違ってたらごめん🙏 たぶんこういうイメージじゃないかな？ http://www.nhk.or.jp/special/stress/02.html 今日も良い１日にしようね😊
>> 50
るるるさん
ありがとう。私の気持ちを理解してくれて嬉しいです。
今日も言われました…
土曜日は働いてない日は預けたらダメだと。
役所から相談…
こんばんは。
それは酷い。5万もお金払ってそれですか。双子ちゃん。何歳ですか？
うちの行ってた保育園は、前もって言えば、預けさせて貰えました。働いてる人優先ですが。
仕事の時までブツブツ言うなんて、なんてとこなんですか！そりゃ～怒れますね。只でさえクタクタになる仕事なのに。その保育園は、自分の事しか考えてない！
踏み切りにベビーカーを置いてしまうくらい疲れちゃったんですね。でも、大事に至らなくて良かった！
そんなバカな保育園の為に、イライラする事無いですよ。児童相談所で預かって貰う事は、恥ではありませんよ。親の心身をリフレッシュさせるんですから、１日だけでも預けてみては？かなり違いますから。
沢山の我慢と、頑張りすぎるのは、よくないと思います。お子さんの為にも、リフレッシュしてみては？
- << 71 匿名19です 携帯を変えたので新規登録になってしまいました。 子供は2歳です。 昨日役所で聞きましたが、私の住まいの地域は、土曜日は母親が働いてても父親が休みなら自宅で見るように言われる園もあるそうです。 それに何処も空きが無くて、ガッカリしています。 ヘルパーさんは高いし、勇気を出して休む選択も必要ですね。 真面目に考えすぎるからいけないんですよね。 先生の話を聞き流す位になりたいです。
>> 51
それは良かったね😄
そうそう！薬剤師でも、当たりハズレあるからね。
飲まなくていい薬かぁ。ホント、そーゆうのあるよね。私も一個…
るるる～おはよー😃
やっぱり薬減らしたいからさ、色々アドバイス貰えて助かったよ☺
当たりハズレには気をつけるね！
マインドフルネスは、ちゃんとしたやり方あるんだろうけど簡単なのは
１分間目を瞑って小休憩するんだって
まぁ考えない時間を作るみたいなイメージだと思う
やってみるね😃
るるる～も医者と相談して薬減ったのは凄い前進だよ！！
昨日は家族水入らずしたよ～♪
お陰でグッスリ寝た😌
🍲は美味しかったかな？😁
今まで娘と二人で小食だったから、三人分頑張るよ💪
- << 55 レイ。おはよー😃 外はヒューヒューゆってる😅お金も底をついて、どーしようかと思ってる所だよ。レイのとこは、今日が🍲なの？🍲はいいよねー。幸せだよ😃 だから、ホテルなんて辞めようっつったんだよねー。 マインドフルネスかぁ。私、最近寝れてないから、いいかもしれないねー。つまりは、休息が必要って事だね😂 来年の４月までに、もう１つくらい薬減ればいーのにね。私は、安定してるよー。
>> 51
それは良かったね😄
そうそう！薬剤師でも、当たりハズレあるからね。
飲まなくていい薬かぁ。ホント、そーゆうのあるよね。私も一個…
ネットで検索したら、これが出てきた
前にるるる～がキラーストレスの事を話してたと思う
違ってたらごめん🙏
たぶんこういうイメージじゃないかな？
http://www.nhk.or.jp/special/stress/02.html
今日も良い１日にしようね😊
- << 56 キラーストレスの話したよ～！怖いよね。YouTubeでもやってるよ～！レイ。気を付けてね。 子供が友達と、遊びに行っちゃったよ。カーブスも無いし、何処か行こうにも、お金無いしね～😞 よい１日を☕
>> 58
やっぱりキラーストレスのネーミングって重いね(笑)
実はね、医者にはパニックか更年期障害の症状に似てるって言われて頓服薬が増えてショックだったんだ～😥
抗うつ剤をすすめられたんだけど断った！
処方箋持って薬局行って、薬剤師さんが「時間ありますか？」がきっかけ😊
わかりやすく図に書いて説明してくれたの
ジムで運動してる時って何も考えられないじゃない？😄
やっぱり効果あるんだと思うよ👍
リハビリも入って時間押し押しでさ、もう疲れてたんだよね…😅
休息できてなかったよ💦
休息できたら自分の飲んでる薬を見直してみる😊
勉強はしらばくパス
私が余裕持ってないと子供達のサポートできないしね
たいして役にも立ってないけど(笑)
こうやって話出来てるのも休憩になってるよ
自分の話ばっかりでごめんね🙏
ありがとうね😃
寝不足は心配だなぁ…よくわかるよ
対処法がわからなくて🙇💦
お互いに寝れるようになりたいね
お昼ご飯作るね！
ありがとう😌ゆっくりしてね☕
>> 69
サプリかぁ💧 でも、よく分かんないけど、普通の精神科の💊よりは、副作用が少ないから。とかではなくて？利益目的なら最低だけどね😱
どのくらい高いの？💦
そっかぁ。前も処方されてたんだね。やっぱり、ストレスなのかなぁ。
私も精神科行く前は、過呼吸よく起こしてたよ。最初、喘息だと言われてたんだけど、アレルギー反応が無くて、精神科に行ったら、自律神経失調症だと言われて、💊漬けになったんだよねー。
💊はやっぱり怖いよね。
- << 74 るるる～おはよー😃 喘息でなくて良かったけど、症状が出てたんならキツかったでしょ？😢 子供達が喘息持ちだからわかるよ 今すすめられてるサプリは8000円のやつで他にもあるんだよね😅 最低3ヶ月飲むと変わると言われてるけど…気が進まない💧 昔はデパスでビビってたのに今じゃ驚きもしない自分が怖いよ(笑) 病院行ってストレス溜めてたら意味ないよね😓 今日はイヴだけどイヴって何するの？ 子供達大きいからサンタも終わったし～😁 娘には参考書をプレゼントしたよ 実用的でしょ(笑)
>> 70
サプリかぁ💧 でも、よく分かんないけど、普通の精神科の💊よりは、副作用が少ないから。とかではなくて？利益目的なら最低だけどね😱
ど…
るるる～おはよー😃
喘息でなくて良かったけど、症状が出てたんならキツかったでしょ？😢
子供達が喘息持ちだからわかるよ
今すすめられてるサプリは8000円のやつで他にもあるんだよね😅
最低3ヶ月飲むと変わると言われてるけど…気が進まない💧
昔はデパスでビビってたのに今じゃ驚きもしない自分が怖いよ(笑)
病院行ってストレス溜めてたら意味ないよね😓
今日はイヴだけどイヴって何するの？
子供達大きいからサンタも終わったし～😁
娘には参考書をプレゼントしたよ
実用的でしょ(笑)
- << 78 レイ。こんにちは😃 お子さん達、苦しかったね。小さい時からかかってたら、苦しかったね。辛かったね。私も小学校の頃は、吸入器してたよ。 8000円！？保険かけて？ボッタじゃんね。それ、どこのメーカー？さすがに8000円はねぇ💧 サプリで治ってたら、誰でも治ってるじゃんね。でも、うちの旦那なら買っちゃうかも(笑) イヴねぇ。うちは、100均も３０００円使ったし、中古だけど国語辞典も買ったし、アクアビーズも買ったし、プレゼントは無しだよ😃 娘ちゃん、クリスマスに何か欲しいって言わなかったの？
おはようございます。
さすらいです。
レイさん、肩こりは筋肉の緊張ですね。精神疾患のある人、真面目な人、細かい作業の仕事の人、デスクワークなどなど肩凝りの酷い人は多いですね。体が温まり筋肉の緊張をほぐすと楽に感じると思います。ストレスや緊張の連続でも酷くなります。親指と人差し指の間に合谷というツボがあるので、マッサージすると楽に感じると思います。頓服は神経を休ませるので効果はあるかもしれませんね。自分は専らワイパックスという薬を頓服で使ってます。こちらは寒いのでそれも関係してるのですが、肩凝りは目眩が起きて吐き気がするので気を付けてます。多分、今後の事で頭がいっぱいなんでしょうね。自分も昔は先々の事ばかり考えてましたが、娘が生まれてからは目の前の事だけ考えるように切り替えました。結果は必ずついてきます。
るるるさん、
娘は、最近言葉に興味を持ってきました。子供にはピアノと英会話を習わせたいですね。持病が大丈夫なら、高校は海外の高校へ出したいくらいです。やはり自分が海外で経験した事を経験させてあげたい、そんな気持ちはありますが、今は目の前のことだけ考えて頑張っています。
今日は子供と遊んであげようと思います。
では、happy Christmas
- << 79 さすらいさん。こんにちは。 さすらいさんのお子さんが３才なら、これからなので、出来るなら、早く習わせてあげたいですね。 海外ですかぁ～😃 夢は膨らむばかりですね。うちは、子供が歌が上手いので、歌手にならないかと、思うばかりです。 さすらいさん。頑張って下さいね。
>> 73
るるるさん
主人は会社員です、不景気でボーナスが減り、資格を取るように会社から言われて、自宅でも勉強しています。
主人もストレスが強いと…
71さん。こんにちは。
ボーナスが無いと、やっていけない地域なんですね。でも、働いてるのはお互い様だと思うし…。
資格って、介護福祉士か何かですか？旦那さんは、何も資格持ってませんか？
71さんだけに押し付けるのは、おかしいと思います。
- << 81 るるるさん こんにちは、介護福祉士持ってます。 主人は機械関係の資格を沢山持ってます。 朝から仕事で毎日22時に帰宅です。 結局は私が全て終わらせてから帰ってくるようです。 そうですね、給料はよりいいですが、私だけでやるにも大変です。
>> 74
るるる～おはよー😃
喘息でなくて良かったけど、症状が出てたんならキツかったでしょ？😢
子供達が喘息持ちだからわかるよ
今すすめ…
レイ。こんにちは😃
お子さん達、苦しかったね。小さい時からかかってたら、苦しかったね。辛かったね。私も小学校の頃は、吸入器してたよ。
8000円！？保険かけて？ボッタじゃんね。それ、どこのメーカー？さすがに8000円はねぇ💧 サプリで治ってたら、誰でも治ってるじゃんね。でも、うちの旦那なら買っちゃうかも(笑)
イヴねぇ。うちは、100均も３０００円使ったし、中古だけど国語辞典も買ったし、アクアビーズも買ったし、プレゼントは無しだよ😃
娘ちゃん、クリスマスに何か欲しいって言わなかったの？
- << 80 るるる～こんにちは😊 喘息は見てて可哀想だよ😵 風邪をこじらせるとマズイんで気をつけてる サプリは保険がきかないんだって💧怪しくない？ 興味なかったからメーカー忘れちゃった😅 サプリで治ってたら誰も病院行かないって😱 娘は「実用的すぎてウケる」って笑ってくれたよ～😄 今度はキャラ物のパンツを狙ってる😁 服が欲しいんだって☺ 好みがわからないから本人に選んで貰う形かな(笑) 子供達出掛けてて一人でノ～ンビリしてるよ😃 忙しいならレスは無理しないでね😌
>> 78
レイ。こんにちは😃
お子さん達、苦しかったね。小さい時からかかってたら、苦しかったね。辛かったね。私も小学校の頃は、吸入器してたよ。
…
るるる～こんにちは😊
喘息は見てて可哀想だよ😵
風邪をこじらせるとマズイんで気をつけてる
サプリは保険がきかないんだって💧怪しくない？
興味なかったからメーカー忘れちゃった😅
サプリで治ってたら誰も病院行かないって😱
娘は「実用的すぎてウケる」って笑ってくれたよ～😄
今度はキャラ物のパンツを狙ってる😁
服が欲しいんだって☺
好みがわからないから本人に選んで貰う形かな(笑)
子供達出掛けてて一人でノ～ンビリしてるよ😃
忙しいならレスは無理しないでね😌
- << 82 そーだよね～。風邪が一番怖いよね～！兄妹両方なの？私はいつも、気管支のシール貰ってたよ。精神科に行ってから、喘息のような症状無くなったよ😅 多分、過呼吸じゃないかって。 何か、悪徳商法みたいな病院だね😱 先生は若いの？もう行かない方がいーんじゃない？ホント、📺の中だけの世界じゃないんだね。 娘さん。ウケてくれて良かった😂 ホントに勉強家なんだねー！キャラパンかぁ。どんなのにするの？ もうすぐ娘が帰って来るー！ 相変わらず、お父さんに言わないでー！ばっかだよ💦
>> 77
71さん。こんにちは。
ボーナスが無いと、やっていけない地域なんですね。でも、働いてるのはお互い様だと思うし…。
資格って、介護…
るるるさん
こんにちは、介護福祉士持ってます。
主人は機械関係の資格を沢山持ってます。
朝から仕事で毎日22時に帰宅です。
結局は私が全て終わらせてから帰ってくるようです。
そうですね、給料はよりいいですが、私だけでやるにも大変です。
- << 83 71さん。こんにちは😃 そーですかぁ。旦那さんも、忙しいんですね。給料は、いいんですか？ ボーナス減るのは、痛いですね。うちは、まるっきりありませんけどね。 旦那さん。冬休みはいつからですか？少しでもリフレッシュ出来たらいーんだけど。 うちの旦那は、昔は子供を可愛がってなかったです。よく叩いてて、子供は今でもビビってます。でも、お父さんの事大好きで、離婚して欲しくないそうです。 71さんの旦那さんは、どうですか？
>> 80
るるる～こんにちは😊
喘息は見てて可哀想だよ😵
風邪をこじらせるとマズイんで気をつけてる
サプリは保険がきかないんだって💧怪し…
そーだよね～。風邪が一番怖いよね～！兄妹両方なの？私はいつも、気管支のシール貰ってたよ。精神科に行ってから、喘息のような症状無くなったよ😅 多分、過呼吸じゃないかって。
何か、悪徳商法みたいな病院だね😱 先生は若いの？もう行かない方がいーんじゃない？ホント、📺の中だけの世界じゃないんだね。
娘さん。ウケてくれて良かった😂 ホントに勉強家なんだねー！キャラパンかぁ。どんなのにするの？
もうすぐ娘が帰って来るー！
相変わらず、お父さんに言わないでー！ばっかだよ💦
- << 84 兄妹共にだよー😓入院歴あるし(苦笑) 私も記憶のない子供の時喘息だったらしくて、親が喘息持ちだと遺伝するんだって 因みに元旦那も喘息持ち 先生はたぶん50代かなぁ あと数回で終わるしサプリは買わないよ😁 スヌーピー、キティちゃん、マイメロのセットがあったよ(笑) リラックマがいいなぁ😃勿論ウケ狙い👍 娘ちゃんは何をそんなに秘密にしたいんだろうね😅 帰ってきたらゆっくりしてね～♪
>> 81
るるるさん
こんにちは、介護福祉士持ってます。
主人は機械関係の資格を沢山持ってます。
朝から仕事で毎日22時に帰宅です。
結局は私…
71さん。こんにちは😃
そーですかぁ。旦那さんも、忙しいんですね。給料は、いいんですか？
ボーナス減るのは、痛いですね。うちは、まるっきりありませんけどね。
旦那さん。冬休みはいつからですか？少しでもリフレッシュ出来たらいーんだけど。
うちの旦那は、昔は子供を可愛がってなかったです。よく叩いてて、子供は今でもビビってます。でも、お父さんの事大好きで、離婚して欲しくないそうです。
71さんの旦那さんは、どうですか？
- << 101 るるるさんこんばんは。 給料高くはないですよ。 私よりは良いですけど。 結局税金で消えてしまいます。 私今朝また子供が話しを聞かなくてイライラして怒鳴ってしまいました。 怒った理由話して抱きしめてから仕事に行きました。 主人は子供には優しいです。でもイライラが蓄積したら1度だけ手をあげました一回パチンと叩いた。。。 情けないです気持ちに余裕持てない自分が。 洋服や靴やおもちゃはリサイクルショップで買いますが二人ぶん高いです。
>> 96
お父さんも、前よりかなり優しくなったんだけど、お父さんが帰って来るなり、そそくさーって逃げて来るよ。で、何で怒られてるのか分かってないんだよね。私も言葉足らずだから、上手くフォロー出来なくて、悩む事多いよ😢
ホント、これ以上給料安くなったら、かなりストレスだよ。前言ってた友達？は、クリスマスに👜と👛買って貰ったらしぃよ。
来年、上の子達に会いに行くんだけど、下の子が上の子の家に泊まりに行くんだよね。だから、未成年者もいないからマン喫でいいっつったんだけど、どーしてもホテルに泊まりたいらしくてね。
楽しみにしてるって旦那に言われたけど、こっちはお金の面で、ヒヤヒヤしてるよ😅 後先考えない人だから。
あ、ごめん。また愚痴っちゃった😭
>> 99
はーい😃
いつかはわからないけど、わかる時が来るよ😊
私は元旦那と良好でね
離れて失ったから気付けた事は沢山ある
今は何であんな事で喧嘩してたんだろうと思うよ(笑)
子供達に寂しい思いさせてバカな両親だなって思うけど素直に育ってくれてる
昔は色んな事があったけどバカバカしく思えて、ある日憑き物が取れたみたいに気持ちが軽くなったのね
難しいかもしれないけど、過去の事を許せると楽～になれるよ
説教臭くてごめんね
子供達の一番の相談相手は父親(元旦那)だよ😃
娘ちゃんはお父さん大好きって言ってるから大丈夫👌
私には仲良し家族に見えるよ😌
これからご飯の準備しまーす😄
ありがとう～ゆっくりしてね🍴
- << 102 レイ。子供が真っ直ぐに育ってくれるのが一番だね😄 過去の事許せるようにかー…。そんだけ殴られたりしても、許せるようになるんだね。 私は、旦那の遣い込みを許せるかどうか…。でも、私の事は一番に考えてくれるんだよねー。 お金の事を言うと、ケンカになるし、第一うちは旦那の方が話上手いしね。グッと我慢してるよ。でも、給料や慰謝料は、悔しいよ！💳も使うだけ使ってるし！ レイは、元旦那さんと復縁。みたいな事はあるの？うちは、元旦那は失踪してるしね。 最後のクリスマス、楽しんでね😄
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