≪虫歯注意!≫口の中を酸性にしてしまう飲み物とは
虫歯を起こすメカニズムと虫歯リスクが高い飲み物について「mama PRESS」にまとめられていました。
意外だったのは、口の中は基本的に中性が保たれていて通常では虫歯になりにくいということ。糖質が多く含まれている物や酸を過剰に摂取することで口の中が酸性に寄ってしまい、その状態が続くことで虫歯になるということなんだそうです。
問題の口の中を酸性にする飲み物とはどんなものがあるのかというと、まず挙げられていたのが「スポーツドリンク」。ご承知のとおりこれって結構甘いんですよね。運動時や発熱の際などの水分補給にはもってこいなので、飲んだ後は水で口をゆすいだり歯磨きをすることで口の中の酸性度はおさえられるそうですよ。また、牛乳にも糖質が多く含まれているので飲んだ後に口をゆすがず寝てしまうのは危険なんだとか。それから健康志向の方は要注意なのが「お酢」や「柑橘系ジュース」、お酢や柑橘系の果物は酸性が強く、そのままにしておくと歯を溶かしてしまうんだそうです。
恐ろしいですね。どうやらお茶が一番いいらしいですよ、抗菌作用もありますし。二度と生え変わらない永久歯。大事にしたいですね。
テーマ別雑談掲示板のスレ一覧
テーマ別雑談掲示板。ひとつのテーマをみんなでたっぷり語りましょう❗
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
著名人が2レス 117HIT 主婦さん (♀) 年性必
-
LGBTについて52レス 690HIT 自由なパンダさん
-
あいまいな基準 ···1レス 84HIT 恋愛好きさん (20代 ♂)
-
迷惑ヒステリック女5レス 155HIT ゴシップ好きさん
-
オーバーツーリズム9レス 186HIT 匿名さん
-
LGBTについて
https://www.youtube.com/watch?v=GeY…(自由なパンダさん0)
52レス 690HIT 自由なパンダさん -
現金プレゼントします77レス 3717HIT 匿名
-
著名人が
倉木麻衣さん有田哲平さんの現役は勿論知っています が悲しいかな昭和の…(匿名さん2)
2レス 117HIT 主婦さん (♀) 年性必 -
競馬大好き!
おはよう! NHK マイルカップ! オッズ!出ましたね✨ 一…(通りすがりさん387)
402レス 9821HIT アキノ -
迷惑ヒステリック女
夫が許可…? snsを見なくても リアルでも迷惑かけられてるので。(ゴシップ好きさん0)
5レス 155HIT ゴシップ好きさん
-
-
-
閲覧専用
アプリで性欲解消最高(≧∇≦)1レス 85HIT 社会人さん
-
閲覧専用
作りたくない時はこれ10レス 264HIT 匿名さん
-
閲覧専用
地球が壊れている!!281レス 921HIT 通りすがりさん
-
閲覧専用
あなたにはいますか?9レス 357HIT 匿名さん
-
閲覧専用
男の世界を大事に出来る女は愛されるね25レス 516HIT 恋愛好きさん (40代 ♀)
-
閲覧専用
写真など10レス 615HIT 匿名さん 1レス
-
閲覧専用
友達100人出来るかな・パート3
ひいちゃんの友達スレあった〜♫ 私からも(っ´>ω<…(エア)
50レス 5796HIT ひいちゃん 1レス -
閲覧専用
アプリで性欲解消最高(≧∇≦)
さらっと犯罪行為告白しないでください。通報されちゃいますよ。(匿名さん1)
1レス 85HIT 社会人さん -
閲覧専用
地球が壊れている!!2
続きます。自分で作れる物は、なるべく自分で作り、なおかつそれで商売する…(通りすがりさん0)
81レス 921HIT 通りすがりさん -
閲覧専用
作りたくない時はこれ
ありがとうございました😊(匿名さん0)
10レス 264HIT 匿名さん
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
レストランに赤ちゃんを連れてくるな
これってそんなおかしい主張なんでしょうか。 一昨日の夜にレストランに行った時の話です。料理も美味し…
79レス 4323HIT 相談したいさん -
ファミレスに連れて行っても許される子供の年齢
「子連れでの外食が許される年齢」とは概ね世間的に何歳以上なのでしょうか。 うちの子は三歳にもな…
7レス 304HIT ちょっと教えて!さん -
彼氏との宗教の違い
私の彼氏は外国人です。 彼はもともとモルモン教を信仰しており、高校卒業後〜大学に入る前に2年間…
9レス 210HIT 通りすがりさん (30代 女性 ) -
「私の夫はごみ収集」と言うのは 恥ずかしいですか?
私の仕事はごみ収集です。 いわゆるパッカー車で街を回り、ゴミを回収します。 ぶっちゃけたこの…
14レス 352HIT おしゃべり好きさん -
義母は良い人だけど、ここが嫌だ。
義母は良い人なんだけど、 ここが嫌だ!とか苦手みたいな所ありますか? 私の義母は、上の子の時…
7レス 171HIT おしゃべり好きさん - もっと見る