復帰できるかな
社会復帰まで
今日から付けよう
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日に当りたくないので
日中はずーっと家の中で過ごす
6時半頃に日が陰ったので、大学病院近くの銀行に出掛ける
あーあ、こんなんじゃ身体が鈍る
UV対策の化粧して出掛ければ良いんだけど
化粧を落として洗顔する事を考えると
面倒臭い
昼食後、少しウトウトして
雨が降る前に散歩に行かなきゃと思い
外に出たとたんにパラパラと☔
ついてない💧
って、サッサと行かなかった自分が悪いんだけど……
明日の午後まで☔マークが続いてるんです
4時、娘の所に米と卵を届ける
6時、少し歩きたい気分なので
ユックリ30分位かけて近場をグルリ
途中トウモロコシも買う
それが悪かったのか
さっきから痛みが酷い❗
脇腹から下腹にかけても痛い
もう、どうしたら良いんだろう
何度も目覚めながら7時起床
曇りでたまにポツポツ来るがH医院に薬を貰いに行く
帰りに業務スーパーで買い物
クレジットカードを使ってみる
午後になってドンキにチラシを貰いに行ったが、家電ばかりなので貰わないできた
なんだか空がくらくなってきた
昼過ぎ、散歩がてら北の方に行く🚲
30分で帰宅
この辺は面白くも何ともない地域だから
散歩もつまらない
昼食を取り、チョッと休んでから
近場を20分散歩🚲
普通に歩けるなら、まだ いくらかマシなのかもな~
何となく歩いても大丈夫そうな気がしたので
普段あまり通らない道をユックリ歩いて
1時間以上かけ今帰宅🏠
さすがに途中から辛くなったけど
帰らない訳にもいかず、足を引きずりながらなんとか帰れた
家に入ってすぐ布団に横になっている
今夜は痛みで眠れないのかな(泣)💧
午後になって、雨も降りそうにもないので
ちょこちょこ10分程度の散歩を
自転車使ったり歩いたりしながら3回ほどした
これで何日 誰とも会話してないんだろう
夕方からビールと日本酒を1本と1杯呑む
鼻づまりが酷いので鼻炎の薬を飲んで気付いた💡
痒みはアレルギーから来てたんだ!
鼻がつまり始めた時に薬を飲んでおけば良かったなー
でも、ここまで酷い鼻づまりも久しぶり
半年か1年ぶりかな?
このところアレルギーの薬を貰いに行ってないから飲んでなかったもんな😢
市販の薬がまだあるからしばらく様子見
月曜日、週の始め
5時半起床、早朝タイムセールでヨーグルト、蒟蒻畑を買ってさっき帰宅
むしっとする
暑い1日になりそうだ
午前中は日差しが強そうなので
午後になって雲の多い時間にまた出掛ける予定
6時半に目覚めたが
今朝は早朝タイムセールに行かないので7時半起床
掃除機かけて、コロコロをして、拭き掃除をした
もっとも、コロコロは毎日1日中してる
今日は特に用事なし😢
人とちゃんとした会話は8日以来してない💧💧
今日もしなかったら11日になる
あまりにも天気が良いので、蒲団もマットも干した
夕方までずっと家に居たけど
これじゃいけないと思い、6時過ぎに日差しも少なくなったので
南の方にユックリ買い物に行って来た
途中の八百屋でキャベツが50円で売ってたので購入
午後から銀行に行っただけだから
19時近くから徒歩で散歩に出掛ける
40分程で帰宅したが
やはり脇腹から下腹にかけて痛くなってきた
何故なんだろう💧
歩かなきゃ筋肉落ちる⤵⤵
歩けば痛む⤵⤵
あーあ
7時過ぎ起床
昨夜は日付の変わる少し前に寝たのに
午前2時に目覚めてから、4時まで眠れなかった
その後も何度も痛みで目が覚めた
今日はチラシを貰いに行く以外、予定は無い
明日、出来れば遠出をしたいので
大人しくしておくか
昨夜はAさんと、いつもの居酒屋といつものスナックで呑む
歩いて帰ってきたら30分以上かかり
11時半位に帰宅した
お陰で今日は足の痛みが酷い
午前中はK病院の日
珍しく空いてた
帰りは北の方のスーパーに行ってチラシを貰ってきた
週の始めの月曜日
昨日は
8時、12時、15時のタイムセールに出掛けたので
心地よい疲労感があり、5時間ほどぐっすり寝られた
夕方娘たちが顔を出したので
サンマ焼き、おひたし、鶏肉、バナナ、大根を持たせた
さーて、今日も早朝タイムセールで50円のヨーグルトをGETしてこよう
6時半起床
昨日の夕方、自転車と徒歩で40分程散歩したので
夜中は痛みで何度も目が覚めた
痛くなるのは分かっているのに
家でジッとしてると精神的に参りそうだから
今朝は早朝タイムセールで納豆を30円でGET☺
7時起床☀
午前中はシャワーと洗濯しただけで
ずーっと家の中
日差しが強すぎて外に出る気がしない
でも、今日はH医院にお薬を貰いに行く日だし
ドンキのチラシが出る日でもある
さあ、日焼け止めをしっかり塗って、出掛ける準備しようか
昼頃、電気料金を払いにファミマに行った
あまりの日差しに夕方まで大人しくすることにした
6時近く、日差しも殆んど少なくなったので
ぶらり街まで往復🚲
Tさんちの駐輪場も覗いて来た
無事、自転車はあった
40分で帰宅
5時目覚め、6時半起床
夕べから明け方まで、この夏 初めてエアコンを使った
目覚めた時に降ってた雨も、起床時には上がってた
昼過ぎまでは時々降ると言う予報
11時半に歯医者の予約なので、やっぱり雨に当たるかも
昨日の夕方、娘のところにティシュペーパーを持って行った
ビールと焼酎のソーダ割りを呑んだら
眠くなって
で、夜中に目が覚めたらなかなか寝付くことが出来なくなってしまった
今朝は5時に起きてすぐ早朝タイムセールに行き、839円でひとめぼれの米をGET
洗濯を2回した
早起きすると1日が長いなあ
金曜日
今日は朝から1日中強い日差し!
ゴミだし以外、2時半まで家から出なかった
その後、RちゃんとK君に浴衣を着せて、その足で銀行とドンキに行く
さっき花火の音に釣られて20分程 散歩してみた
もちろん、花火は見えなかった😅
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