復帰できるかな

６時起床

今、８時半
この時間になっても家の中は暗い
雨はまだ降り続いている

今日はどうやって１日を過ごそう

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雨が上がったみたいだ

でも気温は上がらない

別に雨が上がっても行く所もないし

このところ左足の指がよくつる
立て続けにつるので不快で仕方がない

夕べからマグミットを飲むのを止めてみた

副作用なのかなんなのかお腹の張りが酷い

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昼頃に一旦 雨が上がった隙に
めんつゆとジュースを買ってきた

その後 降りだした雨が
今では強くなってきた


あーぁ、退屈😞🆓

明日はＴさん，Ｋさん、Ｕちゃんとフレンチ🍴

🎵🎵🎵

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又、嫌な夜が来た

痛み止めを飲み、スチック鎮痛剤も塗り終えた

毎日この作業をしても痛みで目が覚めるのだ

今夜は何時間 眠れるのだろう……

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午前２時過ぎまで痛みでなかこなか眠れなかったが

その後は眠れたようで、なんと３時間もめがけ事なくもうすぐ５時

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>> 55 訂正
めがけ事なく→目が覚める事なく

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今日は両足の土踏まずが何度もつる

昨日からマグミットの服用を止めてみたら
お腹の張りが大分マシになってきた

せめて、今日１日だけでも張らないで欲しいな

もう少し気温が上がったらシャワーしよう

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昼前にシャワーを済まし、髪を巻く

美容室に行ってないから、伸びた前髪がどうにもならない💧

一年ぶりに気取った店に行くのだけど
洋服がどれもキツい(泣)


困った‼困った‼

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９時起床

夕べは２時半位に帰宅
いくらかお酒が残ってる

雨も降ってることだしゴロゴロしてよう

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雨は午前中に上がる

３時過ぎに買い物の出掛けた

やはり、ジッとしてるのは性に合わない

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昨夜は突然 Ａさんからのお誘いで出掛ける

いつもの居酒屋のあとスナックＯに行き
やはり、午前様

このところ続くなぁー

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１２時にドンキのチラシを貰いに行く

暑い☀

最高気温は２８度

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５時半目覚め、６時半起床

曇りがちだが洗濯を始める

顔がむくんて目元が変だ(泣)

洗濯物を干したら安売りのトイレットペーパーを買いに行こう

８時半には行けるだろう

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イカと卵と蒟蒻畑を買った

時おり小雨がぱらついたけど濡れても心地よい

今日は小さなラッキーがあった

ローソンのフラッペが当たったのだ🎵✌

たかだか２２０円、されど２２０円

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今年初のとうもろこしを食べた

まずまずかな…

ＨＴさんから久々にTELあり
義理の母が前月亡くなったそうだ


その後ＫＡさんからも３ヶ月ぶりのLINEが入る

長野県の娘さんの所に行くとのこと

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夕方、体が鈍ると思い散歩に出掛けた

折り返しの辺りでにわか雨に降られ
あっという間に大粒の雨になった

走る事も急ぐ事も出来ない自分が情けない


そういやぁ、夕方に☔マークが出てたのをウッカリ忘れて出掛けてしまった😢

ボケの始まりかな・・・

• << 69 起きて、色んな物を食べて時間を過ごしたら いくらかマシになってきた これじゃダイエットなんか出来っこないや
• << 70 起きて、色んな物を食べて時間を過ごしたら いくらかマシになってきた これじゃダイエットなんか出来っこないや さあ 又 寝てみよう

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だめだ‼痛くて眠れない‼

飲み薬も塗り薬もしたけど痛い

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痛いよー💧

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>> 66 夕方、体が鈍ると思い散歩に出掛けた 折り返しの辺りでにわか雨に降られ あっという間に大粒の雨になった 走る事も急ぐ事も出来ない… 起きて、色んな物を食べて時間を過ごしたら
いくらかマシになってきた

これじゃダイエットなんか出来っこないや

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>> 66 夕方、体が鈍ると思い散歩に出掛けた 折り返しの辺りでにわか雨に降られ あっという間に大粒の雨になった 走る事も急ぐ事も出来ない… 起きて、色んな物を食べて時間を過ごしたら
いくらかマシになってきた

これじゃダイエットなんか出来っこないや

さあ
又 寝てみよう

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一時間位は寝たようだが
やはり痛みで目が覚める

こんなに眠いのに…

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>> 71 少し寝てはすぐに目が覚める

その短い間にも夢を見る
イヤーな夢だ

夢の中では津波が襲って来る

赤い水の津波だ

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６時起床

「アポー、アポー」と鳴くカラスが居た
(笑)

今朝方の嫌な夢が頭から離れない

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買い物とシャワーだけで、午前中が終わろうとしている

こんなんじゃダメだなぁ

気分転換に午後から化粧でもしてみよう💄

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降ったり止んだりしてた雨もすっかりあがり青空が見えてきた

やはり化粧する気がおきない

夕べはあまり眠れなかったので
眠くて仕方がない

眠剤を飲まなくても眠れるのなら
どんなに良いだろう

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７時近くに買い物に出掛ける

帰りは大分 暗くなってる

今夜もたぶん痛いんだろうな
だって、今でも痛いから


明日は歯科と掛かり付けの内科の日

ちゃんと眠れないと困る😫

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３時過ぎまで何度も目が覚めたが
その後は６時まで眠れた

６時起床

月曜日だ
ヨーグルト買いに行こう

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月曜日はヨーグルトじゃなく牛乳だった💦

歯医者の予約が１１時半
終わってから、街の内科のＨ医院にぎりぎり間に合った

せっかく街に出たからあっちこっち回って帰って来て、遅い昼食！
昨日の残りの素麺


暑い☀

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午後からは１０分くらい自転車で散歩

あーぁ、歩いて散歩したい💧

歩きたい！歩きたい！歩きたい！歩きたい！歩きたい！歩きたい！

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５時半目覚め、６時起床！

早朝割引のヨーグルトを買いに行き、安いスニーカー👟が目についたのでついでに買ってしまった

１０時に美容室を予約、ぴったり１０時到着

今、パーマの最中

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美容室を１１時半に出て、買い物したり銀行に行ったりして
１２時１５分帰宅

昼食を済まして少し横になる


どんよりとした空なので
あと今日はどこにも出掛けられないのかも

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夕方、雨は降らなかったので
近くのSEIYUに買い物に出掛けた

ここでは滅多に買い物はしないけど
一品や二品ていどなら仕方ない



今日はヒンヤリの１日だった

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６時起床！

相変わらずチョイチョイ目が覚めながらやっと朝が来た

朝方、チョッと悲しい夢を見る
でも、何故か西島秀俊さんが出てきた(笑)

別に好きな俳優さんでもなかったが
夢の中ではとても素敵だったので
これを機会にファンにでもなってみようか

今日は１日中 雨の予報だが
今のところはまだ小雨だ

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７時半過ぎから雨足が強くなり
今はどしゃ降りだ

今日の１日は
ご飯を食べて、何種類もの薬を飲んで
テレビを見る
だけで終わるんだろうな

雨の様子を見ながら散歩に出れれば良いのだがーー

傘を差し、足元が悪い中じゃ
せいぜい５分少々しか歩けないだろうけど

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掃除機をかけては外を眺めて
拭き掃除をしては外を眺め

雨が恨めしい


私の部屋から外を見ても、前のアパートの壁しか見えない

動く物は時おり横切るカラスだけ


頭がどうにかなりそう💧💦

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夕方、小降りになったのを見計らって
SEIYUに買い物に出掛けた

なのに お店を出た途端にどしゃ降り

大きな傘を持って行って良かった


今はもう上がってるが
一応☔マークは２１時まで付いてる

自転車に乗れない日はほとんど引きこもりだ

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６時半目覚め、７時起床

コーヒー１杯だけ飲んで２ヶ所に買い物

時おり日差しの出る、良い天気だ

８時半に帰宅して遅い朝食をとったら
あとは薬を飲む事しかやることがない

昨日は徒歩で買い物に出掛けたせいで
脇腹と背中が痛い(泣)

歩くといつもこうなる

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夕方、娘が卵を貰いに来た

そう言えば今週は
火曜日に医者で会話した以来声を出してない

生きている価値はあるのだろうか…

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１０時半位にＨＵさんからメールが来て
明日の夜の食事の誘い！

あまり好きな人ではないが、今は人恋しいので嬉しい😆

１年半位は会ってないような気がする

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７時目覚め、８時半起床

夜中、３時半ころから突然の腹痛に襲われる

何度かトイレに駆け込んだが
正露丸を飲んだので、１時間位で効いてきた

以前は頻繁にこんな事があったのだが
２年程は発症してなかったので治ったと思ってたのに…

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午前中にシャワー、午後からドンキで買い物

日差しが弱いので助かる

２０分ほど昼寝をした

さーて、ちゃんと化粧をしますか💄

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昨夜は２３時半に帰宅

化粧を落として着替えてすぐに寝た

でも4時位に目が覚めてから、眠れないままに７時起床

雨だ！
期日前投票に行けないじゃないか！

どっかで晴れ間が出ないかな

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１０時半過ぎに雨が上がったので
急いで区役所に行って、期日前投票を済ませた

帰る途中にファミマに寄って電気料金を払う

蒸し暑い！

けど、アイスクリームを食べて
とにかく一安心

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降ったり止んだりしてた雨もすっかり上がり
青空が広がってきた

時おり日差しもさす

イカ刺しを作り冷凍した

今日は食べっぱなし！
二日酔いの時はいつも午前中はダメでも
午後からは食べっぱなしのなる

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少し動かなきゃ🚶と思って
６時から北の方のドンキに買い物🚲

４０分ほどで帰って来た


北の方のドンキには自転車で１３分
南の方のドンキにも自転車で１３分


家の周りには、狭くて小さなSEIYU以外、何も無いので
結局、どっちかのドンキに行くしかないのだ

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５時半起床

朝から２ヶ所のタイムセールに出掛ける

あとは、１２時、１５時、１７時のタイムセールに出掛ける予定

外は暑いけど、日陰や家の中は私には丁度良い

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５時半、娘の所に色々持って行く

暑いので晩御飯は冷やし中華とトウモロコシ🌽

さっきから痛みが酷い😭

痛み止めを飲むまで、あと１時間
スミルスチックを何度も何度も塗る

夜は嫌だな😢

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５時少し前に起床

５時半過ぎに、早朝タイムセールに出掛ける

帰宅してから、サンマを焼いたり
モロヘイヤを茹でたり、サラダの下拵えしたり、桃の皮を剥いてタッパに入れ冷したり

と頑張った🙆

参議院選挙の結果は
私の投票した人が当選した☺

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午後にチョッとだけ自転車で近所を走ったけど
あまりにも日射しが強くて１０分ほどで帰宅してしまった

今日も夏日だが、部屋の温度は２９度で
私には過ごしやすい


ベランダの室外機を少し高くした

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火曜日

６時にタイムセールに出掛ける
今日はドリンクタイプのヨーグルト

帰宅して朝食を取り、シャワーをして
只今 洗濯中

今日を逃すとしばらく晴れ間がないので色々洗ってる

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